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预防微血管病变,糖友可以这样做~
...全有能力减缓甚至阻止微血管病变的进程。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
西海岸新区人民医院科普:天气寒冷温差大,谨防心脑
大众网记者 郑阳 青岛报道秋冬季节气温变化大,容易导致心脑血管疾病发作。医生提醒,老年人和高血压、糖尿病患者尤其需要注意。如果出现头晕、肢体麻木、语言障碍等症状,应立即就医。随着秋冬季节的到来,气温的变...……更多
从手指也能看出肺癌?提醒:手指有5个异常,赶紧排查病因
...患病风险。以下是一些预防肺癌和坚持手指安康的倡议:戒烟:吸烟是肺癌的主要致病要素之一,因而戒烟是降低肺癌风险的最有效办法之一。假如你是吸烟者,尽早戒烟能够显著降低患肺癌的风险。防止二手烟暴露:长期暴露...……更多
第九届全国青年科普创新实验黑龙江赛区活动来啦
...具体内容根据《中国科协办公厅关于举办第九届全国青年科普创新实验暨作品大赛的通知》(科协办函普字〔2022〕117号)精神,黑龙江省科协、黑龙江省教育厅决定联合举办第九届全国青年科普创新实验暨作品大赛黑龙江赛区...……更多
...细了解全省地震台网监测平台运行情况,参观省防震减灾科普馆。相较于地震多发地区,黑龙江省在历史上发生5级以上中强地震数量较少,从目前监测情况看,较长时间内地震活动水平相对稳定。王一新说,要切实增强底线思...……更多
...哈尔滨8月10日电 (尚城)8月5日至8日,第十届全国青年科普创新实验暨作品大赛全国总决赛在广西落幕,共有来自全国32个赛区以及港澳地区的256支队伍、1200余人参加。黑龙江赛区9支参赛队伍在决赛中获得特等奖1项、一等奖5...……更多
第十届全国青年科普创新实验暨作品大赛黑龙江赛区科技教师培训活动成功举办
...龙江省科协主办、黑龙江省科技馆承办的第十届全国青年科普创新实验暨作品大赛黑龙江赛区“未来太空车”命题(中学组)培训活动在哈尔滨举办。来自14所中学的科技教师和100余名学生参加了本次活动。第十届全国青年科普...……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进河北石家庄
本文转自:人民网“实用的科普,暖心的服务,‘人民健康之星’科普行动真正做到了把健康送到大家身边。”“年纪越来越大,总担心自己患上‘三高’。通过今天专家的科普和健康咨询,心里有谱儿了。”“今后要合理饮...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...5支,那么75岁时死于肺癌的风险会更高,达到25%,然而,戒烟越早,身体的获益也越大。 如果能在30岁左右开始戒烟,死于肺癌的概率会显著下降到2%以下;如果在50岁戒烟,概率则会下降到6%以下。这些数据足以说明吸烟对肺...……更多
大家都是戒烟多久后,才不会再想吸烟?导致复吸的原因有哪些?
戒烟是一个艰难的过程,对于许多吸烟者来说,成功的关键在于理解并克服对烟草的依赖以及识别可能导致复吸的因素。每个人在戒烟后的反应和时间线都会有所不同,有些人可能在几周或者几个月内就能摆脱对烟草的渴望,...……更多
【记者节·在现场】我在抗洪一线“抢险”的24小时
...一定要去现场。黑龙江省五常市受灾较为严重的村屯(央广网发 徐旭 摄)地图导航,哈尔滨主城区到五常市区确实无法通行,此时已经是8月5日周六的15时。一边联系受灾群众连线采访,一边是焦急的等待。 “可以通行了!”...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...有能力减少斑块的风险,保持血管的健康和通畅。来源:科普中国 ……更多
女性经期养肝有讲究,平时做好这几件事,肝脏会越来越强壮
...的养肝习惯,使肝脏越来越强壮。以下是一些建议:一、戒烟限酒,减轻肝脏损害烟草和酒精都是肝脏的敌人。烟草中的有害物质会损害肝脏细胞,影响肝脏的正常功能。酒精则直接对肝脏产生毒性作用,长期饮酒容易导致酒精...……更多
...的切换“工作模式”?北京疾控给出如下提醒。注意天气变化,防寒保暖长假后身体也处于调整期,旅途劳累,身体抵抗力较弱,应适时关注天气预报,根据天气情况随时增减衣物,注意防寒保暖。坚持佩戴口罩上班途中,乘坐...……更多
给大家几招,尽可能的降低烟对人体的的伤害
...仿,觉得这种行为很酷,所以从源头抓起,从教育和普及科普环节,让他们知道,烟是什么,有什么危害,如何降低烟对人体的损害,科学的看待烟。而对于那些已经吸了10年20年的老烟民来说,需要的已经不是观念了,而是坚...……更多
生物科技文化月让探索科学的乐趣在学子心中生根发芽
...作、植物拓染、生物模型制作、生物前沿知识与校园生物科普等数十项活动,为全市中小学生和学校其他专业学生提供了感受生物科学的机会,提高了学生对生物科技的兴趣。学生参观郑州大学生命科学学院标本展览馆(央广网...……更多
南阳市康复医院开展第37个“世界无烟日”义诊宣传活动
... 王秋丽)2024年5月31日是第37个世界无烟日,为加强控烟科普宣传,营造无烟、清洁、健康的环境,5月31日上午,南阳市康复医院在第十四中学校周边开展了以“保护青少年免受烟草危害”为主题的世界无烟日义诊宣传活动。活...……更多
多名“医生”跨专业科普,甚至“擦边”博流量!不少账号内容被清理
...公众提升对身体健康的科学认识。不过,一些博取流量的科普乱象随之出现,编造剧情、直播带货、认证不符、跨专业科普、擦边软色情……近年来,网络平台对医疗健康认证医生账号的管理政策趋紧,相关部门也加大对涉医网...……更多
肺部出问题,喉咙会知道?医生:喉咙若有4个变化,希望别忽视
...喉咙和肺部安康,有一些安康生活习气是十分重要的:1. 戒烟吸烟是招致肺部问题的主要缘由之一,因而戒烟关于维护肺部和喉咙安康至关重要。假如你是吸烟者,应尽早戒烟,假如你不吸烟,应防止二手烟暴露。2. 防止空气污...……更多
科普丨@返乡人员,这份防护建议请查收!
