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春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...其与米粉等食材一同蒸煮,使其更加鲜嫩可口。二、中医养生建议1、调节情绪:中医认为情绪与脏腑息息相关,肝主情绪,在春季容易受外界环境变化的影响而情绪波动。因此,建议通过适当的运动、放松身心的活动,如散步...……更多
冬季穿长裙更显高显瘦
...般都是裤子,造成这个现象的是持续下降的气温,但是,秋冬真的不能穿裙子吗?那倒未必,露腿短裙是真的冷,那为什么不能穿长裙呢?这不巧了,今年的裙子刚好也流行穿长不穿短。裙装发烧友们的裙装之魂可以死灰复燃了...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...了以上食物外,还有许多其他具有补气血作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、燕窝等。在选择补气血食物时,应根据自身情况适量食用,避免过量摄入导致消化不良等问题。 ……更多
文化滋养生活 产业赋能发展
...的农产品展示馆,整齐地摆放着黄灯笼辣椒、古法红糖、黑豆、火山芝麻等当地特色农产品。“过去,村里有不少撂荒地,通过‘旱改水’土地整治,形成了集中连片的高标准农田。”遵谭镇党委副书记、省工信厅派驻遵谭镇乡...……更多
青岛进入伏季休渔期,多部门开展联合执法行动,水产品供给充足
...扇贝、蛤蜊、缢蛏等餐桌上常见的贝类产品,也有刺参、鲍鱼等高端海珍品,每年休渔期间产量近30万吨。发展了近700个深水抗风浪网箱,可在休渔期间为市民提供鲜活鲈鱼、真鲷(红甲吉)、大泷六线鱼(黄鱼)等海水鱼,以...……更多
你杯子里泡的菊花真的清热解毒、明目养肝吗?选错菊花一年白喝
...在一次偶然的机会中,一位长者向我透露了她每日必做的养生秘诀——一杯自家泡制的菊花茶。她的眼睛明亮、皮肤光泽,整个人散发着一种难以言喻的健康气息。这位长者笑着告诉我,这一切的秘密,仅藏于她那看似普通的菊...……更多
许晴身穿拼色毛衣,时髦吸睛,尽显曼妙身材
毛衣也算是很百搭的搭配单品,除了秋冬季很常见之外,单薄的款式也很适合初春天气,时尚感也是满满。而在秋冬季,毛衣最多是作为内搭单品,可以提升整个造型的时尚感以及层次感,衬得女生的气质更显温柔甜美,所以...……更多
马甲的穿搭教你如何穿得时尚又优雅
...以搭配裙子,打造温柔优雅的造型。总之:孔爷爷是今年秋冬必备的时尚单品之一。可作为夹克或内层穿着。 2、“孔爷爷”三种风格,款式多样时尚①编织马甲,温柔知性与传统的针织马甲不同,爷爷针织马甲的版型更加宽松...……更多
京东森马王牌日全面开启 永久、超级植物联名系列羽绒服同步上新小时达
...简,拥有晨灰、土灰绿、贝壳卡等植物系简洁色调,也是秋冬出街的吸睛利器。而森马与永久联名的系列羽绒服,则在设计和色彩搭配上融入了复古元素,轻松打造出运动十足的冬日造型。 森马的复古运动羽绒服也是本季的爆...……更多
介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要
秋冬季节,由于气温的下降和空气的干燥,很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质,可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中,我将介绍5种白色食物,它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...入牛奶搅拌均匀即可。二、豆类比如黄豆,红豆、绿豆,黑豆等,豆类是一类经济实惠且营养丰富的食品,具有多种重要的营养价值。豆类含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、矿物质等。在日常饮食中适量吃一些有助于促进...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
...。通过肉桂的调理,可以使人体阴阳平衡,从而达到健康养生的目的。肉桂还具有很高的营养价值。肉桂含有丰富的挥发油、有机酸、糖类等成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。肉桂挥发油中的营养成分能够促进人体新...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...始慢慢的出现各种小问题,小毛病。现在很多人非常注重养生,食疗养生是最为推崇的养生方式,不管男女,到了45岁之后,在饮食上一定要多加注意。45岁是健康的分水岭,饮食做到“3多3少”,长寿更加“青睐”你不论男女,...……更多
...企业家们非常振奋。“晋中农信将积极发挥点多面广、人熟地熟、服务范围广的优势,为优质企业建立绿色通道,助力企业创新发展。”晋中农信社分管业务负责人赵永军说,“此外,还将整合辖区机构资源,统筹协调,集中力...……更多
冬季穿什么鞋子好看?这些鞋柜必不可少!
