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这些“体考神器” 可能产生副作用
...氮泵”饮料、体测跑鞋……这些“体考神器” 可能产生副作用4月15日起,合肥进入体育中考时间,冲刺训练以求短期内让成绩突飞猛进的人不在少数,网络上也涌现了“氮泵”饮料、碳板跑鞋等“考试神器”,获得部分家长和...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...产品不含违禁兴奋剂,但并未列明该补充剂的具体成分及副作用等。记者在网上检索发现没有名为海南模登实业的企业,随后致电山东康美药业有限公司。康美药业客服人员介绍,WinnerKey特殊运动营养补充剂确实由该公司生产出...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...摄取就能带来益处。过量的维生素也可能带来意想不到的副作用,甚至增加死亡的风险,所以对于维生素的摄取,我们仍需要理性看待,根据自身的需求来合理补充。02身体出现4个症状,说明缺维生素了,需要及时补充! 身体...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...其他化学物质,这些成分可能引发心脏问题、睡眠障碍等副作用。这些产品为何能迅速走红?主要原因在于它们通过网络营销以及一些名人或影响力人物的推广,迅速获得了广泛关注。但作为消费者,尤其是中老年人群,我们需...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...需要。过量摄入某些营养素,如维生素A和E,可能会产生副作用。专业建议:在开始任何补充方案之前,最好咨询医疗保健专业人员,以确保补充品的安全性和适宜性。平衡饮食与补充品:补充品不能替代均衡饮食。应优先通过...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...师的建议。因为补充过量的钾可能会导致身体出现不适或副作用,甚至可能导致心律失常等严重问题。因此,我们需要根据医生或营养师的建议来选择合适的钾补充剂。另外,我们需要注意补充钾的时间和方式。一般来说,我们...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...何维生素补充剂,包括它们的作用、推荐剂量以及可能的副作用。通过这些实用的建议和措施,我们可以确保在追求健康的同时,避免由于维生素不当补充所带来的风险,从而做到真正的“补充”而非“负担”。 ……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...药领域,高纯度的蛋白质也可以提高药物的效果,并减少副作用。仅仅追求蛋白质的高纯度也存在一些问题。纯化过程可能会导致蛋白质的结构和功能的损失。蛋白质在生物体内通常与其他分子相互作用,这些相互作用对于蛋白...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...患者的生存时间,在临床上应用非常广泛。因靶向治疗的副作用较小,治疗方式简单,大部分患者只需要居家口服药物即可。那么患者在靶向治疗期间饮食需要注意什么?如果出现不良反应要如何处理呢?靶向治疗期间如何饮食...……更多
美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品
...白丸是不能直接美白的,主要是抑制黑色素的生成而已。副作用:因为VC含量过高,长期服用会加重肾负担,而且会有依赖性,伴随着多尿,发疹等显著副作用。产品中的维生素C和维生素E在日常生活中,常常认为有美白的作用...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...从柠檬、橙子等富含维生素C的食物中轻松获得,或通过补充剂补充。需要注意的是,超过推荐量可能导致腹泻、恶心等症状。同时,维生素C的吸收与体内其他物质有着密切关系。例如,它有助于提高铁的吸收,特别是来自植物...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...而,重要的是要注意叶酸的适量摄入。过量补充可能导致副作用,包括胃肠道不适、失眠等。因此,在开始任何补充剂计划之前,最好是咨询医疗专业人员,确保所选的补充方式既安全又有效。叶酸与认知健康的联系叶酸,这种...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...并且对于治疗方案更加有经验,知道可能会产生什么样的副作用,以及如何应对。这一切都有利于癌症的治疗。总而言之,要规范治疗,多听医生的建议按照医生说的去做;要定期随访,及早发现问题;要建立健康的生活方式,...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...功能、防止骨密度下降等等。并且美国W+NMN无任何毒性和副作用。服用w+nmn一段时间以后,NAD+会累积到一个较高水平,停止服用后,NAD+的水平并不会立即掉落,人体会从按照这个较高的代谢水平上先代谢,然后逐渐按照正常衰老...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...当谨慎,遵循医生的建议。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如,维生素A过量可能引起头痛和肝损伤,而维生素E过量则可能干扰血凝。每日推荐摄入量是关键。一般成人的维生素C日推荐量为75-90毫克,而维生素E的日推荐...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...剂量与平衡锌对儿童尤为重要,但与铁一样,过量也会有副作用。通过全谷物、坚果和海产品等食物补充锌,若必要,可在医生指导下适当补充锌剂。结论科学补充益生菌、钙、铁、锌,对促进孩子的食欲和生长发育有积极作用...……更多
