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...先，芥菜富含维生素A和维生素C，这两种维生素对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康，预防夜盲症和干眼症，有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂，可以增强免疫系统，提高机体抵抗...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...而维生素C则能增强铁的吸收效率。同时，维生素A和K对于视力保护和骨骼健康也有积极作用。对比其他蔬菜，菠菜的叶酸含量无疑是突出的。例如，同等重量的生菠菜叶酸含量是冰岛菜的三倍，是莴笋叶的两倍。这种丰富的叶酸...……更多
2024-03-06 09:28:00叶酸,菠菜,医生,建议,叶酸,菠菜
对眼球发育不完善，视力尚未发育完全的青少年儿童来说，来自近视的威胁不得不提防。可是，在如今视力科普如此详细全面的时候，每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视，迫切需要近视矫正和近视治疗。那么问题来了，...……更多
2024-06-29 06:46:00近视,治疗,近视,视力,发育,近视治疗
...大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导。预防近视保护视力宣传海报（央广网发 黑龙江省教育厅供图）主动预防篇：早检测 早预防1.保持手卫生，对眼健康和视力重要吗？各种病原体包括新冠病毒都可通过接触传播，如果不...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...提高，近视问题在我国越来越严重，已经成为影响青少年视力健康的重要因素。那么，近视是如何发生的？我们又该如何预防近视呢？本文将从近视的成因及预防两个方面进行探讨。一、近视的成因1.遗传因素近视具有一定的遗...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
...作用。锌能增强免疫力，促进伤口的愈合，保护肝脏，对视力和智力的发育也有积极影响。此外，花生中的维生素E和多元不饱和脂肪酸，对抗自由基，延缓衰老也有一定的帮助。因此，花生一直被视为一种富含营养的“长寿果...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...、干眼症等一系列眼部问题。因此，学会合理用眼，保护视力，显得尤为重要。每当工作学习告一段落，不妨站起身来，远眺窗外，让眼睛得到片刻的放松与休息。绿色植物是自然的护眼良方，它们能吸收对眼睛有害的蓝光，多...……更多
2024-09-02 13:27:00水果,常用,怎么办,帮助,眼睛,眼部
...…13岁刚上初二的彤彤（化名）因从小患有高度近视导致视力欠佳，10多年来与高度近视作斗争，父母带着彤彤求医无数，始终没有得到有效治疗。4岁时近视高达900度，孩子总是认错爸爸彤彤2岁的时候，总喜欢眯眼站在屏幕前看...……更多
2024-02-01 17:07:00铠甲,眼科,近视,高达,眼睛,医生
...心健康事关亿万家庭和谐幸福，事关国家民族发展大计，视力健康尤其受到社会关注、居民关切。近年来，近视低龄化日益明显，“小眼镜”问题突出，近视的预防被推到空前高度。1月9日，在市政协十六届三次会议上，市政协...……更多
2024-01-10 02:44:00筛查,触角,关口,近视,统一,儿童
...季节里，孩子的饮食健康尤为重要。为了促进孩子的骨骼发育，我们可以选择一些富含营养、有助于生长发育的食材来制作丰盛美味的食谱。以下是六道长高食谱，适合在春天给孩子补一补，让他们健康成长。一、菠菜猪肝汤：...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...。因此，为了满足孩子们的营养需求，多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时，选择一些富含碳水化合物的食物，可以为孩子们提供充足的能量和营养，助力他们度过春季的猛涨期。一、红薯是一种营养丰富...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...弱酸性食。什么是酸性食物人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。食用酸性食物有什...……更多
2024-04-06 00:31:00酸性,食物,酸性,食物,酸味,酸碱性
...别是对儿童及青少年的大脑发育有着积极影响。3、保护视力叶黄素和玉米黄质是鸡蛋中的两大护眼元素，它们能吸收蓝光，减少眼睛受到的伤害，预防年龄相关性黄斑变性。争议与误解尽管鸡蛋的好处多多，但过去一段时间，...……更多
2024-06-01 09:58:00全家,鸡蛋,身体,还是,健康,鸡蛋
...的现象。也会出现学习能力差的问题，缺锌会影响儿童的视力，会出现视力下降的问题；如果父母发现孩子有这些表现，主要是由身体缺锌引起的，通过这些表现可以判断孩子的健康。补锌的方法如果孩子的锌检测值低于正常值...……更多
2023-12-25 11:27:00个子,体重,感冒,孩子,补充剂,孩子
...必需的一类物质。这类物质缺乏，会导致孩子生长停滞、视力受损、消化不良，影响神经系统的发育等。要及时补充，促进幼儿的生长发育，调节免疫力。4.富含膳食纤维的食物。这类重要的非营养物质不能被小肠消化吸收，即...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...，以“规范化诊疗弱视”为题为大家做健康宣讲。“儿童视力发育由近视力开始，远视力紧接其后发育，约8—9岁达到成人水平。发育期的儿童视力特点呈现可塑性，视觉发育过程中对外界刺激存在着敏感期和关键期。人类从出...……更多
