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“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
...电解质平衡,还能缓解疲惫感,且还有增强免疫力、美白嫩肤、清热化痰、健脑、通便排毒、 活血通经等功效。丝瓜的络和丝瓜叶也入药,全身都是宝,丝瓜柔软清爽,味道清甜,夏天要使劲吃,鲜嫩营养高正当季,随手一煮...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...,缓解寒冷的感觉,让我们感到温暖舒适。制作一杯桂圆红枣茶就是一种非常适合冬季的滋补饮品。首先,准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖这些材料。然后,将红枣和枸杞子泡发一段时间,并稍微清洗一下桂圆干。当红枣洗净后...……更多
光子嫩肤是近年来比较受追捧的美容项目。但也有人担心,做光子嫩肤会破坏皮肤的角质层,就像墙皮被凿掉一样,越做皮肤变得越薄。其实,结论恰恰相反。适量的热能刺激,能够使胶原蛋白增加反而保护皮肤组织。光子嫩...……更多
光子嫩肤的原理是什么
一般情况下,光子嫩肤的原理是利用选择性光热作用照射皮肤,破坏色素,让色素颗粒代谢,从而去除色素斑点。具体分析如下:光子嫩肤是一种利用高能脉冲光照射皮肤表层,达到去除色素斑点、收缩毛孔、平滑皮肤纹理等...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...的养生圣品,能够有效补血养气、安神养心,比起昂贵的燕窝阿胶来说,更加经济实惠,且效果显著。以下介绍的这四种食物,不仅味道美味,而且富含丰富的营养成分,是女性朋友们春季养生的极佳选择。一、芋头黑米粥: ...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...也舒服。一、银耳银耳,又称为白木耳,被誉为“平民的燕窝”。它富含胶质蛋白,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品,做法简单易学。将银耳泡发后,与红枣、枸杞、冰糖等一起煮成汤,口感鲜美,还能...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...多个小心愿。多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难1、红枣要说性价比最高的补气血食物,自然要属红枣,简直就是“贫民窟”女性的福音。红枣的营养很丰富,含有多种女性必须的营养成分,像铁元素、维生素C、维生素E,以...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...有益于皮肤美容,是一种非常适合春季养生的食材。 3、红枣炖鸡肉的制作方法与功效红枣被称为“补血佳品”,有滋阴养胃、益气补血的功效,搭配老母鸡等食材炖制更佳。将洗净的鸡块用油煸香后,加入适量的水,放入山药...……更多
原来它是“维生素之王”,美容淡斑,还安神助眠,夏天泡水喝最佳
...不仅香气浓郁,喝起来酸酸甜甜,还能帮你美容淡斑、安神助眠,是夏天不可多得的好选择。这种果实里,富含的维生素C能让你的皮肤在炎热的夏日中保持光彩照人,而它的维生素A则有助于改善视力。除此之外,百香果还含有...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪!每天一杯黄芪水,3大好处“名不虚传”
...杯的话,你的肾功能也会变得越来越强大,给肾洗个澡。红枣:在我们身边大部分人都是非常喜爱吃红枣的,因为红枣富含有丰富的铁元素,具有很好的补充气血,预防缺铁性贫血的功效,所以在平时经常用红枣泡水喝,能够帮...……更多
...动物的骨髓,多吃能够补虚损,益肾血的实际效果。 吃红枣 在我国药草书本之中有记述到大枣味甘性温,归肠胃经,有益气,宁心安神,缓解药性的功能,大枣可以提升身体的免疫能力,而且抑止肿瘤细胞的生长发育,有药理...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...。扩展:选择在加入泡脚盐或泡脚药材,如艾叶、桂圆、红枣等,能够增强泡脚疗效。在泡脚的同时,可以加入适量的按摩,轻揉足底穴位,有助于舒缓脚部疲劳,活血化瘀。 按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法,有助...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...还能够提供丰富的营养素和能量。此外,黑糯米还可以与红枣、桂圆等食材一同煮成黑糯米红枣桂圆粥,具有补血益气、滋阴润燥的功效,是女性朋友们在经期或产后调养的好选择。另外,利用黑糯米制作黑糯米面包、黑糯米粥...……更多
水光升级——恒致水光三大优势引领水光嫩肤新潮流
在当今追求青春美丽的时代,皮肤状态成为许多人关注的焦点。众所周知,透明质酸是维持皮肤水润、光滑和弹性的关键成分,而随着年龄的增长,皮肤中的透明质酸含量会逐渐减少,导致皮肤出现干燥、松弛、细纹等问题。...……更多
介绍孕妇吃燕窝的利与弊
