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山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...受土豆的温补效果,我们可以尝试一道美味而营养的土豆菜谱——干锅土豆。首先,准备好土豆、青辣椒、红辣椒、大蒜、生姜、干辣椒等食材。将土豆削皮切片,放入碗中,撒上适量的玉米淀粉拌匀备用。然后将辣椒和蒜切成...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...探讨不宜与豆腐一起食用的食物,并提供几道美味的豆腐菜谱。蜂蜜和豆腐一起食用可能引发消化不良。豆腐中的钙离子会与蜂蜜中的酸性物质反应,形成不容易消化的凝块,可能导致腹胀、腹泻和腹痛。另外,柿子富含鞣酸,...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...少红枣和花生的摄入,以避免雪上加霜。下面将分享两种碱性食物,它们不仅能增强记忆力,还能排除体内毒素,促进头发的健康生长,避免上火导致的口臭问题。正是这个季节,我们千万不能错过!芋头——调整酸碱平衡,美...……更多
牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
今天Cathy为大家带来的美食菜谱是【秘制卤牛肉】对于很多家庭来说,牛肉是一种非常常见的食材,而围绕着牛肉衍生出的家常菜菜谱和美食也是多种多样,其实不仅是普通家庭,在cathy看来,牛肉中富含丰富的蛋白质,又不像...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法吧!水晶蒸饺水晶蒸饺是一道使用紫甘蓝制作的早餐,口感Q弹爽滑,营养价值也很高。这些蒸饺外皮晶莹剔透,皮薄馅香,一看就能看到馅料,非常吸引...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...豆和豆角。让我们一起来了解这些食材,并学会如何制作美味佳肴,为春日注入活力!玉米面玉米面不仅是一种美味的食材,每百克中含有高达494毫克的钾,同时富含钙、硒和维生素E等营养成分。其口感清香浓郁,老少皆宜。...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...作用。吃烤红薯会致癌?1种红薯可能会伤肝 在众多烧烤美味中,烤红薯无疑是最受欢迎的一员,它的香甜与温暖,总能轻易俘获人们的味蕾。然而,有传言称烤红薯是致癌的,这个消息让人惊愕,也让人们对这美味的烤红薯产...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...入一个涂过油的容器中,上锅蒸20分钟焖3分钟,即可享受美味的黑米红枣糕。番茄 番茄富含丰富的维生素和矿物质,尤其是番茄红素,具有一定的抗氧化作用,能够美容抗皱。不过,对于反季节食材,我们需要慎重食用。如果...……更多
这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气
...者蒜末,增加菜品的味道。蟹味菇木耳蒸鸡这道蒸菜不仅美味可口,而且搭配的蟹味菇和木耳都具有丰富的营养。所需食材:-蟹味菇150克-鸡腿250克-水发木耳90克-葱花适量调料:-生粉50克-盐2克-料酒5毫升-生抽5毫升-食用油适量...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...的水盐平衡,促进消化和肠道健康。咸蛋黄焗南瓜是一道美味可口的南瓜料理。通过将咸鸭蛋黄与炸好的南瓜条翻炒均匀,使得南瓜裹上一层金黄色的咸蛋黄酱,增添了口感和风味。准备食材:咸鸭蛋、南瓜、食用油、香葱。首...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,这三者究竟谁更胜一筹?这不仅是一个关于味觉的选择,更是一场营养学的较量。1.红薯:低热量的饱腹选择...……更多
反胃!槽头肉做的预制菜,这几个被315曝出“黑名单”千万别买了
...世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。 ……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...桌上,红薯的身影随处可见,成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下,香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一,但当与红薯相比时,它显得略显寡淡。吃香蕉或许能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...钙、镁等元素,能促进身高的增长,下面分享给大家6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分。一、海带推荐食谱:蒜泥海带丝海带是一种非常健康的食材,含有丰富的碘元素,可以帮助我们补碘哦!蒜泥呢,则可以增加...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...,易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选。本文将为您介绍五种“高碱”食材,让您在春日保持润燥舒适的状态。起来,让我们一起走进春日的美食世界。黑豆黑豆是春季进补的不二选择...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...力,还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先,将韭菜处理干净,切成段。然后,将鸭血焯水后切成小块。接下来,可以用蒜末和姜丝炒出一把香气,再加入豆瓣酱炒出红油。最后,将鸭血...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...无论是调理肌肤,润肺健胃,还是养颜美容,这个简单而美味的食谱都值得女性朋友们尝试,让我们在健康和美丽中迎接更好的自己。今天的分享到这里,喜欢的朋友可以收藏试做一下,冬天给家人隔三差五做一次红薯姜丝汤,...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15分钟。待南...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...健脾养胃的作用。