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冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...,可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外,梨含有丰富的维生素C,可以增强人体呼吸系统的免疫功能,促进咳嗽的康复。从中医的角度来说,梨味甜性凉,具有清热化痰的功效,可以用来治疗风热或痰热型的咳嗽。因此日常生...……更多
患有糖尿病的人,莫慌张!或许通过吃“零食”也能改善,不妨试试
...效,尤其是健脾养胃,生津止泻,尤其是番石榴里边含的维生素c以及钙元素可以代谢体内的脂肪以及多余的糖分。同时,还能促进体内胰岛素的分泌,达到控制血糖值的目的。患有糖尿病的人在平时适量的吃一些,不仅能够补...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...2.柠檬柠檬是很多女人喜欢的一种水果,其中含有大量的维生素C,有助于促进胆固醇的排泄,防止血液浓稠,降低血清胆固醇。柠檬是一种胰岛素的增强剂,能够帮助人体更好的利用胰岛素,稳定血糖。可以说是藏在身边的天然...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...果是秋季最受欢迎的水果之一,它们不仅新鲜,而且富含维生素C和膳食纤维,有助于保持身体健康。您可以将苹果作为点心或早餐食用,或者将其加入沙拉或烤制成甜点。2.梨子:梨子是另一种秋季水果,它们味道甜美,口感清...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...稳定。4.柿子 柿子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素等成分。然而,柿子的糖分含量也比较高,每100克柿子中含有13克的糖分。如果一次性摄入过多,也会导致血糖升高。因此,高血糖患者应该适量...……更多
来月经吃哪些食物好
...,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有效缓解经前各种焦虑症状。不过要注意的是,不能过量...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...患者的康复。2、补充营养、可作主食:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...燥肌肤,同时提供身体所需的营养。1.橙子:橙子是富含维生素C的水果,它具有抗氧化作用,有助于延缓肌肤老化,同时增强皮肤的保湿能力。每天吃一个新鲜的橙子,不仅解渴,还可补充维生素C和水分。2.鳄梨:鳄梨也被称为...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...发生。第四类,巨幼细胞性贫血。主要是由于缺乏叶酸和维生素b12引起的巨幼红细胞性贫血。多见于婴儿和孕妇长期营养不良引起的。另外,还有一些恶性贫血和再生障碍性贫血。中医的血虚是指血液不足,血的营养和滋润功能...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...别具美味的美食。这些野菜不仅口感独特,而且富含各种维生素和矿物质,对我们的身体有着极大的益处。通过合理的烹饪方法,我们可以充分保留它们的营养价值,同时让它们在口感上更加美味可口。例如,一些野菜可以洗净...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...仁、核桃等,可以适量提高五子羟色胺的水平 第二类:维生素系列主要指富含维生素B6的食物,B6与褪黑激素的生成有关。1.三文鱼维生素B6在鱼类中含量丰富2.金枪鱼褪黑素在黑暗的条件下产生,所以建议晚餐时吃鱼第三类:矿...……更多
枣庄:激扬转型振兴态势
...强劲势头,焕发出资源型城市蝶变振兴的蓬勃生机。火红石榴带来红火生活2023年金秋时节,果农们忙得不亦乐乎。“石榴是我们当地的支柱产业,近几年石榴平均交易量达到了每年4万吨左右,全镇有近6000户农民从事和石榴相关...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9)、维生素E等。芭乐果是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...在做菜的时候,会制作西红柿。其实西红柿里含有丰富的维生素,能够很好的保护人心脏部位,对于维持心脏功能的正常,促进心脏部位血液循环,有非常不错的效果。石榴具有很好的抗氧化效果,很多女性朋友日常食用的护肤...……更多
戴菲菲 张家港市锦丰中心幼儿园幼儿园里的石榴树长满了石榴,散步时,孩子们经常围着石榴树看,石榴由小变大、由黄变红,孩子们都看在眼里。一天晨练时,石榴树下突然聚集了好多的小朋友,他们讨论着树上的果实,孩...……更多
脑血栓吃什么比较好
...脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓:草莓当中含有丰富的维生素和果胶,它可以防治坏血病,还可以帮助防治脑梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血,对人体有益。2、猕猴桃:猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨...……更多
叔侄办起“黄金作坊” 带动32位村民就业
...人麦麦提阿卜杜拉·图尔荪江(中)正在制作黄金首饰。石榴云/新疆日报记者 拍热扎提·阿不都 摄阿力木江12岁跟着父亲学艺,18岁开始独立从事黄金首饰买卖生意。从业20多年来,他辗转喀什、乌鲁木齐等地,买来各种新款黄...……更多
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!
