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在当今社会，人们对于食物不仅追求美味，更注重食物对健康的影响，特别是口腔健康。因为口腔健康不仅关乎我们的吃喝，还直接影响到我们的整体健康。因此，选择对口腔健康友好的食物是至关重要的。本文将从食物的成...……更多
2024-05-11 08:39:00健康,口腔,美味,食物,选择,食物
...但不仅如此，香菇还有一项极为重要的特点，那就是它的美味。无论是炒、煮、烤，还是做成汤，香菇都能散发出独特的风味，让我们的餐桌多了一份诱人的选择。无需太多的烹饪技巧，简单的处理就能让香菇成为一道美味佳肴...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...处。因此，不妨将龙须菜纳入我们的日常饮食，让健康与美味并存。 ……更多
2024-05-02 06:11:00龙须菜,龙须,抗肿瘤,活性,成分,作用
...食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。4、鹅蛋含有一种碱性物质，不利于内脏的健康，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。 ……更多
2024-04-03 05:31:00鹅蛋,营养,价值,鹅蛋,人体,食用
...因此被称为“蔬菜之王”。芦笋不仅营养丰富，口感更是美味，凉拌、热炒、煮汤、涮火锅等均可，尤其是用来炒五花肉是一绝，大人小孩都爱吃。经研究发现，人体缺乏叶酸会让脑中的血清素减少，从而会导致睡眠不好、健忘...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...脾胃和中的白萝卜，共煮一锅能量满满、味美滋补的时令美味。此款膳食有助于缓解畏寒怕冷、疲倦乏力、手足怯冷、脘腹冷痛等不适，尤宜气虚、阳虚体质人群，大众亦可作保健食用。 ……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...清蒸、红烧还是炒制，都能释放出令人垂涎的香气。这种美味主要来自于螃蟹体内丰富的氨基酸和核苷酸，这些成分在烹饪过程中可以转化为令人难忘的美味物质。而螃蟹的美味也受其生长环境影响，生活在清澈海域的螃蟹往往...……更多
2024-04-24 10:05:00螃蟹,秘籍,错过,螃蟹,香辣,生抽
...拌均匀即可出锅，出锅装大碗里即可享受美食了。
营养美味的花菜瘦肉汤就做好了，汤鲜味美，花菜清脆爽口，瘦肉滑嫩，简单又好喝。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：小炒花菜处理好的花菜剪成小朵，花菜给...……更多
2023-10-24 16:14:00花菜,免疫力,免疫,全家,花菜,切成
...险。第三种需要焯水的食材是黄花菜。黄花菜是一种非常美味的蔬菜，但是它含有秋水仙碱这种有毒物质。如果黄花菜没有经过正确的处理，秋水仙碱会随着食物进入人体，对身体健康造成威胁。因此，在食用黄花菜之前，我们...……更多
2024-02-15 16:15:00吸毒,食用,处理,草酸,黄花,豆角
...力。搭配鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入，还让菜肴更加美味可口。主要食材：红菜苔、鸡蛋、蒜末、盐、食用油具体做法：1、红菜苔洗净切段，鸡蛋打散备用。2、锅中加油，油热后下蒜末爆香。3、倒入鸡蛋液，炒至半熟状态...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...以说，紫苏叶是一种集食用、药用、香料、保健于一身的美味佳肴，虽说它长得非常平凡，但是作用却是非常大，懂它的人都会挖些种起来，方便自已采摘食用，好种又好养，种一次以后每年都会长出许多嫩叶来。各位朋友，你...……更多
2024-04-24 14:39:00村里人,两用,村里,感冒,老人,紫苏
...、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。早睡晚起。避免不必要的户外活动，防止阳气过度消耗。冬令时节，若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精，尽量做到“行不疾步、耳不极听...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
...种水果，别等“停经”了才后悔山楂山楂这种水果，虽然美味可口，但其属性较为寒凉，对于经期女性来说，过度食用可能会对身体造成不良影响，所以女生在例假期间，应该尽量避免食用过多的山楂。过度食用山楂可能会导致...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...就像亲人一样，感到很开心。”老人叶昭范说。“汤圆虽美味，但由于是糯米制品，黏性较大，不是所有人群都适合吃汤圆。”綦江区中医院高级营养师苏娟提醒，不同人群吃汤圆，还应当注意以下问题。“汤圆馅料中含有大量...……更多
2024-02-22 16:14:00綦江,重庆,大年,健康,汤圆,志愿者
本文转自：海南特区报关注中医膳食疗法美味养生，从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统，以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡，促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物，还有助改善身体健...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...、红豆，这是粥的主要食材。白糖作为调味，能使粥更加美味。芡实，一种药食两用的中药材，具有健脾养胃、调节血糖、除湿等功效。红豆和薏米也有祛湿作用，三者一同熬粥，效果更佳。三、薏米莲子血糯粥薏米、莲子、血...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...存的垃圾清理一空。醋：醋虽然是酸味的，但它却是一种碱性食物。无论是在吃凉拌菜还是在吃肉类的时候，我们都可以在佐料中加入醋作为调味料。醋中富含氨基酸，能够加速脂肪、肉类和糖分的分解，其中的挥发类物质还能...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...都日报花样繁多 口感软糯这一口青团，你吃上了吗软糯美味的青团4月4日，正逢清明，在成都的大街小巷，一个个香香软糯的青团带着“春味”登场，再度回归到人们的视野里。吃青团是历史悠久的传统饮食习俗，传统青团以青...……更多
