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在中医理论中，舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口，其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔，往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天，就来详细探讨这一...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
张巍 厦门市第五医院中医科内分泌系统是维持人体正常生理功能的重要系统之一。对于女性而言，内分泌的平衡直接关系到月经、生育、皮肤状态以及情绪等多个方面。然而在现代生活中，由于工作压力、不良生活习惯以及环...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
本文转自：甘肃日报【中医指南】舌头透露健康秘密王文阁在进行中医诊疗时，中医师常常会看患者的舌头，再综合其他方面的诊察情况，判断患者身体出了什么问题。小小的舌头竟然藏着很多健康秘密。中医学家曹炳章在《...……更多
2023-02-15 02:54:00舌头,秘密,健康,舌苔,脏腑,舌头
...。5、阴虚者不适合应用莲雾：莲雾营养成分虽高，但在中医学中隶属的是寒凉。在这里都不建议肾阴虚的盆友服用莲雾。 ……更多
2023-03-07 10:53:00莲雾,群体,莲雾,小宝,内热,经期
...体吸收，不仅能起到良好的补血作用，还能有效缓解贫血现象。
5.增强细胞抗氧化能力煮熟苹果当中富含维生素比较多，能够增强细胞抗氧化能力，在加热过程当中会释放出多酚化合物提高活性酶的效果，使细胞外边有一层天...……更多
2024-07-25 09:28:00甜头,苹果,时间,苹果,营养,血糖
欧阳宇 玉林市中医医院一、引言随着现代生活节奏的加快，心血管疾病已成为威胁人类健康的主要疾病之一。心绞痛作为一种常见的心血管疾病，其发作时给患者带来的痛苦不容忽视。传统西医治疗心绞痛多采用药物和手术等...……更多
2024-07-29 09:52:00心绞痛,中草药,选择,心绞痛,治疗,中草药
...军总医院海南医院健康管理中心主治医师赵庆凯，为大家科普中医减肥的方法。肥胖的中医辨证分型中医将肥胖归属于“脂人”“膏人”“肥人”等范畴，《黄帝内经》将人之肥瘦分为“有肥、有膏、有肉”，肥胖病因多与年龄...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...显著。因此，将出汗等同于高效排毒是一个常见的误解。中医视角：排毒的有效方法（第一种）中医学中的排毒观点与西医不同，更强调身体的整体平衡和调和。中医认为，调节饮食和生活方式是维持健康和促是排毒的重要途径...……更多
2024-02-25 12:56:00骗局,中医,方法,中医,身体,肝脏
在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
导语：逍遥丸之所以被称为“逍遥”，是因为逍遥丸在中医理论中属于一种温燥清宁类型的药物，具有调和气血、舒缓身心、消食化湿等功效，能够舒适身心，提高生活质量，使人感到“逍遥自在”。因此，逍遥丸就被用来形...……更多
2023-05-17 18:46:00肝气,肝气,症状,逍遥散,气血,情绪
...食内热：孩子的隐形健康警报积食内热，听起来可能像是中医的术语，但实际上，它描述的是一种常见于儿童的健康状况。简而言之，积食内热是指食物在孩子的消化系统中未能完全消化吸收，导致的一系列不适症状。这种情况...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致，强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪，提高生活质量。患者心态决定一切，积极心态有助于病情稳定。结合中西医治疗，可实现带瘤生存。摘要由作者通过智...……更多
2024-10-09 06:43:00肿瘤,得了,专家,肿瘤,中医,正气
...合自己体质和症状的治疗方法来加速康复。希望通过这篇科普，能够让大家对流感有更深入的了解，更好地保护自己的健康。感谢您花费时间阅读我们的文章。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我们。祝您一切...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...的新陈代谢能力，有利于肝脏的健康。
除了上述方法，中医养生之道为我们提供了更多独特而有效的养肝策略。其中，养肝茶便是一个不可忽视的选择。想象一下，在繁忙的工作间隙，为自己泡上一杯清香的菊花茶或枸杞茶，...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
刘阿姨今年45岁了，前段时间发现自己的经期出现了异常，以前的时候每个月经期都很准，最近几个月经期总是两个月才来一次。于是刘阿姨就担心是不是身体出现了问题，但是朋友却觉得他大惊小怪了，到了这个年龄段出现这...……更多
2023-03-18 21:33:00一文,科普,症状,身体,女人,知识
...身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...于东城中医医院出诊，出诊时间：每周二下午。月经不调科普月经不调不仅仅是妇科病引起的，生活中有各种情况都可能引发月经不调。情绪异常长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经...……更多
2024-03-28 10:24:00中医医院,东城,中医,云霞,学家,先生
...喝，还能补充维生素。但其实，这种方法也是不建议的。中医认为，水果不同，它的性味归经不同，功效自然是不同的。所以要根据孩子的体质以及当下的身体状态，来选择适合孩子喝的水。加上水果助湿，水果的糖分又高，多...……更多
2024-05-09 11:30:00脾虚,坏事,好心,孩子,孩子,家长
