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迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
...去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战。那么,如何在这特殊时期调养身体,保持健康与活力呢?答案或许就藏在...……更多
春分后,用这小果子煮水喝,顺时排瘀气色好,也不易长斑
...相对缓慢,时间久了不注意,就容易有淤堵。淤堵从脸色气色就能看出,比如面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫,容易长斑等。我们常说要顺时而食,顺时而养,要想生新血,首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
前言:身体是我们赖以生存的根本,随着年龄的增长,保持健康变得格外重要。我们常说,“少吃花生,多吃3种碱性菜!”这句话不仅是一句口号,更是一种健康生活的指南。在这篇文章中,我将为大家详细介绍年过50的人群...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...月经量少怎么办?多吃这4种食物,调好月经,面色红润气色好女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味黑木耳被称为人体的清道夫,它是一种很好的排毒食物。所以对于女性朋友来说,在来月经的时...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
在我们周围,有一些美味的食物被称为“补肾猛将”,它们不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养成分,对中老年人的肾脏健康至关重要。今天,让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅:补肾滋阴泥鳅,是一种充满营...……更多
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
...:莴笋中的维生素和抗氧化物质有助于改善皮肤状态,使气色更加红润有光泽。食谱一:凉拌莴笋丝食材准备:莴笋:1根,黑木耳:50克,胡萝卜:半根,金钩海米:20克,蒜粒:3瓣,盐:适量,芥末:少许,香醋:1勺,香油...……更多
比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...适合中老年人食用,能够健脾养胃、养肝排毒,助力提升气色。莴笋含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,能够帮助增强免疫力,促进消化。此外,莴笋还具有清热解毒的功效,对秋季常见的上火症状有很好的缓解作用。...……更多
这个菜,瘦子尽量少吃,否则越吃越瘦
...开始节食不吃饭,一段时间过后,确实是瘦了,但是人的气色看起来并不好。身边还有些怎么吃都不会胖的朋友,我也研究过他们的饮食习惯,除了个人体质代谢原因,其实瘦子吃的食物里,有许多都是营养丰富又含高倍的膳食...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
我们的气色能够反映我们的身体健康状况,如果经常面色暗淡,精神不振,很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一,是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养,就会导致面色暗淡、头发...……更多
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
...出现,晴朗之日的午后仍可感到十分炎热,因而民间有“秋老虎,毒如虎”之说。浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中药师沈军提醒,处暑时天气较干燥,燥邪易灼伤肺津,因此宜适当食些滋阴润燥的食物。睡觉早...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...衡、压力过大而出现气血不足的情况。为了帮助大家改善气色、提升气血,推荐十种补气补血的食物,这些食物不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合日常食用。这些食物的搭配,不仅能帮助改善气色,还能增强体力,提高生活质...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...说,选对食物,不仅能补充身体所需的营养,还能养出好气色,让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨,她看上去精神不太好,就问她:“张阿姨,最近是不是哪里不舒服?”张阿姨叹了口气说:“哎,年纪大了,...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...还能在阴阳平衡的基础上,让我们的头发更加乌黑浓密,气色由内而外散发自然光彩。无需复杂的人设,只需跟随我们的脚步,一起探索这些日常食材的神奇之处,并通过几道简单易学的菜谱,将它们融入您的餐桌。一、黑芝麻...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