新加坡能够说成燕窝的出产地,它是因为新加坡自然环境优良,特别适合金丝燕存活,金丝燕能够在这个地方自由的飞翔而且有充足的食材来保证燕窝的品质。那麼,吃燕窝对胎宝宝有哪些好处呢吗?孕妇吃燕窝常见问题是什么...……更多
夏天手脚出汗多,建议多喝此汤,简单易做,清甜营养还解油腻
...。在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖或红枣,以增加汤品的甜度和营养价值。炖煮的时间一般在一个小时左右,直到汤品变得浓稠且香味四溢。四神汤的口感清甜,带有淡淡的中药香味,既解油腻又提神醒脑。...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...滋养润燥的作用,还可以起到美容养颜的作用,堪称平价燕窝。银耳还可以益气清肠,有通便作用。 >>>小贴士:寒从脚下起,泡脚益肾气天气渐冷,人们活动由盛转衰,由动转静,更利于滋阴润燥固阳气。此季节养生以...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...料:黑豆:适量;猪脚:2只,切块;姜:适量,切片;红枣:适量;枸杞:适量;料酒:适量;盐:适量;水:足够多步骤:1.黑豆提前泡发,猪脚洗净切块。2.热锅凉油,加入姜片爆炒至香味散发。3.加入猪脚块,煸炒至表面...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
红枣糯米糕——醇香软糯,口感丰富细腻在寒冷的立冬时节,一道热腾腾的红枣糯米糕能给人温暖的呵护。将新鲜的红枣浸泡后,与鸡蛋、牛奶、白糖等材料一起炒糖浆,再加入桂花糖和马蹄粉进行煮熟,最后蒸制而成。这款...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...人问津,但是因为营养价值非常高,现在城里人称“树上燕窝”。它有非常好的美容养颜的作用。 桃胶是桃树上自然分泌的产物,富含较多的胶原蛋白,让女性的皮肤更加水嫩又光滑。天山雪桔,自然风干的表面晶莹透亮,色...……更多
燕之屋深陷“糖水”疑云和“毒血燕”风波
...翔出品|零售商业财经ID:Retail-Finance11月30日,厦门燕之屋燕窝产业股份有限公司(以下简称“燕之屋”)披露招股章程,正式启动发行工作。公司预期定价日为12月8日,预计于12月12日上市。燕之屋拟在港交所主板上市,股份代...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...能够改善睡眠质量,还能让你的精神状态焕然一新。四、红枣红枣,这一名字所代表的食材,在中华美食文化中占有举足轻重的地位。它不仅是一种常见的食材,更是一种具有深厚文化内涵的食品。红枣富含多种营养成分,尤其...……更多
燕窝的正确吃法
燕窝是一种兼具美容养颜和养生保健功效的产品,因为功效明显受到很多人的喜爱。但是,想要获得燕窝滋养功效,正确的食用方法是非常重要的,下面就为大家介绍燕窝的正确吃法。燕窝的正确吃法1.清炖燕窝把5克燕窝充分...……更多
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长,人们生活节奏被打乱,很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状,睡眠不足,人体就...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...芪+天麻 气血不足和经常头痛的女性,用黄芪和天麻搭配红枣煲汤饮用,能起到补充益气的功效,对于中气不足,气血虚弱顽固性头痛也有改善作用。用黄芪和天麻煲鸡汤能起到滋补气血,提高免疫力的作用。黄芪+红枣黄芪和...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
...养好,才会减少生病的机会。现在大家都说,养生就是“红枣、枸杞、保温杯”,现在很多人都会用枸杞来进行养生,是因为枸杞有起到滋补养生的效果。枸杞不仅可以用来泡茶,它还是许多人用来煲汤的一种配料。因为枸杞能...……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
...将焯水后的鸡肉用植物油炒至微黄,增加香味。加入水、红枣等材料炖煮,焖煮1小时后再加入枸杞、适量盐调味,炖至汤汁浓稠,香味四溢。美味鸡汤的制作细节1、精心烹饪每一步:在每个步骤中都投入心思,将鸡肉处理得更...……更多
长有子宫肌瘤的女人,记住1多喝2少吃,调理雌激素让肌瘤长慢点
...过来,激素变得正常了,肌瘤自然不会长得太快呀。2、红枣(少吃)都说红枣美容养颜,而且也非常好吃,很多女人都有喝红枣姜茶的习惯,不过如果你患有子宫肌瘤的话,最好还是少吃红枣,因为红枣的滋补效果太强,经常...……更多
夏季光彩绽放:光子嫩肤引领全身美肤新潮流
...光彩。在这样的季节里,越来越多的求美者选择通过光子嫩肤技术,为全身肌肤带来一场全面的焕新体验。光子嫩肤,作为一种先进的高科技美容项目,以其独特的宽光谱彩光技术,为众多追求美丽的人们提供了全新的美肤选择...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00