...燥的功效,可以治疗腹痛腹泻等疾病。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。第四:葡萄葡萄含有丰富的葡萄糖,大部分都能被人体直接吸收,消化能力较...……更多
吃石榴会上火还是降火
石榴具有一定的降火功效,它含有酸性物质可以帮助肠道消化,预防便秘,在上火的时候将石榴泡水喝,会达到去火的效果。石榴属于温性水果,含有丰富的糖分,如果吃多了来不及消化就会导致上火,对身体健康不利。适量...……更多
如何在月经期减肥
...作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的维生素含量,但卡路里含量很低,而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时,定期的番石榴茶可以避免体内多余的脂肪堆积,促进身体的...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...饮食中的理想选择。这些水果不含高糖分,却富含纤维、维生素和抗氧化剂等营养物质,对于保持健康和体重管理非常有益。【10种无糖水果的具体步骤】以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤:柠檬:直接食用柠檬片或将其...……更多
苑琼丹:年轻时候的我,是真的风华绝代,不然怎么能够嫁入豪门?
...虎和祝枝山。而女性角色中,最出挑的必然是风华绝代的石榴姐。风头盖过了由巩俐饰演的秋香。虽然很多网友都用石榴姐来形容丑陋的女人, 但年轻时候的苑琼丹,可确实是风华绝代的大美人。想要混一口饭吃苑琼丹出生于1...……更多
医生:保护甲功,尽量少吃“3果”
...食物都是富含碘的良好来源。此外,我们还应该增加富含维生素D的食物摄入,因为维生素D有助于促进甲状腺激素的正常合成和分泌,例如,鱼类、蘑菇和鸡蛋都是良好的维生素D来源。保持合理的体重过重或肥胖会对甲状腺功能...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...心酸多于甜美,但里面却隐藏着许多健康的好处,它富含维生素C、纤维和营养物质,研究发现,西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平,当你享受橙黄色果肉的同时,也会感受到满足的味蕾。石榴 石榴的鲜红色和晶莹剔透的果粒总...……更多
“石榴花开新时代”健身操大赛展靓丽风采
3月1日,随着《石榴花开新时代》欢快的音乐声响起,台下观众为代表队加油助威。(全媒体记者梁淑芳摄)新疆网讯(全媒体记者梁淑芳)3月1日,随着《石榴花开新时代》欢快的音乐声响起,来自米东区石化街道代表队的队...……更多
外眼看渭南 电力解码“致富经”
国际在线陕西消息(吴明玲):“这里的石榴个头很大,味道很甜,非常好吃!”“光伏产业的发展模式很棒!不仅合理利用了自然资源还能为农民增收!”外国记者在潼关软籽石榴园 10月12日,位于渭南市潼关县城关街道的...……更多
寒风起,大街小巷水果香
...息外,多食用一些应季水果也是种不错的选择,既补充了维生素,又能增强人体抵抗力,这也是大街小巷水果飘香的主要原因之一。 ……更多
薛城区邹坞镇:农技专家田间地头“忙开课”
...核果类果树研究所所长、高级农艺师李德华到镇指导春季石榴剪枝工作,进一步提升石榴品质,真正让石榴产业在邹坞落地开花。下一步,邹坞镇农技站将进一步加强对镇域果树管理,不断提高农户科学种植意识,促进石榴产业...……更多
春晚临近 喀什古城年味渐浓
石榴云/新疆日报记者 阿比拜中央广播电视总台2024年春节联欢晚会的魅力之一,是用属于新疆喀什的方式与全国人民一起共迎新春。随着演出进入倒计时,喀什古城里的年味也越来越浓。喀什古城一角。石榴云/新疆日报记者 阿...……更多
新春走基层|江源小城“石榴红”
...就能触碰到高原湛蓝的天空。冬日暖阳升起,曲麻莱县“石榴籽”商业步行街上的行人逐渐多了起来。“石榴籽”商业步行街。人民网 况玉摄这条叫“石榴籽”的商业步行街是曲麻莱县以“铸牢中华民族共同体意识”为主线,...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00