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...菜味道可口,适合老年人,不仅价格公道、食材新鲜,还营养搭配,让我们吃不腻。”于丰成告诉笔者,自从老伴去世,孩子在外地工作,她便开始了独居生活,为老服务餐厅正好满足她的生活需求,最重要的是,她已经和餐厅...……更多
红薯和此物一起煮,常食大肚子平了,失眠好了,还能护肤抗衰老!
...薯又叫做番薯,是我们日常生活中十分常见的一种美食,营养十分的丰富,而且还是十分的美味!红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,恰恰符合了减肥者的基本要求。富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,有...……更多
年货节销量增长50%,圣迪乐鸡蛋“拼”上兔年春节餐桌
...可生食标准,但并非一定要生吃;鸡蛋黄不是颜色越黄,营养价值越高,而是与母鸡所吃食物的颜色有关……小小一枚鸡蛋,竟藏着如此多的“玄机”。春节前夕,全国各地的鸡蛋迎来销售旺季。在拼多多“年货节”上,来自四...……更多
它被誉为“太空粮食”经常食用,能够减肥瘦身、美容养颜抗衰老!
藜麦这么多种,你知道如何区分吗?藜麦的全营养价值被美国NASA选为「太空粮食」,名人、艺人、超模都对它情有独钟,用以维持身材和减重。只是光藜麦的种类,全世界就大约有1800种,以市面上常见3种藜麦:白藜、红藜、...……更多
即将“消失”的6种水果,上世纪80年代很受欢迎,如今却不多见
...欢的一种水果。沙枣产自我国西北地区,因为味道甜美,营养丰富,受到了各地人民的喜爱。但是随着时间的推移,沙枣树的数量逐渐减少,加上沙枣的产量并不稳定,使得沙枣逐渐淡出了人们的视野。第二种:野酸枣。野酸枣...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
...大学附属医院的某位医师也证实过,早餐和午餐正常摄取营养,可以提高人体的免疫力,以及增强细胞的防御能力,降低炎症带来的伤害。还可以增强肠道功能,加速消化,达到减肥的目的。另外,不吃晚饭也可以辅助稳定血糖...……更多
科普视频助科学知识成功“出圈”
本文转自:科技日报把公众的零星注意力争取过来——科普视频助科学知识成功“出圈”在湖南省科学技术馆,小朋友在近距离体验科普设备、感受科技魅力。 视觉中国供图◎实习记者 苏菁菁不久前,一部由两位院士、3位研...……更多
注意,这两种食物 或可增加结直肠癌风险
...自:重庆晨报近日,中国浙江大学医学院的研究人员在《营养》杂志上发表了一项研究,评估了某些食物暴露与结直肠癌风险之间的关系。浙江大学医学院的研究人员使用英国生物库的数据,分析了118210例患者的数据,研究了与...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...片,它带来的不仅仅是钙元素本身,还有其他助于吸收的营养素。牛奶是最直观的例子。一杯牛奶中含有约300毫克的钙,而且伴随着维生素D和蛋白质,这些都是帮助身体吸收和利用钙的关键因素。实际上,研究表明,从食物中...……更多
...法治化轨道的重要举措。党史是一座精神宝库,是最好的营养剂、最好的清醒剂,蕴含的智慧与营养深邃且丰富。党史学习教育是中国共产党的优良传统,是党在长期的革命和建设中积累的宝贵经验。党的十八大以来,习近平总...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...说,合理膳食非常重要,保护眼睛也是如此。要均衡摄取营养,适当补充富含维生素A和B族维生素的食物,有益于缓解视疲劳。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、绿色蔬菜及水果等。维生素A是人体必需营养...……更多
...生物肥、什么季节种什么植物……几名00后热情地给记者科普耕种知识。将课堂建在“田间地头”,劳动基地不仅让学生“动”起来,也让书本知识“活”起来。“我们种过8棵只有在热带才能生长的咖啡树,为此不断改良土壤,...……更多
宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜
