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真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...,可能很多人都不知道,运动更是让我们心情愉悦、强健大脑,达到缓解心理疲劳效果的“灵丹妙药”。早在 2012 年,美国精神病学会就将运动纳为情绪障碍的治疗方法之一。运动的心理疗效立竿见影、适用范围广泛且令人信服...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...昂贵的药物,仅仅通过调整我们的饮食习惯,就能在保持大脑活力、管理体重和增强体力方面取得显著效果。健脑神器:“益智菇”的秘密在追求健康脑力的今天,\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味,...……更多
抑郁症是大脑生病了,是神经递质分泌紊乱不平衡了
...有得过抑郁症,才会武断地下决定,误导大众。抑郁症是大脑生病了,是神经递质分泌紊乱不平衡了,看似是心理问题,其实不全是心理问题,换言之心理问题只是一个开端,开端的后面是病症,是大脑生病了。患上抑郁症,是...……更多
《自然》重磅:
中国科学家破解脊髓衰老之谜
...可抗衰老脊髓是中枢神经系统的重要组成部分,它连接着大脑和周围神经,并且能支配全身各种运动功能。而运动神经元是运动调节的主要执行者,可以通过支配全身的骨骼肌实现对机体运动行为的控制。这些神经元的作用关键...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...做好皮试等相关过敏性检测工作。不过话说回来,神经和大脑息息相关,结构相较于其他的组织器官更复杂。一旦身体出现神经损伤的情况,即便是服用药物,恢复的时间也会比较长。甚至严重的神经损伤可能造成偏瘫等严重后...……更多
为什么三岁前的事,记不起来了
...莫泽在某视频网站发布了一个科普视频,引发网友关注。大脑究竟是如何存储记忆的?为何科学界对记忆研究如此热衷?“如果记忆是存在的,那么它就是无所不在的。”中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所研...……更多
...科技初创公司Neuralink已将芯片植入到首位人体测试对象的大脑中且患者恢复良好。尽管Neuralink的早期探索重点是帮助因运动障碍和脊髓损伤而瘫痪的人,但与专注于应对癫痫、帕金森氏震颤或瘫痪等的其他大多数同业不同的是,...……更多
人类的大脑与其他灵长目动物有何不同?
...。科学家们一直渴望解开这个谜题:究竟是什么让我们的大脑与其他灵长目动物如此不同?进化论固然可以提供一些解释,但具体到微观层面,为什么人类大脑会有如此特殊的生长模式,一直以来都笼罩在迷雾之中。图源Pixabay...……更多
雄激素在性别差异中“身兼数职”
...隐藏着哪些性别秘密?高栋介绍,研究团队通过去除雄性小鼠的雄激素和对雌性小鼠添加雄激素,基于小鼠17个不同的组织器官,利用单细胞转录组测序技术,结合多种功能机制实验,从不同角度对上述问题进行了全面解析。结...……更多
双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...发现,一项看似简单的活动——手指操,竟然有助于保持大脑的灵活性和活力。手指与大脑之间存在着复杂而微妙的联系。每一次手指的活动都会在大脑中形成反馈,特别是在大脑的运动皮层和感觉皮层中。定期进行手指操可以...……更多
为什么想打喷嚏却打不出来,看看太阳就能打出来?
...胞会被激活。这些细胞通过三叉神经(Trigeminal Nerve)向大脑发送信号,特别是信号会被传递到延脑(Medulla Oblongata)。延脑是一个非常重要的神经结构,负责控制自主神经系统的许多基本功能,包括呼吸、心跳和消化等。神经细...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...良好睡眠习惯的重要性。让我们一同启程,展开这场穿越大脑迷宫的探索之旅。睡眠对大脑的重要性睡眠是人类生活中不可或缺的一部分,它对大脑的重要性远远超出我们的想象。睡眠不仅能够让我们精神焕发,恢复疲劳,更在...……更多
(聚焦青科会)“最强大脑”齐聚温州,推动脑健康领域科学研究
...。活动由浙江省科学技术协会、温州市人民政府、浙江省神经科学学会主办,瓯江实验室、浙江省阿尔茨海默病研究重点实验室承办。诺贝尔奖获得者、德国国家科学院院士、英国国家科学院院士、中国科学院外籍院士Hartmut Mich...……更多
精确干预关键神经环路!我国科学家提出帕金森病新型神经调控疗法【附帕金森病分析】
...现手部震颤、面部表情僵硬、步态异常等症状。这是由于大脑中的多巴胺水平下降,导致神经细胞无法正常传递信号。帕金森病的具体原因尚不清楚,目前没有治愈帕金森病的方法。 11月2日晚上,中国科学院深圳先进技术研究...……更多
咖啡渣或可预防神经退行性疾病
...由生活方式或环境因素引起时,它们有几个共同的特征:大脑中自由基水平升高,以及可能导致大脑斑块的淀粉样蛋白片段的聚集。最新研究负责人、美国得克萨斯大学埃尔帕索分校科学家发现,当帕金森病是由杀虫剂百草枯引...……更多
为什么会感到饿怒
...案非常复杂。你可能认为发生饿怒的原因是饥饿对身体和大脑造成了不愉快、有压力的体验,这种体验会很自然地让人感觉情绪糟糕,这种解释有一定道理。饥饿会唤起与负面情绪体验类似的生化特征,如血液中皮质醇水平的增...……更多
脑机接口技术应用前景广阔(科技视点·走近新质生产力⑥)
