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10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
...为主的饮食结构。此外,她还建议在适当时机增加淀粉类食物的摄入。伊能静也表示自己曾经尝试过秦昊减肥法但是第4天就不行了去年5月伊能静在微博晒秦昊减肥食谱为了新剧,秦昊减重了20几斤但当时伊能静也在微博中强调...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...些西红柿、木瓜等,还可以适量吃些小葱、洋葱等辛味的食物,以及豆制品等,对于阳气的生发是非常好的。在经络养生方面,市民可以常按三个穴位:第一,巨阙穴,市民可以将两个手掌交叠在一起,放在胸口处,稍微用力,...……更多
请你画出一个雨中人!小学毕业生撑起自我减压“保护伞”
...护伞”——运动减压、倾诉减压、睡眠减压、音乐减压、食物减压……“生活中我们难免会面临各种压力,但只要我们学会正视压力、积极应对压力,就一定能够找到属于自己的‘保护伞’,在压力中茁壮成长。”韩珺老师说。...……更多
小心!这6类人触怒蚊子,成为最容易被叮咬的目标!
...之外,有些报道声称经常吃香蕉或其他富含B族维生素的食物可以防止蚊子的叮咬,但实际上并没有科学证据支持这种说法。事实上,只需采取一些小小的措施就可以轻松驱赶蚊子:1.安装纱窗于窗户和门上,及时清除积水。2.保...……更多
注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→
...白馒头、白米饭升糖也快,也的确有研究显示吃升糖快的食物更容易堆积内脏脂肪。3、饱和脂肪一项研究让39名体重正常的年轻人,过度摄入富含饱和脂肪或者n-6系列脂肪酸的松饼7周,结果显示,过多的饱和脂肪酸会增加内脏...……更多
三高的“天敌”找到了,强心脏,化血栓,很多人却要把它扔掉
...身体健康的,想要预防和改善“三高”的话,可以吃一类食物,也是“三高”的天敌,就是海带,海带的作用很多,但是很多人都不喜欢吃海带,甚至还会当做垃圾一样丢掉。海带是一种海产品,产量非常丰富,所以非常的便宜...……更多
趵突泉景区回应“鲤鱼被游客投喂撑死”:只死了一条,不需要人工投喂
...就想着喂一喂它。但这些食品会导致鱼消化不良,再加上食物在水中鱼吃不完腐败变质,会破坏水质,影响鱼的生存环境,所以保安情急之下,对游客做个善意提醒。”工作人员介绍。目前,趵突泉为了避免游客喂鱼,除了现场...……更多
男人养生要知道这“三要五不要”,30天后,或许就能看到改变
...辛辣睡前禁止食用炸糕、油条、炸薯条、炸鸡块等油腻的食物,否则会增加肝、胃、肠、胆胰的工作负荷,同时还会刺激神经中枢,引起失眠。结语:男人要注意“三要五不要”,早上起来不要立即下床,否则会引发心脑血管疾...……更多
人总是会衰老,但是如何优雅地老去并健康生活,做好这4点
...的。2、注意饮食人类每天所需要的营养,大部分都是从食物中获取的。老人们应该避免走入各种各样的饮食误区,尤其是只吃素食,过度节食等等,这些都不利于身体健康。从临床上来看,真正有益于身体健康的饮食法则不过...……更多
孙子马上结婚,我送1套房,儿媳伸出两根手指,我收回房产证赶人
...鸡、两篮鸡蛋和一桶野生黄鳝。儿子称儿媳妇最喜欢这些食物。 在儿媳妇坐月子期间,只要她有吃的愿望,不论是深夜还是清晨,老伴总是不辞辛劳地为她准备食物,生怕她挨饿。我们带去的这些美味,一个都没剩下,都被用...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...的“副作用”。实验中,司美格鲁肽被证明可以减少35%的食物摄入量,诺和诺德首席科学顾问推测:可能是因为司美的化学结构,使其更容易进入大脑与饱腹信号相关的区域。简单理解,就是通过药物实现中枢性食欲抑制,让人...……更多
济宁海关助力微山湖荷叶扩大出口
...上乘。经过晾晒、烘干后的干荷叶,可当做日常生活中的食物来食用,如炮制后的荷叶茶具有减肥、调节血脂的功效。此外,荷叶还能制作成食品包装材料,绿色环保,深受消费者欢迎。“去年我们的干荷叶出口量同比增加了50%...……更多
...补肺,益精固肾;牛奶补虚损、益肺胃、生津润肠。以上食物相互配合使本品补而不滋腻,适合春季食用,尤其适用于体虚、乏力、气短的老年人。夏季小食:醋制生姜材料:生姜,陈醋,盐。制法:把生姜洗净后切片,用醋和...……更多
宜君县大集年味儿渐浓 烟火气满满
...摊主现场揉面、烧火、热油,不一会儿,油条、糯米糍等食物的香气就四溢开来,特色的荞面饸饹、凉皮也吸引了前来赶集的居民现场品尝购买。 “这瓜子啥味儿啊?能尝尝不?”“尽管尝!好吃再买!”在花生、瓜子等炒货...……更多
湖南宁乡6名幼儿被困深山,消防员徒步近9公里,额头挂满汗珠!
