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杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”,“生冷”位居诸禁忌中的第一条。提到生冷,有一些比较容易区分,比如冷饮、雪糕,属冷的;生鱼片、生牛肉属生的。但有一些可能不那么容易鉴别,比如水果。那么水果算生冷吗? ...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...苹果变软。*关火后,稍等片刻,待苹果稍微冷却后即可食用。**做法二:蜂蜜蒸苹果**1.**材料准备**:新鲜苹果1个,蜂蜜适量。2.**制作步骤**:*苹果洗净去核,切成块状。*在蒸锅中加入适量的清水,将苹果块放入蒸锅。*蒸煮过...……更多
支气管炎咳嗽吃什么药好得快
...道的刺激,进而缓解咳嗽,适合支气管炎患者咳嗽的时候食用。3、枇杷枇杷营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等矿物质,有润肺止咳的作用。支气管炎患者食用枇杷后可...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...入,容易导致结石的形成。二、预防结石恶化的四大饮食禁忌针对结石的成因,医生提醒我们在日常生活中要注意以下四大饮食禁忌,以避免结石的恶化。1、禁忌一:过度摄入高脂肪食物高脂肪食物是导致胆结石形成的主要因...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...非常的低,我们吃得再多也不会大胖,非常适合减肥的人食用,苹果有很好的润肺,健脾养胃等效果,有利于我们的身体健康。到了冬天我们就有很多人不喜欢去吃苹果,感觉它太凉对胃不好,这时我们就可以把苹果煮熟之后食...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...把冰糖放入锅中,继续煮3分钟,最后撒上一把枸杞即可食用。第三种:苹果红枣枸杞茶每天早上吃早餐时,我都会煮一锅苹果红枣茶,因为红枣和苹果一样,都是各种营养物质都比较丰富的果,早上吃上1个煮苹果、几个红枣,...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什...……更多
吃药可以吃白萝卜吗
...质,则应该和白萝卜间隔一小时以上服用为宜。白萝卜的禁忌1.不要和胡萝卜一起吃白萝卜是一种维生素c含量特别高的食材,而胡萝卜中则含有破坏维生素c的天然成分,如果把它们搭配在一起吃,会让白萝卜中的维生素c大量流...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...会对血脂控制和整体健康产生深远的影响。高血脂患者的禁忌:三大食物雷区高血脂,这个听起来有些可怕的词汇,实际上在现代生活中普遍存在。饮食的选择对于控制这一症状至关重要。有三类食物,尽管诱人,但对高血脂患...……更多
得了甲状腺结节咋办
...盐、海鲜会刺激甲状腺结节的生长,患者不需要太严格的禁忌,以免造成心理上的负担。甲状腺结节的诊断检查“甲状腺结节越大风险就越高吗?”“结节有血流信号需要警惕吗?”“甲状腺报告分类标准怎么看?”这些在门诊...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...养身体、增强免疫力。然而,医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果。要牢记的是,山药绝对不能与什么一同食用呢?这其中最为关键的问题,不仅涉及到我们的健康,还关系到我们日常饮食的质量。让...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...到了,作为一种营养可口的水果,在食用的时候也要懂得禁忌,以免影响了其营养价值的发挥或是引起不适。我的医生同学就提醒我,在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道,不懂别再乱吃了。1、高蛋白类食物...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...延和红果放入,大火熬煮2分钟左右,转小火5左右,出锅食用。2、酸草莓果:草莓是生活中常见的水果之一,其中所含有的柠檬酸、苹果酸和水杨酸等多种营养物质。对肠道贫血有较好的滋养作用。并且草莓中的果胶能够出尽肠...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...用,改善夜间视觉,起到维护眼睛的效果。普通能够经过食用蓝莓、黑桑葚、黑果枸杞等深色浆果,茄子皮、包菜等蔬菜,及红米、紫薯、黑米等谷类来补充花青素。维生素A能维护角膜的构造及功用,还能维持角膜滋养,有护...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...关系备受关注。很多人担心芹菜是否是肺结节的发物,即食用芹菜后是否会引发肺结节或导致其恶化。那么,芹菜真的与肺结节有着密切的关系吗?我们又应该如何预防肺结节的癌变呢?本文将对这些问题进行探讨,并给出相关...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...统的正常功能,提高身体对疾病的抵抗力。四、如何科学食用苹果虽然苹果具有诸多健康益处,但并非多多益善。过量食用苹果可能导致糖分摄入过多、牙齿损伤等问题。因此,我们应该科学食用苹果。一般来说,每天食用1-2个...……更多
甲状腺癌人数突然飙升,是食盐惹的祸?真正伤害甲状腺的是它们
