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不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...菜。今天大强就推荐2种绿色营养又对肝脏有好处的美食食谱。推荐食谱一:西蓝花炒鸡蛋这道西兰花炒蛋,做法简单,营养均衡,嫩滑鲜香,饱腹感十足。大家好,今天做一道西兰花炒鸡蛋,西兰花清洗干净,用刀切成小块,...……更多
...心境平静,收神敛气,为冬天的阳气潜藏做准备。二是“秋燥关”。秋季空气干燥,病菌易从口鼻入侵,加上人体在夏季过多发泄,体质相对虚弱,适应能力降低,体内水分不足,易发秋燥,具体表现为不同程度的发热、微恶风...……更多
肺也有自己最怕的“敌人”,只有知己知彼,才能高效护肺
...等病症。秋季养生应滋阴润肺,少吃辛辣之品,以免加重秋燥对人体的危害。要多喝水,多吃点新鲜的时令果蔬,秋梨是不错的水果,可以多吃些,可滋阴润肺。 立秋后,依然处于三伏天,高温、燥热依然是主要的特点。也就...……更多
当根据自身肤质进行肌肤调理时,看看这些建议和指导
...肤的洁面产品,能够去除多余的油脂和污垢,但不会过度干燥肌肤。选择泡沫丰富的洗面奶,并用凉水冲洗,以收缩毛孔。-控油平衡:使用含有收敛作用的爽肤水,如薄荷或茶树精油。选择质地轻盈、控油效果好的乳液或凝露...……更多
鼻子经常出血是什么原因
一般情况下,鼻子经常出血可能与鼻腔干燥、过度刺激鼻黏膜、上火、急性鼻炎、萎缩性鼻炎等因素有关,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1.鼻腔干燥鼻腔干燥是导致鼻出血的常见原因之一...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...闪发光的“黄金肺”,因为不知道真的太可惜了! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,能够润肺止咳,排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部,还能增强身体抵抗...……更多
护肤方法:怎样判断自己的皮肤类型?
...任何护肤品的情况下,观察皮肤的外观。如果皮肤看起来干燥、粗糙,可能是干性皮肤;如果皮肤看起来油腻、有光泽,可能是油性皮肤;如果T区(额头、鼻子和下巴)油腻而其他部位相对较干,可能是混合性皮肤。3. 感受皮...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...益的。孕妇在秋季如何保养身体?一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况,而且这些食物的脂肪含量特...……更多
...强对以下四大疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g,煎水代茶饮用,有养阴润肺,清心除烦,...……更多
鼻子经常流血是什么原因
一般情况下,鼻子经常流血可能是鼻腔干燥、过度刺激鼻黏膜、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1.鼻腔干燥干燥的空气是导致鼻腔干燥...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
寒露过后,从防“秋燥”逐渐转变成防“凉燥”,平常要注意多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天。一,冬瓜推荐食谱:冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量,排骨:适量,姜片:适量,料酒:适量,盐:适...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...的小水果是如何成为我们春季养生保健的好帮手。 推荐食谱一:金桔煮鱼片金桔含有丰富的维生素C和抗氧化物,有助于清热解毒、润肺止咳。鱼片提供优质蛋白质,有助于增强身体免疫力。此道菜肴结合了金桔的清新与鱼肉的...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...能够给予身体充分的能量,还能够让人倍感温暖。 推荐食谱:【猪蹄山药汤】山药被认为是一种滋补强壮的食材,对于调理身体、增强免疫力有一定的益处。它的主要营养成分包括:膳食纤维、维生素、矿物质和黏蛋白,具有...……更多
鼻子流血是什么原因
一般情况下,鼻子流血可能是天气干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、天气干燥天气干燥是导致鼻子流鼻血的常见原因之一。在干燥...……更多
鼻子里面疼是什么原因
一般情况下,鼻子里面疼可能是外伤、鼻窦炎、干燥性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因导致的。患者需要及时到正规医院就诊,根据实际情况对症治疗。具体分析如下:1、外伤外伤是指头部或鼻部受到物理性损伤,如碰撞、...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...新陈代谢。保持良好的室内通风,避免长时间处于封闭、干燥的环境中。预防与应对支气管疾病温差过大会对支气管组织产生不良影响,容易导致支气管哮喘、支气管扩张、支气管炎等疾病的发生。对于这类疾病,首先要避免受...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...奇功效呢?别急,我将与你分享几款既简单又美味的银耳食谱。让我们一起用银耳这份大自然的馈赠,宠爱自己,享受健康和美丽并行的生活吧。 推荐食谱一:银耳雪梨羹银耳雪梨羹是一道兼具美味与养生效果的甜品。雪梨有...……更多
潍坊市中医院:“集体感冒”怎么办?