...要避免夜间爬山此外,市民行经山林路段要准备好足量的食物和饮用水随身携带急救用品遇到紧急情况可及时拨打119报警电话这份安全提示请一定仔细阅读↓↓ ……更多
东湖评论:“脆皮大学生”们要自省
...。他们往往选择速食,而忽视了蔬菜、水果等营养均衡的食物。缺乏营养的饮食会导致大学生的免疫力下降,容易感染疾病,同时也会影响到大脑的正常运转,降低学习效率。此外,学习及外部环境的压力也加大了大学生的身体...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...基础是均衡饮食。多摄入新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类等,以提供身体所需的营养素。此外,多喝水有助于排毒并保持身体健康。适量的体育锻炼可以增强免疫系统功能。选择适合自己的运动方式,...……更多
饥荒新家园家园怎么建设好 家园建设布局攻略
...的。三、种植作物种植庄稼和果树可以为玩家提供足够的食物和燃料。玩家应该根据地形和气候条件来选择适合生长的作物。在种植过程中,还要注意适量浇水和施肥,保证作物健康生长。种植庄稼的同时,还可以驱走一些天敌...……更多
温一碗小馄饨
...,温温柔柔的,暖人心扉的。温一碗小馄饨,温的不只是食物,还有我们长期在外疲惫的身心。食物中的烟火气与乡愁,构成了我们努力生活的底气——叔,下次还来你这吃小馄饨! ……更多
施伯雄深情表白吴千语,自卑感动全场,网友:金童玉女配!
...他还熟知吴千语的喜好,如冲浪、户外活动、火锅和麻辣食物,表明他对女友的细心关注和深深的爱意。施伯雄目前在伦敦的一家公司担任亚太区总经理,虽然在众人眼中他已是精英人士,但在施家看来,这只是他的起点。施伯...……更多
《狮子王》里的“丁满”落户动物园啦
...螂、蝗虫、蟋蟀、大麦虫,还有牛肉、鸡肉末拌生鸡蛋等食物。生活在沙漠地区的细尾獴,为了及时发现天敌,眼睛周围有独特的黑色暗斑,在艳阳普照下仍能清晰视物,甚至是直视太阳,作用与太阳镜相似,它们还经常用后肢...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...注意了,平日里要调理好自己的经期,吃一些调理气血的食物,比如红枣、桂圆,能够帮助身体排出毒素和垃圾。女人若是不想自己患上盆腔积液,应该时刻注意自己的身体状况,若出现以上3个信号,及时调理,若是很严重,...……更多
等你 在温暖的年夜里
...回家啊!”都有孩子,我们就相约着去采购年货。市场里食物应有尽有,鸡鸭鱼肉、海鲜蔬菜、瓜果梨桃、干果零食。买什么好?对了,这个是儿子爱吃的,买些;那个肯定对儿子的胃口,买点。老友也和我一样,大包小包的都...……更多
...减重方式。她首先从饮食开始调整,减少高热量和高脂肪食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。同时,她还配合着进行适量的运动,增加代谢和燃烧脂肪。经过半年的坚持和努力,马思纯成功减去了50斤的体重。 坚持与收获:...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
...于调节血压。2、降低血糖:猪皮中的胶原蛋白能够减缓食物中葡萄糖的吸收速度,从而降低血糖水平。此外,猪皮中的铬元素也有助于调节血糖。3、降低血脂:猪皮中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂水平。特别是对...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...律所引起的。在这里,给大家介绍一些帮助治疗糖尿病的食物,它们是天然的胰岛素,是能够帮助糖尿病患者有效的降低我们体内的血糖浓度的。黄芪作为一种常见且被民间广泛食用的中医药材,有着补气益血以及帮助肺部滋润...……更多
“百县千碗·温岭顶鲜”入驻杭州农都城
...炖汤为基础,结合台州“百县千碗”特色美食,不仅注重食物的营养与滋补效果,更强调与地方文化的结合,为食客提供健康与美味的双重享受。台州各县市的优质食材都融入台州宴中,加上传统的烹饪方法与现代的创新理念相...……更多
...利用野生稻,表明人类为适应寒冷的气候变化,探索新的食物来源;大约1.3万年前,人类有意或无意地对野生稻进行驯化前的栽培,开启了稻作农业起源漫长而复杂的过程;大约1.1万年前,驯化水稻中植硅体比例迅速增加并达到...……更多
大佛寺景区内发现两只猫头鹰幼鸟,民警立即联系救助
...猫头鹰。吴登辉与工作人员一道给猫头鹰幼崽投喂了水与食物,联系并将其移送给野生动物专业救护人员进行妥善救治。无独有偶,日前,沃洲派出所也救助了三只猫头鹰幼鸟。当时,是尹亦辰、梁嘉妍、梁嘉南三名小朋友在饭...……更多
小满后多喝这杯“祛湿轻盈茶”,把油腻困乏都赶走,无湿一身轻
...,二利湿祛湿。清热可以多吃苦瓜、莲子等一些带苦味的食物,利湿祛湿可以吃点姜片,前两天也分享过吃生姜不上火还补阳气的做法。后台也有不少朋友问,如果确实不爱吃姜片,日常可以用什么祛湿茶帮助身体清除湿气呢?...……更多
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费翔:首尊蜡像展现当下自己,慢慢过好2025每一天
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)1月14日,著名歌手、演员费翔的首尊蜡像,在北京杜莎夫人蜡像馆揭幕。蜡像以坐姿形态呈现在舞台中央
2025-01-15 16:01:00
一半现实一半浪漫,《驻站》不愧是央妈严选!
