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早晚两粒,吃出大问题!萧山女子全身都黄了
...不是药品,不能替代药品进行疾病治疗。而且,有些食品补充剂虽然声称它是全天然的,并不意味着它对肝脏健康有益。服用过多的补充剂会导致肝损伤。肝脏的作用是过滤毒素,它通过一个复杂的代谢过程来分解我们摄取的所...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...健康的负面影响。“临床上我们经常碰到,患者认为营养补充剂可以替代健康饮食。”蒋琳主任告诉记者,“一些患者认为,只要服用营养补充剂就能满足身体对营养的需求,而忽略健康饮食的重要性。然而,营养补充剂并不能...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...存指南,并严格按照推荐的条件保存。例如,某些益生菌补充剂需要放置在冰箱中,以防止活性成分退化。饮食也是益生菌效果的一个重要因素。包含高纤维的食物,如全谷物、果蔬和豆类,可以为益生菌提供充足的“食物”,...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...可引起或加剧脂肪肝,与医生讨论当前使用的所有药物和补充剂,看是否需要更换或调整剂量。7. 监测和定期评估:定期进行肝功能测试和超声检查,以监控肝脏的状况,并评估治疗效果。8. 药物治疗:目前没有针对脂肪肝专门...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...要吃点补品?保健品认识上的误区。保健品,也就是膳食补充剂。事实上,对于肿瘤患者来说,所有的营养都是可以从日常膳食中摄入和补充。当然,这里除了部分肿瘤患者由于疾病或者自身的原因缺乏某些营养素,这时就需要...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...肠道环境,从而缓解便秘。建议选择含有益生菌的酸奶或补充剂。 3、提肛运动由于久坐导致的便秘可以通过运动促进血液循环来调节。每一个早晨醒来后,坚持5至10分钟的提肛运动,轻度便秘也可迅速缓解,稍严重的便秘则需...……更多
忍气吞声?乳腺增生?定期做好早期筛查,为女性健康护航
...司匹林可以缓解因乳腺增生导致的疼痛或不适。维生素或补充剂:有时候使用维生素E、B6或其他补充剂也可帮助减轻症状,但应在医生指导下使用。3. 生活方式调整饮食调整:减少咖啡因摄入、增加低脂肪食品,有助于缓解症状...……更多
是什么样的“神器”,助力男孩延缓近视度数增长?
惊!孩子近视了11岁的小武(化名)是新罗区一名小学五年级学生,坐教室第二排的他却常常看不清黑板。2021年12月,在龙岩爱尔眼科组织的一场入校视力筛查活动中,小武被检查出双眼近视度数较高。“当查出视力异常时,学...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...然而,这些运动对乳房组织本身的大小影响有限。药物和补充剂:市面上存在各种声称能够丰胸的药物和补充剂。但需要注意的是,这些产品的效果和安全性尚缺乏充分的科学验证。长期或不当使用这些产品可能对健康造成风险...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...肾脏疾病)可能增加肾脏负担。10. 不规范使用保健品和补充剂:不经医嘱自行服用某些保健品和补充剂,其中可能包含未知的肾毒性成分。损害肾脏是一种严重的健康问题,如果不及时治疗,可能导致肾功能逐渐丧失,甚至发...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...果和富含维生素D的鱼类。考虑到日照不足或饮食限制,补充剂可能是必要的选择。保持活跃:运动对骨骼的影响定期进行重量训练和有氧运动对于维持骨密度、预防骨质疏松症和减缓身高减少至关重要。重量训练通过施加压力...……更多
两家厦企入围 胡润中国食品业百强
...要产品有辅酶Q10系列、维生素A系列、维生素D3系列、膳食补充剂、能量补充剂、运动营养药品、功能性营养食品等。2023年三季报显示,金达威营收23.21亿元,净利润2.435亿元。 ……更多
揭秘:晚上服用钙片,真的更有效吗?
