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本文转自：中国中医药报□ 屈庆 浙江省杭州市中医院秋燥莫忘养阴。入秋后，除了运用各种中药养生茶、食疗等方法滋阴润燥，我们还经常会推荐大家通过打太极拳、八段锦等运动，提高身体的抗病能力。浙江省杭州市中医院...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...主食，又可调理人体先天之本——肾，以及后天之本——脾胃，它还能生津益肺，是秋冬季时节药食两用的上佳食材。对于普通人来说，适量食用山药能够为身体提供补益，然而，有些人却不宜食用山药。那么，山药究竟应该如...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
...韭菜是春季养肝的首选。中医认为，红枣、蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。此外，红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素，能补充人体所需营养，增强人体免疫力，是春季理想的滋补品。山药味甘性平，能补脾养...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...经过完了，人们在春节期间胡吃海喝，大鱼大肉，是最伤脾胃的，而脾胃乃后天之本，所以三月开始，我们要多吃健脾益胃的食材。除此之外，三月的天气，乍暖还寒，时冷时热，很容易引发感冒咳嗽等不适症状，所以我们的饮...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...助于增强免疫力，预防疾病。4.暖胃健脾：红糖具有温补脾胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症有很好的调理作用。男士食用红糖可以改善胃肠功能，促进食欲，改善消化吸收。5.抗衰老：红糖中的多种抗氧化成...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...经,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒以及祛痰平喘等功效。有句老话,“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”,春天里不吃艾草糍粑,错过又要等上一年。于是,我们趁着艾草鲜嫩的时候把它采回家,做成艾草糍粑是当下最应景的事...……更多
2024-04-01 01:45:00糍粑,花生,红豆,糯米粉,田埂,上一
...胖与太瘦都不好，在中医看来，这可能都是同一种问题—脾胃的运化功能不正常了。中医认为，“脾胃为后天之本，气血化生之源”，也就是说，脾胃是我们后天赖以生存的根本，我们需要的气血津液等等营养物质都需要依靠脾...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...然三清茶的功效与作用比较多，但三清茶性质寒凉，如果脾胃虚寒的人喝三清茶，就有可能会对胃肠道产生刺激，从而出现腹泻的情况。在日常生活中适当的喝一些茶水，能够补充身体所需要的水分，并且可以提高身体的新陈代...……更多
2023-01-12 16:15:00清茶,功效,作用,清茶,情况,胃肠道
...参，当归等中药材一起煲汤喝。治元阳不足，命门火衰，脾胃虚寒，饮食少进，或呕恶膨胀。4、准备适量的肉桂粉，苹果，面粉，泡打粉，鸡蛋，白糖，红糖，黄油。在锅中放入黄油，红糖，苹果丁炒至变色，再放入烤箱中烤15...……更多
2024-02-21 07:00:00肉桂,功效,食用,方法,肉桂,食用
...凉之品，有酸寒收敛的作用，故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用。2、白芍性寒，阳衰虚寒之证如纳呆腹胀，腹痛喜温喜按，口泛清水，四肢不温，小便不利应慎用或不用。3、妇科调经用...……更多
2024-04-05 16:00:00白芍,功效,作用,白芍,作用,虚寒
...止泻青皮还可以用于调中止泻、益气健脾等功效，适用于脾胃虚弱、腹泻等情况。5、疏肝破气青皮能够缓解因肝气郁结导致的胸胁疼痛和情绪抑郁，它对体胃、肠、胆囊和子宫的紧张性收缩有松弛作用，有助于缓解这些器官的...……更多
2024-05-01 13:02:00青皮,禁忌,功效,作用,青皮,功效
...瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢？一、秋季养生的原则秋季养生，应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天气候干燥，人体易失水，容易出现口...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...活方式；体重与健康的关系在中医理论中，体重的变化与脾胃功能、气血运行紧密相关；中年女性由于生理特点，新陈代谢逐渐减缓，加之生活压力，很容易导致体重增加；但中医强调的是“治未病”，即在疾病形成之前就进行...……更多
2024-05-02 10:03:00体重,根本,女性,体重,中医,饮食
