• 我的订阅
  • 头条热搜
马思纯6月狂甩50斤,瘦身秘诀揭秘,网友:太励志了!
马思纯,曾因体重问题差点与影视圈失之交臂,却在短短6个月里减去了惊人的50斤!从160斤到110斤,这一变化不仅让人瞩目,也激起了无数粉丝的好奇心。究竟是什么神秘力量助她成功“瘦身”?回顾马思纯的瘦身之路,其实...……更多
“瘦身20斤的秘诀公开!成功减肥必学的7个克制嘴馋小妙招!”
在减肥的过程中,很多姐妹来找我聊减肥的事,说自己刚开始还能坚持住,控制得也不错,但过不了多久就管不住嘴了。其实,有时候并不是饿了,只是嘴馋了。最初我也和大家一样,肚子不饿,但总想吃点啥。特别是给女儿...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...。长胖之后汪女士只能穿宽松的衣服。受访者供图 减肥秘诀是三分锻炼七分饮食2021年11月14日,汪女士开启了减肥计划,她在网上找到了一位私教,每天往返55公里,从南岸开车到渝北健身。她还记得第一堂训练课之前,除了称...……更多
8位女星瘦身秘籍!体重不过百,她们如何做到颜值与身材齐飞?
...理得如此完美!1. 杨幂:自律女王,瘦而有型杨幂的瘦身秘诀离不开“自律”二字。她曾透露,保持饮食均衡,少油少盐,多吃蔬菜水果,同时坚持有氧运动如跑步、瑜伽,是她保持苗条身材的关键。更重要的是,杨幂对待工作...……更多
为什么那么多人减肥时都会半途而废?解决这些问题,轻松瘦到底!
...,别再陷入立志减肥、放弃减肥这个死循环里了,变瘦的秘诀,就藏在你每一刻的坚持中。 ……更多
女子上班带饭161天!“馒头就水,饿成瘦鬼”女生:已瘦27斤花5元
...1天内减掉了27斤,听起来是不是有点不可思议?她的减肥秘诀究竟是什么?让我们一起来看看她的故事,或许能给你带来一些灵感!一位女子,通过161天的坚持,成功瘦下27斤。她的体重,从145斤减至119斤。她的减肥方式,主要...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...但称“这一年真的好饿好累,像过了一辈子”。这引发了网友的讨论:“是节食减肥吗?” “5+2轻断食靠谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总...……更多
林更新瘦到令人发指!内幕揭秘他惊人的减肥秘诀
最近,《与凤行》主演晒出剧组开庆功宴的合照,林更新和赵丽颖亲密互动,让CP粉的心再次燃起了激情。然而,网友们的评论却让人思索不已。25日,林更新晒出了与赵丽颖的合照,引发了CP粉的猜测与期待。然而,甜蜜的氛...……更多
...艺事业的热爱和驱使力量成为了她减肥的动力源泉。减肥秘诀揭密:坚持科学健康的减重方式在减肥的过程中,马思纯遵循了科学健康的减重方式。她首先从饮食开始调整,减少高热量和高脂肪食物的摄入,增加蔬菜和水果的比...……更多
男生版“热辣滚烫”!丽水00后大学生减重80斤
...次“全马”对于成功减肥的心得,除了那脍炙人口的六字秘诀“管住嘴,迈开腿”,柳浩昱觉得,最重要的还是内心的信念。“盲目的减肥不可取,要想明白你为什么减肥,要有一种强大的信念感,有一股不达目的誓不罢休的劲...……更多
马思纯减肥反弹引热议!街头被偶遇近照曝光,网友直呼认不出!
...叹不已。而马思纯,同样自曝曾减去了50斤,健康减脂的秘诀也是广为传播。马思纯的体重问题,仿佛成了她和网友的一个永恒话题。时而晒出三天减六斤的战绩,时而分享健身房的辛苦汗水,她的减肥历程总是断断续续。在她...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...是减肥的捷径,确实,短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降,但长期如此,不仅会导致身体健康受损,还可能引发各种健康问题,那么,有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢?01哪些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...中最容易暴露身形的季节。许多人开始焦虑地寻找减肥的秘诀,希望能在穿上泳装和短袖之前,展现出最佳的身材线条。不过,忘掉那些速成的节食方法吧,它们可能会给你带来短期的满足,但长远看往往对身体健康有害无益。...……更多
减肥不再是一场孤军奋战!健康达人助你成功突破!
