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...方面非常重要。以下是相关建议：（1）适量多吃黑色的食物中医认为黑色的食物可以入肾经，起到滋补肾经的作用。而黑色的食物有很多，包括黑豆、黑枣、黑米、黑桑葚和黑芝麻等。其中黑豆是最常用的补肾食物之一，含有...……更多
2024-04-30 10:52:00症状,身体,女人,肾脏,女性,健康
...。研究发现：每天的脂肪含量控制在8g左右，对身体最有益处。这样一来，就要远离肥肉，以及各种油腻的食物，就连鸡蛋也不能多吃。进入中老年阶段，最怕的就是肥胖，因为一胖毁所有，很多健康隐患都是“胖”导致的，一...……更多
2023-01-07 21:14:00细节,饮食,甜食,健康,身体,女性
...重要。在这个过程中，注重摄入低脂低热、健康且有益的碱性食物是一个明智的选择。这六种食材，包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花，不仅提供了丰富的营养素，而且在低卡路里的同时，有助于维持身体的酸碱平衡...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
春天到了，调理身体的关键是碱性蔬菜春天气候多变，很容易造成身体失衡，尤其是容易引起肝火旺盛，带来不适。在这个时候，除了适量摄入肉类以补充能量外，还应该多吃一些碱性蔬菜，特别是对中老年人来说更为重要。...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...寒，子宫也容易萎缩，造成痛经。可以经常吃下列这5种食物，达到祛湿气，促进子宫排污血的目的，促进身体的血液循环，加强对身体的保护，对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒：我们会常常在做饭的时候会放点...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...尿酸“克星”，常端上餐桌，有助快速降尿酸碱性食物或许大家都不知道尿酸属于是酸性物质，平时适当的多吃一些碱性物质可以加强酸碱反应，有助于排出身体里的尿酸，而酸碱反应之后会生成水，……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
...，而煮熟的藜麦约220大卡，比白米饭低60大卡。藜麦也是碱性食物，多摄取，有助于人体pH值偏碱性（高于7时），这会让血液内含氧量增高，有助于消耗脂肪。 ……更多
2023-11-17 15:20:00美容养颜,抗衰老,减肥瘦身,食用,粮食,减肥
绝经是每个女性都会面临的一件事。到了一定的年纪之后，或早或晚都会面临绝经。出现绝经的原因是什么呢？因为人身体年龄的增长开始走下坡路，于是内在的雌性激素下降，导致绝经。在绝经的时候，人体抵抗力在一定程...……更多
2024-01-26 06:42:00子宫,养护,食物,身体,女人,时间
...体中的营养，比如说在日常生活中适当的吃一些高蛋白的食物，那么这样才会让自己的身体越来越好，身体健康了，自然就会有助于排卵的成功。
……更多
2023-10-17 17:25:00排卵,几率,食物,天然,成功,女人
...，所以认为山楂是酸性食物。时则不然，山楂其实是一类碱性食物，所以当我们发现可以通过一些碱性食物来降低我们体内的血压值时，相信很多朋友都会进行尝试。 ……更多
2023-11-21 20:20:00天敌,碱性,高血压,血压,食物,山楂
入冬了，这碱性食物要多吃，香糯嫩滑，洁齿防龋增强免疫，别错过。入冬了，天气开始变冷，每年的秋冬季节也是吃香芋、芋艿的季节，芋头是属于碱性食物，口感粉糯香，营养好吃又解馋，更是碱性食物之王。丰富蛋白，...……更多
2024-01-06 21:18:00碱性,免疫,错过,食物,芋艿,芋头
葡萄干是碱性食物，葡萄干代谢后所产生的钠离子，钾离子，镁离子，钙离子有些多，容易在体内产生有些多的碱，形成碱性反应。一般而言，含有钾，钙，镁等矿物质有些多的食物为碱性食物。虽然葡萄干吃起来酸甜可口，...……更多
2024-02-14 00:03:00葡萄干,酸性,碱性,葡萄,还是,葡萄干
...酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。那么酸性体质如何调理？下面为大家介绍。酸性体质如何调理1、保持良好的心情情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗...……更多
2024-04-19 16:33:00酸性,体质,体质,酸性,食物,碱性
...在来姨妈时喝对身体都是超好的。因为葛根本就是温补的碱性食物，来姨妈时若是寒冷，感觉肚子疼得厉害，可月经量又很少。那么建议多用葛根粉泡水，来好好调理身体，温补自己虚弱的身体。葛根粉中还含有黄酮物质，来姨...……更多
2023-11-29 09:14:00子宫,月经,一来,姨妈,葛根,生姜
...些药物均能有效控制尿酸水平，且副作用可控。3、多吃碱性食物研究发现，碱性环境易溶解尿酸，酸性环境会使尿酸形成结石。建议尿酸高的人吃一些碱性食物，这有利于降低尿酸值，同时要远离黄瓜、冬瓜、柠檬等食物。吃...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
