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秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...耳还有良好的滋阴作用,有助于平衡体内的阴阳,缓解因秋燥导致的口干舌燥和皮肤干燥。对于那些因烦躁而难以入睡的人来说,木耳可以帮助安神,改善睡眠质量。木耳的做法简单多样,凉拌、煲汤、炒菜都可以,将它加入秋...……更多
唯亭街道:家教润心 与你同行
...响,为认真贯彻落实习近平总书记关于“注重家庭、注重家教、注重家风”重要讲话精神,积极回应广大家庭的新期盼,深化实施“家家幸福安康工程”,以家庭文明推动社会文明。苏州工业园区唯亭街道妇联以“家教润心 与...……更多
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
...内而外地滋润起来,健康过秋冬。一、梨——润肺止咳,秋燥克星秋风一起,天干物燥,不少人都会觉得喉咙干痒,咳嗽连连。这时候,要是能吃上一口清甜多汁的梨,那简直是再舒服不过了。梨,自古便是中医推崇的润肺佳品...……更多
寻找不同家教观的背后成因
本文转自:中国教育报寻找不同家教观的背后成因——来自对浙江省宁波市家长家庭教育观念的调研报告浙江省宁波市鄞州高级中学举行亲子共读活动。资料图片一个家庭的亲子关系如何、孩子的成长环境如何,很大程度上取...……更多
...文转自:合肥日报本报讯近日,合肥市妇联“好家庭 好家教 好家风”百场公益示范课在长丰县杨庙镇马郢社区开讲,来自安徽警官职业技术学院的邵执玉老师作了《多子女家庭的情感养育》主题讲座,吸引了马郢社区近30名家...……更多
河南两会“委员通道”侧记:凝心聚力 信心满怀向未来
...更多年轻人加入到乡村振兴队伍中。推动全社会注重家庭家教家风建设。河南省政协委员张琴一袭蓝色西装,短发干练,她是一名家庭教育的从业者、受益者,她谈到要打好传承牌和建设牌,把爱家和爱国统一起来,把实现家庭...……更多
最银南 | 秋季养生适合喝什么茶?
...,也渐渐的干燥。皮肤、咽喉、口腔都会出现一些相应的秋燥情况,那茶性平和不热不寒的老白茶,就可以很好的缓解秋燥。给我们带来身体的这些影响了,当然性质温和的老白擦也是比较适合身体虚弱一点的人来饮用 从夏天...……更多
寒露悄然而至,防寒保暖提上日程
...、苹果、百合,这些甘淡的食物可滋养身心,让我们远离秋燥之苦。寒露养生,少辣少寒,守护好这份秋日宁静。我们只要注重细节,保暖工作做到位,就会更加健康快乐地过深秋! ……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一段时间后,这3个变化或许悄悄找上门
...找上门!1、去虚火和寒火秋天的到来,很多人都会出现秋燥的情况,秋燥体现出来的就是我们的身体上火,比如说出现口腔溃疡,口腔炎,咽喉肿痛等情况,而出现的这些情况,多数是由于上火造成的体内虚火旺盛,或者是寒...……更多
...气的舒长,使肺气得以舒展,以防收敛太过。秋分过后,秋燥渐显,凉意已浓,白天温度若不是过高不建议使用空调,否则易遭寒邪、燥邪侵袭。早晚温差明显,体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物,...……更多
为家长解惑 为孩子燃灯 张家口市科协开展“科学家教沙龙”首期活动
河北新闻网讯(通讯员王悦)为帮助家长树立科学家教理念,近日,由张家口市科协主办、市科技馆和白薇工作室共同承办的“科学家教沙龙”首期活动在市科技馆“白薇工作室”举行。本期“科学家教沙龙”活动主题为“家...……更多
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥
立秋养生:4款健康食谱拯救秋燥秋燥时节,一方面要多喝盐水和蜜水,另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品,这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分...……更多
...联合银滩镇下村村民委员会,在银滩镇下村开展“培育好家教 共建幸福家”家庭关系辅导活动。活动在一个“眼疾手快”小游戏中开始,活动中,社工给在场群众宣讲了《中华人民共和国家庭教育促进法》相关知识,讲解其制...……更多
一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺,这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此,在秋季养肺是最适宜的。那么,养肺应该怎么进行呢?中医师推荐以下几种方法:注意食补:秋季燥邪为盛,容易伤及肺阴,可通过食...……更多
鲁东大学数学与统计科学学院开展家庭家教家风建设主题活动
...一轮专题学习,倡导大家重视家庭建设,注重家庭、注重家教、注重家风,进一步激发廉洁自律的内在自觉,筑牢拒腐防变的家庭防线。一场主题党课,提升党性修养。党委副书记鲁守栋为教师上了专题党课,指出家庭教育是每...……更多