央妈的开年大剧抬了《驻站》,有人在追吗?斯文审判了一周,眼看着这剧成了不少观众的“电子榨菜”,网友:春晚还没来,就看《驻站》先笑为敬了
2025-01-15 16:40:00
女性叙事大年,这些电影串起了谁的记忆?
“你的眼睛很美很亮,我喜欢你看我,你怎么看我都没事。”这是《好东西》里,年仅9岁的小孩王茉莉,对小叶(钟楚曦饰)说出的话
2025-01-15 16:41:00
有救了是新仙侠!开年头彩《白月梵星》为啥这么上头?
有点惊喜,拿下2025开年头彩的竟然是如此“倒反仙罡”的一部???没错,说的就是你,《白月梵星》!开播后连续4天登顶网络剧热度日榜
2025-01-15 16:41:00
《驻站》:郭京飞陈数这对“再见爱人”,是多少离婚夫妻的真实写照
2025年追的第一部剧,我就叕被郑晓龙镇住了。《驻站》,CCTV-1开年大戏,由郑晓龙监制、刘雪松执导,柳桦编剧,改编自晓重同名长篇小说的电视剧
2025-01-15 16:42:00
内娱前夫哥赛道,挤满了想上位的男星
原标题 | 前夫哥赛道,挤满了想上位的男星《国色芳华》剧宣的时候就听闻,此次魏哲鸣饰演的男二,强制爱里包含着窝囊废。好奇颇具反差感的两个词怎么粘连在一起的
2025-01-15 19:20:00
《驻站》的基层民警用行动诠释:中国农村扶贫事业为何能大获成功
“摆脱贫困”,在很长的一段时间内都是中国人民孜孜以求的梦想,也是实现中华民族伟大复兴中国梦的重要内容,而就在2021年
2025-01-15 16:43:00
孙俪、蔡少芬、蒋欣再合体!《甄嬛传》主演时隔13年拍大合照
《甄嬛传》在开播13周年之际,剧组成员齐聚一堂,拍摄了一组VOGUE大片。官方账号@甄嬛爱不停1月15日发文:十三载,再重逢
2025-01-15 16:43:00
《一路繁花》热播,血气充足的刘晓庆火出圈了。节目中的她体力旺盛,情绪稳定,吃饭的时候嘎嘎香,一个人就能吃一条鱼,一档综艺节目硬是被刘晓庆录成吃播
2025-01-15 17:07:00
驻站:直到师父遇害之谜揭晓,常胜方知,张莱西疯狂报复他的真相
《驻站》这部作品自开播以来就备受广大观众喜爱,以其真实有趣的剧情设置、独特新颖的叙事视角、饱满立体的角色形象,牢牢抓住了广大观众的眼球
2025-01-15 17:15:00
《国色芳华》爱不能,离不甘,刘畅对何惟芳到底是怎样一种情感?
爱又不爱,离又不离,刘畅看似糟蹋牡丹,实则为难自己,县主与刘畅,在何惟芳与花鸟使的谋划中,不得不爱。何惟芳与刘畅之间到底有没有爱情
2025-01-15 17:15:00
蔷薇风暴:刘奕君演的六边形丈夫周杭,完美的背后是无情与算计
在露珠最近追的剧中,别看《蔷薇风暴》的收视热度可能最低,比不过《国色芳华》《大奉打更人》这些流量明星大剧,不过,却是我追得最用心的一部剧
2025-01-15 17:15:00
一集爆,Netflix新剧又霸榜了
男主「查尔斯」,一位孤独的退休教授,在妻子去世后生活变得索然无味。可谁能想到,一份古怪的「招聘启事」竟彻底颠覆了他的暮年生活
2025-01-15 17:17:00
《驻站》直到发现师父遗嘱,常胜才知,郑义隐瞒了5年的真相
由郭京飞领衔大男主的公安题材轻喜剧《驻站》已经播出到了三分之一的剧情,伴随着常胜全面入住东寨村,除了他与村主任、村霸、以及村民的相处摩擦之外
2025-01-15 17:18:00
《驻站》直到撞破王冬雨表白,周颖才知,常胜为何不愿与她复婚
近期,由郭京飞、陈数、李浩菲、张瑞涵、孙艺洲、阿如那、林永健等主演的都市公安剧《驻站》已经进入热播环节,随着常胜离婚手续的结束
2025-01-15 17:18:00