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看天气知健康 | 千杯不醉枳椇子?这种果子真是“解酒神器”吗
...上热,功用如蜜。”枳椇子还被认作是中草药中的“解酒神器”,真的是这样的吗?相传,金元时期的医家李东垣研发了一种“茶料”,能除烦渴、解酒毒、醒脾胃。制作方法很简单,杵碎的枳椇子12克,葛花9克,并将其放入玻...……更多
番茄用上“测糖神器”三秒挑出哪个最好吃
本文转自:农业科技报 外表几乎完全相同的小番茄,其口感也会有差异。如何在不破坏表皮的情况下判断其酸甜,从而挑出最好吃的番茄?最近,北京市农业技术推广站为种植合作社引进示范了便携式番茄无损糖度计,不用破...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...是家常菜中的一道亮丽风景线。 香菇:提升免疫力的“神器”香菇不仅是一种美味的食材,还含有类黄体酮的成分,是女性护肤的好帮手。经常食用香菇可以提高女性的免疫力,减少患乳腺增生的风险,是一种健康的蔬菜选择...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...控制热量,还能帮助瘦身呢?今天就来介绍这四种“减肥神器”,它们的热量比黄瓜还低,不仅常吃不胖,还有助于帮助我们塑造苗条身材。莴笋的“瘦身秘籍”1、凉拌莴笋丝的制作:莴笋、胡萝卜、黑木耳是这道菜的主要食...……更多
网红软糖补铁真相:是补铁神器还是智商税
近几年,养生年轻化趋势愈演愈烈。尤其是在脆皮大学生这一网络热词走红后,越来越多的年轻人开始注重自身健康纷纷加入养生的行列。一款具有功能性的网红软糖在年轻人当中风靡一时。它们不仅颜值高、口感佳,还号称...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
... | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素(笔名艾素)特别开辟的专栏。天气的影响无处不在,天气变化可能会...……更多
秋天,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定的效果
...好都会给大家分一分,让大家都尝一下这金秋“最甜的金果子”。霜打之后的柿子味道会更好,真的特别甜。柿子是名副其实秋天的应季水果,而且不仅仅是水果,都说“秋天吃一果,中药不用抓”,“一个柿子顶十副药”,听...……更多
青椒炒茄子,香气四溢,口感绝佳,下饭神器,美味到让人心动!
在炊烟袅袅的厨房里,有一道经典川菜,那就是家常的《青椒炒茄子》。这道菜的历史可追溯到中国古老的烹饪传统,是一道富有家庭温馨味道的传统川菜。在川菜的丰富阵容中,青椒与茄子的完美搭配犹如一场舞蹈,交织出...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...推荐的这四道汤,口感清爽,健康美味,特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味:鸡蛋蛤蜊汤鸡蛋蛤蜊汤清淡可口,富含蛋白质和矿物质,汤中的鸡蛋和虾仁口感鲜嫩,配上蛤蜊的鲜甜,简直是一道养生佳品。制作过程中,将虾...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“健康之...……更多
老得慢的女人都爱它,自带“激素”,激发雌激素,年过50不显老
...水分较高,容易让人体出现湿气。而红豆被誉为祛湿的“神器”,多吃红豆可以帮助祛除体内的湿气,让身体更加舒畅。红豆中富含铁元素,促进血液循环,有助于气血互补,对于女性朋友来说尤为重要。在制作红豆糕时,首先...……更多
它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效
随着天气的逐渐寒冷,人们除了穿得暖和外,还需要通过食物来保持身体的温暖。而在众多食材中,鸡肉是一种既便宜又养人的选择,它不仅口感鲜美,而且具有润燥、补虚、利肠胃等多种功效,尤其适合在寒冷的冬天食用。...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
随着天气逐渐转凉,冬季上火的问题也开始困扰着人们。虽然我们通常认为秋天是容易上火的季节,但在寒冷干燥的冬天,人们同样需要关注火气过旺的情况。冬季的干燥天气、室内取暖设备的使用以及食物选择等因素,都可...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效,适合冬季干燥天气食用。可以鲜食,也可以榨汁饮用。4.红枣红枣是一种温性的水果,含有丰富的维生素和矿物质,具有补气养血、安神的功效。冬季气候寒冷,食用红枣可以增强身体...……更多
教你几招选购桂圆干的绝技,让你成为挑果达人!
