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秋季降火秘籍 六种碱性蔬菜助你健康
...疡等问题。为了解决这些烦恼,越来越多的人开始关注“碱性食物”的重要性。正如一句老话所说:“秋吃碱,火气减!”今天就来聊聊那些适合秋季的碱性蔬菜,以及它们如何帮助我们降火又美味。随着健康饮食理念的普及,...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...,预防眼疾。红豆 红豆是一种常见的食材,既能烹饪成美味的甜品,又能用于煮粥、炖汤等多种料理中。红豆富含纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘问题。此外,红豆还含有丰富的抗氧化物质,可以减少自由基对细胞的损...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...补无比的食材吧!接下来,我将与大家分享黄瓜花的六种美味做法,让你在秋天也能享受到健康又美味的佳肴。清爽凉拌黄瓜花在追求减脂的路上,你可以适量减少麻油的使用。但是,麻油可以调出整盘蔬菜的鲜香味道。这是一...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...绍西兰花的营养价值以及对身体健康的益处,并分享五种美味的西兰花做法。正文西兰花的营养价值:1.维生素C:西兰花富含维生素C,有助于加强免疫系统,促进伤口愈合,同时也是眼睛和皮肤的重要营养。2.维生素K:含有丰...……更多
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜,不仅简单易学,而且营养丰富
...在黄瓜上,再撒上一些葱花或香菜作为装饰。这样,一道美味可口的凉拌黄瓜就做好了。凉拌黄瓜是一道简单易学、美味可口的家常菜,不仅适合家庭日常食用,也是聚会、宴席等场合的美味佳肴。希望大家可以尝试一下这个做...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...些未成熟的西红柿,最好避免使用。因为它们含有大量的碱性物质,这些物质具有强烈的毒性,对身体造成极大的损害,甚至增加食物中毒的风险。因此,对于这种未成熟的西红柿,我们应避免食用,及时处理,确保我们的健康...……更多
这菜高钙高蛋白比肉还营养,炒一炒5分钟就上桌,好吃不贵又解馋
...多拿几盒豆制品回家哦!今天我来给大家分享一些简单又美味的豆制品做法,这些菜肴不仅营养丰富,味道绝佳,而且价格亲民,无论是老人还是孩子都会喜欢。制作起来也很方便,几分钟就能上桌,绝对是家庭餐桌上的美味佳...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...口感,成为了夏日餐桌上的宠儿。更重要的是,黄瓜不仅美味,而且营养价值极高,堪称“全身是宝”。在城市的菜市场中,黄瓜总是占据着一席之地。它们的价格亲民,通常只需两块钱一斤,却能给人们带来意想不到的味蕾享...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...老年人要特别注意保暖和身体健康。而在饮食方面,选择碱性蔬菜是一个不错的建议。这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...重要的。今天小编提供给你一些春季减肥的小贴士,多吃碱性食物,不仅能减肥,还可以让你的身体更加健康,让你掉秤更快哦!1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维,是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将...……更多
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
...味和口感使其成为许多菜肴中的重要配料。为了让海带的美味和营养更好地发挥出来,合理搭配其他食材显得尤为重要。海带与豆腐的完美结合营养互补豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食材,富含钙、铁、镁等矿物质,与海带的营...……更多
一健脾,二通便,三强免疫,春季遇到这菜别放过,鲜嫩营养正当季
...虾仁炒西兰花是一道色香味俱佳的佳肴,简单易学,享受美味的同时也能增强健康。春雷轰鸣,万物苏醒,春日的暖阳唤醒了沉睡的生命。在这生机盎然的季节里,鲜嫩的野菜、水果、海鲜和蔬菜都争相绽放他们的魅力。然而,...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...春笋所需食材:荠菜,春笋,蒜,盐,鸡精,生抽,蚝油美味做法1荠菜洗净下锅焯烫30秒,捞出控干水分切成小段备用。2春笋洗净切成小条下锅焯水,焯熟捞出控干水分备用。3另起锅烧油,蒜片爆香,放入荠菜,春笋大火爆炒...……更多
韭菜是酸性还是碱性,韭菜怎么做好吃,看完文章就懂了