...地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜,既可以胃夏天人体营养流失来补给,还可以为冬天的到来储存能量。今天大强推荐3道地下宝的美食食谱,供大家参考。第一宝:红薯,红薯富含膳食纤维和维生素A,能够促进消化和保护视力...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...健康的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。而在众多的营养素中,蛋白质是人体必需的重要成分之一。因此,我们要学会在日常饮食中多吃含蛋白质高的食物,以确保身体得到充足的营养供应。有一种食物深受人们的喜爱,它...……更多
...基本托管+素质拓展”课后服务模式,涵盖艺术、体育、科普等13大类、237门特色课程。学生自主“点菜”,课后服务营养美味。学校是提供课后服务的主体,但不能成为唯一渠道。还要充分挖掘校内、校外资源,联合家长、社...……更多
相二院成功举办医务人员科普能力提升活动
江南时报讯 为进一步提升医务人员健康科普能力,更好的向患者和群众传递医学知识,近日,由相城区医学会主办、相城区医学会公共卫生专委会及全科医学专委会协办、相城区第二人民医院承办的“2024年医务人员科普能力提...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
在很多人的认知里,黑色的肺仿佛是烟民们的专属。烟民们也极其想要知道自己的肺部到底是什么样子,但是敢于去医院检查的人却少之又少,下面我们就来了解一下肺是如何变黑的!吸烟多久,肺会变黑?首先,我们需要知...……更多
长期吃宵夜对身体的危害!
...油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。3.多吃蔬菜水果等富含营养的食物,保证身体所需营养的摄入。4.多喝水,保持身体水分平衡,促进身体代谢。5.适当运动,促进身体代谢和消耗热量,减少脂肪囤积和肥胖问题。总之,长期吃宵...……更多
长安幻想95级妖灵哪个好 95级妖灵图鉴大全
...,攻击和生命值都比较高;雷妖麒麟拥有很强的群体攻击能力,速度也不错;冰妖狼王则是一个很不错的辅助型角色,能够为队友提供各种加成。选择适合自己战斗风格的妖灵才能让战斗更加顺畅。下面就来看看具体的介绍吧!...……更多
本文转自:齐鲁晚报 在新冠感染和恢复期间,充足的营养支持非常重要。面对即将到来的春节,当“阳过”“阳康”们看到各种美食时,心中会有诸多疑问:过年饮食该怎么吃?如何补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您...……更多
...深刻的印象。在参观过程中,学校相关负责人对家长们在营养搭配、合理膳食、健康管理等方面提出的疑惑进行解答。家长代表也饶有兴致地与自己的孩子在学校食堂共进午餐。参观交流与进餐体验后,学校负责人与伙食管理委...……更多
万宁长者饭堂开业,老人吃饭有了新选择
...个长者饭堂在大茂镇揭牌启用,为老年人提供方便实惠、营养健康的助餐服务。老人在饭堂内用餐。 中午,老人们陆续走进崭新明亮的饭堂准备就餐,工作人员将热腾腾的饭菜端上桌,老人们三三两两围坐在一起聊天、吃饭,...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...洋葱作为厨房中的常客,经常被人们当作调味品来食用,营养价值也比较高,在中医眼中还是不可多得的天然补品。因为洋葱具有解毒排毒,利尿消肿,润肠通便,杀菌消炎的功能。而有人表示洋葱是高尿酸的催化剂,不适合高...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...增强免疫力和抵抗力,也有助于延长寿命。许多保健品的营养价值特别丰富,但是不宜被身体吸收,而且在日常饮食的过程当中,营养成分更容易被人们吸收,并且会转化为大家所需要的各种营养物质和能量,饮食和健康的关系...……更多
中医肿瘤科专家包文龙教授:结肠癌的危害有哪些?
...危害是多方面的。从局部肠道的梗阻、穿孔,到全身性的营养不良、感染性的休克,结肠癌对病者的身心健康造成严重影响。一、局部肠道功能受损1、肠梗阻:结肠癌在生长过程中,可能堵塞肠道,造成肠梗阻。病者会出现腹...……更多
化疗过程如何有效预防和处理口腔黏膜炎?