2024-04-05 00:46:00青团,一口,青团,艾蒿,成都,馍馍
...放入黄花菜，沿锅边淋入少许清水，大火炖5分钟。一道美味的家常菜就做好了，清淡爽口又下饭，比吃肉还香。家里老人记得多吃以上3种食材，越吃越年轻，头发乌黑还补肾。今天的分享就到这里了，如果我的分享对您有帮助...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...绍一些鲜美营养，目前无法人工养殖的海鲜，并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔，推荐食谱：【韭菜炒海兔】
准备食材：海兔、韭菜、姜、盐、食用油具体做法：1.海兔清洗干净后，锅内加水烧开，放入海兔，焯水20秒后，...……更多
2023-10-24 18:53:00海鲜,食谱,养殖,人工,美味,营养
...白质。除此之外，鱼鳔含有多种维生素及微量元素，如此美味，不把它制作成美食岂不是太可惜了。把此物晒干后，还是一种名贵的药材呢，营养价值胜燕窝呢。平常我们吃鱼时，有的鱼鱼鳔少，有的多，大家就可以把它保存下...……更多
2023-10-22 09:47:00鱼鳔,食用,营养,价值,鱼鳔,美味
温暖的秋季，享受鸡鸭肉的美味深秋时节，天气渐渐转凉，人们开始注重保暖和滋补，以增强体质，防止生病。除了穿上秋裤来御寒外，还有一种更加美味和温暖的方式，那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物，有着强烈的补...……更多
2023-11-02 06:43:00鸭肉,滋补,时节,健康,鸭肉,鸭掌
...的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味，还能有效地帮助我们清肝明目，补充气血，让我们在寒冷的冬日里保持健康的身体和活力四射的状态。今天，我要与大家分享的是4道在冬季特别适合护肝的菜品。...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...上两种做法都非常简单易行，而且口感清甜可口。在享受美味的同时，也能为身体提供充足的营养和水分。特别是在冬季，喝上一碗热腾腾的甘蔗糖水，能够起到润肺止咳、滋阴润燥的作用。 ……更多
2024-02-15 16:07:00甘蔗,天才,食物,甘蔗,冰糖,红枣
...了一点，可以通过其他天减量来调整，注意不要因为贪图美味，就把一周的食用量在一天内吃完。第四，注意科学合理储存。肉类年货储备中最重要的问题是合理储存，一是新鲜肉储存时间较短，如果放冰箱冷藏，一般3天左右...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...。枸杞山药粥、枸杞山药炖排骨、枸杞山药蒸糕等，都是美味又养生的搭配选择。二、枸杞+黑豆黑豆，性平，味甘，归肾、脾经，具有补肾益阴、健脾利湿、解毒消肿的功效。黑豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...现在正是大量上市的时期，只要随手一炒就能有一道营养美味的食物，现在一起来跟我看看怎么做吧。今天我要给大家介绍的这道菜就是包菜包菜是家家户户非常常见的一种蔬菜，而且也被认为是一种很养生的食物，它具有非常...……更多
2024-02-02 18:26:00特养,维生素,苹果,花菜,感冒,切成
...，再加入少许盐巴，可以做成一道香脆可口的小吃，不仅美味可口，还能增强体力，促进肠蠕动。2.煮煮粥类：将大豆、红小豆、大麦等杂粮煮成粥，可以增加蛋白质的摄入量，补充体力，调节肠胃功能。3.糊糊面类：将黑豆、...……更多
2024-01-18 10:39:00长寿,脏器,养生,人体,三大,保护
...人士必选的食材之一，因为它不仅热量低，而且口感比较美味，营养也十分丰富，更重要的是，花菜中还含有大量的膳食纤维，常吃花菜能够加速肠胃蠕动，对于改善便秘等问题同样具有很好的帮助。但其实对于高血脂患者来说...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
2024-07-16 09:35:00
激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
2024-07-16 09:39:00
我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
2024-07-16 09:39:00
血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
2024-07-16 09:39:00
有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
2024-07-16 09:40:00
糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
2024-07-16 09:40:00
46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
2024-07-16 09:40:00
55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
2024-07-16 09:42:00
在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00