- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着生活水平的提高，成人肥胖问题日益严重。为了帮助大家更好地管理体重，本文将为您提供一份成人肥胖食养指南。一、控制热量摄入控制主食摄入量：减少米饭、面条等主食的摄入量，增加蔬菜、水果的摄入量。
少吃高...……更多
2024-05-24 11:29:00科学管理,肥胖,体重,成人,科学,指南
...生健康委员会发布最新的《体重管理指导原则》及《成人肥胖食养指南》，科学、合理的减重方法不再遥不可及，而是变得更加具体和可操作。下面就来探讨一下，如何结合益倍适超燃B420益生菌的力量，实现健康减重的目标。...……更多
2025-04-24 16:49:00益生,体重,管理,益生,指南,体重
我国成年居民超重及肥胖率超过50%，且呈上升趋势。体型不美观外，肥胖带来哪些健康危害，该如何科学预防？5月10日—11日，第十届中国肥胖预防控制科学大会在北京召开。来自国家卫健委、中国疾病预防控制中心、国家体育...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...些事儿。今天聊聊“减肥”的话题。2030年 我国成人超重肥胖率或超七成日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则(2024年版)》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导...……更多
2025-01-04 09:10:00主食,就是,科学,指南,肥胖,减肥
...年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。■ 什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社...……更多
2025-03-10 15:08:00干货,食谱,减肥,权威,地区,指南
...状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%。研究预测，到2030年，我国成年人肥胖率可达65.3%，相当于每3人中就有2人面临肥胖威胁！而80%的慢性病与“胖”有关！腰围每增加1厘米，心脏负...……更多
2025-04-18 14:40:00北京安贞医院,安贞,院区,朝阳,北京,就医
...进行中，如何让生活更健康、更轻盈？一起来了解。超重肥胖已成国民健康“隐形威胁”今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮明确指出，实施“体重管理年”三年行动，是普及健康生活方式、强化慢性病防治工作...……更多
2025-04-21 13:38:00杭州,健康,健康,肥胖,卫生健康,肥胖率
...高钠、低钾膳食、过量饮酒等。与膳食密切相关的超重和肥胖也是高血压患病的重要危险因素，尤其是中心性肥胖，与高血压关系更为密切。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要。《成人高血压食养指...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...热搜榜。“减肥”话题连日上热搜，说明大家都高度重视肥胖问题。最近发布的《2025世界肥胖地图》显示，2025年中国41%的成年人BMI偏高，9%的成年人肥胖。目前已知肥胖与200余种疾病的发生有关，需要高度重视。当前的现实情...……更多
2025-03-11 10:45:00良机,科普,减肥,话题,肥胖,减肥
10月17日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南如何减肥才更科学？国家出手教你减肥！速速收藏↓↓我国肥胖症患病率持续上升！呈现出哪些特点？《指南》指出，近年...……更多
2024-10-21 00:33:00肥胖症,膳食,诊疗,肥胖,临床,作用
近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6～17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%...……更多
2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥
...增速比GDP还快！”国家卫健委最新数据显示，我国超重/肥胖人群已突破5亿大关，每年引发医疗支出超8000亿元。2025年全国两会期间，“体重管理”首次成为民生主题记者会的焦点。国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上强...……更多
2025-03-14 08:55:00陕西人,蔬果,陕西,热量,脂肪,食物
本文转自：赣南日报肥胖是一种慢性代谢性疾病，不但导致较高的过早死亡风险，还与各种慢性非传染性疾病以及肿瘤的发生相关。为预防和控制我国肥胖人群的发生和发展，近日，国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
本文转自：劳动报建立多维度肥胖早期预警矩阵上海市第六人民医院内分泌代谢科通过基因组学研究，利用已建立的研究队列，发现了可用于肥胖、尤其是腹型肥胖的早期预警遗传标记，揭示了各遗传位点对中国人体脂分布的...……更多
2024-04-19 03:57:00突破性,肥胖,预警,进展,突破,医院
...响健康警钟。去年，国家卫生健康委面向公众发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。作为西南地区重油重盐的爱好者，怎么吃才能让“火锅与苗条兼...……更多
2025-03-11 17:47:00西南地区,干货,食谱,地区,国家,食谱
...健康中国2030”规划纲要》等重要文件明确要减少超重和肥胖人口，而且各种细化措施也陆续推出。比如，不久前《成人、儿童青少年肥胖食养指南》一经发布，“国家卫健委手把手教你科学减肥”新闻冲上热搜。此次国家卫健...……更多
2024-06-28 11:27:00重在,体重,科学,管理,体重,减肥
