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板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
...些栗子的香味。此外,熟吃板栗更容易消化和吸收其中的营养成分。除了口感和味道的差异外,生吃板栗和熟吃板栗的营养价值也略有不同。生吃板栗更多地保留了板栗的原生态营养,如维生素C、维生素B族等,而熟吃板栗则由...……更多
立秋后这素菜使劲吃,一煮一拌分分钟上桌!拌出鲜甜爽口,好营养
...拌菜,所用食材为青菜心和干黄豆。两者虽然很素,但是营养都有过人之处。比如这青菜心,一年四季都可以吃得到,但是其高营养容易被人忽视,古人认为其是清热解毒之佳品,还是润肠排毒的好东西。还有很高的钙含量,而...……更多
出门在外奔波,就该备点下面几款吃的
...来可以提神,但是零食选择不当,不仅不方便携带,而且营养效果差,所以我们就该选择一些便于携带而且营养丰富的食物哦,以后出门在外就该多备点食物哦!就跟我来一起看看在外奔波应该带点什么吃的吧!—①—海苔海苔...……更多
全国爱眼日丨2024高考后将迎来“摘镜潮”,眼科专家支招如何轻松摘镜
...的孩子;还有就是良好的生活习惯,比如足够的睡眠以及均衡的营养等。陈东栋说,最好的摘镜,就是保护好视力、不戴眼镜,要高度重视近视的发生发展。“摘镜潮”来袭,还请各位考生理性“冲浪”。(祝传鹏/文 杨鑫阳 李...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...并非只是追求口感清爽。在夏季,我们的身体需要更多的营养来应对高温和湿热的挑战。绿豆,这个在夏季常见的食材,具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤,还是做成绿豆粥,都能帮助我们清除体内的湿热,促...……更多
女人缺铁易贫血 常吃5种食物补铁效果好
...是不错的选择。在补铁的同时,女性还应该注意保持饮食均衡,多吃富含维生素C的食物,如橙子、草莓、西红柿等,有助于促进铁的吸收。同时,避免过度节食和偏食等不良饮食习惯,以免影响铁的摄入。总之,女性应该注重...……更多
...学校长黄雪姬感慨万分:“城乡教育越来越协调,越来越均衡!乡村振兴让孩子们的未来充满希望!”近年来,桂平市推广“专递课堂”,有效解决了农村小学尤其是教学点开不齐、开不足、开不好国家规定课程的问题,缩小城...……更多
五月,这种菜将成为新宠,含钙量高还能润肠通便,不尝试可惜了
五月木耳菜大量上市,营养丰富,钙含量是菠菜三倍,可清热解暑、润肠通便、调节血压,适合中老年人食用。易养且可做佳肴,蒜蓉炒、牛肉炒等做法多样,是夏季餐桌佳品。五月,阳光洒满大地,正是木耳菜大量上市的时...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...把小料换成更健康的坚果和牛油果,摇身一变成了中产的早餐,主打一个遍布中国人吃东西的全部场景,坐实了自己的中式title。最深谙中式二字的还是这款用红薯装咖啡的【红薯拿铁】。如此绝妙的搭配很难不让人怀疑创作灵...……更多
今日主角 | 他笑着回忆“穷苦”岁月,我们却泪目了......
...活条件很艰苦尤其在大西北的核试验场吃的是夹杂砂子的馒头喝的是苦碱水茫茫戈壁飞沙走石大风如刀削一般工作条件也很艰苦当时中国只有一台运算5万次的计算机于敏与他的团队每周只能用大约10小时大多数时候得靠最古老的...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
...一些可能增加患癌风险的食物;同时,专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建议调整了饮食习惯,没想到,几年下来,不仅体重得到了控制,血压和血糖也逐渐稳定,整个人的精神状态也有了显著...……更多
让百姓家门口的优质学前教育“遍地开花”
...用短短4年时间让百姓们在家门口就能够真正享受到优质均衡的学前教育。定标杆:让优质学前教育遍地开花近年来,辛安街道辖区学前教育发展不断迈上新台阶。2021年、2022年,辛安辖区内12所幼儿园晋升为青岛市示范幼儿园。2...……更多
糖尿病怎样区分呢?及早掌握这4点,或能使大家受益
...是因为2型糖尿病的症状是间歇、进行性的,会根据个人体质状况的差异,在具体症状上有所区别。相反,一旦罹患1型糖尿病,那么“三多一少”则会来得格外迅速,在尚处于发育阶段的少年儿童身上,便会表现出身形佝偻、成...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
清蒸桂鱼,一道色香味俱佳的传统佳肴,不仅营养丰富,更以其鲜嫩滑爽的口感赢得了众多美食爱好者的青睐。其家常做法简单易学,下面就让我们一起来探寻这道美味佳肴的制作奥秘。首先,我们需要准备的主要食材有桂鱼...……更多
每晚睡前一杯牛奶,或能收获这5大好处
...我们的生活变得更加丰富多彩。牛奶不仅美味可口,更是营养丰富。它富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分,有助于我们保持健康。尤其是在寒冷的冬天,一杯热腾腾的牛奶,不仅能驱散寒冷,还能为我们提供足够的能量,...……更多
甘肃“天水麻辣烫”火爆了营养师教你在家也能做同款
...有不少人专门跑到天水,只为吃一碗麻辣烫。 中国注册营养师张海英在接受记者采访时分析称,想在解馋的同时吃得更健康,建议大家点餐时参考平时搭配三餐的思路,即荤素搭配、主食适量、调味清淡。 土豆片、宽粉等经典...……更多
两获五一劳动奖章,湖北襄阳有位“健康侦探”,31年守护“女人花”绚丽绽开
...还道出了自己的保健心得:吃好、睡好、心态好。“营养均衡、注意卫生、定期体检、综合防治。”张翼笑着说,守护每一朵“女人花”绚丽绽放,是自己最大的心愿。(来源:极目新闻) ……更多
再度亮相国际舞台,伊利金领冠最新母乳研究成果获全球关注
...“官方唯一指定乳制品健康饮品”,充分展现了其在母婴营养健康研究及科技创新领域的强劲实力。数智化转型作为本次会议热点之一,受到了各界嘉宾的广泛讨论和关注。正如伊利集团执行总裁刘春喜在“发展新质生产力:人...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富。不仅口感鲜美,而且价格实惠,非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材之一是土豆。土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C,这对促进消化和增强免疫力非常有益。...……更多
原神:钟离怎么开盾?
