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“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...们常说:“春除湿,病不来”。在这个时节,选择适合的食物对于祛除湿气、排毒利尿至关重要。以下介绍的几类食物被认为具有清热利湿、排除体内湿气的功效,是春季养生的理想之选。一、红豆红豆是一种营养丰富的食物,...……更多
...质分解,因此,夏天要多摄入肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物。建议可以在早餐时,喝五豆健康粥,这道美食含有很多植物纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分。中医认为,赤小豆具有利水除湿的作用;炒扁豆善解暑湿,能健脾、...……更多
老是胃胀是什么原因
...当饮食不规律时,胃肠的蠕动和排空可能受到影响,导致食物在胃内滞留时间过长,进而导致老是胃胀。建议保持规律的饮食习惯。2、消化功能差消化功能差是指胃肠道对食物的消化和吸收能力减弱。这可能是由于胃肠道蠕动...……更多
黄体功能不全导致的不孕,如何调理才能好孕?
...平紊乱造成的,可以吃豆类如黑豆、黄豆等蛋白质充足的食物,改善黄体功能,促进排卵。3、服药调理:这期间,一定不能吃刺激性食物,避免吃麻辣、辛辣味道的食物,以免刺激肠道,同时,最好保证食物摄入营养充足,按...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...中,有“发物”一说,指的是能够诱发或加重某些疾病的食物。那么,对于肝不好的人来说,是否不能吃牛肉呢?除了牛肉,还有哪些食物需要少吃呢?牛肉,肝病的“禁忌”吗?在中医理论中,发物是指能够助邪生痰、动风生...……更多
一毛一袋、线上热销超万单 臭屁弹、炸包玩具暗藏安全隐患
...后袋子就会爆开。商家解释,小苏打粉与水混合后呈现弱碱性,加上酸性柠檬酸则会产生二氧化碳,出现膨胀及气泡现象,从而使袋子爆开达到玩耍效果。有商家宣传此类产品“健康安全,无异味、无伤害”。在评论区,有不少...……更多
五色糙米饭是一种美味又健康的食物,烹饪方法简单,适合日常食用
在繁忙的生活中,我们总是在寻找既美味又健康的食物。五色糙米饭,这个名字或许并不陌生,它以其丰富的色彩和多样的营养价值吸引了无数人的目光。那么,如何正确煮制五色糙米饭?它又对身体有哪些好处呢?一、五色...……更多
玫瑰花加上红枣,每天喝一杯,脸上干净又红润
...因环境因素引起的皮肤损伤。另一研究则发现,富含铁的食物有助于改善肤色和纹理。警惕:玫瑰红枣茶的隐藏风险!在推荐玫瑰花和红枣茶作为一种促进皮肤健康的饮品时,我们必须同样关注其潜在的风险和注意事项。这部分...……更多
季节变换 小心儿童过敏性紫癜
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)紫癜是儿童常见皮肤出血性疾病之一,包括过敏性紫癜和血小板减少性紫癜,市中医药研究院及附属医院儿科诊疗中心副主任医师蒋俊青为您科普过敏性紫癜。过敏性紫癜是一种儿童常见...……更多
它有“女性保护神“的美誉,女人经常吃一点,美白嫩肤,保养卵巢
...助调节人体的机能,增强体质,还能预防癌症。3、美白皮肤、补充雌激素,保养卵巢葛根中含有丰富的黄酮类物质,有显著调节内分泌、平衡雌激素的作用,尤其是野生的葛根中,是植物中含活性植物雌激素最高的,可以帮助...……更多
奥伦纳素眼膜,奥伦纳素焕亮精华蜜推荐
...毛孔大脸色暗黄的仙女,无论你是油皮还是干皮,用完它皮肤就像一个干瘪的葡萄注入了海洋胶原水,变得饱满多汁,水嫩透亮。它里面肉眼可见颗颗粉色晶莹微囊,96:4的水油质地,无论皮肤是缺水还是缺油,都被它轻松搞定...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...汤”的美称。“冬天吃一根,身体稳扎根”,红薯是一种碱性食物, 能平衡体内的酸碱平衡,提高人体抵抗力,冬季多吃能补充营养,驱寒暖身,帮助消化,红薯价格便宜,才8元钱1斤,要使劲地吃,我家每年要吃上百斤。冬季...……更多
漂亮的鱼尾纹
...。”她惆怅地回答:“单位新招了两个‘00后’,天呐,皮肤吹弹可破!我明年就到‘尴尬线’了,眼角这鱼尾纹在跟我叫嚣,我马上三十五岁了!”我放下筷子,双手掖了掖衣襟,身体前倾,凑到她眼前,眯起了眼睛,把我那...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...感寒意,那么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中,鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉不仅可以满足人们的口腹之欲,更能为冬日增添一份温暖...……更多
继子应该继承被继承人多少遗产份额?
