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...长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中,有关冬至的养生常识。冬至,阴极之至,阳气始生。冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天,天地间的阴气盛极,而阴阳本...……更多
山东中医药高等专科学校:三项行动引导毕业生“下基层、留基层”
...以及在新疆生产建设兵团第十四师四十七团医院独自撑起中医科的艾乐松等基层就业毕业生的事迹报道,激发毕业生“向下扎根”,为基层和西部医疗卫生健康事业发展提供人才和智力支持。(文/稿 山东中医药高等专科学校 孙...……更多
四川什邡:专家服务团走进乡村开展健康义诊活动
本文转自:人民网-四川频道近期,正值气温变换之际,是疾病高发期,九三学社什邡支社组织“同心医卫工作站”专家服务团,深入什邡马井镇万兴社区新时代文明实践站开展健康义诊活动。来自什邡市人民医院、什邡市中医...……更多
广州从化:中医药进社区,开展义诊护健康
...称识别、功能及日常运用等内容进行科普,以及结合中医养生科普四季健康饮食、食物的相生相克、适合秋冬季的养生药膳及预防脑卒中等中医保健知识进行宣传。同时,南方医科大学第五附属医院、区中医医院、吕田镇卫生院...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
本文转自:福州晚报福州中医专家:春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’,让我们调整身心,与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒,“春分...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...漫开来,让就诊人员在心理上觉得赏心悦目。目前开设了中医科、针灸推拿科、理疗科等科室,开展钩活术、浮针、针灸、电针、推拿、中药熏蒸、中药贴敷、牵引、磁疗、蜡疗等治疗服务,配备温馨、舒适的中医操作室,有独...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...物和皮肤保护。这些都是基于中医理论和古今名方的养生秘诀。通过合理的调理和科学的养生方法,我们能够在寒冷的冬季保持身体的健康和平衡,迎接一个温暖而美好的冬天。 ……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...抵抗力,对安度冬季有益。梁园区白云社区卫生服务中心中医科科长、中医内科主治医师张艳鸽提醒老年朋友,“秋冻”虽有道理,但并非适合所有人,对于患有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出,春天为阳气生发、推陈出新的季节,人体应顺应四时,活动气血,生发阳气。节后人们应畅怀情志,调整作息,保证充足休息,除去工...……更多
...,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生?一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华...……更多
“肝”着急!没办法?——南阳市中心医院中医科专家告诉你
...好肝脏,是春季养生的重中之重,为此,南阳市中心医院中医科专家给出了很好的建议。春天养肝,百病不沾!春天养肝可以起到事半功倍的作用,南阳市中心医院中医科主任李向辉详细地给出了春天养肝的建议。衣着上:初春...……更多
...广州市工人文化宫开展。活动现场,广州市第一人民医院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及...……更多
...已经开始转凉,对人体的影响非常明显,因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆,月饼...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定要根据气温变化,随时增减衣物。”张雪表示,雨水时节气温逐步回升,人体为了适应外...……更多
滨医烟台附院申慧芬在山东省“中医药+”新产品创意大赛获佳绩
...业组省级决赛,经过激烈角逐,滨州医学院烟台附属医院中医科申慧芬的作品“参苓甘草饮”荣获二等奖和最具产业价值奖。参苓甘草饮是一种以古验方为依托,可快速唤醒脾胃功能、提升人体正气、恢复体能、改善疲劳的中药...……更多
了解一下饭后养生的秘诀
...,饭后该如何养生呢?让我们一起来了解一下饭后养生的秘诀。一、饭后不宜立即运动很多人认为饭后运动可以帮助消化,但这种观点并不完全正确。饭后立即运动,尤其是剧烈运动,会导致血液从消化系统流向运动肌肉,影响...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...以上老人全国至少有近万人。问:那么,长寿到底有什么秘诀呢?答:研究发现,人的寿命长短和遗传、生活环境、生活水平、生活方式、疾病、养生等因素密切相关。《黄帝内经》首篇“上古天真论”中,黄帝向岐伯了解长寿...……更多
优质医疗资源 让“候鸟”在三亚实现幸福康养生活
...健康旅游示范基地,三亚加速推动旅游与健康医疗、养老养生等产业深度融合,引进国内众多优质医疗资源,不断推动卫生健康事业高质量发展,让更多老人畅享幸福康养生活。“杨叔叔,昨天休息得怎么样?来,我们量量血压...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...康生活,也愿意为将来的健康生活做投资,慢慢开始注重养生。但在日常生活中,真假信息共存,“养生”陷阱一个接一个,很多不良商家趁机大敛不义之财。小艾今天就来帮大家排排坑。一、这些“养生”陷阱,坑了不少人1....……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气渐长,秋意浓厚,此时气温明显下降,...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...进血液循环,艾灸、热渍关元、三阴交等穴位也是不错的养生方式。小雪时节,天气逐渐阴冷,人体对能量的消耗也在增加。许云提示,饮食上需注重甘温助阳、益气补血、调补五脏,温润之品可选用坚果类食物,如黑芝麻、核...……更多