炝炒小白菜是最常见的吃法,既简单又美味。将小白菜洗净切段,炒制过程中加入适量的食盐和干辣椒,使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜,也可作为一道下饭菜,为我们的餐桌增添了不少色彩...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的家常菜,经常食用可以改善贫血症状,使面色红润。材料:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: ...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...油炸或是煎着烹饪了,只需简单的清炖、烩煮就好,清香美味,正适合春季吃。推荐做法:【虾仁烩豆腐】食材:嫩豆腐、大虾、玉米粒、青豆、咸鸭蛋1、嫩豆腐冲洗后切块,放淡盐水里泡十分再捞出。 2、虾剥去虾头和虾壳...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...,我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和矿物质红薯叶是一种营养丰富的蔬菜,它含有丰富的维生素C、铁、钙和钾等...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...冬天经常食用口蘑。为了让大家可以更好地享受到口蘑的美味和营养,今天我将为大家介绍几种口蘑的烹饪方法。首先是西兰花口蘑炒牛肉。准备好牛肉、西兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐和胡椒粉。首先...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我一起学习制作这些美味佳肴吧!一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备:猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、...……更多
夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热
导语:夏天要多吃这个碱性菜,一通便排毒,二利湿消肿,三解暑热,简单一炒,香嫩可口!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...出锅。这样炒制出来的羊血鲜嫩可口,口感丰富,是一道美味佳肴。扩写:在烹饪过程中,焯水是烹制血类食材的常见步骤,它不仅可以去除异味,还能够使血类食材更加鲜嫩可口。在炒制羊血时,可以根据个人口味适量加入蒜...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...等。关于吃红薯的一些建议1.合理搭配:红薯不仅是一种美味的食物,也是一种养生的宝藏。它的营养成分对我们的健康有很多的好处,但是也要注意正确的吃法和适量的控制。吃红薯时,应和其他的营养食物,比如蔬菜、肉类...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
...半。可以尝试素炒红薯叶,简单易做,口感清爽,是一道美味佳肴。2、多样化的绿叶蔬菜除了牛奶,绿叶蔬菜也是优秀的钙质来源,特别适合女性和需要补钙的人群。绿叶蔬菜不仅含钙丰富,还富含维生素C等多种营养物质,对...……更多
12种可以替代米饭和馒头的主食,味道美味,帮助控制血糖
...将总结出12种可以替代米饭和馒头的主食,它们不仅味道美味,还具有调节血糖的功效,有助于我们更好地控制血糖。煮燕麦是一种不错的选择。燕麦是一种富含β-葡聚糖的食品,可以调节血糖和血脂,减缓食物的消化速度,降...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
导语:天热出汗多,建议:多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
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众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月,中有酥和饴”。中秋佳节,一枚小小的月饼,承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
2024-08-22 17:30:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县长山镇平滩村党员、村妇联主席,今年54岁的“新农人”黎红蹲在金灿灿的稻田边
2024-08-22 17:35:00
“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省林业科学研究院川南所高级工程师、省科技服务团97团团长殷国兰,荣县自然资源和规划局党组成员
2024-08-22 17:35:00
自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
本文转自:人民网-四川频道8月20日,自贡荣县赖河坝粮油(稻渔)现代农业园区1.56万亩水稻开镰,水稻收割机引擎轰鸣,所到之处
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四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
四川大竹县国家级杂交水稻制种基地进入丰收季
本文转自:人民网-四川频道近日,达州市大竹县国家级杂交水稻制种基地机声轰鸣,人声鼎沸,忙而有序,到处一片丰收景象。大竹县水稻制种面积常年稳定在3万亩左右
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脚踝扭伤了怎么办?区分外翻与内翻,精准对症疗法
脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其是在跑步、跳跃或行走不稳时更容易发生。脚踝的扭伤主要分为外翻扭伤和内翻扭伤
2024-08-22 17:39:00
男人在夫妻生活中“坚持不住”?试试这3种食物,或许能改善表现
在夫妻生活中,男人的表现直接关系到双方的幸福感。然而,很多男性在这方面感到力不从心,尤其是“坚持时间”不够长,无法让妻子满意
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