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健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...发展的重要保障。4月18日,由人民健康发起的“2024儿童营养与免疫科普行动”在北京启动,旨在通过科学性与通俗性兼具的科普,将营养与免疫相关问题讲实、讲透、讲全,为儿童健康成长保驾护航。“包括儿童在内,我们都...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
在备孕过程中,夫妇双方都需要注意营养的摄入,以提高怀孕的几率和胎儿的健康。以下将为您详细介绍备孕期间应该补充的营养品,帮助您更好地为孕育新生命做好准备。一、备孕营养品的选择1.叶酸:防止胎儿畸形,促进胎...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...有的功能。高纯度的蛋白质仅仅代表了整个生物体中这一种蛋白质的形态。在生物体内,蛋白质通常是与其他蛋白质协同工作,共同完成某种生物功能。只研究高纯度的蛋白质可能无法真实地反映生物体内蛋白质的作用机制,限...……更多
初伏吃饺子,6个小窍门让饺子好吃又营养
...天,都说“初伏饺子,二伏面”,我们就来聊聊吃饺子和营养健康的事。Part 1:小小饺子,就是个食材“宝塔”麻雀虽小五脏俱全,饺子虽小,却包含着营养健康的学问。大家知道,要想实现合理膳食、均衡营养,促进健康的目...……更多
居民膳食将更加注重营养健康
本文转自:科技日报居民膳食将更加注重营养健康——专家解读《中国农业产业发展报告2024》◎本报记者 马爱平6月7日,中国农业科学院发布《中国农业产业发展报告2024》(以下简称《报告》)。“随着人均GDP提高,居民膳食...……更多
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
...通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利。但需注意,应结合科学的生活方式和定期的检查,以确保儿童健康成长。一、富含蛋白质的食物:1...……更多
关注夜班族的饮食健康
...为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食,满足夜班族的营养需求,2023年12月29日,记者邀请西安交通大学第二附属医院临床营养科石海丹医师进行相关知识科普。“夜班族面临的饮食问题主要表现在早餐和晚餐时段。由于工作...……更多
宝宝这样吃,蛋白质满满,不仅营养丰富,还能护眼
在宝宝的成长过程中,营养的摄入是至关重要的。蛋白质作为人体所需的重要营养素之一,对于宝宝的生长发育具有不可替代的作用。然而,许多家长在为宝宝准备食物时,往往只关注食物的口感和味道,而忽略了其营养价值...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...,中老年人在选择食物的时候要慎重考虑,以下推荐几种营养丰富且易消化的食物,供中老年人参考。 蛋类:最佳天然补品蛋类是人们餐桌上的老朋友,品种多样,蛋白质含量丰富,被誉为天然的补品。中老年人每天食用1-2个...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...以帮助人体补充水分,维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康,我们应当保证日常饮食的均衡营养。合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,保证摄入足够的维生素和矿物质。多食五谷杂粮、蔬菜水果,...……更多
一口一个,价格是鸡蛋2倍,被称为“动物人参”的它,有何神奇
...可能是普通鸡蛋的两倍,都说鹌鹑蛋是浓缩的精华,它的营养价值真的比鸡蛋高?一、鹌鹑蛋的几大好处蛋类一直以来都是蛋白质的主要来源之一,无论是鹌鹑蛋还是鸡蛋,同样含有丰富的蛋白质。每100g鹌鹑蛋含有约12.8g的蛋白...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...觉、嗅觉和视觉敏感度的下降,就会影响食欲,容易出现营养不良,不仅损害身心健康和生活质量,更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中提醒,老人最易缺七种营养,不...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...现似乎比同龄人更早、更多。除了遗传因素和年龄增长,营养素的缺乏也可能是导致白发增多的重要原因。本文将探讨三种关键营养素的缺乏与白发之间的关系,并为大家提供一些实用的建议。二、白发与营养素缺乏的关系头发...……更多
50岁阿姨每天早餐离不开鸡蛋,不到1年查出肝病?劝告:这2点做错了!
...,怎么还会得肝病呢?”张阿姨很疑惑。鸡蛋本身是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质和多种人体所需的营养素,适量食用对身体是有益的。但是,如果食用不当,就有可能对身体造成负担,甚至引发疾病。错误一:过...……更多
搜狐医药 | 我国儿童膳食结构需改进,提倡照护者采用回应性喂养方式
图说 / “儿童营养素养提升:聚焦分龄营养”论坛现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月近日,“儿童营养素养提升:聚焦分龄营养”学术论坛(以下简称,论坛)在北京举办。中国健康促进与教育协会常务副会长王玲...……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...做自己健康第一责任人”主题。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭,为什么还有科学、不科学的分别?科学干饭,到底有多重要?干饭,是日常生...……更多
蛋白质大解密:鹌鹑蛋与鸡蛋,谁更胜一筹?