气血不足是许多人都面临的问题,它会导致身体疲劳、头晕、心悸等症状,影响我们的健康和生活质量。那么,如何补气血呢?除了药物治疗外,饮食也是补气血的好方法。下面,我将为大家介绍10种补气血的食物,帮助大家通...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...体内自由基,增强免疫力,促进肝脏排毒,健脾胃,提升气色。中老年人适量食用南瓜,不仅能保护视力,还能增强体质。接下来,介绍三款简单美味的南瓜食谱,既营养又易于制作,适合中老年人的饮食需求。 食谱一:南瓜...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...黯淡、失眠多梦、睡眠易醒,且睡眠质量差反而又会影响气色面相。因此对于气血不足的人来说,补足气血既能改善气色,提高睡眠质量。都说,“药补不如食补”,不妨从饮食入手,多吃些滋补气血的食物。失眠可能是气血不...……更多
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
...效预防缺铁性贫血,让女性拥有更加充沛的精力和良好的气色。#图文动态同步大赛#最后,不可忽视的还有红糖。作为传统的补血佳品,红糖含有丰富的微量元素和矿物质,具有温补气血、活血化瘀的功效。在秋季,一杯温热的...……更多
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3样养肝菜,养肝排毒,一身轻
...系到男人的体力和精神状态,也直接影响到女性的肌肤和气色。今天,我们就来介绍三种适合秋天多吃的“养肝菜”,帮助大家排出毒素,安稳度秋。一、南瓜叶南瓜叶是秋天的一种常见蔬菜,不仅口感鲜嫩,而且富含多种维生...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...既美味又营养。每周食用一次,能够养肝益肾,改善面部气色,使肌肤更加红润有光泽。除了食补之外,女性朋友们还可以尝试以下养肝方法:泡脚养肝:秋冬季节,晚上用热水泡脚能够促进血液循环、养肝排毒。泡脚时加入艾...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...的健康密不可分,而且对于女性尤其重要,与女性的容颜气色息息相关,气血充足了,容貌就会更加美丽,机能延缓衰老,且还能提高抵抗力,老得慢。冬天女性朋友不妨多吃些补气养血的食物,养颜美肤,手脚就不再冰凉了!...……更多
黑木耳是什么类植物
生活中黑木耳我们经常能吃到,黑木耳有丰富的营养价值,自古就是八大山珍之一,它通常生长在潮湿的环境中,树木上、枯木上或者腐烂的木头上,也被称为木耳、云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史,同时也具有一定的药...……更多
小木耳托起“十亿元镇”
本文转自:黑龙江日报小木耳托起“十亿元镇”全国最大黑木耳交易集散地绥阳见闻东宁润乡山产品有限公司黑木耳生产现场。□文/摄 汪宇 本报记者 刘晓云木耳行业中流传着这样一句话——“世界木耳看中国,中国木耳看东...……更多
2022-12-19 07:14木耳
立秋养生:立秋不宜大补
...裨益。初秋之后虽然天气一天比一天凉爽,但也经常有“秋老虎”光临。中秋时节若出现高温、天晴少雨、持续干旱、空气干燥时,“温燥”便不请自来,它常损伤人体的津液,引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、...……更多
种下黑木耳 收获“红日子” (春到司莫拉 幸福的地方更加幸福)
本文转自:保山日报眼下,正值今年第一茬黑木耳采摘佳期。笔者走进龙陵县龙江乡新寨村,只见村民们正忙着采摘新鲜的黑木耳。山青树绿、江水流淌、空气清新……龙江乡优越的生态条件,赋予黑木耳良好的生长环境。一...……更多
隆林:黑木耳助力群众端稳“致富碗”
本文转自:右江日报本报隆林讯 当下正是黑木耳采收旺季,在隆林各族自治县者保乡中棒村黑木耳种植基地,整齐排列的菌棒上,或黑色、或褐色的黑木耳,从菌棒中破孔而出。村民穿梭其间,熟练地把一朵朵肥嫩的黑木耳采...……更多
黑木耳性寒,食用后可能会导致体寒感加重,尤其是胃寒的人
黑木耳,是一种常见的食材,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。然而,尽管它被广泛认为是健康的食材,但并不是每个人都适合食用。在本文中,我们将首先介绍黑木耳的营养价值,然后介绍三类不宜食用黑木耳的人群...……更多
黑木耳产业可持续发展需“解绊”
本文转自:吉林日报金桂英代表——黑木耳产业可持续发展需“解绊”本报记者 董鹏宇“汪清县是全国黑木耳主产区之一,是全国首批‘中国特色农产品优势区’。近年来,汪清县因地制宜大力发展黑木耳等特色产业,为全县1...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
补肾第一菜,不是韭菜,而是它——黑木耳。每周食用三次,能够有效地补肾健脾,让身体充满活力。黑木耳是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于调节人...……更多
一般生活中烧菜,黑木耳常见来作为火锅配菜与红萝卜同炒。茄子清热祛火,特别适合夏季吃,木耳好处也许多,那麼茄子能和黑木耳一起吃吗?茄子和木耳的功效是啥?茄子和黑木耳能一起烧菜吃吗?茄子和黑木耳能一起吃...……更多
黑木耳,被你忽略的“通便高手”
...量,你是否知道,身边就有一种被忽略的通便高手——黑木耳。今天,就让应急总医院营养膳食科营养师侯成成带我们一起走近黑木耳,探索它的通便秘密。含有丰富的膳食纤维黑木耳,这一黑色的小小食材,在我们的餐桌上并...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00