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在日常生活中,很多朋友都被打鼾问题困扰着,想甩掉它却一直找不到有效的方法。肥胖是打鼾的常见诱因,因此,减重是减轻打鼾症状的重要手段。除此之外,在日常生活中,通过养成良好的睡眠习惯、进行防打鼾练习,以...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...咳嗽——咳咳咳,咳不停。那么,针对“阳康”仍然咳嗽怎么办?有什么方法可以缓解呢?1月12日,记者采访海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师陈忠仁,进行解答和支招。海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
霜降之后,寒意渐浓,鼻子咽喉都有些受罪,尤其是最近:鼻涕擦不停、喷嚏打不停、还老觉得头昏脑涨的……你有没有想过:这可能是冷空气+空气中的有害物质+过敏原,让你得了难缠的过敏性鼻炎……过敏性鼻炎覆盖全年龄...……更多
流鼻血止不住怎么办
...措施,好止住流鼻血呢?一起来看一看吧。流鼻血止不住怎么办1、找到正确坐姿流鼻血时应该保持坐姿,不要仰头,应该向前倾身,让头部稍微低于心脏,避免鼻血流入喉部引起咳嗽或误吸。用手指捏住鼻翼两侧软骨的下部,...……更多
睡觉张嘴=口呼吸?
...决口呼吸的问题?如何治疗口呼吸?江苏疾控进行了健康科普。什么是“口呼吸”?睡觉张嘴=口呼吸吗?口呼吸,也就是通过口腔进行呼吸。正常人呼吸都是经过鼻腔的,但如果患有鼻息肉、鼻炎、扁桃体肥大,或者是鼻甲肥...……更多
...大,因为爸爸的呼噜声睡眠质量下降,万一影响生长发育怎么办?”几个月前,陈先生在老婆陪伴下去了呼吸内科,做了睡眠呼吸监测,结果完全正常。“医生说我不胖,BMI在正常范围,睡眠呼吸暂停监测结果也正常,大概率是...……更多
鼻炎不治对孩子有危害吗?儿科刘岩主任讲述:小心影响宝宝智力
...佳的状态,学习成绩下降也在情理之中了。该拿儿童鼻炎怎么办儿童鼻炎需要及时处理,以免病情加重,发展成为中耳炎、鼻窦炎、鼾症等。不过,只要早期解决,一般都可治愈。对于不同的鼻炎,有不同的用药。常见的过敏性...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
鼻窦炎是何原因引起
...炎的原因及鼻窦部位发炎方面相关基础医学知识进行全面科普分析。一、鼻窦炎的危害鼻窦炎对人体健康的危害较为明显,会导致患者生活质量下降,病情严重时还会造成患者呼吸困难,使患者只能尝试用口呼吸,直接拉低患者...……更多
孕妇感染了新冠,该怎么办?
本文转自:呼和浩特日报■程炜锦囊1:应对发热①卧床休息:孕产妇应保证良好的休息,避免劳累,孕中晚期时建议左侧卧位为主。②多饮水:发烧时建议多喝水,协助散热,补充体内丢失的水分,增加新陈代谢,帮助人体带...……更多
2022-12-22 07:30孕妇,怎么办
森碟同款下巴后缩,还能再救回来吗?
...!那对于长期口呼吸已经形成的下巴后缩、双下巴、嘴凸怎么办?有个分币不花的办法,糖精们可以试试看!那就是Mewing训练~这个训练方法是英国的John Mew博士首先提出来的,它是一种专门针对改善口呼吸和面下部轮廓的训练。...……更多
睡不好怎么办?东方医院科普活动教你“先睡心,后睡眠”
本文转自:上观新闻摘要:生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过,但在生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡...……更多
护理科普活动周 | 不小心摔一跤,鼻子骨折了怎么办?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 肖克珍、王昌青、孙炎、刘永玲编辑 | 李冬梅“我家孩子就摔了一跤,怎么就鼻骨骨折了呢?”最近,北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科连续收治了好几例因意外而导致鼻骨...……更多
护理科普活动周 | 孩子感冒后耳朵疼,警惕急性中耳炎
出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 宋彩霞、郝欣平、肖克珍、刘永玲编辑 | 李冬梅很多儿童感冒后,除了出现鼻塞、流涕、喷嚏、嗓子疼、咳嗽等典型的感冒症状外,还可能会出现耳痛、耳闷甚至听力下降...……更多
...以要做好相应的护理工作,防治后遗症。宝宝打喷嚏发烧怎么办?1、多喝水通过少量多次原则喝温开水,能及时补充身体所流失水分,防止脱水。喝水后会不停出汗,蒸发过程中能退热。另外喝水也能增多排尿量,让部分热量...……更多
...夜间啼哭,出现夜啼的特殊症状,俗称“夜啼郎”。那么怎么办?只要婴儿吃奶正常,体质量增加,没有其他病症,就不必治疗,可以在白天适当逗醒小儿,不要抱不离手,夜间睡前喂饱,环境安静,即能随着新生儿日龄的增长...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
科普专家:张宣单位:河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系,秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的,秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉,人们的情绪也往往会感...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...的细菌滋生,还可以促进孕妇感冒痊愈。孕妇感冒流鼻涕怎么办1、蔬果孕感冒流鼻涕这时需要多饮食一些蔬菜和水果,而且建议少盐,保证充足睡眠,避免疲劳。2、水蒸汽可以选择20度左右的白开水进行水蒸气,对孕妇鼻涕鼻...……更多
防疫科普·热点问答|近期流行的“洗鼻子”真可以预防新冠、缓解症状?