本文转自：广州日报推荐：省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹本周将迎来春季的最后一个节气——谷雨。谷雨过后，春天结束，炎热的夏季就要到来。值得注意的是，谷雨时节通常会较多雨水，空气湿度也逐渐...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
身体燥热，生活不再“火热”在中医的世界里，身体燥热并不是一个简单的症状，它可能是身体内部失衡的一种表现；让我们从一个真实的故事开始，了解身体燥热对一个人生活的影响；小张是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...社会保障厅、省卫生健康委联合发文，授予于成林等100名中医专家“甘肃省名中医”荣誉称号。近年来，全省中医药系统按照党中央、国务院和省委、省政府关于中医药工作的决策部署，传承精华，守正创新，中医药事业发展成...……更多
2024-01-11 03:26:00甘肃省,中医,兰州,甘肃,专家,中医
...传教育基地，成为全县对外交流与展示中医药文化和开展科普教育的重要平台。基地内设中医文化馆、刘奎研究院等，展出中医药典籍、中药标本、中药炮制器具300余件，刘奎研究院内设有专人研究刘奎学术思想，挖掘疫病诊断...……更多
2023-12-27 10:19:00之本,中医特色,中医,特色,中医,中医药
...来访群众免费测血糖、量血压、把脉问诊、讲解中医养生科普知识等。整个活动现场人头攒动、热闹非凡。现场群众纷纷表示对中医的体验感、获得感得到进一步提升。同时，医院还在东城社区北门、电视塔设置三伏贴体验点，...……更多
2024-07-08 20:18:00新泰市,新泰,全民,体验,活动,中医
...等煎炸食品，虽然吃起来香脆可口，但是油脂含量极高；中医认为，过多的油腻食物会导致脾胃负担加重，长期食用容易引起消化不良；3. 加工肉制品火腿、培根等加工肉制品，虽然方便，但是含有大量的盐分和防腐剂；中医认...……更多
2024-06-28 10:20:00早餐,食物,健康,早餐,健康,选择
...养肝补益脾气按照自然界属性，春五行属木，与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后，饮食上可以选择一些养肝柔肝疏肝理气的食品，...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...流感高发季节，我们更应该采取有效措施来预防和应对；中医视角下的流感防治中医对流感有着独特的理解和治疗方法；中医认为，流感属于“外感热病”的范畴，其发病与人体的正气不足、外邪侵袭有关；因此，中医治疗流感...……更多
2024-05-06 18:13:00双黄,狂潮,流感,流感,张先,中医
拔罐，这一民间疗法，堪称中医的瑰宝，其独特之处在于利用罐具产生负压，吸附于皮肤某处或穴位，从而引发局部充血和瘀血。这看似简单的操作，实则深藏玄机。拔罐，不仅仅是为了将体内邪气排出，更是在调动身体内在...……更多
2024-02-05 06:38:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,刮痧
...与人员身体力行地做好每一件事情，用实际行动宣传健康科普知识，为公共卫生安全起到了榜样作用。 ……更多
2024-01-02 07:46:00生大,爱国,中医院,中医,活动,环境
...物，便是助热。惟清淡之味，与病不悖。”来源：《中国中医药报》链接日常饮食注意“五个宜”孩子日常饮食要注意“五个宜”，即宜温、宜软、宜清淡、宜易消化、宜少吃多餐。过年期间建议多吃点易消化的主食，如小米粥...……更多
2023-01-31 09:44:00喂养,症状,方式,孩子,问题,孩子
在我们的日常生活中，刮痧作为一种传统的中医保健方法，已被许多人采用来缓解各种身体不适。然而，关于刮痧的正确方式及其效果，仍有许多误区和疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多，效果越好，但这真的...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
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有句俗话说得好“病从口入”，食管癌就是很常见的此类疾病，常吃一些烫或是刺激食管的食物，这些会损伤到食管黏膜，长期不注意
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立冬后，“养胃就是养命”，多吃这3样，暖胃健脾，舒服过寒冬立冬后，咱们的饮食习惯要改变，不能和天热的时候一样，胡吃海喝了
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糖尿病，是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病，在许多人的认知中，只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼，再辅以必要的药物治疗
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随着冬季的脚步悄然而至，寒风萧瑟，万物收敛，人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质
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秋天干燥，冬天寒冷，这两个季节交替的时候，我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴，肺弱加上寒湿偏重，一不小心就呼吸道感染
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冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00