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气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...、产后虚弱等问题有一定的缓解作用。推荐做法:阿胶炖牛奶材料:阿胶10克、牛奶500毫升、冰糖适量(可根据个人口味添加)步骤:1.准备阿胶:将阿胶切成小块备用。可以事先将阿胶放入冰箱冷藏一段时间,这样更容易切割...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...些结节的性质,需要结合其他因素进行判断。二、牛肉和鸡蛋,是结节和肿瘤的“发物”?在中医的观念中,\"发物\"常与饮食忌口相联系。\"发\"这里意味着引发或诱发,简单地说,就是可能引起旧有疾病复发或加重现有疾病症...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...的降泄物,从而增加肝脏的解毒负担,引起肠胃疾病。4.牛奶 牛奶中所含有的铁元素、锌元素、钙元素,有助补充机体所缺乏的能量物质,促进生长发育的同时也有利于自身骨骼健康,适当生长发育期的青少年以及中老年人群...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...齐全与人体氨基酸模式接近的蛋白质,比如鸡蛋、鱼虾,牛奶、豆制品当中都富含优质蛋白质。粗细搭配饮食上除了要摄入精米精面等主食之外,还要适当增加颧骨类和薯类的摄入,全谷类当中含有多种维生素,矿物质,膳食纤...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
...(图)近日,成长更美好──青少年食品安全与营养健康科普教育活动(天津体验活动)在肯德基天津乐园道餐厅举办。该活动由中国关心下一代工作委员会教育中心联合相关机构主办、食安在线承办,百胜中国及旗下肯德基品...……更多
直播预告:过敏性鼻炎如何进行治疗?
...,进入“名医直播”栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普,三甲名医直播互动,请关注人民好医生APP。直播在人民好医生App进行,请扫描二维码下载或在苹果市场、安卓市场搜索“人民好医生”。二、关注人民健康公众微信...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...象一下,一次常规的健康检查突然揭示了一个令人不安的真相:体内存在结节。这一消息往往会让人心生恐惧,但在担忧之前,了解结节和如何管理它是至关重要的。结节,这个在医学检查报告中常见却鲜为人知的词汇,可能成...……更多
多学科联合义诊,多项惠民举措暖人心
...小讲堂”的形式,按照“一天一主题”的方式开展了健康科普活动,内容涵盖甲状腺、痛风及高尿酸血症、肥胖、骨质疏松、糖尿病等多个方面的科普讲座。科普讲座惠民服务“零距离”,健康义诊暖人心。贵阳市第四人民医院...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏这个冬季,许多人面临着新冠病毒的侵扰。一线专家提醒,要战胜疾病,提高免疫力至关重要。免疫力到底是啥?省人民医院风湿免疫科博士周俊飞介绍,免疫系统是身体的卫士,由免疫...……更多
内分泌不好吃什么水果好?
...菜、菠菜等。饮食上还要多摄入一些高蛋白的食物,多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、海鲜等。要保证良好的生活习惯,做到早睡、早起、不熬夜,避免抽烟、喝酒。平时可以进行身体的锻炼,增强身体素质,有助于增加机体的代谢水...……更多
骨质疏松、骨折,可能是甲状腺疾病在作祟!
...食合理搭配,摄取含丰富的钙、磷和维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾、海带、紫菜、花生、核桃等。尽量减少或不喝可口可乐、浓茶、浓咖啡及碳酸饮料,忌高盐、高脂肪饮食,戒烟限酒。合理运动 适当锻炼大...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...脂肪在血管壁沉积,因此冠心病患者可适量吃些鸡蛋。4.牛奶:现代研究证实,牛奶中含有一种3羟-3甲基戊二酸的物质,可抑制胆固醇;牛奶富含蛋氨酸,可抑制交感神经,而呈降血压作用。引起高血压病的真正原因是缺乏钙、...……更多
甲状腺不适应这4种早餐,咸菜上榜提醒:不想结节增大,要少吃
...,尤其是饮食方面;小张的早餐通常是一个面包配上一杯牛奶,偶尔还会加些咸菜提味;但自从得知自己的病情后,他开始意识到,这样的早餐可能并不适合他;甲状腺患者早餐的四大禁忌那么,甲状腺患者应该如何选择早餐呢...……更多
大预医创意科普 让健康知识触手可及
...者呼吁,以“大卫生、大健康”为理念,通过“大预医”科普项目,推动早期筛查和干预工作的普及与发展,借力创新和有趣的科普形式,促进个性化健康管理,提升公众号对健康管理的认知。“大预医”科普项目活动现场。受...……更多
带你了解甲状腺肿瘤预防“真相”
...肿瘤的发生,我们需要了解一些常见的预防误区和相关的真相。本文将为您介绍一些关于甲状腺肿瘤预防的“真相”,帮助您更好地保护自己和家人的健康。一、误区:过度摄入碘可以预防甲状腺肿瘤有些人认为,摄入足够的碘...……更多
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
...物质全面,吸收率高达95%,同时含钙量也很高,完全不输牛奶,含铁量更是牛奶的8倍之多,对于牙齿、骨骼的生长发育有益,还能有效预防骨质疏松。豆腐中还含有大豆乳磷脂和丰富的优质蛋白,有着补脑健脑、保护心血管的...……更多