...,我们也不能将焦点全部放到钟离的套盾增益上,还需要均衡钟离的其他属性。比如武器所提供的攻击力、生命值、暴击和防御等属性加成,护摩增加钟离的白字攻击力,贯虹之槊提供防御和生命值,和璞鸢提供暴击率增益等等...……更多
可乐鸡翅,一道简单易学、美味营养的家常菜,色泽诱人、口感鲜美
...可乐的甜味与鸡翅的咸香相互融合,使得这道菜既美味又营养。无论是周末的家庭聚餐,还是朋友间的小聚,都是一道不错的佳肴。在制作可乐鸡翅的过程中,我们还可以根据个人口味和喜好,添加一些其他的调料和配菜,如加...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...们解决不少问题,但是它们都对吗?传言背后是真是假?营养专家面对这些疑问哭笑不得!Q老年人吃粗粮多多益善?——假A:老年人吃粗粮要适量。老年人的胃肠道消化功能、肝脏和肾脏功能相对年轻人来说是弱的。如果摄入的...……更多
南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材
...了我童年最难忘的记忆之一。南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材。新加坡的营养学家发现,多吃南瓜花有助于提高智商。此外,它还富含胡萝卜素、维生素C和多种矿物质元素,这些成分能有效促进骨骼发育,让南瓜花...……更多
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
...胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮就很好吃!你是否厌倦了日常的饮食?今天,介绍一款清爽可口的营养汤,它以平菇作为鸡枞菌的平价替代,搭配瘦肉和青菜,不仅提升了汤的鲜...……更多
身高“抑制剂”找到了,牛奶也在其中?儿科医生:尽量少给孩子买
...遗传基因的魔咒,于是很多家长就想方设法帮助孩子补充营养所需,总害怕自家的孩子输在起跑线上。【真实案例】宋叶,今年14岁,上小学时他的身高在同龄人里非常出彩,在班级上排第一。谁知道上了初中以后,整个人发育...……更多
大葱炒羊肉,一道美味营养的家常菜肴,独特的口感深受人们喜爱
...羊肉、香脆的大葱和浓郁的调味而备受喜爱。这道菜不仅营养丰富,还具有温补身体、驱寒暖胃的功效。今天,我们就来详细介绍一下大葱炒羊肉的制作方法。二、所需材料1.羊肉片:500克,洗净并沥干水分,切成薄片备用。2....……更多
电锅肉骨茶,源自东南亚的美食,不仅滋味醇厚,而且营养价值丰富
...这道源自东南亚的美食,不仅滋味醇厚,而且具有丰富的营养价值。肉骨茶中的“Bak-Kut-Teh”一词,蕴含着深厚的文化底蕴和独特的烹饪智慧。其独特的烹饪方式,将多种具有“养气”功效的药材与鲜美的肉骨完美融合,让每一...……更多
小满将至,无论多忙,建议要常喝这汤,营养鲜美,增强免疫力!
...空气里特别闷热,气温会非常高,让全身都出汗,身体的营养被代谢掉,这个时候要多吃肉类,平常要多喝一些鲜美的汤品。今天为网友们推荐一款鲜美好喝的汤品——节瓜红参红枣排骨汤,每周炖一锅,汤品好喝不油腻,一起...……更多
药食同源——走进山药的世界
...阴润肺的功效。肺为娇脏,易受燥邪所伤。山药中的多种营养物质有助于滋润肺部,增强肺部细胞的抵抗力,减少肺部受到的损伤。对于经常咳嗽、咳痰的人群,山药无疑是理想的润肺食材。除此之外,山药的营养价值也非常丰...……更多
小龙虾吃后能吃香蕉吗
...以吃香蕉,因为香蕉中富含蛋白质、维生素B、氨基酸等营养物质,而香蕉中的营养物质比较多,主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素B等,这些营养物质中所含的营养成分对人体没有任何的影响。香蕉中富含的食物纤维能促进...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00