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三物伤胃不浅,若想避免胃部病变,尽早忌口
...部病变,尽早忌口一、烫食世卫组织曾将超过65℃以上的食物,列入了2a类致癌物中,经常食用这类食物会增加癌变几率。胃部所能接受的温度是有限的,过烫的食物进入胃部后,会损伤消化道黏膜,经常反复的修复与烫伤,就...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...整为微风状态,并尽量避免直吹。3、不要过度食用冰冷食物过度食用冰冷食物可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等问题。所以,即使是在三伏天,也最好选择温热的食物、饮品,切忌过度贪凉。二、忌过度饮食在三伏天,人们...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...包、馒头都是特别宣软的主食,也都是经过发酵后得到的食物。不同的是面包是以高筋粉为主要原料,加鸡蛋、盐、糖、油等制作而成,而馒头只需要用普通的中筋面粉即可。基于原料的不同,虽然面包和馒头都是富含碳水化合...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...在寒冷的冬天,我们需要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物,如以下三种:1. 热量高的食物:冬天气温低,人体需要消耗更多的热量来保持体温。因此,我们应该多吃一些热量高的食物,如肉类、蛋类、豆类等,以满足身体对...……更多
...员收缴易燃物品、防火物资储备等情况进行了重点检查。秋冬季节气候干燥且林区杂草可燃物较多,防火压力较大,为此桥西区在细化责任落实和强化火源管理方面下功夫,将防火责任落实到每个人、每个山头、每个地块上,将...……更多
孕妇营养不良怎么办
...食上面来调整,应该增加饮食,少食多餐,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配,每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食、偏食,...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...康和肌肉发育。除了直接食用外,南瓜子还可以作为其他食物的配料,增加口感和营养。比如将南瓜子加入沙拉中,不仅增加了坚果的香脆口感,还提供了丰富的营养成分。还可以将南瓜子研磨成粉末,用来制作各种美食,如饼...……更多
厉行节俭 减少消费端食物浪费
...想牢牢端好“中国饭碗”,除了要把好粮食生产关,减少食物损耗与浪费也是保障国家粮食和营养安全的一项重要途径。《2023中国食物与营养发展报告》显示,我国食物总体损耗浪费率为22.7%。从环节上看,损耗浪费主要发生在...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...温暖和愉悦,在寒冷的冬天带给你不一样的味蕾享受。 山药——暖暖你的血脉山药是一种常见的蔬菜,它具有丰富的营养价值和药用价值。山药能够健脾养胃,降低血糖,延缓衰老。搭配上木耳和胡萝卜,可以制作出一道营养...……更多
孕妇能吃鸡精吗
...注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。3、鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量。4、鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入。孕妇不能吃哪些调味品1...……更多
南方人大寒吃什么
...之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成,适合养胃暖胃、补中驱寒。南方人冬至吃什么1、饺子、汤圆、赤豆糯米饭:大多数南方人在冬至这一天都会吃饺子,在民间有吃了汤圆大一岁的说法,因此...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...事宜?糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配,食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食+蛋白+蔬菜”相搭配,可在餐前吃点坚果降低食欲,均衡营养、减少油腻。其中主食要尽量粗细搭配,少吃精白米面,可在米饭...……更多
小龙虾食用过量会生病?江苏疾控建议一次食用不超10只
...所。另一方面,小龙虾蛋白质含量较高,而且属于中嘌呤食物,所以过敏体质人群、痛风患者等要谨慎食用。吃小龙虾还要注意这些!长沙的谢先生非常喜欢吃小龙虾。半个月前他和朋友一起吃夜宵,又是点了满桌的小龙虾,谢...……更多
红参以其独特的滋补效果深受人们喜爱,过量食用会有不良影响
...孕妇、儿童建议最好不要食用。红参不宜与萝卜、茶叶等食物同食。红参虽好,但是,选购红参可不是随便抓一把就行的哦,这里头可是有大学问的!下面就让我来分享几个挑选红参的小技巧和注意事项吧!首先,我们得聊聊口...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少,水分得不到及时补充,影响正常的新陈代谢。”施荣伟介绍,而冬季...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...降压药时不能喝牛奶。这种观点是否站得住脚?又有哪些食物在服药期间应该避免?让我们一起来听听医生的意见。首先,关于吃降压药不能喝牛奶的说法,其实并非完全准确。牛奶本身并不会与降压药产生明显的化学反应,降...……更多
减肥不能吃什么东西
...减肥期间可以吃主食,只是要少吃,真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减...……更多
在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效
...红花在烹饪和食品工业中有着广泛的应用。它可以用来给食物染色,增加菜肴的视觉吸引力。在印度和中东地区,藏红花被广泛用于制作咖喱、米饭、面包和糕点等传统食品。此外,藏红花还可以用于制作香料、调料和草药茶等...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...帮助我们增强体质,提高抵抗力。同时,适量的食用温补食物,如红枣、枸杞等,也有助于提升身体的阳气。食物,作为人类生存的基本需求,其意义远不止于满足生理需求。它是一种文化的载体,情感的纽带,也是传统的延续...……更多
上厕所拉血怎么回事
...洗,避免排泄物残留导致细菌感染。2、多吃润肠通便的食物。出现便血后,要及时调整饮食,让排便更通畅。平时可以多吃富含膳食纤维、维生素的食物,比如新鲜的蔬菜水果,还要多喝水,避免吃辛辣刺激的食物。如果食用...……更多
火龙果富含的抗氧化物质和维生素,能够对抗紫外线对皮肤的伤害
...分将是一个明智的选择。味道,是嗅觉与味觉的交织,是食物给予我们的最直接感触。它诉说着食材的源头,传递着厨师的心意,更是我们与食物之间最直接、最纯粹的对话。每一道菜肴都有其独特的味道,或甜、或咸、或酸、...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?
