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...为“补肺高手”，其清热、化痰、养肺的特性，使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下，当你咬下鲜嫩的荸荠时，它那清新的汁液在口中散开，不仅带来一丝丝凉爽，更是在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...曲张形成对性治疗，不宜泡脚，等到身体恢复健康后再去养生。3、糖尿病足患者出现了糖尿病足说明血糖过高，在糖尿病不断发展时双脚的皮肤受到感染，甚至有血管，神经的病变，在影响下局部会有疼痛，发麻的感觉。很多...……更多
2024-11-26 10:11:00无利,有害,养生,伤口,静脉,糖尿
...量的盐，就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王
铁棍山药作为名副其实的秋冬补品之王，其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点，外表虽然不够漂亮，但它的内部却雪白绵软。与一些漂...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
养生壶哪个牌子好?养生壶是我们日常生活中备受欢迎和喜爱的小家电之一，它为我们提供了随心所欲享受热水的便利，同时兼顾煮养生茶、泡奶等功能，享受一个高品质的生活。然而，养生壶存在不少问题的，例如频频出现爆...……更多
2023-10-26 10:49:00养生,牌子,技巧,养生,安全,产品
...轻断食”。
除了每周都会进行适当的断食外，就连春夏秋冬吃的食物，她都非常有讲究。当然，这种讲究不仅体现在吃食上，在对身体的保护上，她也是格外注意。哪怕是炎热的夏天，待在空调房里，她也会穿长袖长裤，还有...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...影响也不同。春夏季节，阳气旺盛，应选用偏阴的草药；秋冬季节，阴气旺盛，应选用偏阳的草药。3.注意药物相互作用：某些药物之间具有相互拮抗或协同作用，因此在搭配养生茶时，要避免药物相互抵消效果或产生副作用。...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
降温期间，身体哪些部位要重点保暖？“洋葱穿衣法”你学会了吗？常见御寒误区、暖宝宝热水袋的正确使用方式，你了解吗？入冬必备防寒养生手账来了，转发收藏（人民日报）
……更多
2024-12-10 10:26:00防寒,养生,人民日报,热水袋,御寒,洋葱
秋季，是养生的关键时节。中医认为，白色食物与肺脏相应，多吃白色食物有助于滋润脾肺，进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥，容易...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
随着秋冬季节的来临，许多人开始感受到寒冷的侵袭，尤其是那些怕冷体质的人，更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适，还可能影响身体的免疫力和健康。因此，在这个季节，选择一些能够提升身体热...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
春天是养生的好时节，春天身体养的好，弥补冬天身体营养的流失，也为即将到来的酷夏打下坚实的基础。春天养生，好的生活习惯与饮食可以助你一臂之力。对于春天饮食养生来说，喝汤是一个比较好的选择。各种不同的汤...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
1、一人一方。由于膏方养生要持续一至两个月，若用药不慎，就会出现偏差，所以膏方养生最重要的是不同人服用不同方子，即一人一方。2、得急性病时停服。膏方可以冲服、调服、含化。早晚各服一次，每次一袋，应空腹服...……更多
2023-01-06 23:10:00秋冬,要点,急性病,一人,低温,急性
...部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面，有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...南都记者前往位于5A级国家名胜景区罗浮山的嘉宝田国际养生文化城进行走访，发现嘉宝田酒店旁的商铺部分已经关闭，正在重新招商中，而康养中心仍在正常营业。嘉宝田国际温泉度假酒店此前在其微信公众号以及携程、抖音...……更多
2023-12-15 09:40:00海泉,滨海,探矿权,酒店,温泉,部分
...活动，以及在线发放千万元美食消费券等形式，掀起广西秋冬季餐饮消费热潮。现场，陈年罗汉果烧陆村黑猪肉、手指柠檬香茅焗七百弄鸡、捞汁柠檬鸭等50道广西各地风味养生美食新菜品整齐地摆放，道道菜品色香味形俱全，...……更多
2023-10-16 07:31:00味蕾,养生,一道,特色,广西,美食
...关键食材，它们的搭配能够产生出独特的味道和效果，为秋冬季的保健提供滋补能量。白萝卜作为秋季的时令蔬菜之一，含有丰富的维生素C、食物纤维和矿物质等营养物质。其清甜多汁的口感和独特的香气，让人们在秋冬季节...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