...。接下来,就让我们一起来了解一些健康达人分享的减肥秘诀,助你成功突破减肥的难关。一、饮食调整健康达人普遍认为,饮食调整是减肥成功的关键之一。他们建议减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果...……更多
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
...:在追求健康饮食的过程中,我们往往会听信一些“健康秘诀”或“神奇食物”的说法,但这些真的可靠吗?在我们选择某种饮食习惯时,应该如何判断其对身体的影响?在回答这个问题时,我们需要注意以下几点。首先,科学...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
...多,比如你如果每天吃三四斤葡萄、草莓,一样也会导致体重增加。况且有些水果的能量可根本不低,比如榴莲的热量150kcal/100g、牛油果的热量是171kcal/100g,多吃可不会让你减肥。其次,跟蔬菜一样,单独来看,水果和蔬菜都很...……更多
减脂,如何降低反弹的风险,让自己持续地瘦下来,参考下
当我们走在减肥的路上之时,面对自己的身材与体重,我们会发现,如何变瘦似乎并不困难,因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程,但是,我们也会发现,想要在变瘦之后保持下去会更加困难,因为大多数有过变瘦经...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...一个相对而言的概念,具体如何定义胖取决于身体大小与体重之间的比例关系以及个人观感和美学标准。但通常医学上常采用身体质量指数(BMI)来判断一个人是否超重或肥胖。BMI是通过身高和体重的比例来计算的,一般来说,...……更多
饿肚子能减肥?男子坚持不吃晚饭后,血糖和体重的惊人变化
...问题。这位先生坚持不吃晚饭,试图通过这种方式来控制体重和血糖水平。他的故事可能会给我们带来一些意想不到的启示。在这篇文章中,我们将深入了解他的饮食习惯如何影响了他的健康,并分析这种做法是否值得推广。通...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...本的生理机能运作。这个数值因人而异,受性别、年龄、体重、身高、遗传和甲状腺激素水平等因素的影响。知道自己的基础代谢率对于计算日常所需总能量消耗(即包括日常活动和锻炼在内的总卡路里消耗)很有帮助,特别是...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...”这样简单“管住嘴、迈开腿”是普通人奉为圭臬的减肥秘诀。在医生看来,这句话并不容易实现,他们在临床中注意到不少人控制饮食后,减肥还是“失败”了。不少人一提到减肥就开始节食,其实这样非常不健康。“节食减...……更多
马思纯惊艳亮相!三天狂甩六斤,瘦身秘诀大揭秘!
近日,马思纯再次以全新形象震撼了众多粉丝和网友,她仅用三天时间便神奇般地减轻了六斤体重。这位曾经因疾病面临体形变化的女星,用她的毅力和自律再次证明了,减肥成功绝非偶然。现在,就让我们一起来揭秘马思纯...……更多
...尿液排出!”这个看似有点道理的说法很快引发热议。有网友则表示,女性处于生理期、排卵期时均在“储水”,即使不减肥,体重也有几斤的波动。扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航大量喝水可能引起水中毒对于““液断期间能...……更多
减肥还有健康速度?想要减脂,4点方法要知道!
...一个健康的状态,又要怎么做呢?减肥还有健康速度?对体重超标的人来说,成功减肥的标准则为:减掉体重的5%或更多,并保持一年以上。减重速度并非越快越好,世界卫生组织建议,平均每周减重不超过0.5~1千克。怎么判断...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...重急速下降对身体不好”……极目新闻记者注意到,许多网友表示佩服的同时,也担心如此暴瘦不利于身体健康。 科学减重每周1~2斤为佳此前,网上曾出现一些号称“一个月暴瘦30斤”的减肥方式,吸引了很多想要走捷径快速...……更多
睡前4件事,梦中持续燃脂,早起多瘦0.2斤,持续瘦到90斤
...或睡觉,因为这可能会导致消化不良和胃灼热。希望这些秘诀对你有所帮助,一起携手走上瘦身的道路吧! ……更多
阿娇近照变阿爆?!复胖半个自己后舞台划水,生图被嘲面目全非了?
...了,调侃阿娇变阿爆,整个人都被伴舞比下去了???? 还被网友吐槽,舞蹈动作太敷衍,像在划水????但才去看了演唱会现场的人表示,阿娇一点都不胖,正常体重,网上真的传得有点离谱???? 而且,哪怕真的胖了,也一点不影响...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...够帮助自己保持健康状态,所以在现代社会当中,大家对体重的要求变得越来越高了。每一个女孩都希望自己能够成为行走的衣架子,希望自己的身材变好,可以穿上更漂亮的衣服来帮助自己展示属于自己的魅力。而绝大多数女...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠道有益的特性...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...价高达30亿美元,名利地位双收。然而,她有一个尴尬的体重:169cm身高的女士,拥有100公斤的体重。而这个体重是怎么来的?是奥普拉,花费一亿美金的重金,一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条,曾获得过田纳西...……更多
更多关于娱乐的资讯:
《我是刑警》:看看三位公安局长的神操作,难怪秦川气到肝疼!