本文转自:文汇网近期流行的“洗鼻子”真的可以预防新冠、缓解症状吗?听上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师魏崴详解。一项研究表明,鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。尤其是针对...……更多
呼吸不畅背后的原因:鼻中隔偏曲
...相关症状。手术通常是在全麻下进行的,手术后需要一段时间的恢复期。二、鼻中隔偏曲对呼吸会产生哪些影响(一)可能导致鼻腔狭窄,使空气流动受阻,导致鼻塞。(二)可能导致鼻腔通气不畅,使呼吸变得困难。严重的鼻中隔...……更多
打鼾原因与解决方法:告别睡觉打呼噜的五大策略
...助设备、手术治疗和中医治疗等多方面入手。希望本文的科普知识能帮助你告别睡觉打呼噜,享受美好的睡眠。 ……更多
科普|杨柳絮过敏怎么办?氯雷他定“药”知道
大众网记者 王文文 通讯员 赵国太 菏泽报道“枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草。”宋代诗人苏轼的诗句非常浪漫和脍炙人口,但是柳絮、杨絮对过敏人群极不友好,因此抗过敏药物“氯雷他定”冲上热搜,更有网友写到:“...……更多
全国爱鼻日 | 你知道如何呵护你的鼻子吗?
...日常护理意识。“医生,我鼻子有点堵?”“嗅觉不灵敏怎么办?”“鼻子老是痒,打喷嚏怎么办?”……在医院门诊大厅义诊现场,来自老人、青年、孩子等不同群体患者向义诊医生抛出问题。医生针对症状对鼻腔、面部、头...……更多
噌噌往外长的鼻毛,该拿它怎么办?建议参考下
...上却给健康埋下了安全隐患。噌噌往外长的鼻毛,该拿它怎么办?当你也发现自己出现了噌噌往外长的鼻毛,或许可以试试2个方法。第一种,用剪刀修剪鼻毛当你发现长出鼻孔外面的鼻毛时,可以对着光线明亮的地方,用剪刀...……更多
...化等基础疾病,这些都会加重鼻出血。一旦遇到鼻子出血怎么办?首先不要惊慌,因为惊慌容易使血压上升,进而加重出血。立即用右手捏住整个鼻翼,将整个鼻腔捏紧,压迫整个鼻腔的前下部。如有医用棉球更好,可以将棉球...……更多
春季出现流鼻涕,注意这四点,看看吧
...,否则就会导致流鼻涕的情况发生。那么,春季爱流鼻涕怎么办?下面就让我们一起来了解一下吧!一般来说,人在患上感冒之后都会有流鼻涕和打喷嚏的症状,而这种症状也被称为“感冒”。一般情况下,人们在感冒之后往往...……更多
鼻孔太大了怎么办
鼻孔太大可以经常按摩鼻子的两侧,加速血液循环,促进脂肪的消耗,能够缓解鼻子大的问题,同时一定要改掉挖鼻孔的坏习惯。还可以在鼻子上涂抹精油,然后进行适宜的按摩,这样也有助于缩小鼻子。除此之外,我们也可...……更多
家长求助120
...:沈阳晚报小玩具卡在幼童鼻腔家长求助120鼻子塞入异物怎么办?听听急救医生怎么说儿童的好奇心比较重,喜欢往鼻子等空洞处塞东西,塞入的异物多为小玩具,如小玻璃球、玩具零件,或者是花生米、果壳等。当这些异物卡...……更多
关注儿童腺样体肥大,守护孩子睡眠健康
...术:既能够清楚地显露术野,做到精准切除。同时,手术时间短,术中出血少,术中几乎可以做到零出血。这种术式,是目前临床上应用最广泛的方法。腺样体肥大虽然听起来让人非常担忧,但倘若发现及时,并且采用科学的治...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...家务劳动、社会实践、公益活动等。4.如果发现近视了,怎么办?要到正规眼科医疗机构检查,根据医生的建议可散瞳验光,遵循医嘱科学矫治,不要相信近视可治愈等虚假宣传。目前可用于近视防控的手段有配戴功能性眼镜、...……更多
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小店里的幸福年|在一碗热腾腾的小面中开启新一年