...里。记得选择那些颗粒饱满、色泽均匀的桂圆干,这样的果子通常水分和甜度都刚刚好,一口下去,满口生津,回味无穷哦。【产地直供】说到产地,你可不能忽视。好的桂圆干,它的故乡往往藏在阳光充足、土壤肥沃的地方。...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...还是下午茶时间的美味选择。 甜菜根——补气养颜的“神器”甜菜根是一种常见的根茎蔬菜,它富含丰富的纤维素、维生素C、钾、铁等营养成分。它的口感鲜嫩,味道甘甜,营养丰富,是女性朋友们的理想食材。甜菜根可以用...……更多
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
...为什么会有外地人对待这些早餐有很多的争议性呢?煎饼果子 煎饼果子是中国许多地区非常受欢迎的早餐之一。有的人认为只有北方的早晨才有煎饼果子,其实在南方也是有很多人喜欢吃的。这种小吃通常由绿豆面薄饼、鸡蛋...……更多
这种野果子要看清!杭州父女俩误食后,双双紧急送医
...,李先生(化名)带女儿去爬山,途中看到一棵树上结满果子,看上去像核桃很诱人,顺手摘下几个,尝后觉得口感不错给女儿也吃了两颗,还准备带一些回家跟家人分享。可没想到,回家路上,父女俩便出现了严重的呕吐腹泻...……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
在寒冷的冬天,随着天气的变化,我们的身体也容易受到干扰。家里的小朋友不小心也会被病毒感染,导致不得不请假在家休息。而且,一旦家里有一个人生病,其他成员也容易相继感染。为了预防感染,我们需要注意饮食上...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...。随着气温逐渐下降,秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥,很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康,除了补充水分外,还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...日生活打卡季中老年人的健康很重要!随着秋天的到来,天气逐渐干燥,这对于中老年人来说可能会带来一些身体不适,比如上火、口舌生疮等。因此,在这个季节,我们要注意调理身体,多吃一些碱性食材,来降火气、润肠道...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
“冬季来临,气温骤降,寒冷的天气让人们更加关注饮食的健康和营养。在冬季的餐桌上,羊肉成为了许多家庭的首选,但是,今天我们要介绍一种更为滋补的肉类——鸽肉。这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值,...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...体内所需的营养元素,增强免力,让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们一同了解这些蔬菜的独特功效,享受初冬带来的滋补和保健。一、芥菜芥菜含丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免力,促进新陈代谢。其所含...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
引言:冬季天气寒冷,人们需要通过饮食来补充能量和营养,以保持身体的健康和温暖。为了让家人过一个暖暖的冬天,我们可以多做几道暖心菜,这些菜肴不仅味道美味,而且富含优质蛋白,能够增强免疫力,为身体提供丰...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏。揭秘冬季神器:化痰又消食的天然之选冬天到来,随之而来的还有咳嗽、痰多等问题,尤其是对中老年人来说,这些问题更加常见。在众多应对方法中,有一种天然食材,以其出色...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...因为它坚硬的黑色外壳,看起来宛如鳄鱼鳞片,而一整颗果子的形状又像一颗小梨,所以有些地方的人们更喜欢叫它鳄梨。牛油果原产于热带美洲,我国市场上销售的牛油果此前主要从墨西哥等地进口。目前,我国台湾、福建、...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
