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节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
记者 韩虹丽2月19日,日历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...种梨更适合,又该如何食用以达到最佳效果呢?梨的养生秘诀:缓解咳嗽的天然良药梨,作为一种古老而普遍的水果,不仅口感甘甜多汁,而且在传统医学中常被用作治疗咳嗽和呼吸道问题的天然疗法。梨的营养价值梨含有丰富...……更多
今起4天山东迎寒潮、雨雪和大风降温天气
今天(2月19日)12时12分我们将迎来雨水节气“雨水”并不意味着这天一定降雨而是代表着降雨的开始、雨量的增多温暖柔润的春天正在悄然来临从近日全国降水量预报图来看雨水节气,雨水增多还是有点准的今起4天山东迎寒潮...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
随着冬去春来,我们迎来了充满生机的雨水节气。这个时候,春雨如期而至,给大地带来滋润,也预示着新的生长季节的开始。然而,随之而来的湿气也让许多人感到身体的不适,比如觉得浑身沉重、精神不振,甚至夜里翻来...……更多
小开衫+碎花裙,让你的造型更加时尚有趣
...半身裙,复古又不失法式。你的“小开衫+半身裙”搭配秘诀是什么? Tips1.打造“长度、长度、紧凑”的效果。想要让你的开衫裙子合身更高级,我们就需要适当运用一些合身技巧。如果你身材比例不协调或者是55分身材,可以...……更多
明起冷空气和雨水双双“驾到”昨天,受上一轮冷空气的尾部影响,主城区最低气温降至2.7℃,临安、富阳、桐庐等地甚至在0℃上下徘徊,冬季氛围感拉满。不过,随着“太阳公公”上岗,阳光带来热辐射促使温度逐步回升。...……更多
... 本报讯(记者 刘涛)2月19日是二十四节气中的第2个节气雨水。2月20日,市中医医院主治中医师刘鹏提醒,雨水节气之后,降雨增多,北方地区湿气一般挟寒而来,且入春多风,初春的降雨会导致体温骤降,老年人血压易升高,...……更多
...轮降水,雨量中等,降水可能对交通出行产生影响,29日雨水渐止转阴,但这只是短暂的停歇,30日南京又将遭遇明显降水。今天南京的最高气温达到27℃,明天受降雨影响,最高气温降至22℃附近。4月以来,广东、广西等地强降...……更多
环卫工人“抗寒诀窍”:加油干
...作业,即使穿得再厚也不能将严寒隔绝,对抗寒冷唯一的秘诀就是甩起膀子加油干,只有让身体动起来才不觉得冷。这段时间,赵鑫和队友们主要的工作是冬季街路清扫保洁。为了避免道路结冰,他们只能增加人工干扫频次。为...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...时需服用这些药,一定要咨询医生,掌握正确用法。3、错过补叶酸也别紧张有些准爸准妈还没有来得及备孕,就已经享受到了从天“儿”降的惊喜。如果错过了补叶酸的最佳时期,宝宝还能要吗?只要准妈妈平时饮食结构合理...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
随着雨水节气的到来,春天的脚步渐行渐近,大自然开始展现出勃勃生机的景象。然而,随着气温的回升和湿气的增加,春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况...……更多
遇到这菜抓紧囤,晒干后泡水喝好处多,可惜很多人当杂草
...喝,好处多多。但遗憾的是,很多人可能把它当成杂草,错过了就太可惜了!生活中真正不能错过的就是美食和美景。夏天,真是个太棒的季节!阳光那么灿烂,雨水又那么滋润,大地上的万物都在努力生长。真心推荐大家夏天...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...与养生重要性小暑时节,气温逐渐升高,天气变化多端,雨水增多,湿气加重。此时,人体容易出现身体不适,如食欲不振、心烦气躁等。因此,小暑养生的重要性不言而喻。正确的养生方式不仅能帮助我们预防疾病,还能提升...……更多
...,那么夏就是“长”的季节。立夏之后,气温迅速升高,雨水明显增多,生命进入了旺盛的生长期。立夏之时,许多农作物和果蔬也逐渐进入成熟期,部分早熟品种已经可以收割或采摘,是人们尝新的好时机。由国庆说,尝新,...……更多
从寒露开始,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这时气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,口干咽燥,干咳少痰,甚至会毛发脱落和大...……更多
夏困怎么办
...办法呢?夏季是一年四季中气温相对最高的季节。江南多雨水,湿热交加是华东地区、江南地带最明显的特点。芒种过后,我国中部的长江中下游地区,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气异常闷热,尤其“梅雨”时节真...……更多
7月14日白天我省陕北多云间晴,中南部大部阴有小雨,南部部分地方有中雨,局地大雨,全省最高气温21.3℃~35.4℃。截至14日17时,全省最低气温具体分布:陕北地区17.7℃~25.3℃,关中大部18℃~26.6℃,陕南地区18.8℃~23.9℃...……更多
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
...多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带...……更多
易孕体质的人都有这四个特征,看看你占了多少!
