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...泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春，春季做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字：春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病，包括日常饮食不当造成的消...……更多
2024-03-25 15:58:00东门,肠胃,养生,讲座,社区,肠胃
...保持。在这个快节奏的时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态调节等，都是...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...着夏天即将过去，秋天即将来临。在这个季节转换之际，养生显得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则，即防感冒、防秋燥、防忧郁，以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后，气温逐渐下降，天气转凉，人们...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
中医养生讲究“天人相应，顺时养生”，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季？1月14日，太原市第八人民医院院长王宝迎提醒，冬季养生要顺应气候发展规律，通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯，午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何调整身心、运动养肺。立秋养生：调整身心1.秋季与身心的关系秋季是万物凋零的季节，人们容易产...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,身心,调整,运动,运动,养生
...着20年亲身实践经验的专家，为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流行日行万步这一概念的起源可以追溯到日本，它最初是为了推广健康生活方式而提出的。随着全球健康意识的提升，这一...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...积攒在内心，会损肺伤肝，因此，保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先，我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激烈，人们面临着来...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...，黑夜渐渐变短。“数九寒天”里，如何做好中医保健？养生方面又需要注意什么？一起来听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，在中国传统的阴阳理论中，冬至是阴阳转化的关键节气，也是养生的...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...老人相比于其他地区更不容易患上癌症。日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关饮食习惯传统的日本饮食以米饭、鱼类、蔬菜、豆类等为主要组成部分，这种饮食富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，而且低盐低糖。此外，日本...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...健康问题。因此，在这个秋日里，让我们关注女性的气血养生，从调补气血开始。一、气血不足的表现气血不足的女性朋友，常常会出现以下几种表现：1.脸色苍白：气血充足的女性脸色红润有光泽，白里透着红，非常美丽。而...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
本文转自：衡水日报春困时节却被失眠烦扰三道养生菜有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节，身体也在调整阴阳平衡，良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期，浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...，冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为，冬季是养生的关键时期，而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中，被认为是生命的原动力，主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季，人们更应注重养肾，以增强身体免疫力...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此，中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通，从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论，有高危风险或者轻微先兆症状的患者，都应该对此保持重视，...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
随着社会的进步和人们生活水平的提高，养生已经成为越来越多人关注的话题。在快节奏的现代生活中，人们越来越意识到身心健康的重要性。养生不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
养老八大秘诀，60岁以后的生活怎样过才最有品质？人到了六十岁，如何过一种有品质的生活？以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁，维护外在形象的重要性无论何时何地，保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
2024-02-03 06:04:00养生,而是,方式,最好,生活,情绪
...，却依然怀揣着对生活的热爱与向往。对于这背后的长寿秘诀，人们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水，而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿之道...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃火龙果，呵护肌肤健康。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃火龙果...……更多
2023-11-03 09:21:00火龙果,火龙,养生,肌肤,呵护,健康
...道。张大爷相信，这些小小的枸杞颗粒，是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里，他甚至被称为“枸杞达人”，因为他总是不遗余力地推广这种传统草药的好处。然而，一天晚上，当张大爷在看他最爱的新闻节目时，一个令他震...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
重阳节过后，天气会越来越冷，养生保健就显得尤为重要。若此时还不重视起来的话，那接下来的深秋和寒冬，肯定会特别难熬。都说未雨绸缪，在真正的寒冷没有到来之前，提前把身体养好了。那等寒冬来袭，自然就不会害...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
众所周知，养成良好的运动习惯对于促进肠胃蠕动、预防肠胃疾病一直是非常有好处的。因此，为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化，很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是，饭后...……更多
2024-01-12 10:21:00养生,好处,肠胃,步数,身体,运动
...开始悄悄地滋生。因此，对于四十五岁之后的人群来说，养生变得尤为重要，我们需要更加关注自己的身体状况，调整生活方式。通过更加健康、科学、合理的方式来延缓衰老的进程，在医疗技术日新月异的今天，我们有了更多...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去干，强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机，特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品，对于身体的健...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...饮食习惯，已深深植根于当地文化中，被视为健康长寿的秘诀。但是，这种习以为常的饮食方式真的对健康有利吗？还是潜藏着某些我们未曾察觉的风险？您可能已经听说过大葱和大蒜的各种神奇功效：它们不仅能增强食欲，还...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...时间，遵循黄帝内经的教导，早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过早睡早起来保持身体健康，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
在我国，养生一直是人们关注的焦点，尤其是现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，人们对健康的需求日益增强。然而，许多人在追求健康的过程中，往往存在一些误解，认为身体不好就应该多吃补品，然而，这样的做法...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
滋阴是中医养生的一个重要理念，它指的是通过调理身体，使阴液得以充足。中医认为，阴液不足会导致身体干燥、虚症加重，引发各种健康问题。年纪越大，就越需要注意滋阴养生，保持身体的阴津平衡。随着年龄增长，人...……更多
2024-03-13 10:27:00越来,年纪,活力,越来越,养生,身体
冬季严寒，人体的抵抗力减弱，进行科学的冬季养生至关重要。冬季养生不仅能够增强免疫力，抵御寒冷侵袭，还有助于调整人体的生理机能，使之适应寒冷环境的挑战。冬季养生时，需要科学关注，不仅包括外部的保暖措施...……更多
2023-12-08 17:08:00华为,养生,智能,运动,科学,健康
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在中医的健康领域中，气阴两虚是一个不容忽视的概念，它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时，会通过多种症状表现出来
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。” 中医智慧源远流长，对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言，恰如其分地运用中医理论
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随着社会的快速发展，青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间，更在无形中引发了免疫力下降
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中医理论认为，眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目，肾藏精，肝肾的精血滋养着眼睛，使其能够正常视物。若肝肾不足
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吴育宁，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
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胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日，第23个世界慢阻肺日来临，今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
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脾肾两亏与老年腰膝痠软：关注健康，重焕活力在岁月的长河中，老年人的身体逐渐出现各种变化，其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
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本文转自：人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 （记者虎遵会）初冬时节，云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
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糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足、感觉异常，并出现溃烂、感染，严重者可影响肌肉及骨骼
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随着当代社会生活节奏的不断加速，使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日，记者从贵阳市第四人民医院处了解到
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当前，世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例，国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
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本文转自：人民网人民网宁德11月26日电 （李唯一）“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游，再由我们福建农林大学（古田）菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00