本文转自:央广网央广网兰州12月18日消息(记者邸文炯)年关将至,不少人准备踏上返乡的旅途。当前正是流感、新冠肺炎等呼吸道传染病高发季节,为防范流感等呼吸道疾病与新冠肺炎叠加感染的风险,公众仍需提高警惕,...……更多
“刘谦患肺腺癌”冲上热搜!本人最新回应→
...————来源:大皖新闻综合红星新闻、九派新闻、健康科普等 ……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
女性更年期管理及健康建议
...疗、冥想、瑜伽或深呼吸练习减轻焦虑和抑郁症状。(六)戒烟:如果您是吸烟者,戒烟是改善更年期健康的一步。吸烟与更年期后心血管问题的风险增加相关,戒烟可以降低这一风险。(七)定期妇科检查:定期妇科检查有助于监...……更多
冬季两项男子20公里个人赛闫星元夺冠
央广网乌兰察布2月18日消息(记者李春雪 见习记者刘晓祺)2月18日,“十四冬”冬季两项公开组男子20公里个人比赛在内蒙古乌兰察布市凉城赛区进行。河北运动员闫星元以1小时00分26秒7的成绩获得冠军;东道主内蒙古运动员...……更多
黑龙江明水一棚改小区建成9年即成危楼  用于重建的上亿债券资金尚未发挥效益
本文转自:央广网央广网北京11月26日消息(总台中国之声记者管昕)据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道,棚户区改造是重大民生工程,是惠民利民的好事,但在黑龙江省绥化市明水县,几百户居民因棚改小区被鉴...……更多
身体不舒服是地磁暴惹的祸?
...可以密切留意空间天气预报,择机择地观测极光。(据《科普时报》) ……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...年轻时就开始吸烟,尽管知道吸烟有害健康,但他总觉得戒烟太难,于是选择了一个看似更容易的方法——减少吸烟量。他认为,只要不是大量吸烟,就能有效避免健康风险。但不久前,李伯突发心脏病被紧急送往医院,医生告...……更多
血常规两项指标异常,可能暗示肺部疾病,建议及时诊断以确定病因
...定治疗方案提供依据。四、肺部疾病的预防与治疗1.预防戒烟:吸烟是肺部疾病的主要诱因之一,戒烟可以显著降低患肺部疾病的风险。避免空气污染:尽量避免长时间暴露在空气污染严重的环境中,如工厂、交通拥堵区域等。...……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
...药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市,为到场居民提供了知识普及、用药咨询、慢病筛查等健康服务。第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台以岭药业相关项目...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨12月23日消息(记者马俊玮)“阳”了之后总是咳嗽不停,该如何用药?对于本身有呼吸系统疾病的患者,又该怎么应对?听听专家怎么说。哈尔滨医科大学附属第二医院院呼吸与危重症医学科一...……更多
2022-12-23 09:41:00中国,科普
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吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
许多人爱吃的面食主要来源是小麦,但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮,甚至连胚芽都被辗掉之后的产物,留下来的只剩下淀粉和蛋白质
2024-11-12 14:43:00
卵巢低反应是什么?促排效果不理想是怎么回事?
卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良,卵巢刺激周期发育的卵泡少,周期取消率高,获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
2024-11-12 14:43:00
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法
2024-11-12 14:44:00
过了60岁以后,要少喝茶?医生:不想疾病来临,这几种茶最好忌口
这天,李大妈突然提起了一个话题,“我前几天看电视,上面说过了六十岁以后,有些茶最好少喝了,说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
2024-11-12 14:45:00
这些食物堪称高血脂的“天敌”,能“冲走”血管垃圾、保护肝脏
血脂高了,就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”,随时可能引发严重的心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等,让人面临生命危险
2024-11-12 14:46:00
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
在这个健康意识日益增强的时代,许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
2024-11-12 14:47:00
秋冬交替,这四种排毒食物要使劲吃,去燥清肠排毒,不懂吃可惜了
#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节,这时气候从凉爽向寒冷过渡,冬天正慢慢地向我们走来,都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
立冬以后,天气也进入了秋冬交替的模式,尤其是在早晚之间,温度越来越低了,初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说,在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
立冬过后,温补护阳,增强抗寒力 立冬一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
第一次使用西地那非,该注意什么?什么情况下服用?多久吃一次?
据相关临床统计数据表明,约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰,而其中,由男性性功能障碍所导致的不孕不育,占比也不在少数
2024-11-12 16:29:00
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次,即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者,一年四季都是荨麻疹的高发期,荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
俗话说:“民以食为天。”人类的生存离不开食物,人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素,更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
清朝一敷就可止血的金创药,为何后来消失了?看看原材料就明白了
“经文言死龙之骨,若以为蜕,终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入,很多人都不愿意寻找中医看病,因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
颈椎病分类及临床症状-正康扶元堂
疾病分类(1)颈型:即局部型,由颈椎间盘退行性改变引起颈椎局部或反射性地引起枕颈肩部疼痛,颈部活动受限。(2)神经根型
2024-11-12 16:36:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
当今社会,男性的平均寿命普遍低于女性,虽然其中有生理因素的影响,但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00