导语：秋天多吃这个碱性食物，增强免疫力不疲劳，别老煲汤了，炒一炒，端上桌很抢手。秋意渐浓，暑气渐消，走在路上，阵阵秋风拂过，让人感觉很舒服，随着季节的变化，菜市场上也变成了秋天的味道，放眼望去全是红...……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...上一些细菌和病毒。女人有妇科病，再馋也不要贪吃这些食物，若都没有，那就恭喜了！1、在生活中说到螃蟹的话，那么很多人可能都会非常喜欢吃螃蟹的肉质鲜美，而且味道非常的可口，含有丰富的蛋白质以及矿物质对身体...……更多
2024-02-19 15:38:00妇科病,妇科,食物,女人,妇科炎症,炎症
...在平时也喜欢吃动物内脏，但是这也是不好的，因为这类食物中的胆固醇与嘌呤都很高。食用过多容易造成机体雌激素的代谢与合成，出现激素、内分泌紊乱等情况，因为女性朋友们还是少吃为妙。5.辣椒像一些辛辣的食物，对...……更多
2023-10-13 14:47:00雌激素,食物,女性,雌激素,女性,激素
...这种节俭，远离有毒发霉的食物！“癌症”害怕的八种“碱性食物”？每天吃些，或对身体健康有利1.大蒜大蒜被誉为“长在地里的青霉素”是生活中很常见的调味品，常吃大蒜具有消炎、杀菌的功效。大蒜中含有丰富的硒元素...……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
...、碳酸等酸性物质停留体内，发生酸毒素。蔬菜和生果是碱性食物，能中和酸性毒素，能够适当多吃。4、补碘女人头发的光泽与甲状腺的效果有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。掉发女人可多吃海带、紫菜、牡...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,头发,黑豆,黑芝麻,枸杞,食物
...质。他们一旦品尝山药，便可能引发过敏反应。山药属于碱性食物还是酸性食物？我们需要了解食物的酸碱性质是根据其代谢产物的酸碱程度来划分的。一般来说，含有丰富钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，在人体内代谢后会产...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...食用。雪梨清甜多汁，配合银耳的滋润，对呼吸系统大有益处。主要食材：银耳、雪梨、冰糖。具体做法：银耳泡发清洗干净，雪梨去皮去核切块。将银耳、雪梨放入锅中，加入适量水，慢炖至银耳软糯。加入冰糖调味，炖至糖...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
你可曾想过，我们身边就悄悄藏着一位“碱性食物之王”？没错，就是那个平凡而亲切的土豆！每逢三天一吃，不仅口臭不见，肠道还能变得清清爽爽，早吃早受益！土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...会出现疲倦困乏的情况，所以这段时间里我们可以多吃些碱性食物，这类食物中富含各种微量元素，有助于调节身体各项机能，解乏润燥，增强抵抗力，身强体壮的迎接春天的来临。下面就来跟大家分享4种，从现在起不妨换着...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...食物也是可以补充黄体酮的。黄体酮对我们女性的健康的益处有很多种，它能够起到调节内分泌的作用，帮助我们女性调理月经。它还有个名字叫做孕激素，在怀孕时可以抑制子宫收缩，为宝宝的发育提供一个较为安全的环境，...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...，同时使自己的容颜，能够更经得起“推敲”一些，有些食物还真的可以发挥作用，充当女性变美的“玻尿酸”，究竟有哪些食物可以做到呢？1.鱼类鱼里面含有的蛋白成分，可以说是非常丰富。与其它动物的蛋白成分可能不一...……更多
2023-12-01 15:37:00尿酸,美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,天然
...助缓解身体的压力，更快地恢复健康。3、不要吃刺激性食物在月经周期的最后几天，女性的身体对外界刺激更加敏感。此时，消化系统和免疫系统正处于较为敏感的状态，因此应避免食用一些刺激性强的食物，如辣椒、生蒜和...……更多
2024-04-28 12:02:00月经,时候,女人,月经,女性,身体
...喜爱。但是，关于花生的一些说法，比如花生是酸性还是碱性的，常吃花生是否能养胃，一直困扰着大家。接下来，我将为大家揭开这些谜团。首先，我们来探讨一下花生是酸性还是碱性的问题。其实，食物的酸碱性并不是由我...……更多
2023-11-17 15:05:00花生,酸性,碱性,说法,还是,花生
...又方便易行。接下来，我将为大家推荐两种自带黄体酮的食物，希望能够帮助女性朋友补充雌性激素，拥有好气色。
“锅塌豆腐”：补充黄体酮，焕发好气色锅塌豆腐是一道美味的菜肴，不仅可以补充黄体酮，还可以提升女性...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
...口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义，发物通常含有较高的营养价值，或有强烈的刺激性，容易刺激身体，诱发潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人，通常会被建议少吃发物，因为如果吃...……更多
2024-02-05 14:02:00发物,妇科炎症,炎症,妇科,大夫,食物
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