秋冬穿搭的时髦秘诀,是露腿+混搭。无论是oversize毛衣搭配“下衣失踪”,还是外套、衬衫、短裙短裤的黄金组合,再加上一双好看的小鞋子,轻轻松松就能get漫画女主角般的大长腿,走在街上回头率爆表~这不,百丽时尚旗下...……更多
南方回暖 华北黄淮雾霾上线 冷空气将参与“跨年”
...觉好像又回到了秋天,或者如同入春。 与此同时,今年秋冬季以来华北、黄淮等地最强雾和霾过程上线,影响最重时段为29日夜间至30日上午。中央气象台预计,28日至30日,华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地大气扩散条...……更多
今年流行这4款“遮脂”裤子的搭配技巧
本文分享秋冬露腿穿搭。我最喜欢的“显高”和“遮脂”的裤子仍然是我的最爱。每一套造型都充满时尚感。我们一起做吧。作为一名中年女性,无论是忙碌的上班族,还是每天送孩子上学的母亲,穿着休闲、舒适、不宽松、...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...,还有许多其他的食材也有美容的功效,如番茄、红薯、黑豆等。每天合理搭配食物,注重营养摄入的平衡,不仅可以改善肌肤的问题,还能维持身体的健康。所以,女性朋友们,让我们改变饮食习惯,从内而外地拥有年轻的容...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...。例如,豆浆、豆腐、豆干等都是非常好的选择。此外,黑豆、红豆、绿豆等也是不错的补充雌激素的食物。女性可以将这些豆类食物加入日常饮食中,以达到补充雌激素的效果。其次,坚果也是补充雌激素的好帮手。坚果富含...……更多
时尚圈最热门的流行趋势,格雷系穿搭的回潮和升华
...趋势,其实是对经典灰色系穿搭的回潮和升华。MiuMiu2023秋冬系列 2024年的春夏秀场中,BottegaVeneta、Loewe、PeterDo都推出了极简优雅的格雷系造型,一整个“五彩斑斓的灰”,也让我们瞬间感知原来格雷系是如此百搭。Loewe2024春夏...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...用药,合理用药的帮助下达到稳定血糖的目的。3.多喝水秋冬季节许多人变得不爱喝水,尿量变少,从而降低了尿液对尿道的清洁作用。糖尿病患者尿液中含有糖分,很容易滋生细菌,诱发尿路感染,尤其是女性糖尿病患者更容...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
用藕养生:珍贵的中药材莲藕的神奇功效古老的传统养生之道中,有一句俗语:“女子三日不断藕”。藕是一种珍贵的中药材,被誉为“地里人参”,充满了丰富的营养元素,如钙、铁等。具有滋阴养胃、补虚益血的功效。特...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...六味地黄丸是一种补肾滋阴的经典中药制剂,主要成分有熟地、山药、山茱萸等,六味地黄丸主要用于肾阴虚引起的一系列症状,如腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗J等。不过近年来六味地黄丸也作用于防病保健等方面:1、改善更...……更多
冬季上宽下窄怎么穿才能显高显瘦
...同一色穿搭的透色感。 ☞利用光泽感差异丰富层次感:秋冬在选择上下呼应颜色的时候,可以选择一件哑光材质的面料和一件镜面反光面料进行搭配,利用光泽感的差异打造层次感。②上下渐变☞不同饱和度:同一色中不同的...……更多
(走进中国乡村)新一代传承人探索豆腐文化韵味
...豆腐作坊。豆腐在黑水泉村有千年传承,精选小黄豆、小黑豆为原料,经传统工艺造就出自然天成的黑水泉豆腐,因此黑水泉村也被誉为“豆腐村”。截至目前,新营子镇共有豆腐从业人员200余人,年生产豆腐4200吨,产值达3600...……更多
...塬镇宝鉴村挖掘历史文化优势,创新形式,将柿饼与药王养生文化结合起来,普通的柿饼摇身一变,从宝鉴土特产变身为“文创礼品”,走进商场、超市,成为广大市民春节走亲访友的首选礼品。“孙塬镇是药王孙思邈的故乡,...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重食疗养生。因为相比于药物治疗,食疗对身体的伤害更小,毕竟药物往往存在副作用。尤其是在气温逐渐下降的秋季,人体容易失水,这时候我们需要补充钾元素。钾是人体必不可...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...越来越重视健康的生活方式,而“食养”则蕴含着丰富的养生智慧,通过饮食来调理身体,可以使身体达到平衡和谐的状态。传统中医有“三分治,七分养”“药补不如食补”“是药三分毒”等说法,《黄帝内经》中也针对饮食...……更多