...样‘越减越肥’。”中心内分泌科主任医师倪学健表示，肥胖相较于糖尿病呈现更显著的代谢代偿期，其病理进程往往经历数年甚至数十年的隐匿性脂肪蓄积，最终导致胰岛素抵抗等不可逆损害，这种温水煮青蛙式的发展模式，...……更多
2025-04-03 15:45:00重量级,重量,科学,管理,管理,糖尿
本文转自：新华日报我国超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长，如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日，中国疾控中心发布数据显示，我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前，我国约有19...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...会，国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示，超重与肥胖问题是高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症发生的重要危险因素。因此，超重和肥胖问题是重大的公共卫生问题，亟须加强干预，予以改善。为此，...……更多
2024-06-28 21:37:00体重,我国,活动,管理,体重,管理
肥胖危害不容小觑，它是多种慢性病的导火索。肥胖人群患心血管疾病的风险远高于正常体重者，还是2型糖尿病的主要诱因，与血脂异常紧密相关，可引发高胆固醇、高甘油三酯等代谢问题。体质指数(bodymassindex, BMI)是衡量人...……更多
2025-05-03 08:56:00方面,体重,肥胖,运动,健康,老年人
...国家消化系统疾病临床医学研究中心牵头在京组建了专业肥胖防治组织，旨在建立并推广一套标准化、规范化、一体化的肥胖多学科诊疗体系，动员社会共同参与科学减重，重视体重健康。“肥胖已成为影响我国及全球的重大公...……更多
2024-03-02 21:07:00肥胖,防治,我国,专业,肥胖,防治
...报□ 首席记者 姚常房国家卫生健康委近日发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，肥胖防控已刻不容缓。国家卫生健康委决定从2024年起...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
...好的治疗效果。总体而言，肥胖作为一种慢性疾病，需要科学管理和个体化治疗，但无论是内部治疗还是外部干预都需要患者个人、家庭、医生、政府以及全社会共同努力，推进公众对肥胖的认知。“实际上，无论是从个体还是...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
本文转自：北京日报王一书委员将肥胖防治作为健康管理重要内容本报讯（记者 武红利）“肥胖已成为影响我国居民健康的重要公共卫生问题之一。”全国政协委员、北京小汤山医院综合内科副主任王一书建议，将超重和肥胖...……更多
2023-03-09 05:15:00健康管理,肥胖,防治,内容,健康,管理
本文转自：金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...海阴有时有阵雨或雷雨，22~25℃§今日关注我国居民超重肥胖形势不容乐观※ “小胖墩”“节日胖”“假期肥”……这些健康风险，如何科学有效应对？做好体重管理，让健康“关口前移”。记者26日从国家卫生健康委了解到，16...……更多
2024-06-27 09:34:00肥胖,形势,乐观,节日,居民,体重
面对肥胖疾病化，临床又该如何推动减重？ 图片来源：图虫创意肥胖正趋于年轻化，而其背后所引起的慢性病正影响着每一个人。日前，国家卫生健康委员会主任雷海潮在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示，实施...……更多
2025-03-16 21:02:00北大人民医院,多学科,诊疗,肥胖,北大,体重
对于糖尿病患者，体重管理不仅是控制血糖的关键，更是预防并发症、提高生活质量的重要环节。超重或肥胖会加重胰岛素抵抗，而体重过轻也可能增加营养不良风险。如何找到适合自己的体重管理方式？济南医院内科主治医...……更多
2025-04-27 17:43:00糖尿,科学管理,糖尿病,体重,患者,科学
更多关于健康的资讯：
在孕早期，胎宝宝在母体中还不太稳定，因此很多准妈妈都会有出血现象。其实，孕早期出血并不少见，有的出血现象是安全的。那么孕早期为什么会出血
2025-05-05 08:35:00
26岁的小张是一名办公室职员，工作勤勤恳恳，平日里琐碎的事务很多，但“累并快乐着”。半年前，她发现自己有点“不对劲”：下午工作时眼皮总是不自觉地往下垂
2025-05-05 08:30:00
子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，常见于30-50岁妇女。据统计，至少有20%育龄妇女有子宫肌瘤，实际上，因为很多子宫肌瘤患者没有明显症状
2025-05-05 08:37:00
一、认识输卵管"堵车"的元凶输卵管是精卵相遇的"鹊桥"，一旦发生粘连或梗阻，就像高峰期的交通瘫痪，直接阻断孕育希望。临床数据显示
2025-05-05 09:29:00
北京时间5月5日13时57分将迎来立夏节气。立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏的到来，标志着春天扫尾
2025-05-05 09:00:00
五月皖东乡土好，漫山嫩绿绽新绿。5月3日至4日，正值五四青年节之际，江苏卫生健康职业学院“救小星”急救素养教育队走进安徽和县卜陈未成年人之家
2025-05-04 19:46:00
大众网记者 王巧 临沂报道5月2日-3日，“炒鸡有料，乐享无限”趣味炒鸡活动在远通五一车展现场火热上演，吸引了临沂炒鸡界的名人大咖和爱好做临沂炒鸡
2025-05-04 17:00:00
河北新闻网讯（许朋钰、武成军）为丰富群众假日生活，激发消费活力，“五一”期间，邯郸市成安县“乾侯集荟”夜市步行街再度开街运营
2025-05-04 18:48:00
厦门网讯 （厦门日报记者 沈彦彦） “五一”假期到来，我市“菜篮子”量足价稳，高原夏菜、网红蔬菜、夏季新菜等抢“鲜”上市
2025-05-04 08:23:00