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健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...对健康科普的信息生成、发布、传播、信息管理等给出了建议,规范健康科普知识发布和传播;二是加强健康科普能力建设,推进健康科普专家库和资源库建设,为健康科普工作提供支持,加强相关培训和交流;三是动员和支持...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...纤维食物,有助于减缓血糖波动。优质蛋白质:适量摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质来源,有助于控制血脂。健康脂肪:选择坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪的食物,降低胆固醇水平。适量摄入水果:水果富含维生素和矿物...……更多
一粒杂粮的精深加工之旅
...,被国际粮农组织称为人类天然营养宝库,也被誉为植物鸡蛋。于明介绍,在面粉加工企业的制粉过程中,小麦胚芽被压扁,混入麸皮成为饲料,十分可惜。团队经过三年摸索,终于攻克灭酶温度、脱水时间等难题,从麸皮中成...……更多
...了国人早餐现况及影响因素,并提出了不同人群早餐搭配建议和健康食谱。白皮书指出:一份高质量营养早餐首先食材种类要丰富,应包含谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋类、奶豆坚果类这4类中的3类及以上。优化早餐膳食结构,合...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...中一个朋友还特意提醒他说,得了糖尿病就要严格忌口,鸡蛋也不能吃了,让他一定要小心谨慎。这让何先生感到奇怪,得了糖尿病,不能吃高糖的食物很正常,但是为什么不能吃鸡蛋呢?为此,何先生求助了医生。一、糖尿病...……更多
以色列科学家研发出“只孵母鸡蛋”技术
...,通过性染色体转移生物特征以阻止雄性鸡胚发育,达到鸡蛋仅孵出母鸡的目的,从而避免大量雄性雏鸡因“市场价值低”而被宰杀。据《以色列时报》13日报道,美以合资科技企业Huminn当天发表声明表示,这一突破性研究...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...质的分泌,使生长激素分泌较少,导致心理社会性矮小。科学研究显示,孩子长期处于不同的精神状态,分泌的生长激素也是不同的,放松时的生长激素比紧张状态下要多出10%。想要孩子长得快,请给孩子营造一个健康有序充满...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...的好处时,牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾,尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿,但有一件事是肯定的,那就是减少饮食中的总饱和脂肪会改善胆固醇水平。就动物蛋白而言,这意味着什么?美国心脏协会...……更多
叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用
...些陌生的名字,实际上是我们眼睛健康的重要组成部分。科学研究表明,叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用。但随着叶黄素补充剂的普及,许多像张阿姨一样的人开始问一个重要的问题:叶黄素真...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...杀手”可能正悄悄影响着我们的健康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是事实吗?在我们日复一日地避免这些食物的同时,是不是忽视了真正需要警惕的营养元凶?揭秘...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...结果,带您了解食用猪肉与癌症之间的关系,并提供一些建议,以帮助您和家人保持健康。一、中国癌症高发率的现状首先,我们需要了解中国癌症高发率的现状。据最新统计数据显示,中国每年新增癌症病例数百万例,发病率...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...细胞损伤、降血糖、抗氧化等益处。蛋白质金字塔NO.3:鸡蛋和奶制品奶制品有抗炎作用,其所含的亮氨酸能改善机体糖耐量,促进胰岛素分泌,进而降低血糖,调节血脂,降低心血管发病风险。蛋白质金字塔第四、五、六层分...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...出院后便忌口各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋...……更多
...要,应确保孩子的饮食中包含足够的优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品等。这些食物不仅提供必需的氨基酸,还有助于骨骼和肌肉的健康发育。钙能够帮助骨骼健康成长,增强骨密度,牛奶、奶制品、鱼干、黑芝麻等食物...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的提高,关于...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...格与其他补硒方式的比较了。其他的富硒产品,比如富硒鸡蛋、富硒苹果、富硒玉米等等,有效补硒,还是需要看实际的含量和通常的食用量。高价“富硒食物”值得买吗?可能更多图个心理愉悦中国多数地区的土壤中含硒量都...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...,但在空腹时可能导致胃部不适。蛋白质丰富的食物:如鸡蛋或豆腐。它们提供必需的氨基酸,有助于维持肌肉健康和修复组织。一个煮熟的鸡蛋是理想的选择,因为它易于消化且营养全面。坚果和种子:如杏仁或亚麻籽。它们...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
...的蛋白质和必要营养素会更有可能延缓身体的恢复进程。科学研究支持近年来的研究表明,包含高质量蛋白质的饮食有助于加速伤口愈合、减少感染风险,并促进身体的快速恢复。鱼肉和牛羊肉,作为高质量蛋白质的来源,应被...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹(一)食物多...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...癌等。红薯不能和什么食物一起吃?红薯和它吃会中毒1.鸡蛋鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。2.柿子红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...其对VC的破坏。香椿的3种美味吃法:▲图:我家的香椿炒鸡蛋(原创)▲图:我家的香椿拌豆腐(原创)再分享一下我家常吃的香椿拌面。焯水后的香椿沥干水分切丁,加入少许盐和香油,就是最基础的配方了,直接拌到面条里...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...元素的肉类食物,可以满足身体需求,有助于长高个子。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的铁、钙、卵磷脂、氨基酸等营养物质,但一次性不宜食用太多,每天吃一到两个鸡蛋为宜,以免营养过剩导致体重增加。牛奶:牛奶中含有多种氨基...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...为“脑食”,在传统养生中占有重要地位。近年来,现代科学研究揭示了核桃对健康的深远影响,特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂,这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...如果放置时间过久,硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐。溏心鸡蛋,溏心鸡蛋主要是指没有煮熟的鸡蛋,这样煮出来的鸡蛋无法彻底杀灭鸡蛋中的沙门氏菌。2:二次加热的水。二次加热的水指的是水经过一次加热后,再重新加热一...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。包括:1.食物多样,限制嘌呤。2.蔬奶充足,限...……更多
科学饮食 让年味更健康
...养所徐维盛研究员、何丽研究员为我们提供了切实有用的建议。腊月进入尾声,许多家庭都在为春节储备食材,恨不得把冰箱塞得满满当当。不过,何丽提醒消费者,冰箱不是保险箱,储备年货要适量。“现在物资供应都很充足...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...等;适量的含优质蛋白质丰富的食物,如鱼、肉、牛奶、鸡蛋、豆腐脑等;100g的新鲜蔬菜和50~100g的水果。“中青年女性需要补充铁元素,铁是血红蛋白的重要组成部分,对于输送氧气到全身组织至关重要,在早餐中可以增加...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...量。扩展:泥鳅是一种非常适合冬季补钙的海鲜食材。据科学研究发现,泥鳅含有丰富的蛋白质和钙质,钙质的吸收对于我们的骨骼和牙齿健康起着重要的作用。此外,泥鳅还富含维生素A、维生素B和多种矿物质。这些营养素不...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...充足的血液和氧气。预防脑萎缩,3大健脑食物不妨常吃1.鸡蛋鸡蛋是富含优质蛋白质、维生素B群和胆碱的食物。这些营养物质对大脑健康非常重要,可以帮助提高记忆力和认知能力。老年人可以适量食用鸡蛋,以保持大脑健康...……更多
膳食营养补充剂品牌众多,汤臣倍健品牌怎么样?
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
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崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
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健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
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本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
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