...近年来,随着生物医学工程、神经工程与康复工程、认知神经科学与心理科学、人工智能等领域的发展,脑机接口工程化进度加快,产业化发展明显提速。在2014年巴西世界杯揭幕战上,截瘫青年朱利亚诺·平托就在脑机接口技术...……更多
破局康复禁区,“活下来”变“活得好”
...启动脑复苏干预。术后24小时,制订个性化唤醒方案:采用大脑促醒音乐疗法,间断、交替、定时播放患者最喜爱的歌曲,同时采取家属亲情呼唤和床旁抚触按摩。手术后48~72小时,患者肌力1级,大脑处于血供低潮期。康复师为患者进行...……更多
上海神外医生出了一本漫画书《大脑环游记》
...人生”,以原创漫画为载体,编著了一本关于神经外科与神经科学的科普漫画书——《大脑环游记》,以期为大众了解相关医学知识打开一扇门。日前,该书已正式出版发行。图为《大脑环游记》一书。本文图片均由仁济医院提...……更多
世界级期刊重磅发布:美赞臣蓝臻配方奶粉可改善儿童神经发育结果
...学家发现配方不仅在保护力健康方面有显著效用,对孩子大脑发育更展现出长期效用。美赞臣营养健康创新研究院科学家梁嘉雯在婴幼儿配方食品高质量发展会议上分享了蓝臻二期研究成果,“本次研究跟踪随访了上百位5.5到6...……更多
...事科学院军事医学研究院和南湖实验室共同完成的“发现大脑‘有形’生物钟的存在及其节律调控机制”成果登榜2023年度“中国科学十大进展”。“该成果在国际上首次证明了‘有形’生物钟的存在,改变了人们以往对昼夜节...……更多
大脑,与电极共存——一个国产脑机接口案例
...学宣武医院分享了老杨的病例。紧挨着报告厅的中国国际神经科学研究所是一栋显眼的新建筑,被设计成大脑的模样,不时有身着白大褂的人员进出。如果将老杨的大脑与这栋大楼做比较,最大的区别或许在于,老杨体内那条贯...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...以提升大脑的反应速度和记忆力。这里不是要讨论复杂的神经科学或是昂贵的脑部治疗方法,而是关注那些容易实践且科学支持的日常习惯。日常的小改变,比如适量的体育活动、脑力激荡的智力游戏、均衡的饮食习惯,以及良...……更多
从克隆猴到嵌合猴 灵长类模型还有多远?
...学作出巨大贡献,关键在于制作出了带有特定疾病基因的小鼠品系。”此次研究的主角是猴,但蒲慕明从一只获得诺贝尔奖的小鼠讲起。小鼠品系,是经过长期繁殖和选择得到,同一品系的小鼠在遗传特征和生理特性上高度一致,做药...……更多
...与闭环脑机控制。相关研究成果近日在线发表于《自然·神经科学》杂志。该平台能够在高时空分辨率数据带宽下快速提取和分析解码斑马鱼的全脑神经元活动,并控制外部器件进行神经闭环调控,实现脑机控制。在这个从感知...……更多
青岛市市立医院:多模态监测破局康复禁区 神经重症患者重获生机
...动脑复苏干预。术后24小时,制定个性化唤醒方案:采用大脑促醒音乐疗法,间断、交替、定时播放患者最喜爱的歌曲,同时采取家属亲情呼唤和床旁抚触按摩。术后48-72小时,患者肌力1级,大脑处于血供低潮期。康复师为患者...……更多
2024年重庆市神经科学学会学术年会召开 重医附二院神经医学中心、癫痫与脑功能疾病中心宣布成立
3月29日至3月30日,重庆市神经科学学会学术年会在南岸区重庆市脑与智能科学中心隆重举行。会上,重庆医科大学附属第二医院院长何大维宣布重医附二院神经医学中心、癫痫与脑功能疾病中心成立。重医附二院神经内科主任...……更多
他的大脑在高速运转
作者:黎荔平常说一个人在思考,我们会说:他的大脑在高速运转。近期的一项科学研究证明这是真的。目前这项研究已经发表在《自然-人类行为》杂志上。这项研究发现,神经元之间的互动,有点像线性模式——很像观察在...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...等,其中,饮食因素是其中之一。研究表明,饮食习惯对大脑的健康和功能有着重要的影响,不合理的饮食结构可能会导致血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生,进而增加老年痴呆症的风险。近期的一项研究结果进一步...……更多
解构四位伟人的大脑,你和天才的大脑有多少差别?
...韦东奕的真实写照。我们总是向往天才,那么究竟天才的大脑和我们一般人的大脑有什么最本质的区别呢?很多人总是对伟大思想家的思想感到好奇。当爱因斯坦坐在钢琴前,得出相对论的结论的时候,他在想什么?如此天才的...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-27 17:29:00
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
2024-08-27 17:35:00
怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病
速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
2024-08-27 17:58:00
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
2024-08-27 17:58:00
瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
2024-08-27 18:03:00
那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
2024-08-27 18:06:00