进入秋冬季节,随着气温的逐渐降低,寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此,为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果外形独特、色泽明艳。选购:“白心”“红心”哪个好火龙果是仙人掌科植物大家族的成员,颜色明艳如火,表皮苞叶酷似龙鳞,故有此名...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...得全面的营养。三款治疗胃不适和便秘的粥山药粥:舒胃神器,轻柔呵护山药,被誉为“舒胃神器”,它含有的黏液蛋白和多种微量元素,对于保护胃粘膜、减轻胃部不适有显著效果。制作山药粥时,将山药洗净,切成薄片。将...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...的季节,人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,并且含有...……更多
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月经期是子宫排毒黄金期,吃这4样食物,让你做一个“宫净”女人
月经可以说是女人健康的晴雨表。如果月经正常,能够很好地反映出女性身体的健康。月经是子宫内膜脱落形成的自然生理现象。女人每个月来一次大姨妈
2024-08-01 14:16:00
十个女性九个炎症?常用“它”泡水喝,助你抑菌排毒,子宫更健康
对于女性来说妇科炎症应该都不陌生,俗话说“十女九炎”。近年来女性患上妇科炎症的几率越来越高,其实这对于女性的生活和工作都是一种困扰
2024-08-01 14:17:00
“解毒高手”已发现,没事吃点,养肝排毒,肝硬化也许知难而退
肝脏对于维持人体正常功能运转,起到了这么重要的作用,能够帮助促进毒素排除,维持人体机能运转,保护身体健康。但是,由于很多人日常饮食和作息的不规律
2024-08-01 14:17:00
不想与脑梗纠缠不休,常喝它,排毒素,净血液,让血管一通到底
大脑对于人体来说,是非常重要的,而和大脑相同,血管在我们人体当中也是起到了至关重要的作用,血管遍布在人体每个角落,帮助输送血液以及营养成分
2024-08-01 14:17:00
三伏天,不妨常吃这3种蔬菜,帮助清肠排毒,或许肠胃感觉舒服些
每年一次三伏天的到来,意味着在夏季进入了最炎热的时候。很多人在这种潮湿炎热的天气内没有食欲,再加上很多人喜欢长时间待在空调房里
2024-08-01 14:19:00
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
什么是湿气湿热之气,是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为:湿气在,百病在;湿气走,百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重
2024-08-01 14:20:00
抑郁症患者,可能常5个常见症状,不要觉得很正常,请趁早改善
前段时间网络上流传着一个热梗“网抑云”,不少网红和博主纷纷效仿,一到晚上12点就陷入悲伤忧郁的情绪当中,虽然在网络上这只是一个梗
2024-08-01 14:20:00
87岁退休中医:2种水果大口吃,降低血糖,口渴口干都没了
随着年龄的增长,许多老年人都面临着血糖升高和口渴口干的问题。然而,作为一位87岁的退休中医,我发现通过食用某些水果,可以有效地降低血糖水平
2024-08-01 14:22:00
黄俊臣主任临床40余年 从中医角度谈糖尿病的治疗心得
黄俊臣主任谈到糖尿病的发病过程,中医认为糖尿病发病初期,以阴虚燥热为主,随疾病进展,气虚与血瘀逐渐显现为主要病机。在这个过程中
2024-08-01 14:22:00
糖尿病低血糖比高血糖更可怕?一文读懂低血糖急救,关键时刻挽救生命!
在糖尿病管理的广阔天地里,高血糖往往被视作疾病最直接的表现,而低血糖,这一看似“温和”的反面,实则隐藏着不容忽视的危机
2024-08-01 14:24:00
天然“溶栓剂”已找到,不是洋葱和木耳,没事多吃,血栓知难而退
现在人们经常能够听说“血稠”。出现血稠的原因,通常和人们的情绪生活习惯,年龄,血液成分等等有密切的联系,一个人出现了血液浓稠的情况
2024-08-01 14:28:00
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
王大伯,今年73岁,长期患有冠心病和高血压,一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前,他突然出现心绞痛症状,急需抢救
2024-08-01 14:28:00
四种美食,被称为“嘌呤库”,不想惹上痛风,尽量少碰
虽然我们的生活条件在不断的提高,但是很多的富贵病也应运而生,高尿酸其实也是一种典型的慢性疾病,也是富贵病之一。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材
2024-08-01 14:28:00
它是痛风的“对手”,泡水喝点,尿酸也许慢慢降下去
痛风,痛风,痛不欲生!现在生活中,患上痛风的人群也是越来越多,痛风又被人们称作“第四高”,近些年来,发病率也是逐年增高
2024-08-01 14:29:00
遏止糖尿病的流行势,医生解说:做好5种措施,降低并发症风险!
目前,我们国家糖尿病的患病人数已超过5000万人,一跃成为仅次于印度的糖尿病大国。在最近的城镇糖尿病患者调查中,20岁以上的糖尿病患者竞然达到11
2024-08-01 14:29:00