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熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...如何避免熬夜呢?首先,要保持良好的作息习惯。秋天是收敛的季节,人体的阳气也开始收敛。因此,我们应该顺应自然界的规律,早睡早起。晚上11点前睡觉,早晨6-7点起床,以保证充足的睡眠时间。其次,要合理安排工作和...……更多
养生馆“艾灸熏蒸仪”治百病?
...》《上海一养生馆免费吸氢“能治百病”?别把氢气当“神气”》),新华社不久前也报道起底氢疗馆,报道提到,专业人士介绍,氢分子由呼吸道吸入后进入肺泡,是高风险的侵入式治疗手段,属于三类医疗器械管理范围。目...……更多
石榴是热性还是凉性
...榴可以杀菌消炎,预防一些由细菌导致的炎症类疾病。2.收敛,涩肠石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...入五脏,食物通过脾胃的运化作用,能够滋养五脏。酸主收敛,秋季肺气比较旺盛,容易引发上火、便秘等问题,适量吃酸可以收敛肺气,刺激人体内分泌更多的津液,减燥润肺,且肝属木,酸入肝,食酸可以在一定程度上疏通...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...载:龙眼“甘润兼有,既能补脾固气,复能保血不耗,则神气自尔长养,而无惊悸健忘之病矣。”秋冬季节是吃龙眼的好季节,龙眼食用方法多样,可以鲜吃、榨汁、熬粥、泡茶、炖汤或蒸熟制成膏方。古籍中关于龙眼食用方法...……更多
...按捺不住跃跃欲试的心情,也来扛一扛水管,瞧,他们多神气!结束了参观消防之旅,孩子们的心情依旧雀跃,叽叽喳喳说个不停,那就来分享一下学会的本领吧。“消防员叔叔教我正确的敬礼姿势,看我神气吗?”“这是水上...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...便。在霜降节气,人体的阴阳平衡容易被打破,阳气逐渐收敛,阴气相对增加。通过饮食调养,可促进体内阴阳平衡。吃些枸杞、山药、百合、鸭肉、柚子等食物,可润燥通便,增加预防疾病的能力。此外,秋季天高气爽,山间...……更多
...了,过节了,有纳底吃了哈。”母亲胸脯一挺,别提有多神气了。不仅是我的母亲,那时,所有逢年过节能挎着搁一块瘦猪肉的菜篮子的母亲都神气。回到家,将瘦肉洗净,细细地切着、调料、拌粉、搓碎,一连串动作都是那样...……更多
倒霉时,要做三件事
...;勤洗衣服,哪怕只有一件,晚上烫得笔挺,早晨出来还神气;把裤带可以缩紧一点,肚子饿了,问你吃了没有,吃了。那神气十足,工作容易找到的,碰到有些老板就会用你了。现在的教育从小就教坏了,所以这一辈的年轻人...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...曾言:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”因为酸性食物有收敛作用,可阻滞气机,不利于阳气升发,酸入肝,多食酸味食品,会使肝气过盛,从而损伤脾胃。此时,应少酸多甘,以性温味甘的食物为主。所以惊蛰养生,要重视对...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...绪失调,还应注意起居有常、饮食有节、调整心情、收敛神气。顺应四时变化,根据“春生、夏长、秋收、冬藏”“春夏养阳、秋冬养阴,以从其根”的原则,结合自身生活和工作的状态去适时调整。这两天,郭九九听从网友建...……更多
学生党上班族如何选择适合自己的卫衣
...要想保证两者搭配可以迎合职场氛围,单品宽松度一定要收敛收敛再收敛。 窄版卫衣+窄版西装裤,既能展示潇洒干练的风格又能保证单品上身完全不打压身高,小个子女生也能在职场中成为人人羡慕的对象,卫衣、西装裤采用...……更多
6部搞笑喜剧电影,评分均在9.0以上,爆笑不止,根本停不下来
...部喜剧电影,由张卫健、李冰冰等主演,还记得那句“神神气气神神气气不懂老师”吗?张卫健的人设(不懂老师)机灵古怪、逻辑清晰、各种脑筋急转弯和人生小智慧被他演示得活灵活现,他的形象和幽默风趣使这部剧更上一...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...物,柿子不熟不可以吃;柿子含有大量的柿胶酚、可溶性收敛剂、果胶等,这些成分在胃中酸性环境下会凝成不溶性硬块,成为“胃柿石症”,所以不要多吃。柿子的鞣酸成分可与铁质结合,影响铁剂补血药的吸收和利用。药理...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...冬天多食酸甜食物也是养生的好选择。中医认为,酸味能收敛肝气,甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候,肝脏和脾脏的功能相对较弱,因此,适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子...……更多
...的食物。专家表示,秋季应早睡早起,早睡以顺应阳气之收敛,早起以舒达阳气,使肺气得以舒展。秋季也是运动锻炼的好时机,应遵循阳气收敛的原则,运动量不宜过大,防止出汗过多。老年人可以多散步,以及练习太极拳、...……更多
《星汉灿烂》原著:五年后再见,少商在闹凌不疑在笑,太子懵了
...看到了非常喜剧的一幕。程少商正站在一辆马车上,像个神气的大将军一样,指挥着十几名训练有素的家将齐力捉着一张结实的麻绳大网。大网里的人太子不认识,但袁善见认识,袁善见第一次带少商回家和父母吃饭,就是他搅...……更多
一个人真正的成年,其实是收敛热情
...智丧失得无影无踪。所以说,一个人真正的成年,其实是收敛热情。曾经的玩伴会因为圈子的不同,而各奔东西分道扬镳。你会感到遗憾,也会感到无奈,但你只能接受。慢慢地你就会明白:收敛热情是为了保护自己。一旦距离...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