2024-01-14 22:11:00心长,眼科,诊疗,专家,健康,视力
...意儿童是否患有远视眼。此外，在儿童眼球发育过程中，视力和屈光度的发育是相互匹配的。如果远视储备在正常范围内，还应关注儿童的视力情况。3、加强儿童青少年的户外活动在儿童青少年近视防控工作中，户外活动占据...……更多
2024-06-06 18:55:00华普,杭州,近视,科普,青少年,眼镜
...富含铁质、钾、维生素A、C、K及叶酸，有助于补血、增强视力和提高免疫力。它的抗氧化成分能保护大脑健康，减缓认知衰退。
主要食材：菠菜、大蒜、麻油、醋具体做法：菠菜洗净，焯水后迅速冲凉，沥干水分。大蒜切末，...……更多
2024-06-05 12:47:00免疫,医生,建议,健康,扁豆,毛豆
...发眼球内斜视，俗称“斗鸡眼”。内斜视不仅进一步影响视力，还会破坏双眼单视功能及影响外观等，继而影响孩子的自信心，产生心理方面的问题。其次，远视是弱视的病因之一。未经矫正的远视患者看近或看远时，视网膜黄...……更多
2023-12-20 07:39:00远视,儿童,影响,远视,内斜视,玉清
...约1. 8%.。先天性上脸下垂久拖不治危害大限制视野，影响视力 。睡觉的时候，眼皮遮住眼球，我们叫做“休息”。但眼球总是被下垂的眼皮遮盖的话，尤其是上睑下垂严重的话，眼睛无法接受刺激，会影响视觉的发育。上睑下...……更多
2023-12-09 07:09:00睑下垂,先天,睑下垂,爱尔,西西,儿童
...。菠菜则富含铁质、维生素A和维生素C，对于补血和保护视力特别有益。经常喝山药菠菜汤，可以帮助提升整体健康水平。山药的滋补作用和菠菜的清新感，使这道汤品成为了滋养身体的好选择。特别是在疲劳或是需要补充营养...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...体，为孩童提供全面的营养？胡萝卜中的胡萝卜素有利于视力保护，包菜含有花青素和维生素C等多种抗氧化物质，有益于提高免疫力。而鸡蛋富含蛋白质和必需氨基酸，对生长中的孩子有益。鸡蛋炒胡萝卜包菜，均衡搭配，为...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...物治疗，短短2~3周时间之内达到病情稳定效果。6、呵护视力当今电子产品技术的发达，严重影响青少年人群的视力健康，难免会出现先天性近视、后天性视力急剧衰退的异常生理现象。鸡蛋中所含有的卵黄素以及玉米黄素成分...……更多
2024-08-06 17:44:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...生素和钙、铁等微量元素。锌的作用1、促进人体的生长发育，处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致\"侏儒症\"和智力发育不良。2、维持人体正常食欲，缺锌会导致味觉下降，出现厌...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,发育,牡蛎,元素,芸豆,人体
...眼镜店配了副眼镜。戴上眼睛后孩子表示看得清楚，但看视力表时，他却最多只能看到0.6。”近日，为查明10岁的小威戴镜视力无法提高的原因，何女士一家趁着寒假从宣威来到昆明爱尔眼科医院求诊。经过检查，医生发现，导...……更多
2024-01-16 19:00:00眼病,效果,治疗,视觉,视力,治疗
...是一种重要的抗氧化物质，有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。推荐做法：荠菜玉米面包子材料：荠菜：适量；玉米面：适量；面粉：适量；酵母：适量；温水：适量；盐：适量；鸡蛋（可选）：适量；葱花（可选）：适量；...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...液粘稠的问题，还可以提高血液的供氧能力，增强身体的抵抗力。除了西红柿和菠菜，还有一些其他的蔬菜也具有改善血液粘稠的功效。比如，胡萝卜富含的胡萝卜素可以促进血液中红细胞的活性，降低血液的黏度；红薯中的膳...……更多
2024-01-04 10:13:00畅通,血管,血液,蔬菜,血液,西红
...先：猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。其次：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系...……更多
2024-08-10 06:52:00气色,不好,女人,猪肝,菠菜,枸杞
...护眼：蔬果中的类胡萝卜素、玉米黄质等成分有助于保护视力，预防眼部疾病。三、蔬果的合理食用1.多样化：在日常饮食中，我们应该尽量多样化选择蔬果，既可以满足口味需求，又能摄取不同营养成分，实现营养均衡。2.新...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...肝脏的负担。同时，核桃还含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗自由基对肝脏的损害。二、柠檬柠檬中的柠檬酸能够刺激肝脏产生更多的胆汁，有助于身体排毒。此外，柠檬中的维生素C还能增强肝脏的解毒能力，保护肝细胞不受...……更多
2024-06-13 17:34:00肝脏,食物,保护,肝脏,血液,胆固醇
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