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“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...气色红润、容颜绽放,甚至抵挡岁月的侵蚀,那就是——红枣。红枣,它看似平凡,却蕴含着丰富的养生秘密。无需繁琐的煎煮,也不必担心中药苦涩的味道,红枣是一位天然的养生大师,口感甜美,效果却不可小觑。你可能会...……更多
有一样水果,最补阳与血,特别适合血虚、阳虚的人
...大的福音;你们猜到了吗?没错,它就是我们常见的——红枣;首先,我们得知道,红枣不仅仅是一种普通的水果;在中医里,它可是有着极高的药用价值;红枣能够补中益气,对于血虚和阳虚的人来说,简直是天然的补品;血...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...水,然后将乌鸡焯水2分钟,煮好后捞起清洗干净。加入红枣、陈皮和姜片一起煮汤,再倒入砂锅中。最后加入花旗参片和清水,大火煮开后转小火炖30分钟。炖好后,去除表面的油脂,加入枸杞煮一分钟即可。一碗花旗参乌鸡汤...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...很多人在这个时节,会去买很多珍贵的补品,什么人参、燕窝等,来提高自己的身体素质,以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补,难免会用力过猛呀,有的甚至是越补越“虚”。老话说得好:“药补不如食补”,这里我建...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...肝肾阴亏,气虚脱证等症状,对于肝肾有很大的帮助。3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材,对于胃部、肝脏、肾脏都有很好的保护作用,补气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体更加...……更多
气血两虚怎么调理
...行周身,气血无法滋养全身的脏器。气血两虚吃什么1、红枣红枣是滋补气血的首选。红枣并不能迅速的补充气血需要长期坚持服用,可以每天取用3-5个,泡茶,煲汤都是不错的选择。2、羊肉羊肉具有补中益气,安心止惊,开胃...……更多
入选“食品工业营养健康行动标志性成果”名录,燕之屋燕窝粥契应健康消费趋势
...康水平。作为大健康产业的一员,燕之屋26年专注高品质燕窝,以推动燕窝产业的健康发展为己任,以科技和匠心打造燕窝产品,给予消费者滋养新体验。近日,2023年全国食品工业营养健康产业发展暨食品工业营养健康行动标志...……更多
坚信大伙儿对雪燕和燕窝这两个词并不会觉得生疏,乃至很多人还会继续将二者误会成一个东西。但是实际上他们的区别可变大来到,因而千万别将二者混为一谈了。下边,我就给大伙说一下雪燕和燕窝都有哪些差别吧。1、作...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...时。3、注意食材的搭配。虫草花炖鸡汤时可以适量加入红枣、枸杞等食材,以增强滋补效果,但也要注意避免与相克食材同时食用。虫草花炖鸡汤是一道营养丰富、滋补养身的佳肴,适量食用对于人体健康有着诸多益处。在烹...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...肾阴亏,气虚脱证等病症,关于肝肾有很大的协助。 3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材,关于胃部、肝脏、肾脏都有很好的维护作用,补气血效果也很强。女性喝一些红枣枸杞茶能美容养颜,把身体湿气有效排出,让身体愈加...……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤,适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方,具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材,具有诸多...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥 黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先,准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材,并将它们洗净。随后,将这些食材加...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是一位健康的营养专家。或许你会问,为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢?答案就在于它的全方位营养价值。首先,红...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...量也是大米的5倍。因此,多吃小米有助于温暖胃部,安神助眠,健脾润燥。冬季进补少不了它的功效。在冬季,南瓜也大量上市,尤其是老南瓜。老南瓜不仅口感好,而且味甜实惠,营养丰富。它富含多种维生素和膳食纤维,...……更多
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!夏季养颜抗衰老,除了红枣以外,还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”,为您带来健康与美丽...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...择品质好、颜色鲜艳的红薯,洗净切块。姜:切成姜丝。红枣:适量。红糖:根据个人口味添加。枸杞:适量。炖煮过程:将切好的红薯、姜丝、红枣、红糖和枸杞放入煮锅中。加入适量清水,让所有食材浸泡。用小火慢炖,至...……更多
...养血明目——花生杞枣鸡蛋汤花生仁100克,枸杞子15克,红枣15克,鸡蛋两个,红糖适量。先将花生仁、枸杞子、红枣、鸡蛋放入锅里同煮,待鸡蛋煮熟后去壳,再煮5~8分钟即可。吃蛋、喝汤,每日一次,连续服用5~10天。可以...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...单:1个紫薯1根山药100克糯米适量的水适量的冰糖适量的红枣适量的腰果制作步骤:1.首先,将紫薯和山药削皮,切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂,有助于延缓衰老。山药富含膳食纤...……更多
“轻医美”问题不轻,监管应加强
...肤除皱、面部年轻化、瘦身美体等。具体如水光针、光子嫩肤、超声炮、点阵、微针等都是常见的“轻医美”项目。由于恢复期更短、价格相对低廉,“轻医美”吸引着众多消费者。但相关医疗纠纷也频频发生,如打水光针导致...……更多
补充氧气、补气血,这些食物能让你拥有好气色!