...委、综治办在黄疃社区开展“从心出发·快乐成长”科学家教行活动。活动中,孩子们在青年志愿者的引导下,挑选出自己喜欢的书籍,津津有味地阅读。较为年幼的孩子还不识字,志愿者便为他们声情并茂地演绎内容;识字的...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...秘等症状,任青玲主任提醒,运动后应及时补充水分防止秋燥。此外,运动前,人的肌肉和韧带在秋冬气温较低的情况下会处于紧缩状态,肌肉肌腱和韧带的弹力和伸展性也会有所降低,因此在运动前应做好准备,防止拉伤。五...……更多
...日照交通能源发展集团职工们带来一堂“阳光家庭 阳光家教”家庭教育课,围绕“情绪与情感”“情绪与压力”“情绪的安装与提取”等方面开展指导;11月8日,岚山区妇联举办“阳光家庭 阳光家教”家庭教育专题培训班;11...……更多
寒露以后天渐冷,养生注意这些事
...医科学院广安门医院主任医师仝小林说,自古民间就有“秋燥”的说法。因为到了秋天之后,气温下降,空气变得干燥,容易出现皮肤发干、眼睛发涩、口干咽干等各种症状。这就需要养阴和润燥。首先是多喝水,及时补充水分...……更多
...长大吵大闹,暑假时甚至离家出走。新居社区“石榴花”家教站家庭教育指导师曾莉娅在入户走访时发现了这一情况,积极和社区、学校、家庭联系,制定帮扶计划。通过每周一次共10次的个案服务,指导家长理解和重视孩子的...……更多
本文转自:河池日报普及科学家教 弘扬优良家风“八桂家教直通车”开进凤山凤山讯 为促进未成年人健康全面成长,宣传普及科学家教,大力弘扬优良家风,近日,自治区“家教润心·成长同行”——“八桂家教直通车”五进...……更多
热浪来袭 专家教你积极应对以防中暑
东南网7月6日报道(本网记者 冯川叶)受副热带高压控制,连日来的高温让福建各地直接进入了“火炉”模式。记者走访了解到,福州各大医院急诊也陆续接诊了一些中暑的患者。福建省疾控部门发出提醒,应对高温要积极做...……更多
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
...以泡水喝的天然材料,它们不仅容易获取,而且对于缓解秋燥有着意想不到的好处。这些方法看似简单,但其实它们背后的科学原理非常深奥,完全可以帮助我们调整体内环境,促进健康。首先,让我们从菊花说起。菊花,这个...……更多
口腔专家教您正确选择矫正时机
本文转自:衢州日报牙齿换好后才能矫正?口腔专家教您正确选择矫正时机通讯员 胡超很多家长以为孩子的牙齿矫正一定要等恒牙完全换好以后才能开始,其实并不是这样,很多错颌畸形如果等到恒牙完全换好才开始,就已经...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...的汤!在转凉的秋天,我们需要更多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材,喝上一碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改善肤色,令人容光焕发。下面让我们详细...……更多
本文转自:宝鸡日报家教伴成长 德润千万家第65期、66期宝鸡市家庭教育公益大讲堂开讲本报讯 近日,第 65期、66期宝鸡市家庭教育公益大讲堂,分别在市教育中心和扶风县开讲,受到了社会各界的称赞。宝鸡市家庭教育公益大...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...立秋时节,暑热未尽,天气也逐渐由潮热转向干热,虽有凉风时至,但天气变化无常,早晚温差大,白天仍然炎热。中医认为,“肺与秋气相应”,“燥为秋季之主气”,所以立秋后,肺是最容易被伤害的,容易出现干咳、感冒...……更多
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
...,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养,就会出现诸多症状。现在估计有不少人都会有这样的问题,比如:嗓子不舒...……更多
迎战河南高温“烤验” 专家教你如何科学防...
夏日炎炎,河南气温屡创新高,连日来的高温预警让人们感受到前所未有的“烤验”。面对如此严峻的高温天气,如何有效防范中暑和热射病成为广大市民关心的热点问题。为此,由河南省卫生健康委、河南广播电视台主办,...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...持室内适当的湿度,避免过度使用空调和暖气,也是防止秋燥的重要措施。开水冲鸡蛋不仅是一种简单的养生方法,更蕴含着深厚的中医养生智慧。 ……更多
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云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
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康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
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