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
...,您多看一点我的视频就能少走一些弯路。今天就给大家科普一下,当你不吃这些东西了,甲状腺就能恢复一大半。·1.少吃油腻食物,比如肥肉、炸鸡、烧烤等油炸食品。·2.少吃生冷、寒凉的食物,比如冰激凌、西瓜、绿豆等...……更多
女艺人自曝对米饭过敏!评论区沸了,网友:太离谱
...重点食物过敏原有:含麸质的谷物、甲壳类、鸡蛋、鱼、牛奶、花生、大豆和树坚果。我国居民最常见致敏食物有什么不同?2022年8月,《中国疾病预防控制中心周报(英文)》发布五篇关于食物过敏的研究论文。其中一项研究...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯
...日[2] 《这样喝牛奶等于\"白喝\",你中招的是第几条?》.科普中国 2022年01月25日[3] 《牛奶到底能不能空腹喝?要怎么喝?一文说清!》.人民网科普 2024年02月20日未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
宁阳县第一人民医院:共建医共体 为患者的健康保驾护航
...查等方式,为百姓筛查白内障等眼科疾病,并及时向百姓科普相关知识,增加百姓对白内障等疾病的了解与认知,引导百姓树立健康观念,培养健康意识。乳腺甲状腺外科医生通过B超检查,了解百姓腺体状况,对检查结果异常...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...米,一个听起来平平无奇的名字,但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值?如果是这样,为什么我们对它知之甚少?这个谜底不仅激起了张阿姨的好奇心,也可能是你我都需要了解的秘密。薏米——自然界的营养宝...……更多
...。其中,儿童营养健康更是全社会关注的焦点。为更好地科普儿童营养知识,助力“健康中国”战略实施,新华网联合雀巢健康科学推出《儿童营养新“肠”识》科普栏目,通过权威专家的解读,让大家了解相关知识,提高大众...……更多
维生素D缺乏会导致哪些健康问题?一文解开疑惑
...D。鸡蛋黄:每个鸡蛋黄含有大约40IU的维生素D。奶制品:牛奶和酸奶等奶制品中也含有维生素D,通常每杯牛奶可以提供约100IU的维生素D。瘦肉:瘦肉中虽然维生素D含量不高,但也可以通过饮食来获得一定的维生素D。含维生素D...……更多
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
...,部分故事情节存在虚构成分,属于“艺术加工”,意在科普健康知识,请知悉。“你这早餐吃得不太对啊,小心胆固醇又高了!”高铁上,李大爷刚咬了一口手里的煎饼果子,邻座的年轻医生就开口提醒道。李大爷瞪大了眼睛...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...营养均衡,建议搭配其他食物一起食用。例如,可以搭配牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物,以及蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。这样可以相互补充营养,提高整体营养价值。注意烹饪方式烹饪方式对鸡蛋的营养价值和...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...患者而言,控制好鸡蛋的摄入量是完全没有问题的。3、牛奶 牛奶是西方国家的一种饮品,后来随着文化的交流传入中国之后,也受到了很多中国人的喜欢。牛奶是人们非常喜欢的一种饮品,适当喝牛奶能够让身体补充所需要的...……更多
...到文庙街道万通社区,开展了以“医疗服务进社区 健康科普义诊公益行”为题的志愿活动,让社区居民在家门口就享受到了优质的医疗服务。本次义诊专家团由内科“不老松”专家郭衍芬、乳腺甲状腺外科医生刘伟和梁达、泌...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
华龙网讯 骨质疏松是一种以骨量低下,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折的一种全身性骨病,其相关骨折老年人中发病率高达30%以上。骨松发病率50岁以上发病率明显激增,紧随糖尿病、老年痴呆,位居老年疾...……更多
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
...蒸蛋羹还是炒鸡蛋,都是尿酸高朋友们的理想选择。三、牛奶:白色血液,滋养无负担说到牛奶,那可是公认的“白色血液”,富含钙质、蛋白质及多种维生素。在中医看来,牛奶性微寒,味甘,能补虚损、益肺胃、生津润燥。...……更多
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
...核:张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家来源:健康时报微信公号 ……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
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郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00