...饮食原则[J]. 健康大视野, 2021, (2)[5]. 甲状腺病人饮食禁忌[J]. 养生保健指南, 2020, (4):70.[6]. 张正虹. 甲亢和甲减患者饮食有何不同[J]. 糖尿病之友, 2019, (12):26-27.[7]. 阙华发, 编辑, 长歌. 甲状腺疾病的饮食调养[J……更多
苹果也分公母,母的才好吃!老果农:牢记这4点,公母一看便知
...不仅更加脆甜,而且汁液更为丰富。这意味着无论是直接食用,还是用于制作各式菜肴和甜点,“母苹果”都能为我们带来更加出色的味觉体验。同时,“母苹果”通常含有更高的营养价值,对于追求健康饮食的朋友们来说,无...……更多
致癌的水果究竟有没有
...致癌风险,试问,真有致癌风险,国家还会允许使用吗?食用蜡的清洗也很容易,稍微用一点温度高的水,一下子就洗掉了,有些人用食盐去搓蜡,也是可以的,因为蜡很软,盐的颗粒比较细小,用盐搓蜡,再用水一冲,也能达...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...。在享受其带来的益处的同时,我们必须牢记其四大使用禁忌,以确保我们的健康不受损害。一、西洋参的药用价值再探西洋参不仅具有补气养阴、清热生津的传统功效,现代医学研究还发现,它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨...……更多
春天,红枣和苹果是绝配,坚持每周煮2次,很多人不知道有啥用
...老少皆宜,但不宜过量饮用。扩写:食物虽好,但合理的食用方法同样至关重要。苹果红枣汤的饮用方法和注意事项,直接关乎到营养的吸收和身体的健康。在春季的清晨或午后品一碗苹果红枣汤,清新淡雅,能够带给身体一丝...……更多
苹果的营养价值有哪些
...和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。3、防止呕吐。女性妊娠反应较强烈时,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...说,高碘食物可能会加重病情。因而,患者应该尽量防止食用海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物。同时,也要留意防止过多摄入碘盐,适量即可。辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物可能会刺激甲状腺,招致结节增大或恶化。因而,...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...不过我的医生朋友提醒,任何食物在食用的时候都有一些禁忌要了解,柿子也不例外。若是食用不当的话,难免会引起不适。下面就来跟大家分享,柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意,看看你吃...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
在千百年的中华文明长河中,饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...与其他食材搭配,成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外,苹果还可以与其他食材搭配,形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及以上,且长期食用素食超过15年,并与60岁非素食者进行对比。结果表明,长期严格的素食主义和饮食不平衡会导致内源性脂质代谢紊乱,虽然身体可能并不肥胖,但心血管疾病的发病率...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...和控制体重有着积极影响。事实上,一些研究指出,经常食用高纤维食物的人群,其体重控制和血糖稳定性均优于少摄入纤维的人群。苹果中还含有多种矿物质,如钾和镁,这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹...……更多
...据美国《纽约时报》2月27日报道,美国44个州的儿童都在食用铅含量极高的肉桂味苹果泥。在2023年,这种食物造成数百名美国儿童中毒,这凸显了美国食品供应监管体系的漏洞。报道称,这款肉桂味苹果泥由厄瓜多尔的一家公司...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...、化痰的功效,特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时,两者的营养成分互相补充,形成了一种独特的健康组合。苹果的丰富纤维素与雪梨的清润作用相结合,不仅能够有效地润泽喉咙,缓解咳嗽,...……更多
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7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
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营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
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在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
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