...用的药物包括麻醉剂、非甾体抗炎药、口腔保护剂等。2.营养支持:口腔黏膜炎患者容易出现口腔溃疡、食欲不振等情况,导致营养摄入不足。此时,应该增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入,同时也可以通过口服高能量、高蛋...……更多
...有比较丰富的维他命,会被丝瓜里边的溶解酶毁坏,那样营养成分就沒有那麼高。3、大白菜不可以和牛肝羊肝配搭在一起吃,一样会被毁坏维C。4、大白菜不可以和菠萝蜜配搭在一起吃,会让身体不适的觉得遭受影响。5、大白...……更多
这个菜经常被当作垃圾丢掉,原来好处这么多秋冬可以晒干储存起来
...处不容忽视。它含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养物质,对于增强免疫力、促进消化和预防疾病起着重要的作用。此外,萝卜缨子还富含多种矿物质,如钙、铁、锌等,有助于维持身体健康。因此,将萝卜缨子晒干后...……更多
芹菜炒什么配菜好吃?这5种搭配让你爱上芹菜
芹菜,这种看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值,而它的魅力远不止于此。当我们深入探索芹菜的烹饪之旅,会发现它搭配各种食材时都能呈现出别样的风味,这简直是一场美味的冒险。当芹菜与肉类相遇,如猪肉或牛...……更多
明明是超级蔬菜,却很少人知道!春天不吃太贵了,错过就要等一年
...维生素的蚕豆,不仅是一道美味佳肴,更是充满了健康与营养的好食材。而春天里的蚕豆,更是饱满粒大、青翠鲜嫩,吸引着众多美食爱好者前来品尝。今天,让我们一起探索8种不同的蚕豆吃法,感受春天的美好滋味。蚕豆新...……更多
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近日,位于贵州贵阳市观山湖区百花湖镇的九龙山,有村民私自拦路收费的视频引发热议。据悉,九龙山近期成为新的打卡点。周末有上千人挑战九龙山
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近日,张家界七星山的飞拉达因极具刺激性的视觉效果引发关注。落差1480米、长达168米的天梯让人看到腿软,有网友称在玩该项目的时候吓到尖叫
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大众网记者 侯祥家 通讯员 李寒 青岛报道“徐法官,多亏您当时费心费力促成了调解,现在我们公司已经走出困境、步入正轨了
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大众网记者 侯祥家 通讯员 李祥成 青岛报道俗话说得好,“远亲不如近邻”。现实生活中,邻里之间在“低头不见抬头见”中难免会产生矛盾与摩擦
2024-10-31 02:47:00
本文转自:人民日报海外版刘汉俊《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 07 版)为构建人类命运共同体创造文化条件
2024-10-31 04:40:00
明年基本医保待遇保障有何变化
记者10月29日获悉,为进一步解决各地在待遇保障政策执行过程中的问题,统一规范相关政策的操作办法,提升医保服务水平,江西省医疗保障局
2024-10-31 05:05:00
贵州日报天眼新闻记者 梁晓琳10月25日,黔南州都匀市沙包堡街道金恒星社区手工作坊里,72岁的文菊廷老人坐在一个巨大的绿色工作台旁
2024-10-31 06:09:00
贵州日报天眼新闻记者 晏惠轩又到平洪谦为黔南州三都自治县普安镇高硐村野记六组68岁老人罗洪锦送药上门的日子。罗洪锦老人长期患有风湿病
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医美、健身要注意哪些“霸王条款”每日商报讯 想要转让健身房会籍卡,不管什么原因商家都要收取20%的手续费,这样做合理吗
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集吃、住、学于一体 价格普遍每月1500-2500元网友分享“踩坑”经历 建议实地考察后再决定每日商报讯 “我们自习室能容纳300人
2024-10-31 07:19:00
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10月30日,青岛市举办促进中小学生全面发展“十个一”项目进课程观摩交流活动,活动中,青岛十七中通过形式多样的活动展现中学生丰富多彩的课余生活
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30多岁时,被确诊患上外阴恶性上皮源性肿瘤的彬燕(化名)接受了一场手术。尽管手术成功,但术后病理结果却显示,肿瘤已经浸润至真皮层
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