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食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授黑木耳被誉为“素中之荤”的黑木耳,不仅含有完善而丰富的营养,还含有多糖类和腺苷类等生物活性成分,是保健养生、预防心脑血管疾病的食...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...,这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学,这门古老的智慧,对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法:揭秘身体的信号中医学认为,头颈部的过度出汗并非偶然,而是体内不平衡的外在表现。...……更多
以下是几种科学验证过的,针对不同原因脱发的处理方法
...断和处理与之相关的症状。理解肾虚:科学角度的解读在中医理论中,肾虚涉及到的不仅是肾脏的功能,而是一个更广泛的生理和内分泌系统的不平衡状态。然而,将脱发直接归咎于肾虚,忽略了现代医学对脱发原因的多元解释...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...何首乌有滋补血液、养发黑发的功效,适合贫血、失眠和脱发者饮用。(2)如果想增加汤的口感和营养,可以加入适量的猪骨或鸡骨一同煮汤。二、核桃芝麻粥材料:大米:100克、核桃仁:适量、芝麻:适量、冰糖:适量、水:适...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...,具有抗氧化、抗衰老、进步免疫力等多种保健功用。在中医中,枸杞常用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、腰膝酸软等病症。适量食用枸杞,关于维护视力、缓解疲倦、加强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...发作直接联络,是最常常出现问题的器官。值得一提是,中医以为“秋气通于肺”,现在正是养肺的黄金期,此刻把肺养好了,秋冬少患病、身体更微弱!想要肺部健康,咱们有必要要知道究竟做哪些事会伤害到肺部,知己知彼...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...食物来抵御寒冷,却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是维持健康的关键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分,增强免疫力,抵御疾病。而在冬季,这一点尤为重要。现代生...……更多
拔1根白头发长3根,那拔1根黑头发,会长3根黑头发吗?
...们拔一根黑头发,是否会长三根黑头发呢?那我们如果是脱发,是否就有希望了呢?拔一根白头发,长三根白头发?第一:这个说法,实际上没有证据能够支撑的,因为拔一根白头发,并不会长三根白头发的,但是,如果我们拔...……更多
前面的头发稀少怎么办
...芝麻,黑豆,鸡蛋的等食物,保持规律的作息。也可以到中医科就诊,在正规中医师的辨证指导下服用中药调理。正确养护头发,用安全无刺激的洗发水。头发稀少的原因1、体内激素水平紊乱造成的发量少,男性患者可以遵医...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
在中医理论中,人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦,被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作,相互依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,...……更多
菏泽市中医医院皮肤科:CGF(浓缩生长因子)再生技术可促毛发新生
...大批80后、90后成为脱发群体的主力军。春节前,菏泽市中医医院大学路院区皮肤科特邀整形美容专家、副主任医师谭慎兴教授亲自坐诊指导,为多名毛发患者进行诊疗,同时开展了多例CGF(浓缩生长因子)注射疗法以及毛发移...……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
...心;一次偶然的机会,张阿姨在社区健康讲座中了解到了中医的饮食调养理念,她决定开始改变自己的饮食习惯;几个月后,张阿姨的健康状况有了明显的改善,她与老伴儿的关系也因此变得更加和谐;中老年人的饮食调养中医...……更多
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
...发油脂度竟位列世界前茅。这不禁引人深思,是何因素让秀发油腻问题如此严峻?那层不期而至的油光,究竟源自何方?其实,头皮出油属于皮肤正常运作环节。头皮里有一个结构叫做皮脂腺,而皮脂腺的开口在毛囊上端,产生...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...么吃更健康?记者整理了一些大家关心的问题,邀请省名中医、浙江省中医院钦丹萍教授答疑解惑。大吃不喝不可取过于单一也不行无论是团团圆圆的年夜饭,还是年节里亲朋好友热闹聚会,肯定少不了几道“硬菜”。医生提醒...……更多
精血才是真正的人间大药!男不离五子,女不离八珍,振雄风润面色
