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...在打理自己的菜园。菜地很大。种类也不少。大蒜抽薹，白菜卷心，豌豆结荚，蚕豆收花，莴笋冒薹，芫荽在散发脉脉的香气。有时，她也在乡下的家里招待客人。朴赞郁与朴海日就曾去过。也是大吃一惊。汤唯没有半点女明星...……更多
2023-02-22 09:27:00结婚,生活,番茄,外力,日头,女儿
...炒肉，搭配里脊肉、姜、大蒜等食材，口感鲜嫩可口。小白菜小白菜的含水量为95.9克/100克，富含钙质、维生素C、维生素A和叶酸等多种营养成分，能够润泽皮肤，并且有助于口腔生津。小白菜可以用于清炒或者炖豆腐，味道清...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...然后放入豌豆尖烫熟，加入食盐调味即可出锅开吃。二、莴笋丝拌鸡蛋1、新鲜的莴笋一根，把外皮削干净、切成细丝；两个鸡蛋打入碗中，加入少许水淀粉搅拌打散成蛋液；木耳泡发切成丝；大蒜拍扁切成末，再切点红椒丝搭...……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...血：适量；粉丝：适量；鸡汤或清水：适量；青菜（如小白菜、菠菜等）：适量；葱姜蒜：适量；盐、胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量步骤：1.将鸭血切成块状备用。如果使用的是冷冻的鸭血，建议先解冻至室温。2.将粉丝...……更多
2024-07-25 12:11:00食物,营养,能力,建议,女人,木耳
...莴笋口感清脆，水润可口。其中富含叶酸，维C，维E，胡萝卜素以及钙，磷，钾等多种营养成分。有助于清热降火，滋润肺脏，促进代谢，增强免疫等。莴笋可直接生吃凉拌，也可以热炒，荤素皆宜，百搭开胃。推荐食谱：肉沫...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...，还能够保持健康，确保身体得到足够的营养。一、酸辣白菜酸辣白菜是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进新陈代谢，有助于减肥。同时，酸辣的调味汁能够增加食欲，让人不易...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...提到“十字花科”这个科属的蔬菜，最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等，你看见没有，几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的，为何这一科的蔬菜如此受欢迎？还是那句话，经过老祖宗的...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...面庞。让我们一起享受冬季汤的美味，守护全家的健康！白菜肉丸汤白菜肉丸汤是一道非常温馨的家常汤品。这道汤以新鲜的白菜和手工制作的肉丸为主要食材。白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，对增强免疫力和促进肠道健...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...豌豆每百克的能量达111千卡，毛豆的能量高达131千卡，是白菜的6.5倍。减肥者最好将它们作为配菜，占蔬菜总量的1/4或更低。绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性，在食用时也应注意。久病...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
本文转自：金陵晚报主料：洋花萝卜、莴笋做法：1.将洋花萝卜洗净去蒂，压裂开后用凉开水泡5分钟；2.莴笋去皮，切小丁备用；3.将莴笋丁与洋花萝卜一起装盘，撒入适量盐，腌10分钟，沥干腌渍后的水分，加入米醋、蚝油、...……更多
2024-05-20 00:22:00小萝卜,莴笋,萝卜,小丁,金陵,米醋
...它很多的疾病，坏处非常多。因此我们平时要多吃一些安神助眠的食物，对身体才有好处，而且不容易老。有助于睡眠的食物有很多，比如牛奶、小米、香蕉、红枣、核桃、苹果、蜂蜜、玉米等，这些食物对睡眠都有很大的好处...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...，既有芝麻的香味，还有南瓜的清甜，特别的好吃。九、白菜梗白菜梗口感肥厚脆嫩，水分多，含有较多的维生素C，对滋润肺部有好处。另外，白菜梗本身含有较多的膳食纤维，也具有排毒通便作用哦。推荐食用方法：炒白菜...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...街集贸市场看到，土豆、茄子、黄瓜、西红柿、萝卜、大白菜等蔬菜品种琳琅满目。商家介绍，近期蔬菜价格比较平稳，与上个月相比，有一些蔬菜的价格在慢慢下降，其中茄子和黄瓜的降幅较大，但青椒最近价格看涨。在洪山...……更多
2024-09-08 09:18:00供应量,菜场,武汉,供应,蔬菜,价格
...。所以，经常吃莴笋，减肥与养生，确实可以兼得。2.胡萝卜胡萝卜是大家熟知的蔬菜，因为富含维生素，所以被人们形象地称之为“小人参”。胡萝卜不仅能够满足人体百分之八十以上的维生素需求，还能够充分发挥抗氧化的...……更多
2023-04-23 12:13:00实惠,食物,莴笋,花椰菜,减肥,胡萝卜