来源:极目新闻进入秋冬季,流感等呼吸道疾病高发,一些人甚至同时感染多种呼吸道病原体,“混合感染”也因此引发关注。简单来说,混合感染就是同时感染2种以上的病原体。中日友好医院呼吸与危重症医学科主治医师王...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
现在大家的生活水平提高了,对于养生也越来越重视,很多人都说秋季是最适合养生的季节,所以很多人都会选择在秋季的时候吃一些保养品。养生人士对于蒲公英通常都特别喜爱,经常喜欢用晒干的蒲公英泡茶喝,说蒲公英...……更多
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女子痛经不停,竟是胰腺肿瘤在作妖 该病专盯年轻女性,缺乏特征性临床表现
对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨处也能得关节炎?留意这个鼓包
锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
耳机星人注意 耳鸣警报已拉响
正在热播的电视剧《我是刑警》中,郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣,甚至听不清声音,最终不得不停止工作去治疗
2024-12-17 07:54:00
冬季御寒 避开这些温暖陷阱
近期,北京大部分地区降温明显,人们也把各种御寒措施都“武装”上了。殊不知,有些御寒措施并不科学,甚至还有可能危害健康。因此
2024-12-17 07:54:00
喝冰水然后牙痛是怎么回事?可能牙齿出现了这几种问题
冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫,然后再配上一杯冰镇的饮料,确实非常的酸爽,但这会让人们出现牙齿疼痛,这到底是怎么回事
2024-12-17 08:01:00
如果你经常吃鸡蛋 看看这几点 可能对健康更有益
鸡蛋营养物质丰富,是不少人的早餐必备,更有鸡蛋爱好者一天三顿都离不开鸡蛋,那你知道鸡蛋吃几个,怎么吃鸡蛋对人健康有益吗
2024-12-17 08:01:00
山竹为什么被称为“水果皇后”?它的这个作用,很多水果都赶不上
现在人们的物质生活水平越来越高了,所以也越来越追求生活质量的提高,人们不再一味追求的填饱肚子,更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充
2024-12-17 08:02:00
天然农场鸡蛋,更营养更健康?还是被营销手段蒙蔽了双眼?
在繁华的都市生活中,人们越来越追求原始的、自然的食品,而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
“无糖食品”真的不含糖?对身体无伤害?答案与你想的并不同
众所周知,糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的,尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面,过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
2024-12-17 08:03:00
女性开始衰老的5个信号,一个都不沾的,就偷着乐吧
皮肤开始松弛随着年龄的增长,皮肤的弹性会逐渐减弱,细胞再生速度也会变慢,这就导致了皮肤开始松弛。不过,只要你保持良好的生活习惯
2024-12-17 08:03:00
3种“伤身”的烟,烟瘾再大也不能抽,老烟民:咋不早说
在我们的身边,吸烟的人太多了,都知道吸烟有害健康,但就是戒不掉,久而久之,形成了烟瘾,长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积
2024-12-17 08:04:00
最容易发胖的5种早餐,若你常吃,想瘦很难
肥胖,不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会,瘦才算美。没有人想变胖,男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
2024-12-17 08:04:00
水果别只知道生吃,这些水果蒸着吃食疗效果翻倍
水果营养丰富,不仅可以生吃,也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃,因为吃了之后不容易消化吸收,还可能腹泻
2024-12-17 08:05:00
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:做好3事,或让斑块变小
血管遍布于我们全身各个部位,人体内的血管大约有250万亿根左右,如果将我们人体内的血管全部连接起来,其长度可以达到9.6万公里
2024-12-17 08:05:00
体内湿气重不重,看看这几点就知道
体内湿气重不重?看看这几点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢
2024-12-17 08:06:00