随着秋冬季节的到来，我们迎来了寒冷的日子。在这样的天气下，一碗热腾腾的炖菜成为了餐桌上的最佳选择。炖菜不仅可以满足我们对美味的追求，还能温暖我们的胃口和心灵。今天，我将为大家介绍五款适合秋冬季节食用...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...日报市中医医院医生为患者讲述膏方使用方法。 李瑶 摄秋冬是封藏的季节，宜补充和收藏营养精华，传统养生认为，秋冬养精蓄锐，则来年体质增强。而中医认为，秋冬进补，膏方为佳。那究竟什么是膏方呢？哪些人适合服用...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
...感的层次感。蒸制的烹饪方式也保留了食材的原汁原味，秋冬季节食用最为合适。三、佛手瓜佛手瓜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C含量较高，能够帮助清热生津、润肠通便。此外，佛手瓜的口感清脆爽口，既可以...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...菜丰收的季节，好吃不贵营养高，“秋后萝卜赛人参”，秋冬季节，萝卜是餐桌上的最佳选择。李时珍都称赞萝卜为“蔬中之最有利益者”，并且记载“生吃可以止咳消胀气，熟食可以化瘀助消化”，可见对萝卜的评价之高。萝...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...感等呼吸道传染病正处于蓄势待发的状态，在马上进入的秋冬季节，流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防，需要提前做好准备工作，提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。那么，预防流感，中...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...和健脾。今天，就为大家介绍一款简单易做、功效显著的秋冬季健康饮品——补肾益脾三黑饮。配料介绍黑豆：黑豆被誉为“豆中之王”，其性平味甘，入脾、肾经。黑豆不仅能够固冲肾气，还具有益精明目、暖肠胃的功效。在...……更多
2024-12-07 08:57:00脾胃,饮品,选择,健康,黑豆,黑米
...月11日至10月24日推出了秋日养生焕新肌主题活动，并结合秋冬季节性商品联合满立减，掀起新一轮“秋季消费潮流”，助力百姓健康生活。“养生”早已不是中老年人的专属名词了。最近一项调研表示，养成已经成为年轻人的三...……更多
2023-10-17 15:43:00成刚,苏果,养生,苏果,养生,活动
...体质，也是很重要的。谁说天气冷，就不能运动呢？越是秋冬季节，越是应该把运动安排起来。只不过，在运动方式、运动时间和运动场地上需要多加选择。秋冬，要以舒适的运动方式为主。尤其是天气比较冷的时候，应该从户...……更多
2023-11-09 17:10:00秋燥,不适,嗓子,方式,嗓子,运动
...“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品，有助于补津液、养脾胃。然而，也有部分人反映，食用“米油”后出现腹泻、咳嗽等不适反应。针对相关热门话题，记者采访了东部战区空军医院中医科...……更多
2024-11-19 11:02:00脾胃,小时,食用,粳米,脾胃,秋冬
...括健身、调整饮食，但效果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我在养...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实，实际上它可是秋冬季节里的“养生明星”。无论是润肺止咳，还是帮助消化、促进排便，甚至增强免疫力，白萝卜都能轻松搞定，是秋冬餐桌上的必备良品。
白萝卜被誉为“天然的小...……更多
2024-08-24 18:26:00四强,止咳,免疫,白萝卜,牛腩,秋冬
...受补”。
《黄帝内经》里到底是怎么说的呢？它提倡“秋冬养阴”，也就是说，在秋冬季节，我们应该注重滋养身体的阴液。因为这时候，自然界的阴气逐渐上升，我们的身体也需要顺应这个趋势，多吃一些滋润的食物来养阴...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
...方法，让家人能够安然度过这个多事之秋；中医视角下的秋冬季传染病预防中医讲究“治未病”，也就是说，在疾病尚未发生之前就进行预防；秋冬季的传染病虽然种类繁多，但只要我们掌握了正确的方法，就能有效地预防；调...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...补！一周吃上三次，身体倍儿棒，晚上睡得香，简直就是秋冬季节的“养生法宝”。今天小编就给大家带来一些苹果的“神仙吃法”，让你们看看这颗小小的水果竟然有这么大的能量！每一款做法都让人惊喜连连，简直就是五星...……更多
2024-09-28 17:17:00补药,身体,苹果,苹果,无花,脾胃
随着气温逐渐下降，秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
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