...大寒节气,自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛,因此,养生应注意袪寒保暖,潜藏阳气。专家建议:锻炼要有节制,微微出汗即可,可适当以踢毽子、慢跑、打拳、散步等运动为主,达到舒展筋骨的目的即可,且尽量选择在白...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
今天,我们迎来二十四节气的最后一个节气“大寒”。最近,浙江小伙伴们频频在冬季感受春的气息,部分地区最高气温直冲20℃。不少人感慨,今年冷空气“摸鱼”有点厉害。但大家不要被近期的“温暖如春”迷惑,受冷空气...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...肺,生津养血,增强机体免疫力,安定心神。”浙大一院中医科主任吴国琳主任医师解释道,“人参的功效没有影视剧中表现得那么夸张,但对于肺脾气虚、气血不足、身体虚弱的人强身健体、防治未病而言,药食同源的人参无...……更多
药补不如食补,冬至时节科学养生、调理得当,可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助生发阳气。在这一节气要注意防风寒湿。雨水节气寒湿困遏,阳气宣发不...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...医,南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议,寒露养生,当滋阴润肺,固护阳气。寒露起居调摄时至秋日,人体气血运行也随“秋收”之气而内敛,并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起,与鸡俱兴”,...……更多
深化“妇幼+中医药”发展模式
...、刺络放血、封包疗法等30余种中医适宜技术全部应用到中医科的日常诊疗中,弥补现代医学短板,发挥中医药在妇科、产科、儿科、儿童保健、生殖、更年期保健、产后康复、内科、外科手术后康复等方面的优势。大力发展中...……更多
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陕西柞水高速公路坠桥者讲述获救经历
19日20点40分左右,陕西省商洛市柞水县境内突发暴雨山洪,导致丹宁高速公路水阳段山阳方向严坪村二号桥局部发生单侧垮塌
2024-07-23 00:35:00
研学游掀起暑期新风尚
重庆动物园里憨态可掬的大熊猫吸引众多游客前来参观。随着暑期来临,中小学生和家长们正将目光投向教育与旅游相结合的研学游。这种结合旅游参观与教育的活动不仅让孩子们有机会游览名胜古迹
2024-07-23 00:36:00
十大主题展创意呈现 大笔墨书写贵州文化之美 | 第二届海龙屯国际影像文化周开幕
光影话风华,文化照未来。7月20日,由贵州省委宣传部指导,贵州省文化和旅游厅、贵州省文联、贵州出版集团、遵义市委宣传部等主办的第二届海龙屯国际影像文化周
2024-07-23 00:41:00
7月20日凌晨,四川雅安汉源县因暴雨突发山洪灾害。武警四川总队迅速启动应急响应机制,全力开展人员搜救、受灾群众转移等工作
2024-07-23 00:43:00
“七夕”当天,杭州各区婚姻登记处均已约满!
8月10日是中国的传统节日七夕节又恰逢星期六为满足新人们的登记需求近日,杭州、温州、嘉兴等地陆续确认8月10日(周六)当天婚姻登记处照常上班 另据杭州发布消息杭州还会通过增加窗口以及工作人员提前上班
2024-07-23 00:44:00
巨峰路一新能源轿车撞上防撞桶
20日12时许上海浦东新区杨高北路巨峰路跨线桥前突发一起单车事故↓↓↓一辆新能源轿车撞上跨线桥与地面道路导流线处的防撞桶车辆车头冲上跨线桥护墙护栏事故造成车辆损坏所幸无人伤亡△事故现场目击市民介绍
2024-07-23 00:50:00
福建宁化:木活字印刷术焕发新生机
7月19日,邱恒勇在木块上书写反字。福建宁化的木活字印刷术历史悠久,邱恒勇是福建省级非遗项目“木活字印刷术(宁化)”的代表性传承人
2024-07-23 00:55:00
长沙理工大学辅导员跨越630公里送学生录取通知书
长沙7月20日电 今天,长沙理工大学交通运输工程学院的两位辅导员乘坐了近10小时的高铁和汽车,跨越630公里,将研究生录取通知书送到广西壮族自治区贺州市铺门镇的梁林海同学家中
2024-07-23 01:17:00
重庆彭水:民族风情旅游引游人
暑期,重庆市彭水苗族土家族自治县结合本地特色民俗文化推出丰富多彩的民族风情旅游项目,吸引众多游客前往游览体验。图为7月20日,在彭水县蚩尤九黎城景区,新人举办传统苗族婚礼。
2024-07-23 01:20:00
7月21日,国务院安委会办公室印发紧急通知,部署各地区、各有关部门和中央企业进一步拧紧责任链条,举一反三切实加强当前主汛期安全生产工作
2024-07-23 01:30:00
7月21日中午,距灾害发生已过约40小时,陕西柞水县境内高速公路桥梁垮塌现场,搜救工作正在紧张有序开展。桥梁下,数台挖掘机连续作业
2024-07-23 01:48:00
7月22日21时许,云南省昆明市盘龙区金江路一块临街广告牌突然从顶楼(5楼)掉落。总台记者了解到,事故已导致5人受伤。事故发生后
2024-07-23 02:33:00
广大考生、家长:7月22日起,我省将开始普通类本科批次招生录取。录取期间,一些不法分子可能利用考生和家长的急切心理,通过编造不实信息
2024-07-23 03:47:00
本文转自:人民日报抢险救援,党员冲在前(党旗在基层一线高高飘扬)——四川汉源县防汛一线见闻本报记者 宋豪新 李凯旋《 人民日报 》( 2024年07月23日 第 04 版)7月21日
2024-07-23 05:57:00
本文转自:人民日报吴 月《 人民日报 》( 2024年07月23日 第 05 版)【关键词】“光盲小主播”公益项目【事件】前不久
2024-07-23 05:57:00