• 我的订阅
  • 头条热搜
如何通过调整饮食和生活方式保护肾脏健康
...肾脏的负担,还能促进整体健康。过多的钠盐摄入会导致高血压,而高血压是肾脏疾病的重要风险因素。高盐饮食会使肾脏需要处理更多的钠,增加其工作负担。每日盐摄入量应控制在5克以下,相当于约一小勺盐。可以通过减...……更多
洋葱能降血压?错了!医生坦言:做好5件事,高血压跟你说拜拜
50岁的刘阿姨在半年前查出高血压,但她只是吃了一段时间的降压药,就不想吃了,原因是刘阿姨觉得降压药的副作用太大,听人说洋葱具有降压和保护血管的作用,所以刘阿姨就开始每天坚持吃洋葱。都说坚持到底就是胜利,...……更多
有了冠心病,咱们平时需要注意啥?这几点很关键
...于有多种心血管危险因素的人,尤其是高龄、长期吸烟、高血压、糖尿病、高血脂等患者,出现典型的胸闷胸痛症状,建议最好做冠脉造影明确诊断;对于可疑但又不明确的患者,可以根据情况选择冠状动脉CTA检查。 二、长期...……更多
血压高了要怎么降?记牢这4个降压“秘笈”,血压会乖乖听话
近年来,我国高血压患者的数量逐年攀升,目前该病的整体发病率高达23%。然而,我们对于血压的控制方法仍以口服药物为主。然而,无论哪种口服药物,都无法在体内长时间维持血液浓度,因此需要每天服用。这种情况给患...……更多
降压人群必看,有效降压试试这几招
高血压目前已经不是中老年人的标配了,越来越多的年轻人也患上了高血压,对于如何降压也是有很多种方式,以下是一些常用的降压方法:1.合理饮食高血压人群应该遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。适量摄入富含...……更多
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕,但很大程度上可以通过改变生活方式来预防和控制。在这里,我想分享三个关键的饮食习...……更多
鸡肉是升血压还是降血压?高血压病人能吃吗?医生告诉你正确答案
...蛋白质来源,倘若正确选择其部位且适量食用的话,对于高血压病人来说是相对安全的,而问题往往出在我们的烹饪方式以及所食用的鸡肉部分上。”“您可能需要注意的是,鸡皮和可见的脂肪都含有较高的饱和脂肪,这些可能...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
张国亮 张家口市怀安县头百户中心卫生院高血压是一种常见的慢性病,随着生活方式的变化和社会压力的增加,高血压的发病率不断上升。深入了解高血压的成因、识别方法和预防策略对于有效管理这一疾病具有重要意义。本...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...血?脑出血俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种。是中老年高血压患者一种常见的严重脑部疾病。脑出血最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、脑动脉瘤或血管畸形及不良生活习惯等。常见诱因有:突然情绪激动、过度用力、过度劳...……更多
良好的运动方式,或可降低血压,建议参考下
近年来,我国高血压患者数量逐年稳定上升,其发病率也在迅速增长。高血压曾是“老年杀手”,但如今它的患病人群却在逐渐年轻化,这种现象对于人们的健康是极为不利的。想要预防高血压,就要对它有所了解。高血压是...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...说要找出血管健康的标准是什么?那一定少不了高血脂、高血压等。血脂过高就会导致血管堵塞引起一系列心脑血管疾病,如脑卒中、冠心病等。所以我们也要特别注意一些,在有这些病的同时我们要经常检查,这些病对我们来...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
...转自:贵港日报我国普通人群慢性肾脏病患病率达10.8%,高血压患病率则高达35.4%。对普通大众而言,这两个常见慢性病似乎不相干,其实,高血压和肾脏病就像一对孪生兄弟,总是形影不离。高血压可造成肾脏病,更是肾脏病...……更多
高血压患者应该避免什么素菜?