...正确的服用方式,对于钙的吸收至关重要。 除了饮食和补充剂,生活方式的调整也是补钙的重要环节。适度的户外运动,如散步或轻度跑步,能够促进骨骼健康,提高身体对钙的利用率。同时,保证充足的阳光照射,有助于身...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...我们会提到30岁左右的轻熟龄女性应该如何选择微量元素补充剂。 在女性步入30岁之后,日常摄入一些补剂就可以提上日程来了。做过营养测试和激素测试的人可以遵医嘱,如果不考虑做激素测试和营养测试,可以优先补充下面...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...少咖啡因摄入,这些习惯都有助于保持良好的钙平衡。钙补充剂的正确使用在必要时补充:如果饮食中的钙摄入不足,可以考虑使用钙补充剂。但在开始之前,最好咨询医生或营养师。正确剂量:过量摄入钙可能有副作用,因此...……更多
不管是先天还是后天,掌握4个窍门,增强抵抗力so easy
...身体能够充分吸收和利用它们。基于此,国内知名的营养补充剂品牌汤臣倍健旗下的蛋白粉,选用大豆蛋白和植物蛋白,且通过2:3的科学比例使得其更符合人体氨基酸模式,消化吸收率达到90%以上,对于存在肠道消化问题的朋友...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...考虑各种方法,而其中一种备受关注的方法就是摄入鱼油补充剂。鱼油是指从深海鱼类提取的富含ω-3多不饱和脂肪酸(PUFA)的油。ω-3脂肪酸包括alpha-亚麻酸(ALA)、EPA和DHA,它们对降低血脂有着积极的作用。有研究表明,鱼油...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...钙的食物,如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等,以及适当的钙补充剂,可以帮助补充日常饮食中可能存在的钙质缺口,为骨骼提供足够的营养,强化骨骼,减少疼痛发生的机会。实操建议:如何正确进行降钙素治疗与补钙降钙素治疗...……更多
这个春天,你需要拥有一双光腿神器
...你就会明白,每个时尚达人的衣橱里都少不了光腿。光腿神器也是非常受欢迎的单品。它可以让你保暖又瘦身,还可以给你光滑裸腿的感觉。在时尚衣橱里,裸腿是打造镂空造型的关键。当我们穿宽松的卫衣或者中长款牛仔外套...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...的诊断和监督,因为不正确的用量可能导致副作用。草本补充剂某些草本补充剂被认为具有提高男性荷尔蒙水平的潜力,如大黄、马鞭草等,然而,这些草本补充剂的功效和安全性尚未经过严格的科学研究证实,使用时要谨慎并...……更多
冬季如何合理补钙?专家这样说
...补充钙制剂,比如钙片。”郝一凡表示,目前市面上的钙补充剂一般分为无机钙和有机钙。缺乏胃酸、或是胃部消化不良的人群更适合服用有机钙,比如柠檬酸钙,钙含量相对较低,为21%,它的特点是吸收性能好、不依赖胃酸。...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...食无法满足建议的摄入量,可以考虑服用钙和维生素D的补充剂,但在补充前最好咨询医生的建议。 (二)规律锻炼锻炼对于骨质疏松患者来说是非常重要的。合理的锻炼可以增强肌肉力量,提高骨骼密度,改善身体平衡性和灵活...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...计划”继续为33500名备孕期、孕期、哺乳期妇女提供营养补充剂和营养干预服务,提升育龄人群的健康意识和孕期保健知识,共同守护母婴健康。“多年来,拜耳也在持续推进生命早期1000天的母婴健康管理工作。”拜耳健康消费...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...常用的骨质疏松治疗药物,如双膦酸盐、钙剂和维生素D补充剂。定期检查:强调定期进行骨密度检测的重要性,以及如何通过检查监控病情进展。个性化治疗计划:讨论根据个人健康状况和生活方式定制治疗计划的重要性。综...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...在营养不良的症状,则需要在医生的指导下采用肠内营养补充剂来补充营养。出现副作用如何饮食?1.腹泻 出现腹泻不良反应的患者,推荐食用流质、半流质等少渣食物,如肉末粥、面条、馄饨、鸡蛋羹、蔬菜泥等,并增加饮水...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
...少对钾平衡的影响。必要时在医生的建议下,通过口服钾补充剂或在严重情况下通过静脉注射补充钾。钾是维持老年人健康的关键矿物质。通过均衡饮食、合理用药、定期的健康检查和积极的生活方式,可以有效地预防和治疗低...……更多
《法术与秘密》将于11月9日发售
...的沙盒,供你探索。准备发现一系列独特的法术、强大的神器和有用的药水。在《法术与秘密》中,您可以使每个法术对每个目标起作用:从第一个敌人到最后的boss,甚至环境。这就要看你如何巧妙地结合你的法术和知识来取...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...、绿叶蔬菜等。同时,确保适当的阳光暴露或通过食物和补充剂摄入足够的维生素D,以促进钙的吸收和骨骼的健康。3.抗氧化剂-活力源泉抗氧化剂有助于抵御自由基的伤害,促进整体健康。蔬菜、水果、坚果和全谷类是抗氧化...……更多
穿光腿神器膝盖废了?脚趾没了一截也太惊悚了
...天穿起短裙、短裤。不过咱们不靠坚强的意志,咱有光腿神器!既能保暖美观,也不怕老一辈的「老寒腿」警告了~但最近羊却发现,光腿神器居然被骂上了热搜,说它堪称「现代刑具」???? 有网友晒出的一张图,穿光腿神器的...……更多
你体内缺什么元素,身体已经告诉你了!
...良好来源;如果你对乳制品过敏或不喜欢,可以考虑钙质补充剂;锌的摄入:牡蛎、红肉、禽类、豆类、坚果和全谷物都富含锌;适量摄入这些食物,可以帮助维持免疫系统的健康;适量运动:适量的运动可以提高身体对营养物...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00