...多。这里说的深绿叶菜，必须是叶子深绿的蔬菜，比如小白菜、小油菜、罗马生菜，叶片颜色较浅的娃娃菜、球生菜，则不属于深绿色叶菜。2. 十字花科蔬菜有助防癌芥蓝、油菜、菜心、西蓝花等都是十字花科蔬菜，按目前的流...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...为它气味过重，但不妨尝试，也许会有意想不到的惊喜。莴笋
莴笋不仅是一种高钾的蔬菜，还具有清热利湿的功效。将莴笋搭配木耳和肉片，烹饪成美味的莴笋木耳炒肉片，口感清爽爽口，十分开胃。炒制过程中，肉片的鲜嫩...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
本文转自：农业科技报 当前露地蔬菜以大白菜、小白菜、结球甘蓝（卷心菜）、莴笋、萝卜、芹菜、芥菜、菜薹、香芋等为主。遇雨雪天气，土壤湿度加大，露地蔬菜容易沤根腐烂。首先在雨雪发生前，及时除湿降渍，清沟理...……更多
2024-01-25 09:13:00露地,雨雪,低温,蔬菜,天气,拱棚
...健康，让我们身心愉快轻松度过寒冷的冬季。
五花肉烧萝卜想要清肺润肺，五花肉烧萝卜是一道非常不错的选择。五花肉富含蛋白质和维生素B，可以加强肺部的免疫力，促进呼吸功能的正常运行。而萝卜则具有清热化痰、润肺...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...免小孩出现厌食、偏食等症状。1、叶类蔬菜:如茼蒿、小白菜、大白菜、空心菜、菠菜、香菜、芥菜、芹菜、生菜等,富含维生素及其它微量成分,且含水量较高。能给小孩补充多种营养成分,促进生长和发育;2、根类:如白萝卜、胡...……更多
2023-03-12 16:19:00小孩,小孩,维生素,营养,成分,膳食
...伤。推荐食谱：清炒莴笋丝所需食材：200克莴笋、100克胡萝卜、100克韭菜、大蒜、食用油、盐、生抽。详细做法：1.莴笋洗净，去皮，先切成薄片，再切成细丝，胡萝卜洗净去皮，切成细丝，韭菜洗净，切成长段，大蒜切成蒜粒...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...回儿玩起了菜市场的时尚，拿着番茄，胡萝卜，黄瓜，大白菜，辣椒，莴笋凹造型，让人啼笑皆非。杨幂也没落下风，在超市比美，浴缸边，水果区旁，虽然场景有一点让人出戏，但是杨幂的镜头感和表现力完全没有输。
发疯...……更多
2023-12-08 10:27:00男明星,女明星,人鱼,造型,造型,男明星
...一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节，莴笋有着极佳的营养价值，而且口感鲜美，是一种理想的保健蔬菜。莴笋中的膳食纤维含量也很高，可以帮助控制血糖...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...容易造成一些副作用，影响到我们的身心健康，那麼蒜苗莴笋二种食物是不是能够一同服用呢？蒜台与莴笋如何搭配一、蒜苗如何配搭服用1.蒜苗加油麦菜二者同食，能够除菌消炎，降血压降血脂，益智类健脑，避免牙龈流血，...……更多
2023-02-07 21:48:00莴笋,蒜苗,莴笋,作用,黑木,维他命
...了。所以，燕麦粥也是患者夏季必吃的食物。5、多吃胡萝卜胡萝卜这种蔬菜虽然看起来不太起眼，而且售卖的价格也不是很贵，但是它的营养却很丰富。其中有些营养物质能够起到很好的保护我们血管和预防血压升高的作用，...……更多
2024-06-29 06:00:00食谱,高血压,养生,一身,人群,道菜
...心的传统食谱。榆钱与绿豆的结合，不仅能清热解毒、安神助眠，还能为身体补充多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
主要食材：榆钱、绿豆、大米、冰糖具体做法：绿豆和大米提前清洗干净，榆钱用清水浸泡备用。把绿...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
冬天包饺子，韭菜、白菜靠边站！这3种菜馅，鲜香营养，好吃不油腻，全家都爱吃！大家好我是傻姐美食，今天早上一起来就看到外面的美景，银装素裹，整个雪白的冰雪世界，实在太漂亮了。作为众所周知的“雪窝子”，烟...……更多
2023-12-22 20:21:00油腻,全家,营养,肉馅,饺子,食盐
进入冬季，人们常常选择吃菠菜和白菜来满足营养需求。然而，很多人并不知道莴笋这一冬季的佳肴，它被誉为千金菜，口感嫩爽，营养丰富，而且不会导致发胖。与传统的菠菜和白菜相比，莴笋不仅口感清爽，还具有刮油的...……更多
2024-01-09 10:55:00莴笋,油腻,口感,清爽,减肥,功能
...于烹饪的乡间厨师就地取材，选用农家自种自收的萝卜、白菜、葱蒜之类耐储存的菜，配上大肉、粉条、豆腐、黄花菜、木耳等辅材，佐以姜末、香醋等提味的调料。经过煎、炸、蒸、煮、爆、炒多道工序烹饪，组合成独具风味...……更多
2024-01-10 07:23:00西府,大肉,西府,切成,农家,辅材
白菜包肉卷是一种经典的中式菜肴，它口感鲜美，营养丰富，很受人们欢迎。今天，我将为您详细介绍如何制作白菜包肉卷，让您在家也能享受到美味的中式菜肴。首先，我们需要准备一些基本的食材。主要食材包括猪肉糜、...……更多
2024-02-21 21:15:00口感,菜肴,白菜,人们,营养,白菜
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