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贫血需要忌食牛奶?医生建议:想气血足可多进食三类食物
...帮助到像张先生一样的贫血患者,让你们的生活更加充满活力;如果你有任何疑问,或者想要了解更多关于贫血的知识,欢迎留言讨论;记住,健康是最重要的,让我们一起努力,让生活更加美好! ……更多
穿着夏季礼服的秘诀搭配时尚的发型,展现出高级感
...果。这样,我们就能轻松展现出奢华感。穿着夏季礼服的秘诀 搭配时尚的发型想要打造夏季礼服,展现出高级感,不仅要注意衣服的搭配,还要注意发型的搭配。我建议选择一款与你的服装相匹配的时尚发型,这样可以提升你...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...习惯。快来对照看看,你占了几条?一、坚持运动,保持活力生命在于运动,这是一个亘古不变的真理。对于男性来说,坚持运动不仅能够保持身材,还能够延缓衰老。运动可以促进血液循环,增加肌肉含量,提高新陈代谢速率...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...导致食物的消化吸收出现问题;脾胃是后天之本,是人体气血生化的源头,一旦它们出现问题,身体的其他部分也会受到影响;建议:调整饮食习惯是关键;减少甜食和油腻食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果;同时,可以适量食...……更多
春季气血不足怎么办?三招让你元气满满!
春季为何气血不足易缠身?春季,万物复苏,但也是气血不足的高发期。你知道吗?气温回升,身体新陈代谢加快,但很多人却因为熬夜、饮食不规律等原因,导致气血不足。气血不足会让人脸色苍白、精神不振,甚至影响工...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...间,一品红益气健脾口服液中的草药还含有一些具有补益气血的成分,如黄芪。黄芪具有补气固表、健脾益肺的功效,可以改善气虚引起的疲劳、乏力等问题。压力是导致脾胃问题的一个重要因素。年轻人应该学会有效地应对压...……更多
...,除非是已经有明显不适,影响到正常生活,他们通常不建议在春节期间进行智齿拔除。在医生的劝说下,莉莉最终放弃在此时拔牙,决定春节后再视情况就诊。【编辑:余丽娜】 ……更多
黄褐斑-美貌的隐形“杀手”,找对原因用对药,美丽自然回得来
...心情不畅,爱生气爱发脾气的时候,处在肝郁的状态下,气血的运行就会不畅通,面部的皮肤得不到足够的营养和滋润,便容易出现黄褐斑,这样的人还容易出现胁肋胀满、心烦易怒、烦躁不安、月经不调等症状,可以参考柴胡...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...,还能增强肌肤的弹性和光泽,让人看起来更加年轻和有活力。1.气血的重要性及其平衡在中医理论中,气与血是维系人体健康的两大基石。气,作为生命活动的动力,贯穿于人体的各个角落,促进器官功能的协调运作。血,承...……更多
...使得肌肤出现细小的纹路。推荐两道食疗汤品,可补五脏气血,兼滋润皮肤,减少细纹。黄精排骨汤:黄精30克,当归20克,排骨500克,加1500毫升左右的水,煮汤食用。养颜老鸭汤:人参、白术、熟地各15克,当归、麦冬各9克,...……更多
为什么说,气血不足一定要先养脾?
在中医看来,气血充足是人体处于健康状态的标准之一,面色红润、精力充足也被认为是气血充足的表现,相应地,面色发黄、抵抗力下降则是气血不足症状。事实上,脾为人体气血之源,气血不足症状的出现与脾脏密切相关...……更多
...驱张锡纯的名方“活络效灵丹”加味而来,意在疏通面部气血循环,促进面部代谢物的排出,从而起到改善面色的护肤效果。这种用中医整体思维调节面部微循环的思路,突破了传统护肤品以某种核心元素为主的理念,不堆砌单...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...中医视角下的脱发原因在中医理论中,脱发与肝肾功能、气血循环以及内分泌系统有着密切的关系;中医认为“肾藏精,其华在发”,肾精充足,头发自然浓密;肝主疏泄,肝气郁结则气血不畅,导致脱发;因此,中医治疗脱发...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀。建议:肝不好,尽量少吃这3样食物1.高脂肪的食物因为肝脏负责脂肪代谢,当肝脏功能不好时,脂肪无法被有效转化,积累在肝脏内部,导致脂肪肝的发生,因此,...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成,恢复活力,但一些不经意的习惯看起来是放松,其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事中医认为,气与血是生命活动中的两大基础。气是一种能量,可温煦机体、推动气血;...……更多
肝不好,脸先知!一款中药茶饮帮你补肝肾,还能有效去除肝斑!