...武先生就去世了。办理好武先生的后事,徐女士与母亲丁老太太商议,决定将武先生的房屋过户到自己名下。但当徐女士与母亲前往办理继承公证时,却被告知无法办理,因为武先生还有一个继子张某。2005年,武先生购得一套...……更多
法令纹在什么位置
...液的导入,长期坚持可以令面部肌肤弹有弹性,有光泽,皮肤好了对淡化法令纹有一定的改善作用,但是效果比较短。法令纹怎么改善1、保养品选择能促进真皮层胶原再生的成分,如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等,能刺激...……更多
天天喝豆浆有什么好处和坏处
...坚持天天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。2.美白皮肤天天喝豆浆后能加速肌肤中色素溶解,并且能避免色素在肌肤表层沉积,它能消除肌肤表层的色素斑,也可以阻拦新的色素斑转化,具有较为显著的美白皮肤功效,此...……更多
女性身体这3个部位若有异常,可能是气血不足,或许要远离这两物
...的原因可能有很多,但是中医一般会认为是和经常吃两种食物有关,所以调理气血,就要远离这2种食物。 太过寒凉的食物,如冷饮、海鲜以及绿茶等等,这些过于寒凉的食物,女性摄入太多,就可能导致气血不足的情况。尤其...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...失眠、面色苍白等。二、女性气血亏应吃什么好?1.补气食物:(1)山药:山药具有益气养阴、健脾补肾的功效,适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。(2)黄芪:黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效,可改善气血亏虚引...……更多
牙齿太黄,影响颜值?不妨用“它”来刷牙,轻松告别大黄牙!
...黄,大家会怎么办呢?要知道,牙齿不仅你可以用来咀嚼食物,还是人们的一个门面,因为在和别人交谈的时候,免不了会让别人看到自己的牙齿,若是将一口黄牙暴露在别人面前,就连笑起来都感觉不够自信。所以大家要尽量...……更多
“玫瑰糠疹”在夏季高发,有效防护需从生活中多个小细节入手
...让身体更舒适。3.夏季饮食宜清淡,多摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以增强身体免4疫力。4.在医生的建议下,可选用外用药物涂抹患处,以缓解瘙痒和红肿。5.保持良好的心态,避免焦虑和压力,也有助于病情...……更多
怀孕能吃羊肉吗
...以吃羊肉,不过一定要吃全熟的羊肉。二、适合孕妇吃的食物1、板栗板栗的营养价值丰富,含有叶酸、蛋白质和氨基酸、脂肪、维生素。能够健身壮骨,消除疲劳,养胃健脾,提高免疫力,促进胎儿发育,治疗腰腿酸软,慢性...……更多
吃小龙虾有什么禁忌
夏天马上就来了,小龙虾是非常美味的食物,因为它的肉很嫩,富含蛋白质,所以在夜市上很常见。很多人都会买一些新鲜的小龙虾来烹不管是在夜市,还是在家中煮小龙虾。那么吃小龙虾有什么禁忌?下面让我们一起来看看...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...睡前饮食指南,帮助您做出更健康的选择。避免重、辛辣食物睡前应避免摄入过重或辛辣的食物。这类食物会刺激胃酸分泌,增加胃部负担,可能导致睡眠中的不适感和消化问题。选择轻易消化的食物,如温和的蛋白质(鸡胸肉...……更多
日常生活中,以下这几个行为或许不利于肝脏健康
...候,一定要及时去看医生。3、饮食不注意现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,虽然满足了人们的食欲,但是也出现了一些不利于健康的食物。直播当中的有害物质进入人体内之后,可能会依靠肝脏进行分解和代谢,所以很...……更多
这1种维生素,对控制血糖、延缓糖尿病并发症很关键! 2个方法帮你补足!
...出皮肤,不能隔着玻璃或涂抹防晒霜。2.吃富含维生素D的食物膳食维生素D的天然来源很少,以维生素D2或D3的形式存在。含维生素D比较丰富的食物有鱼肝油、肝脏、肾脏、全脂奶、黄油、蛋黄、富脂鱼以及一些强化食物,比如维...……更多
肝脏出现问题,会发出“1臭 2痒 3黑”这些信号
...味、有口臭。因为肝脏其实是参与调节我们脾胃运化消化食物的,当肝出现问题的时候,容易横犯脾胃,导致消化不良,我们吃的东西就容易积滞在肠胃里,形成积食。这时嘴巴里就会出现发干、发苦,甚至是嘴里有异味、有口...……更多
保持健康体重  维护自身健康
...衡,保持健康体重。体重过高或过低都是不健康的表现,食物摄入量和身体活动量是维持健康体重的两个主要因素。春季要更关注饮食均衡,适量摄入能量,切忌暴饮暴食。要增加鱼肉蛋奶等优质蛋白,多吃蔬菜水果,多喝水,...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...的维生素A是婴幼儿视觉发展、骨骼细胞正常分化和保持皮肤、呼吸道、泌尿及生殖系统等上皮细胞完整性的必需营养成分。葱蒜类蔬菜富含二丙烯化合物、甲基硫化物等植物化学物质,有利于防治心血管疾病,常食可预防癌症...……更多
鼻炎高发季来袭,如何减轻鼻炎症状,让自己不那么难受?
...膜肿胀,增加鼻涕的产生加重鼻炎。3、吃太多过高蛋白食物吃太多的高蛋白食物会加重脾胃负担,尤其是在晚上不要吃太多肉、蛋、奶,以免积食内热加重鼻炎。4、爱吃冷饮冷饮和性质偏寒凉的水果尽量不要吃,以免刺激鼻黏...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00