...在菜市场上遇到了一个难题:她想买些蛋类来补充家人的营养,但面对琳琅满目的鸡蛋和鹌鹑蛋,她不知道如何选择。她听说过鹌鹑蛋营养价值高,但鸡蛋似乎更常见,价格也更亲民。李阿姨很困惑。蛋白质,作为人体必需的营...……更多
痛风也不要什么都不能吃了,如这5种食物可多吃,还能帮助降尿酸
...不吃,反而是本末倒置。控制高嘌呤食物摄入的前提是要营养均衡以提高新陈代谢能力,是要在此过程中改正某些痛风患者不良的饮食习惯,比如:“暴饮暴食、不规律进食、多油腻荤腥、爱喝酒喝汤等。脾胃是人之运化根本,...……更多
狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”,儿童膳食如何搭配才健康?
...于吃得“好”,每顿饭并不需要全是大鱼大肉,而是需要营养均衡、健康美味。儿童正处于生长发育的关键时期,更需要注重营养搭配。顺义妇儿医院儿科马宏介绍,儿童膳食需要注重多种食物合理搭配,选择深色蔬果,增加豆...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...季,儿童青少年更是高发群体。小膳食,大健康,如何让营养发力,帮助孩子更好地抵抗呼吸道疾病呢?儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...一种独特的口感和风味。皮蛋不仅具有独特的风味,而且营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,有助于增强人体免疫力、促进新陈代谢等多种益处。在制作皮蛋的过程中,需要注意一些细节。除了传...……更多
脑梗吃些什么食物好
...一时间治疗,同时通过正确的饮食调节身体,补充足够的营养物质,才能改善脑梗,防止病情恶化。那么脑梗吃些什么食物好呢?下面为大家介绍。脑梗吃些什么食物好1.鱼肉鱼肉中含有不饱和脂肪酸,这种物质能够提高体内高...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...可能是免疫系统在向你的身体发出提示。很多人知道均衡营养是构筑免疫防线的关键,却不知道如何在日常中科学提升免疫力。5月18日,由中国营养学会指导,新华网主办,汤臣倍健协办的第三届“518中国营养节”聚焦国民免疫...……更多
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选?快跟着小圈一起来看看~朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员01鹌鹑蛋的优势...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...\'另一个声音回应道:\'真的吗?我也想试试,但我担心营养不够均衡。\'这不仅是两位长辈间的闲聊,更是我们这个时代的一个缩影。素食,这个曾被认为是小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...头小,碘含量可不低。每天早上吃几个鹌鹑蛋,既方便又营养。鸡蛋、鸭蛋等也是不错的选择,它们不仅含有碘,还有其他丰富的营养物质,是早餐桌上的常客。蔬菜宝库:碘的绿色通道别以为只有海鲜和蛋类才含碘,其实蔬菜...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
...蛋白质的缺乏往往会伴随能量的缺乏,导致蛋白质-能量营养不良(protein-energymalnutrition,PEM)。PEM 是一种因蛋白质和能量长期摄人不足所致的营养缺乏病。单纯的蛋白质缺乏或能量缺乏极为少见,多为二者同时缺乏,表现为混合型蛋...……更多
三分之一的癌症可以预防,这些抗癌知识你需要了解→
...是真的吗?专家称这种说法不靠谱抵抗力与免疫力正相关营养状态好才有抵抗肿瘤的基本素质同时可以改善、对抗肿瘤治疗各种措施的副作用所以,加强营养是非常重要的癌症患者不能吃羊肉和海鲜这种说法也是不科学的严格来...……更多
...者 陈慧慧 通讯员 林海宁 彭志文)为推动学校和幼儿园营养与健康工作,日前,中国学生营养与健康促进会授予全国221所学校(幼儿园)“营养与健康学校”“营养与健康幼儿园”称号,授牌有效期三年。其中,漳州第一中学...……更多
做流产后吃什么好
...伤较大,在流产后的女性朋友需要通过长时间静养和补充营养来助身体尽快恢复。那么做流产后吃什么好呢?一起来了解一下吧。做流产后吃什么好流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00