韭菜,是我们日常使用的菜之一。当我们谈到食物的酸碱性,我们并不是指食物本身的口感是否酸涩,而是指食物在人体内经过消化吸收后,最终对体内酸碱平衡的影响。韭菜在人体内经过消化后,会产生一些对人体有益的碱...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...煮至烂糊,加入适量的冰糖或蜂蜜调味,即可制作出一份美味的绿豆汤。这道汤品既能解暑降温,又能补充身体所需的水分和营养。三、番茄炒蛋番茄和鸡蛋都是营养丰富的食材,番茄含有丰富的维生素C和番茄红素,具有抗氧...……更多
夏季多给孩子吃碱性食物,促消化、助长高
...在夏季,孩子的生长发育需要更多的营养支持,而多食用碱性食物可以为他们的健康增长提供重要支持。这些碱性食物包括大豆、鸡蛋、亚麻籽和菠菜等,它们富含丰富的营养成分,有助于促进消化、增强免疫力,同时助长身体...……更多
越吃眼睛越亮的4种美食!三天吃一次,养肝护眼,眼睛明亮视力好
...挑战时更加有力量。所以,今天我要跟大家分享四种不仅美味,还能帮助护眼的食物。这些食物里富含的营养成分,能帮助我们的眼睛抵抗疲劳,减少因长时间使用电子产品而带来的不适。让我们一起通过调整饮食,给眼睛更多...……更多
推陈出新,跨界交融——光明乳业亮相110届全国糖酒交易会
...康提供所需营养。优选新西兰进口奶源,特别添加CBP初乳碱性蛋白、CP胶原蛋白肽、钙+维生素D、零蔗糖,专利技术,科学配制,光明品质,卓越保证。展会上,光明奶酪带来多个新品展出。光明一「芝」大白兔™牛奶乳酪将奶...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...、矿物质和纤维,还具有清爽可口的口感,给人们带来了美味与满足。下面将介绍六款营养丰富的绿色蔬菜,它们不仅让您的餐桌更加丰富多彩,还能为您的身体健康保驾护航。一、什锦炒虾仁:什锦炒虾仁是一道融合了各种时...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...的香气和味道总能轻易吸引我们的味蕾。它们不仅是一道美味佳肴,更是一个营养丰富的小宝库。不过,瓜子和花生虽然营养价值不同,但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...更重要的是,我们如何在这个美好的季节,通过品尝这些美味,来达到养生的目的,让我们的身体更加健康、充满活力呢?一、地三鲜:蚕豆、苋菜、黄瓜1、蚕豆是这一时节的瑰宝,被誉为“立夏第一豆”。立夏吃蚕豆,既是...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...为不仅过胖会容易增加健康风险,过瘦的话还会容易带来营养不良,此时免疫力降低反而会不利于帮助自己收获良好的身体素质。其实对于女性朋友们而言,把体重维持在健康标准就可以了,大家可以自行检查一下,或许你根本...……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
...病人食用的,有很时显的降糖作用,加上苦瓜是一种非常美味的蔬菜,常吃对身体益处多多。西兰花与其他十字花科蔬菜一样(紫甘蓝、花椰菜等),西兰花含有一种叫做萝卜硫素的物质,可以抵抗体内的炎症过程。对于糖友来说,抗...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...常服用山慈菇水,可以促进尿酸排出,远离痛风来袭。4.碱性水碱性水在日子中最常见的也就是苏打水,这种水属于碱性,因而摄入到身体中可以改进身体的内环境,尿酸高的患者血液中一般是呈酸性的。所以饮用碱性水之后,...……更多
降血糖食物已找到,苦瓜仅排第三,排第一的不少人不清楚
...身体就会更健康!苦瓜大多数人不喜欢苦味,但它是一道美味的菜肴。苦瓜的营养非常广泛。最重要的是,它含有类胰岛素物质。血糖水平高的人往往会吃更多的苦味物质,这可以在一定程度上稳定体内的血糖水平。南瓜很多人...……更多
西红柿炒鸡蛋时,尽量不要放“此物”,或许还有人不清楚
...免影响自己的口味需求,造成颜色过浓的现象。3、烹饪碱性绿色蔬菜时,也应避免使用味精,以免造成大量味精沉浮在植物表面,增加人体摄入后胃肠道的压力负担。 4、在炒制豆制品、肉制品的过程中,也要注意味精的含量...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...累,而菜园里也长出了一些秋季的“冠军”蔬菜,它们既美味可口,又富含各种营养成分,特别适合入秋后的饮食。今天,我们将介绍五种秋季“冠军”蔬菜,以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...津液。秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足!1【炒南瓜】食材:南瓜,葱,姜,蒜,小米辣,花椒、生抽、香醋、十三香,盐【1】挑选长一点,嫩一些的南瓜,切成1-2mm的片,要切的均匀一点。【2】...……更多
把蔬菜变好吃的“魔法”,去掉怪味,奶香又酥脆
...标榜为“健康”的食物,味道上可能就没那么让人满意。美味的东西不健康,健康的东西不好吃。今天我要给大家揭秘一个让蔬菜变得既健康又美味的小秘诀——烤蔬菜。这个方法简单易行,而且味道绝了,保证让你对蔬菜的印...……更多
牛奶是一种碱性食物,其营养成分丰富,对人体健康具有诸多益处