...猪油中含有丰厚的饱和脂肪酸,是一种高热量、高脂肪的食物。猪油中还含有维生素E、角鲨烯等营养物质,具有抗氧化、抗衰老等成效。猪油还具有共同的香味,能够为食物添加风味,因而在中国,猪油被普遍应用于烹饪和中...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...很多东西是生病的孩子不能吃的。我们来看看具体的禁忌食物。小儿腹泻多是宝宝体质差的结果。在发病初期,患儿会出现高热、大便次数增多、小儿肠炎严重等症状。如果积极治疗,可以最大限度的克制。除了常规治疗,饮食...……更多
如何补水保湿肌肤?有哪些食物可以起到很好的作用?
...题。但是,除了各种补水保湿的护肤品,也可以通过一些食物来起到很好的作用,这些食物不仅口味美味,而且保湿效果也十分神奇。一、补水保湿的食物1.番茄汁番茄汁富含丰富的维生素和抗氧化剂,可以起到很好的护肤效果...……更多
胖脚女孩的福音,这个秋冬必备神仙靴子穿出小鸟腿
一进入秋冬,百搭又实穿的靴子👢就成为了时髦精们凹造型利器。也是,毕竟这么经典又时髦,不管是什么单品,什么风格,都能安排出N+1种穿法的神仙靴子,谁能不爱呢哈哈~!但市面上的靴子五花八门,一不小心就容易踩坑...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...血水即可,捞出来放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉2克,生抽5克,老抽3克,适量的料酒,搅拌均匀后抓入少许淀粉继续抓匀,再淋点植物油拌匀,腌制10分钟。切点葱片、小米椒段、姜片备用。2.碗中加入食盐2克,胡椒粉2克,...……更多
温县:区域化党建为乡村振兴“扩圈”
...促“发展联兴”“欢迎进入直播间的朋友,又是一个铁棍山药采挖收获季,千年怀参、国药之宝的铁棍山药……”春节前夕,直播间里,岳村街道铁棍山药产业片区第一书记正直播推介产品。随着手机变成“新农具”、直播变成...……更多
凉拌秋葵最好吃的做法
...步骤:1.先调制调料汁,把大蒜切成薄片。2.按比例加入生抽、蚝油、醋、糖拌匀,放置在一边,充分让蒜味渗出来。3.把秋葵用淡盐水洗净。4.放入开水中,煮5分钟左右。5.捞出用冷水拔凉。6.控干水分后,切去根蒂。7.整齐地放...……更多
春天进补,最该吃这四款菜,营养全面
...。制作时需要将牛肉切成薄片,预先腌制入味,可以使用生抽、淀粉、料酒等进行腌制;豆苗则要清洗干净备用。烹饪时,先将牛肉快炒至变色捞出,然后在同一锅中加入少量油炒香葱姜蒜,再放入豆苗翻炒片刻,待豆苗即将熟...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...至两倍大。接着,将猪肉切成小丁,加入炒香的黄豆酱、生抽、老抽和花椒粉腌制。苦菜则需去掉根部和枯叶,清洗干净后焯烫以减轻苦涩味。同时,粉丝泡软切细,木耳泡发切碎备用。将处理好的苦菜、木耳和粉丝与肉馅混合...……更多
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全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
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