中医认为,精血是人体生命活动的物质基础,是人体健康的重要标志。精血不足,则会导致各种疾病的发生,如头晕目眩、腰膝酸软、健忘失眠、脱发白发、月经不调、性欲减退等。精血充足,则会使人精力充沛、面色红润、...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
...食用。除了吃这四样养肝食材外啊,还要给大家介绍几个中医里常用的秋冬养肝方法。第一招:泡脚养肝秋冬季节,天气寒冷,泡脚可是个养肝的好方法。咱们可以在晚上用热水泡脚,泡个十几分钟,就能起到促进血液循环、养...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...名因长期失眠而苍老了10岁的赵阿姨,看看她是如何通过中医,治好了失眠,顺带还把老胃病也治好的。小看失眠危害大▶失眠,这绝对是一件超级恐怖的事情。一旦失眠、睡不好,人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛...……更多
Z世代 健康消费才是潮
本文转自:河南日报上图 郑州东济堂中医馆的食堂人气爆棚,食养药膳颇受年轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口,顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...身体状况,并采取适当的措施来维护整体健康。第四,没脱发的情况,可能是长寿的表现。脱发的原因多种多样,包括熬夜、营养不足、吸烟喝酒等生活习惯因素,以及洗护产品中的刺激性物质等都可能导致脱发的发生。对于长...……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...的生成不足,另一个就是气的消耗太过。还有脾胃虚弱,中医认为脾胃是后天之本,气血生化之源。如果脾胃虚弱,不能将吃进去的饮食化生成水谷精微,也会造成气虚;再者肺虚也会导致气虚,肺功能下降的人不能吸入自然界...……更多
佘诗曼母亲惊传顽疾缠身,疑强力治疗导致狂脱发,早前现身面色差
...病况后,不仅东奔西跑陪妈妈出入西医诊所,更四出寻遍中医良方。早前,佘诗曼就被拍得与胞弟及经理人陈早茵,一起陪佘妈到中环一间照肠镜、胃镜的专科检查中心,在磁力共振部门外等候的佘诗曼一脸忧心,大约1小时后...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...帮助。这种食材的价格也比较亲民,常吃黑芝麻可以预防脱发并滋润头发。如果你也喜欢面食,可以试试黑芝麻糖包的做法,口感香甜可口,让你一口咬下去就能品尝到黑芝麻的丰富香味。 三、鸡蛋:在蛋类中,鸡蛋是我们最...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
...就来讨论这些问题。1. 额头长黑头发:也许是脾胃问题。中医认为,如果额头上长了头发,可能是脾胃有问题的征兆。脾胃是身体之本,气血之源。如果脾胃功能失调,气血就会不足,头发就会失去养分,从而导致头发变白。同...……更多
搜狐健康课·预告 | 拿什么拯救你,我的“三千青丝”
...多吃黑芝麻糊等偏方是否有效?本期搜狐健康课邀请北京中医药大学东方医院皮肤科杨碧莲主任医师,胡博医生两位专家,来跟大家聊聊脱发的话题,教大家如何拯救自己的“三千青丝”。直播详情如下:1. 直播地址:搜狐新闻...……更多
“洗完头要不要马上吹干”登上热搜
...浙江大学医学院附属第四医院(以下简称“浙大四院”)中医科杨阳医师表示,头是“诸阳之会”,洗完头,头皮会全部舒展开,这时要及时吹干湿发,才不会让寒气有“可乘之机”。湿着头发睡觉,少女头痛欲裂慧慧(化名)...……更多
菏泽市中医医院大学路院区皮肤科完成“微创式”自体毛发移植术
术前大众网记者 王文文 菏泽报道近日,菏泽市中医医院皮肤科主任徐信蜂带领毛发团队(胡可妮、于会敏、张梦鸽、李涵静等人)在专家的指导下为家住鲁西新区41岁的李先生(化名)顺利开展了“微创式”自体毛发移植术(F...……更多
女性这3处毛发旺盛,会收获哪些益处?或许你还不理解
...,还能增加我们的个人魅力。无论是浓密的胡须、柔顺的秀发还是浓密的睫毛,毛发都是我们外貌的重要组成局部。此外,毛发在时髦界也具有不可替代的位置。无论是复古的发型、现代的染发技术还是盛行的胡须外型,毛发都...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...她梳发并按摩头部,这也是她到了花甲之年仍能保持满头秀发、不显衰老的秘诀之一。专家建议,在梳头时应全面梳理头部,从额头的发际线开始一直梳到颈后的发根处,无论是梳理中间还是两侧的头发都应如此。每个部位至少...……更多
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
...题:营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质、多糖、膳食纤维、微量元素和维生素,其中维生素B族的含量尤为丰富。这些营养...……更多
长不长寿,头发会报信?过了50岁,秃头的人更长寿?答案很意外
...严重)的问题,这些表现可能是脏器运化不佳所导致的。中医领域常常把毛发稀疏看作是肾气不足的表现,尤其是前额或头顶区域,脱发现象会越发明显。有说法称,肾气对机体当中的阳气输送以及湿水运化具有一定的推进作用...……更多
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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