...,可予以中药调节机体状态,有效缓解过敏症状。秋季有秋燥特性,所以在这个季节,我们平时可以使用养阴清肺代茶饮以缓解燥邪对机体的侵袭。养阴清肺代茶饮组成:西洋参2g,麦冬2g,枸杞2g,龙眼肉2g,陈皮2g。功效:补...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...不吃姜秋季燥邪当令,肺为娇脏,与燥气相通,容易感受秋燥之邪,伤津耗气,所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水,晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水,晚上喝...……更多
古代人的夏季驱蚊大法
炎炎夏日到来之际虽然,有花红柳绿和莺歌燕舞的热闹场面。但是酷热难耐的天气与蚊虫叮咬的痛苦,也着实令很多人苦不堪言。尤其是对皮肤娇嫩的女性人群来说,反复受到蚊虫骚扰还很容易有“毁容”的风险。生活在现代...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
..."5菜3果\",调理肺气,精神充沛健康入夏5菜一、芋头推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、蒜、干辣椒、姜、生抽、老抽、油、蚝油做法:1、将芋头洗净,去皮。然后,将芋头切成块状,便于烹饪。接下来,在锅中加入适量的水,...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...,它们在激烈地纠缠,谁也不放开谁,所以很容易引起“秋燥”。“秋燥”会引起身体不适,出现唇干、口干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。因此要及时预防秋燥,除了每天多喝水保证身体有充足的水分外,在生活...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...,空气干燥,人体易感燥邪。百合清香润肺,有助于缓解秋燥引起的干咳无痰。枸杞,作为养生佳品,不仅能润燥养颜,还能滋补肝肾。将百合和枸杞一同煲汤,既能有效对抗秋燥,又能补充身体所需的各种营养,使皮肤更加润...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...喝水有助于肝脏、肺脏等器官的排毒功能。三、秋季养生食谱推荐1.银耳莲子百合汤材料:银耳、莲子、百合各适量。做法:将银耳、莲子、百合泡发,洗净后放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:滋阴润肺...……更多
孕妇鼻子出血是什么原因
一般情况下,孕妇鼻子出血可能是天气干燥、激素水平变化、外伤、鼻炎、凝血功能异常等原因引起的。患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、天气干燥孕妇的鼻黏膜在孕期受激素影响更容易...……更多
藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!3类人却不能多吃
...、肾、肺经,补肺养肝,减轻咳嗽、改善睡眠,所以对应秋燥的症状都有缓解作用,它还富含维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,不但能提高人体的免疫力,还能促进钙的吸收,预防...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...丽的冬季,让自己在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一:黑木耳炖鸡汤 黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素,同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...的盛宴,更是一场养颜美容的旅程。让我们一起跟随这些食谱,探索食物的力量,找到那份属于自己的、能够抵抗岁月侵蚀的秘密武器,让美丽成为一种习惯,一种生活的态度。 推荐食谱一:油焖春笋春笋因其鲜嫩多汁、营养...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...汤水的独特魅力,为您的脾胃带来最贴心的呵护。 推荐食谱一:枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目,红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材,有助于增强体质。这道汤水不仅...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
从现在到霜降,正是秋季气温逐渐降低,秋燥风劲的时节。这个季节,我们应该注重养生,选择一些润肺降燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00