...这人的生理特点是不可逆的,黄金生育年龄也就那几年,错过了就不再有。女性育龄期是23-30岁,35岁之后断崖式下降,卵巢功能下降排卵功能障碍,卵子的质量也不行,此时生育受孕难度大,且不良妊娠概率上升。那男性的精...……更多
排卵期出血,是小事吗?
...受孕,但女性可能会因为排卵期出血而中止性生活,从而错过受孕时机。 医生告诉李女士,生理性的排卵期出血一般对身体健康没有影响,可以观察。但是要注意有些疾病也可能引起排卵期出血,需要进行一些检查来排除。鉴...……更多
近期雨水集中,贵州多地有中到大雨
...、21日夜间及23日夜间部分地区有中到大雨局部暴雨 近期雨水集中,请注意防范强降水带来的不利影响。前期干旱的地区建议做好蓄水工作,以利夏收夏种的开展。21日夜间到22日白天,我省除西南部以下,气温普遍下降6-12℃,...……更多
“豆橛子”吃不起了!受降雨和高温影响,临沂蔬菜价格集体上涨
...集摊主付先生分析道,蔬菜价格上涨的主要原因是今年的雨水量相比往年显著增多,而很多菜农是露天种植蔬菜,这种天气对蔬菜生长造成了不利影响。“温度太高了,蔬菜种下去根本生长不了就晒死了,现在应季的蔬菜没法种...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
今晨北京天空云量较低气温将保持在15℃左右
...消息,今天(4月22日),北京阴转多云,早晨部分地区有雨水出没,最高气温仅15℃,体感阴冷。明后天,北京云量仍较多,气温持续低迷,保暖工作不能放松。昨天,北京多地出现降水,其中房山、门头沟等地的高海拔地区还...……更多
春食韭菜“真香”
...菜不至于“臭”,但的确不如春韭鲜甜。春季气温回升,雨水充沛,韭菜叶片细而肉质肥厚,鲜嫩多汁,是一年中口感最肥美的季节。中医认为,春季是万物复苏、阳气升发的季节,人体阳气也应顺应自然,向上向外疏发。韭菜...……更多
南方降雨再度发展多雨格局将持续至清明假期
...天最高气温都在5℃上下,公众需注意添衣防感冒。南方雨水再度发展多雨格局将持续至清明假期降水方面,今明天,南方降雨将再度发展增多,明天多地将再迎强降雨。具体来看,今天,湖南西部和东部、江西中南部、广西东...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...烧症状。几天前,她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今,感冒却不期而至,令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该如何更...……更多
给宝宝最温暖的冬季:儿童冬季保养秘诀大公开
...乐地度过寒冷的天气呢?本文将为您揭秘儿童冬季保养的秘诀,快来一起看看吧!一、合理饮食,增强抵抗力冬季是宝宝容易感冒的季节,合理的饮食搭配能够增强宝宝的抵抗力,预防感冒。家长应该注重给宝宝提供营养丰富的...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
未来一周杭州天气太刺激,冷空气将同时回归,阳光下最靓的崽
这两天,雨水按下了“暂停键”。在期盼“流浪太阳”回归的同时可能大家也有些小小的忐忑:这次的雨歇会是“昙花一现”吗?接下来天气的走势又将如何?小西可以明确告诉大家,下周二以后,多云天气已经安排上啦只是...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00