...光。中医认为,肝主疏泄,如果肝脏功能失调,就会导致气血不畅,影响到脸色。因此,肝不好的人脸色会显得暗淡无华,甚至会有一种黯淡无光的感觉。2.脸上长痘痘肝不好的人容易出现面部痘痘。中医认为,肝主疏泄,如果...……更多
酒糟鼻,堪称颜值终结者,该如何“逆转”酒糟鼻?
...、防止发作。如果需要使用药物治疗,请不要自作主张,建议到正规医疗机构请医生面诊,并按照医嘱使用。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,技...……更多
“气血充足”不要慌,常吃它!助睡眠!增强免疫,气色好,不显老
...。因此,通过合理烹饪和食用猪皮,可以为身体注入更多活力,使自己焕发青春活力。1、挑选优质食材(300字)在选择猪皮时,建议选择新鲜猪皮,并注意看清楚食材的来源和存储时间。新鲜的猪皮表面要洁净,没有异味,质...……更多
脸色红润是健康标志吗?警惕这3种可能是疾病的“脸红”现象
...中的人参、熟地黄等药物具有益气养血的作用,可以改善气血不足引起的头晕、乏力、面色苍白等症状。除了上述三种情况外,还有一些其他因素也可能导致脸红,如情绪激动、剧烈运动等。这些情况下的脸红通常是暂时的,不...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...理压力,从而有利于头发健康。规律作息:头发的“睡眠秘诀”保证充足的睡眠和规律的生活节奏对于维护头发色素非常重要。睡眠不足会干扰身体的荷尔蒙平衡,这可能影响头发的健康。建议每晚保证7-8小时的优质睡眠,并尽...……更多
为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处
...每天快走6000步或练2遍八段锦,这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通,提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为,运动可以促进气血运行,使经络畅通。适...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...补气血食物,给自己的身体注入充足的能量,享受健康和活力的秋季。让我们一起迎接秋天的到来,拥有健康美丽的气血! ……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...洗澡,而是冬季洗澡次数不宜过多,冬季腠理开泄,动耗气血,如果频繁洗澡,皮脂被冲淡,皮肤防御能力减弱,受外寒刺激易着凉感冒。同时,洗澡后要立即擦干身体、吹干头发。俗话说,“寒从足起,病从寒生”。很多人到...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这几种情况,建议早检查
...法排泄,鼻子两边的负担会添加。肝脏的排毒功用受损,气血受阻,鼻子两边出油严峻,伴有痤疮,很多毒素不能及时排出,鼻子两边会呈现反常肿胀疼痛。4.头发油腻人体皮肤外表有许多毛孔,头皮也不例外。通常,它会排泄...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...的是身体机能的下降或精神状态的虚弱。由于人体阴阳、气血、津液、精髓等受损程度的不同及所影响脏腑的差异,虚证的表现也各不相同。主要涉及气虚证、血虚证、阴虚、阳虚四个方面。除此以外,虚证还包括了脏腑虚证。...……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...致手脚冰凉的主要原因之一。气血充足是保持身体温暖和活力的关键。当身体的气血不足时,血液循环可能会受到影响,导致手脚无法获得足够的温暖和营养。体质虚寒:体质虚寒也是导致手脚冰凉的常见原因。一些人天生体质...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...不振,仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季,传统观念中的“养生季”,实则隐藏着许多不易察觉的健康陷阱。这些陷阱潜移默化地影响着人们的日常生活,暗耗着他们宝贵的气血和阳气。那么,是什么...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视力呢?本文将为您详细解答。气血与视力的关系1.气血充足,眼神明亮中医认为...……更多
女人不想老太快,这些自带“高级感”的习惯,建议多做
...是普通的水果。女生想要白里透红,想要从内而外的保持活力,最好的办法就是坚持多吃水果,每天都补充大量的维生素,以及各种营养成分。在多种营养物质的加持下,女生身体的代谢能力、排毒能力,都会前所未有的提高。...……更多
男人冬天戴帽子和围巾,牢记这3点,保暖又时尚
...,脖子上围围巾。”这就是上海老爷爷穿得温暖又时尚的秘诀。1、冬季服装一定要搭配“帽子+围巾”01.保暖又时尚,出街必备配饰对于老男性来说,冬天穿衣服的首要目的是保暖。虽然没有帽子和围巾的简单穿搭看起来有点太...……更多
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糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00