...疾病就很容易跟着来，这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调，津液停滞。现在的生活条件好了，吃得多，但脾胃却没法吸收、运化那么多的食物，功能紊乱失调了，致使身体水液代谢失常。水液出不去，滞留在身体中，形...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...至引起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌情食用枸杞。枸杞中含有大量的维生素、矿物质、微量元素以及膳食纤维，对胃肠道具有一定的刺激作用，而脾胃虚弱的人群消化吸收能力较差，大量...……更多
2024-02-26 02:01:00枸杞,食用,枸杞,食用,人群,含糖量
...作用，白矾的属性比较涩，它可以因为长时间肠胃不好，脾胃阳虚弱引起的腹泻得到很好的缓解作用。4、明矾能去除风痰，明矾酸苦涌泄的属性所以它可以入药。5、明矾可以当做膨化剂，在生活中在面粉中加入小苏打和明矾可...……更多
2024-02-19 05:01:00明矾,功效,用途,明矾,功效,解毒
...立即停止食用。2、鱼脑石性寒，体寒者长期食用会损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等症状，体寒的人群不宜食用。 ……更多
2024-02-18 16:31:00功效,作用,泌尿系,治疗,结石,食用
...寒，所以很适合在一起饮用，无论你是肝火比较旺盛还是脾胃比较寒都可以饮用。2、甘草甘草对消化不良和胃不好的朋友是很友好的，它有着补脾益气的功能，所以和蒲公英搭配在一起对我们的胃是很好的。3、桑叶桑叶的主要...……更多
2023-11-22 19:48:00蒲公,蒲公英,好处,效果,东西,蒲公
...温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步，春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱，这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身体，就比如脾胃。中...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...的心胸隐痛，面色淡白，胸闷气短，动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀，便溏，少气懒言，倦怠乏力等病症也有很好的疗效，同时还具有消痈肿，利咽痛，解百药毒的作用。甘草的功效与作用1、清热解毒甘草生用则气平...……更多
2024-04-06 22:30:00甘草,功效,甘草,作用,甘草片,解毒
...有吉祥色彩的食物，比如说“五彩豆”。这道菜选用各种豆类，经过煮熟、染色等工序，最后制作出五颜六色的豆类，象征着五彩斑斓的生活。接下来，就是正月初四的“四果汤”。所谓四果，就是苹果、香蕉、橙子和葡萄。这...……更多
2024-02-26 20:50:00味蕾,红蛋,年糕,美食,制作,人们
...人群1、便秘患者切忌服用因为白术本身有可以帮助治疗脾胃虚弱和拉肚子的功效，如果你是便秘的患者，服用了白术，就会让便秘的情况变得更加的严重。2、阴虚内热禁服是体质偏热，而且气血亏损的患者，在服用白术的时候...……更多
2024-04-07 14:00:00白术,功效,白术,作用,病症,患者
...窝泡脚。因为蜂窝具有消肿散结、祛风通络、清热解毒的功效，不仅能促进血液循环，促进尿酸排泄，而且还有利于缓解因尿酸高带来的关节疼痛和红肿等不良表现。但每次泡脚最好20分钟-30分钟，水温要适度，最好泡到全身微...……更多
2023-10-16 06:17:00尿酸,尿酸,嘌呤,血液,代谢,肾脏
...养阴润肺，补脾益气的作用。鸡内金的功效是消积滞，健脾胃。可以治疗消化不良和脾胃虚弱。连翘有清热解毒，消肿散结，疏散风热的功效。 ……更多
2024-03-14 06:20:00古方,青筋,肝硬化,腹部,静脉,青筋
...种思念我把故乡种在阳台上慢煮时光大米小米和薏米红豆黄豆和黑豆栗子、山药还不够，再加把大枣咕嘟，咕嘟我在煮粥，也煮这寻常的时光时光在熬煮里不言不语我却在时光里变了模样终归会变样不变的是热爱厨房的情怀火苗...……更多
2024-01-10 09:17:00故乡,阳台,故乡,时光,阳台,大口
...兔尿酸排泄，对小鼠有显著的利尿作用。秦皮的禁忌人群脾胃虚寒的人群禁忌食用。长期使用秦皮，可见尿频、尿急等症状。 ……更多
2024-02-13 11:32:00秦皮,功效,作用,秦皮,作用,素和
...温，无毒。温中，消谷，下气，杀虫。”指出洋葱有温暖脾胃、助于消化降气、杀虫等功用。李时珍《本草纲目》中所载的“胡葱”就是洋葱，认为其“生则辛平，熟则甘温。”提到洋葱生食或熟食有不同性味和风味。可见我国...……更多
2023-11-27 06:51:00洋葱,洋葱,黑木,杀虫,调料,黑木耳
...人体正气虚弱，应避免使用六味地黄丸，以免加重病情。脾胃虚寒者脾胃虚寒者不宜使用六味地黄丸，因为其成分可能加重脾胃负担，导致腹泻、消化不良等反应。孕妇孕妇应慎用六味地黄丸，因其成分可能对胎儿造成不良影响...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00