...更多的氧分子,加速新陈代谢,防止皮肤发暗、干燥。2.红枣 红枣是一种被广泛使用的滋补养生食品,其中含有丰富的铁、钙和维生素C等营养物质,这些成分是构成血液和增强人体免疫力的重要成分,能够促进血液循环,增加...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...容养颜功效的食材可以选择。例如,红枣、枸杞、莲子、燕窝等都是非常受欢迎的美食。这些食材都具有不同的营养成分和功效,可以根据个人口味和需求进行选择搭配。 在制作美食的过程中需要注意食材的搭配和烹制方法。...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...多补充水分,多喝一些甜美的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...苍白、乏力等症状有明显的改善作用。第二大用法:桂圆红枣茶,养心安神将桂圆肉、红枣适量加入开水中,冲泡成茶。桂圆和红枣都是温补药材,二者搭配可以补养心脾,调理气血,对于失眠、健忘、焦虑等神经系统失调症状...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...们的功效可以相互促进,养生效果更佳。 第二种食材是红枣。红枣,被誉为女性的美容佳品,富含丰富的维生素和矿物质。它具有滋阴补血、增强免疫力、促进血液循环等多种功效。将红枣与南瓜搭配食用,不仅可以提升南瓜...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...抵抗力。下面,我们就来介绍一款营养丰富的进补鲜汤。红枣板栗乌鸡汤的具体制作方法红枣板栗乌鸡汤是一款具有补血活血的滋补汤品,可以提高身体的免疫力,改善贫血症状,并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤:1....……更多
烟台曙光爆火的光电美肤靠谱吗?你做过几个?
...爆火光电美肤,那这些项目靠谱吗?都有什么功效?光子嫩肤正值春夏之交,换季很容易引发皮肤敏感、泛红等问题,光子嫩肤在去除暗沉色素、敏感皮肤、嫩肤美白的方面破受欢迎,同时刺激胶原组织增生,恢复皮肤弹性,使...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...的羊肉和阿胶,转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下,一种食物能够既滋补身体,又不引起痰湿和上火,听起来是不是像个冬日的营养宝藏?红枣正是这样一种神奇的食物,它不仅补充了您所需的气血,还轻...……更多
这三种食物在冬天食用,可以起到很好的滋补养生作用
...宝,不把医生找,指的是冬天时最适合食用的三种食物:红枣、核桃和黑芝麻。这三种食物在冬天食用,可以起到很好的滋补养生作用。1.红枣:红枣具有很好的补气养血、健脾胃的作用,对于冬天容易出现的气血不足、脾胃虚...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆(薏米、黄豆、红枣、赤小豆)赤小豆与薏米,一个能利水消肿,一个则擅长除湿清热,二者相结合,既能帮助我们去除体内的湿气,又能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入,不仅让...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...友共享美食,都是一道不可错过的滋补佳肴。冬日滋补之红枣山药鸽子汤红枣山药鸽子汤是一道补血滋阴的汤品,适合冬季滋补。鸽子肉质鲜美,富含蛋白质和维生素A、B,有利于免疫系统的增强。红枣是补血佳品,山药则有养...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00