于和伟领衔主演的刑侦剧《我是刑警》热播,在抓捕“职业罪犯”张克寒的过程中,不仅是秦川被气到肝疼,怒言“我们警察丢不丢人”
2024-12-07 13:46:00
跟于和伟飙戏,把“农村妇女”演活,43岁的马苏,总算是翻身了!
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”按钮,方便以后持续为您推送此类文章,同时也便于您进行讨论与分享,您的支持是我们坚持创作的动力~提起最近关注度最高的电视剧
2024-12-07 13:47:00
《婚内婚外》直到田秋子自首,胡成方知,对付自己的并非宁悦
要说近日热播大剧中最受瞩目的一部新作,无疑是由高希希执导,冯绍峰、蔡文静领衔,改编自姬流觞所著同名小说的《婚内婚外》了
2024-12-07 13:47:00
黄景瑜、王子奇二搭悬疑剧,蓝盈莹、王劲松加盟,《侵染者》启动
众所周知,黄景瑜是备受广大观众喜爱的悬疑刑侦剧专业户,一颦一笑皆显军人气质、一举一动皆会拳拳到肉、一言一行皆能引人注目
2024-12-07 13:47:00
倾听青岛“网”事 让正能量“暖”动全城
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 刘颖婕在数字化浪潮席卷全球的当下,网络已成为人们生活中不可或缺的一部分,它像一张无形的网
2024-12-07 13:49:00
南海网12月7日消息(记者 丁文文)“大家因电影汇聚在美丽的三亚,这是电影的魅力。”12月6日晚,在第六届海南岛国际电影节开幕式上
2024-12-07 13:58:00
《声生不息》大湾区季的他,曾和张柏芝曼谷度假,背后是什么隐情
《声生不息》大湾区季是一个音乐文化交流性的节目,而这一个节目主要是以音乐作为切口,通过香港音乐这个独特的视觉角度为大家讲述大湾区的故事
2024-12-07 14:05:00
香港音乐人伍仲衡因签新秀歌手,被传TVB将其踢出《中年好声音》,大谈新签歌手比炎明熹好
伍仲衡是中国香港知名的作曲人,曾合作过很多位天王、天后级别的歌手,出版的作品更是已超过90首,其中不少歌曲都备受歌迷的喜爱
2024-12-07 14:06:00
TVB小花获力捧上《声生不息》!与容祖儿、李施嬅合唱!直呼好兴奋又紧张
“乐坛小天后”炎明熹(Gigi)前年凭着内地音乐节目《声生不息》在内地走红,但由于与TVB的合约问题仍未正式解决,本来安排好的工作也都交给了 声梦小花钟柔美等组合成员
2024-12-07 14:06:00
周杰伦瘦回20年前,下颌线回来了?和孙燕姿挥手互动梦回千禧年
12月5日,周杰伦在中国台北小巨蛋的演唱会引发了无数粉丝的狂欢!当晚,他不仅演绎了经典歌曲《花海》和《简单爱》,更让人惊喜的是
2024-12-07 14:08:00
事实证明,被爆当小三的吉克隽逸,人设算是彻底崩塌了
在娱乐圈的舞台上,曾经有一颗闪耀的 “黑珍珠”—— 吉克隽逸。她以独特的嗓音、黝黑的皮肤和极具感染力的舞台表现,一度征服了无数观众的心
2024-12-07 14:08:00
《你好,星期六》锦鲤来袭张小斐佟大为吴宣仪陈鹤一乔杉齐送好运
本周,《你好,星期六》再度迎来备受期待的“红鲤鱼与绿鲤鱼”大赛!《好运家》的主演张小斐、佟大为,《五福临门》的主演吴宣仪
2024-12-07 14:09:00
海南这一晚:当46岁郝蕾亮相红毯,我才明白“女人微胖才是极品”
文案|罗生编辑|喵三三第六届海南岛国际电影节正式开幕!这一次主办方邀请到两位重量级形象大使。一位是享誉全球的女演员苏菲·玛索
2024-12-07 14:18:00
年度解压神剧《九重紫》孟子义天坑开局,复仇归来力挽狂澜!
文案 |十四北编辑 |南枫抑郁的妈、没用的爸。不正经的前夫还有大冤种的她。是不是觉得每一项设定都如此眼熟?这,就是如今古偶市场大女主的常见遭遇
2024-12-07 14:18:00
TVB花旦自曝孕期出问题,疯狂脱发担忧不已,此前曾意外小产
TVB花旦黄翠如早前公开宣布自己怀有身孕,很多网民听后都非常为其高兴,也是第一时间纷纷为其送上祝福。这段时间安心养胎的黄翠如也是深居简出
2024-12-07 15:27:00