...被誉为“白色血液”。在营养学领域,食物被分为酸性和碱性食物两类,这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么,牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢?本文将详细探讨这一问题,并解析牛奶的营养成分及...……更多
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老年人“中招”甲流 需警惕重症风险
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普老年人“中招”甲流 需警惕重症风险文案/设计:陈子源
2025-01-10 09:31:00
流感势头正猛,该如何预防治疗?
江南时报讯 根据中疾控发布第51周《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示,流感已经进入季节性流行期。“临床常见高热、头痛乏力
2025-01-10 10:15:00
2025年国家首个经典名方批件落户神威药业集团
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月9日电 (朱延生)近日,由神威药业集团自主研发和注册申报的古代经典名方中药复方制剂芍药甘草汤颗粒获得国家药品监督管理局批准上市
2025-01-10 11:03:00
河北肥乡:“一县百品 一品一播”助力农特产品畅销四方
本文转自:人民网-河北频道电商主播在线上推介特色农产品。薛建东摄“朋友们,今天我在大棚里给大家直播分享这里的草莓西红柿
2025-01-10 11:03:00
庐江县郭河镇:“科技良方”助力小麦安全过冬
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是小麦冬管关键期。连日来,庐江县郭河镇组织农技人员深入田间地头,开展越冬期田间调查和技术指导
2025-01-10 11:04:00
推进肿瘤防治优质科普 传递健康“好声音”
本文转自:人民网肿瘤是危害公众生命健康的重要因素之一。为助力提升公众健康素养,促进癌症防控工作有序推进,由人民好医生客户端发起的“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”持续开展
2025-01-10 11:06:00
山东发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》
近日,山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》(以下简称《健康提示》)
2025-01-10 11:23:00
河北香河:棚膜经济为农民增收添动力
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,种植户在采摘西红柿。陈宏儒摄隆冬时节,室外寒气袭人,与之形成鲜明对比的是,一栋栋温室大棚内各色果蔬长势喜人
2025-01-10 11:23:00
糖尿病食谱--仔姜拌苦瓜
材料:仔姜、苦瓜、盐、味精、植物油、麻油(或香油)做法:1.将苦瓜洗净,对切后去瓤,斜切成片;仔姜洗净,切细丝备用。2
2025-01-10 11:36:00
“干噎酸奶”嚼着嚼着就“火”了?
□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近,一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
2025-01-10 11:37:00
湖南江华:颁发首批瑶医专长(外治技术类)医师资格证书
本文转自:人民网-湖南频道瑶医资格证颁发现场。黄春华摄“这份证书是对我多年瑶医技艺的认可,让我能更正式地为患者服务,发挥瑶医的独特价值
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创意手工迎新年 传统年味满心间——东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班开展迎新年主题活动
鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围,2025年1月9日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
2025-01-10 12:00:00
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当皮肤受损后,人体会启动修复机制,对伤口进行“修补”,一旦过度增殖,就容易形成疤痕,尤其是在关节部位,活动量大更容易出现过度增生
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上海莱士和海尔生物:控股股东同时增持
1月8日,青岛海尔生物医疗股份有限公司(“海尔生物”,688139.SH)与上海莱士血液制品股份有限公司(“上海莱士”
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年味序曲开场 熬一碗“人间烟火”
江南时报讯 1月6日,苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
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