编者按:新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-02-01 13:32:00
央视新闻客户端讯 2月1日,湖南省永州市零陵区应急管理局发布通报,1月31日4时40分,车牌为陕E·F5115(挂车牌为陕E·265C挂)的过境罐车(从广西梧州开往河南濮阳)在零陵区康济大道和朝阳大道交会处发生侧翻
2025-02-01 14:26:00
寻找山东最美大学|山东商业职业技术学院高翔:《秋影学途》等
作品名称:《秋影学途》《校园小憩》参赛类别:摄影作者姓名:高翔所属高校:山东商业职业技术学院院系专业:文化创意产业学院融媒体技术与运营指导老师
2025-02-01 14:29:00
镜里年味(92) | 上游2025春节摄影作品展——鲍赣生作品
随着农历乙巳年来临,巴渝大地大街小巷弥漫着浓浓的年味,家家户户张灯结彩,喜迎新春。为了记录这一温馨、祥和、充满传统韵味的时刻
2025-02-01 14:34:00
山西万荣一马戏团狮子表演时抓倒驯兽师?涉事农庄:人未受伤,狮子也无大牙
近日,一段题为“山西万荣一马戏团狮子表演时抓倒男子”的视频在社交平台引发关注。视频中,一头狮子在笼内突然扑向一名男子,将其拉倒在地
2025-02-01 15:06:00
初战、坚守、陪伴、配合……这是春运故事会
本文转自:人民网-安徽频道2025年的春运,在这场规模宏大的“迁徙盛宴”中,六安西高速人用他们的行动书写着令人动容的故事
2025-02-01 15:27:00
凡人微光|听见有人落水,他没有丝毫犹豫跳江救人
“救人要注意安全哟,幺儿!”“要得,要得!”1月30日,大年初二晚上,正在休假的长江航运公安局重庆分局治安支队民警丁官甲
2025-02-01 16:07:00
新春“食”光在玄武:多元体验掀起消费热潮
江南时报讯 春节期间,南京玄武区化身美食与欢乐的海洋,“食在玄武”系列活动火热开展,为市民游客打造出一场“吃、喝、游、购
2025-02-01 16:09:00
北京大学第三医院运动医学科主任王健全日前表示,劳逸结合有助于孩子们提高学习效率和质量,建议儿童青少年在寒假每天进行60分钟以上中高强度的运动
2025-02-01 16:28:00
本文转自:人民网人民网北京2月1日电 (记者乔雪峰)记者从交通运输部获悉,2025年2月1日(春运第19日,农历正月初四)
2025-02-01 16:54:00
春节假期往往是心血管疾病高发期。专家提醒,老年人、有心血管疾病家族史的人群、慢性病患者等都应当关注心血管疾病风险,要注重饮食健康和作息规律
2025-02-01 17:59:00
2月,你好!
今天,2月第1天。2月,立春,一起期待春天;2月,哈尔滨亚冬会即将举办;2月,元宵节,月圆人圆事事圆。崭新的一个月,一起重新开始! 来源 央视新闻客户端编辑 骆航念二审
2025-02-01 19:05:00
蛇年春节,当多数人沉浸在阖家团圆的喜悦中,山东夏津鸿泰鼎新材料科技有限公司的车间里却是一片“火力全开”的生产场景,企业正在赶制江苏互邦
2025-02-01 20:03:00
巨野县吕官屯小学开展迎春贺年活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 程建华 通讯员 于亚丽“灵蛇纳福 己巳如意。”春节期间,巨野县吕官屯小学的孩子们以实际行动感受传统节日——春节的魅力
2025-02-01 21:43:00
菏泽华厦眼科医院:春节期间摘镜热持续火爆,这份摘镜攻略请收好
大众网记者 王文文 菏泽报道春节假期,许多年轻的近视朋友都把摘镜也纳入过年必做的清单中了。1月31日(大年初三),大众网记者走进菏泽华厦眼科医院
2025-02-01 19:27:00