...讲究“天人相应”,顺应自然界闭藏的规律,冬季人体应收敛阳气,是此时养生的基础。周博驰提醒大家,首先要注意御寒保暖,尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”,腿脚的保暖尤为重要,体寒者如果每天坚持用热水...……更多
稔子酒的功效与作用
...为,稔子酒性温,可用于头晕眼花、失眠健忘等症状。2.收敛止泻稔子酒中含有多种天然药用成分,它们能消灭人类肠道中的多种致病菌,并能收敛止泻对人类因肠炎引起的腹痛腹泻以及痢疾等多种常见疾病都有明显预防和治疗...……更多
...是我此生吃过最好吃的鸡蛋。清楚地记得第一天交货,我神气地将一筐猪草一篓鱼草一担牛粪一字儿排开,接受奶奶的督查。谁知除了牛粪刚好达标,其他两项严重缺斤少两,神气一扫而光,心里忐忑不安。奶奶却说;“没事,...……更多
...强调“顺其自然,和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律,必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化,是万物的起点与终点,是生死的根本。所以人类养生的根本,也必需顺应四季阴阳变化的基本规律。顺应四...……更多
...年人、小儿和体质虚弱者。因为此时人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。适当运动锻炼,即当周身微热,尚未出汗时,即可停止,此时能保证阴精的内敛,不使阳气外耗。护肤...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
冬季养生菜,有这一桌就够了!
...食”的传统。此时大雪将至,阳气尽伏,正值万物凋零、收敛闭藏以待来春之际,人体养生调理亦顺应自然界的收藏之势,应以食进补、强健体质。因此冬季,最宜食养。在抱海大酒店的登瀛台餐厅,一桌创新菜肴新鲜出炉,用...……更多
存储器供应链透露三星原厂Wafer供货急收敛 【存储器供应链透露三星原厂Wafer供货急收敛】《科创板日报》17日讯,存储器市况缓步回温,上游原厂减产推动第四季合约价调涨,存储器供应链透露,随着价格翻转,三星电子最近W...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...、干姜、大黄等。2.属阴的草药:一般具有寒凉、沉降、收敛等作用,如石斛、麦冬、熟地黄等。三、养生茶搭配的原则1.辨识个体体质:每个人的体质不同,有的偏阴,有的偏阳。因此在搭配养生茶时,首先要了解自己的体质...……更多
...长张青松:实施针对性政策助部分地方政府债务风险逐步收敛 【央行副行长张青松:实施针对性政策助部分地方政府债务风险逐步收敛】财联社11月7日电,中国人民银行副行长张青松表示,疫情过后中国经济今年面对压力,全...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...解释,夏季人体心火旺盛,进入秋季则需要开始慢慢往回收敛,然而一些收敛能力不足的人群容易使火郁于上焦,从而诱发出口腔溃疡。此外,脾胃虚弱的人在秋季也更容易被口腔溃疡盯上,严重者还会同时诱发消化道溃疡。“...……更多
炉甘石洗剂具有消炎、收敛、止痒和保护皮肤的作用
...用药,主要由炉甘石、氧化锌和甘油组成,它具有消炎、收敛、止痒和保护皮肤的作用,常用于治疗各种皮肤病,如湿疹、皮炎、荨麻疹等。炉甘石洗剂的外观是淡粉色的澄清液体,有一股轻微的特殊气味。它的主要成分炉甘石...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
...更为推崇。秋季是养生的关键时期,此时气候干燥,万物收敛,人体的新陈代谢也渐趋减慢。为了保持身体健康,我们应该在秋季注重饮食调理,通过食补来增强体质、预防疾病。本文将为您介绍五款秋季养生粥,让您在享受美...……更多
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喝不起奶茶的打工人,把3元一杯的香飘飘重新捧红了
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 | 喝不起奶茶的打工人,猛炫3元一杯的香飘飘过去几年里
2024-11-10 06:53:00
打开发展新空间(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河北滦平县五道营子满族乡发挥区位优势打开发展新空间(帮扶县驻村手记)李浩燃 沈 晟《 人民日报 》( 2024年11月10日 第 03 版)“这儿山清水秀
2024-11-10 05:16:00
黎米稻草的绿色循环(记录中国)
本文转自:人民日报江西黎川发展生态农业黎米稻草的绿色循环(记录中国)本报记者 周 欢收割机正在收割黎米。在稻草上种完稻草菇留下来的菇筒废渣
2024-11-10 05:30:00
2024进博会 | 以儿童食育标准化课程为切入点,佳沛助力下一代健康成长
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 11月6日,佳沛中国在上海第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)开展了“营养可持续
2024-11-10 07:27:00
科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
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寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
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肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
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