高血压患者在饮食上需要特别注意,尤其是选择素菜时更需谨慎。那么,高血压患者应该避免什么素菜?高血压患者应注意哪些生活事项?一、高血压患者应该避免什么素菜?1、腌制蔬菜腌制腌菜,酸辣可口,微咸,有很多人...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
...致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病。高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高...……更多
少吃盐与多吃盐!疾病的调理应因病制宜?4个病例引发的思考
...少盐”对健康有益,认为减少盐分摄入能预防或控制诸如高血压等慢性疾病。然而,近年来的医学研究开始揭示,盐摄入的问题远比想象中复杂,不同疾病状态下的盐摄入策略应有所不同。例如,对于心血管疾病患者,低盐饮食...……更多
高血压是吃水果吃出来的?提醒:若想高血压远离,3种水果要少吃
...量远超常人。然而,最近的一次体检却让她大吃一惊——高血压的诊断书如同晴天霹雳,让她不禁疑惑:难道高血压是吃水果吃出来的?这个疑问,不仅困扰着李阿姨,也是许多人心中的谜团。水果,这个被公认的健康食品,怎...……更多
正确认识脑出血预防重要性
...助您降低患病风险。一、了解病因 脑出血的主要病因是高血压、动脉硬化、颅内血管畸形、糖尿病等。因此,了解这些病因,及时发现并治疗相关疾病,是预防脑出血的关键。二、控制血压 高血压是脑出血最重要的危险因素。...……更多
降压药要在“饭前吃”,还是“饭后吃”?早了解有帮助
高血压,这个在现代社会中越来越普遍的“隐形杀手”,正在悄无声息地威胁着我们的健康。它是一种慢性疾病,常常被人们忽视,但其潜在的危害却不容小觑。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
...。脑梗是一种脑血管疾病,其发生与多种因素有关,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒、缺乏锻炼等等。虽然肥肉中的脂肪和胆固醇可以增加血液中的胆固醇水平,但是并不是唯一的因素。事实上,吃肥肉也并不是完全...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...食减肥,不但会造成消化不良,还会出现反弹。2、合并高血压或者高血脂要限制油盐的摄入量痛风患者往往会合并出现高血压和高脂血症的情况,大约有45%~75%的患者会合并出现高血压,大约有75%~85%的患者会合并出现高脂血症。...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
高血压,这个看似普通的医学名词,实则隐藏着巨大的健康风险。它是一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的生活质量。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种持续性的...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...和饮食习惯,导致一些慢性疾病逐渐找上门来。高血脂、高血压、高血糖、肝脏疾病、肾脏疾病等是人们常见的慢性疾病,它们不断威胁着个人的身体健康,甚至会增加患上更严重慢性疾病的风险。为了养护身体,人们尝试了许...……更多
高血压与视力:恩次方全民防癌中心的健康管理探讨
高血压,作为一种常见的慢性疾病,在全球范围内影响着数亿人的健康。它不仅会增加心脏病和中风的风险,还可能对视力造成影响。恩次方全民防癌中心,作为一家专注于健康研究和疾病预防的科技型企业,深入探讨了高血...……更多
高血压可以吃苹果吗?但这几点要重视
...,作为全球消费最广泛的水果之一,经常被误认为会加剧高血压患者的病情,甚至有说法指出,吃苹果会让血管变得更加脆弱。真的是这样吗?一、高血压可以吃苹果吗?苹果是一种对心血管特别友好的水果,它富含多种对心脏...……更多
医生建议定期检查有效控制
本文转自:太原晚报高血压发病年轻化医生建议定期检查有效控制 本报讯(记者 刘涛)5月17日是世界高血压日。市人民医院心血管内科副主任医师刘亮表示,近年来,高血压发病呈年轻化趋势,且80%的高血压患者无症状,应定...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道,他们日常喜爱的一些饮品,实际上可能是导致他们血压失控的隐形杀手。揭秘浓茶:高血压患者的隐形威胁高血压患者常被告知注意饮食,但不常提...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...心脏病、中风和其他严重的并发症。因此,对于那些患有高血压的人来说,保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外,饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中,有两种素食被医生建议远离,以保持血压的...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌的权威解答。高血压患者饮食,牢记“五字诀”出现哪些症状需要警惕高血压及其并发症?高曌介绍,高血压患者临床症状各有不同,常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、气...……更多
更多关于健康的资讯:
吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
2025-02-20 12:56:00
春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
2025-02-20 12:56:00
医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
2025-02-20 13:14:00
清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
“清晰视界对我们消防员来说太重要了!”消防员小韩激动地说道。近日,济南普瑞眼科医院来了一名“逆行英雄”,并成功通过微创全飞秒精准4
2025-02-20 13:17:00
上海瑞椿医院超微创修复术治疗面肌痉挛
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-02-20 13:18:00
中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
2025-02-20 13:53:00
中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
2025-02-20 13:54:00
中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸治疗过程中如何与患者沟通?
针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
2025-02-20 14:01:00
肉鸡感染坏死性肠炎了怎么办  治肉鸡坏死性肠炎的中药配方
在养鸡的过程中,肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌,咱们一起来看看究竟该怎么办。首先,咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
肉鸡感染坏死性肠炎是什么病  肉鸡感染坏死性肠炎怎么治
在肉鸡养殖的领域中,坏死性肠炎可不是个陌生的名词,但它究竟是怎样一种病呢?从发病机制来看,它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎是什么病    肉鸡坏死性肠炎的发病原因
肉鸡坏死性肠炎,是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎用什么可治   怎么减少肉鸡得坏死性肠炎的机率
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎,以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面,可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素,它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
2025-02-20 14:43:00
体检查出脂肪肝?“管住嘴迈开腿”可防治
本文转自:人民网陈子源随着生活水平的提高,越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗?如何防治脂肪肝?为此,人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
2025-02-20 14:32:00