每天都吃一片维生素C,会怎么样?安全服用要记住这4点
...长期大量摄入(例如每天超过2000毫克)可能会导致一些副作用,如腹泻、恶心、胃部不适等。在极少数情况下,过量摄入维生素C可能与肾结石的形成有关。因此,即使是对于如此重要的营养素,适量也是关键。此外,平衡饮食...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...通过尿液排出,不仅造成浪费,长期大量补充还可能引起副作用,如消化系统不适和肾结石。 科学研究表明,成年人每日推荐摄入量(RDA)为男性90毫克,女性75毫克,而对于抽烟者和孕妇等特殊群体,这一需求量会相应增加。...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...性。摄入过量的鱼油可能导致胃肠道不适、口臭、腹泻等副作用。因此,在选择鱼油补充剂时,建议咨询医生或营养师的建议,根据个人情况选择适当的剂量。 ……更多
孕妇能吃灵芝吗
...的功效有很多,但是不要过量食用,每种药材都有相应的副作用,因此最好不要经常吃灵芝。孕妇吃灵芝的好处1、安胎灵芝具有安胎的功效,在怀孕早期适当食用可以起到保胎的作用,同时能够促进胎儿更好的生长发育,对胎...……更多
一吃钙片就便秘?吃钙片没有效果?一次性讲清楚钙的分类
...檬酸钙则相对温和,一般不会引起消化道不适。3.吸收与副作用:钙的两面性钙的吸收不是一个孤立的过程,而是受到多种因素的影响。例如,维生素D在促进钙吸收方面扮演着重要角色。缺乏维生素D的个体可能会发现即使补充...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...强等方面具有积极作用,但过量摄入维生素E可能带来的副作用却不容忽视。1.维生素E的积极作用维生素E,这个在保健品标签上常见的名词,实际上是一组脂溶性维生素的统称,它们在人体健康中扮演着不可忽视的角色。作为一...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...了便利。但切记,补充剂不是万能的,过量摄入可能带来副作用。因此,在选择补充剂时,咨询医生或营养师的意见至关重要。最后,保持对新知识的好奇心和学习态度。随着科学的进步,对谷维素的理解不断深入。关注最新的...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...针对特定健康状况,遵循医生的建议和治疗方案。5.药物副作用:双刃剑的一面关键点:某些药物,如利尿剂和β阻滞剂,可能作为副作用引发腿抽筋。实际应用: 如遇此类问题,应与医生讨论,调整药物使用或寻求替代方案。...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...服用有效」。这里和大家推荐一款全面的多合一膳食营养补充剂——AG小绿粉。AG1优选75种精萃成分,包含人体每日所需的5大类基底营养,能填补营养空缺,全面提升健康基底。每天早上一杯水,一勺AG小绿粉即可全面提升身体...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...它不能取代均衡饮食的重要性。5. 误解:叶酸补充剂没有副作用。实际上:虽然叶酸通常安全,但过量摄入可能导致健康问题,例如掩盖维生素B12缺乏症的诊断。6. 误解:一旦怀孕就开始服用叶酸就足够了。实际上:神经管是在...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...补充剂相比,它们更经济、安全,不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样,以谷类为主,杂粮占1/4-1/2,谷类中富含的碳水化合物是神经系统的主要能源;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品;多吃深色蔬菜...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...,最好咨询医生或营养师。正确剂量:过量摄入钙可能有副作用,因此遵循专业指导和建议的剂量非常重要。通过以上措施,可以有效预防和改善缺钙症状,提升生活质量。钙不仅是骨骼健康的基石,也是维持整体健康的重要元...……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...前,临床药师也曾碰到过一位糖尿病患者,因为担心药物副作用而不肯服用降糖药物,却高价购买了一种号称“天然胰岛素”、名为“五谷化糖丸”的产品。这位患者与张女士入院后进行血糖相关检查都发现血糖控制的非常不理...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...剂量的鱼油补充剂效果更佳。然而,过量摄入也可能带来副作用,如消化不良、出血倾向等。因此,在使用鱼油补充剂时,应遵循医生建议的剂量和用法。个体差异:不同人对鱼油补充剂的反应可能存在差异。有些人可能因体质...……更多
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晚上睡觉突然就醒了,属于中医不寐的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调
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四川开展“乡村阅读课”志愿服务活动
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月12日 第 13 版)本报成都9月11日电 (记者李凯旋)日前
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