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昆明送子鸟:秋天备孕,这些应季水果,请适当多吃!
...弹性,治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。3.石榴POMEGRANATE石榴我们常说它象征着多子多福,味甘、酸、涩,性温,归属于脾经及肺经。它含有多种人体所需的营养物质,并且石榴中含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老...……更多
养胃的水果有哪些
...食、清胃解渴,也是不错的选择。哪些水果可以养胃1、石榴。石榴中含有维生素C、柠檬酸、鞣酸、苹果酸等多种有助于降血脂和消化的物质,可以调理胃肠功能,有助于养胃。但是如果本身胃肠功能太差的人,吃石榴的时候不...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...关重要,能帮助修复受损皮肤,增强皮肤的自然光泽。 石榴:细胞再生的助推器石榴含有丰富的抗氧化成分,如植物化学物质和维生素,这些成分有助于加速皮肤细胞的更新和修复,为皮肤带来更多的活力和年轻感。通过日常...……更多
...人体内的脂肪燃烧,常常服用苹果能够防止肥胖症。2、石榴石榴味甘酸酸的,温性,归肺、小肠经,具备生津解渴、除虫之作用,,用以咽燥口干明显之高血糖兼具虫积之患。石榴中带有铬元素,铬在糖和人体脂肪的基础代谢中起...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
秋天是石榴成熟的季节,这个果实不仅味道鲜美,而且还有许多好处。石榴富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质,对人体健康有着重要的作用。然而,并不是每个人都适合大量食用石榴。下面我们来看看秋天吃...……更多
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
...育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响。以下是几种关键的微量元素,它们在怀孕期间的作用及补充建议。钙是骨骼发育所必需的关键元素之一。在怀孕期间,孕妇的钙需求量增...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...食用中,也要注意适量,避免过量食用对身体造成负担。石榴花:大红色美味与健康的象征石榴花,石榴树上的艳丽之花,以其大红色的花瓣和独特的魅力吸引着人们的目光。不同于其他花朵,石榴树分为雌性花朵和雄性花朵,...……更多
石榴能美容、抗癌?营养专家:这类人真不建议多吃
本文转自:新华社成熟的石榴外表红彤彤的,因其色彩鲜艳、籽多饱满,常被用作喜庆水果。现在正是吃石榴的季节,每天1个大石榴真是既解渴又美味。吃石榴究竟有啥好处?血糖高的小伙伴要怎么吃石榴?这篇文章我们就来...……更多
糖尿病患者可以多吃这六种水果,或有助于血糖平稳
...一些橙子或利用橙子榨汁都可以起到降血糖的目的。2.番石榴番石榴属于一种热带水果,日常生活中想必大多数人都没有吃过,甚至都没有听过这种水果,但是番石榴中的营养价值极为丰富。番石榴中除了含有人体所需要的蛋白...……更多
别忽略牙齿健康!多吃这5种食物,能吃出一口好牙
...可以帮助按摩牙龈,还可以补充一天的蔬菜量。食物二:石榴石榴富含维生素C,这种维生素是牙龈健康的重要营养素,缺乏这种营养素的人,牙龈变得会非常脆弱,容易生病,产生牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落的症状。食...……更多
石榴最佳保存方法!如何让石榴口感持久鲜美?
石榴,美味可口、富含营养,但在保存过程中常容易失去口感和营养价值。为了确保你品尝到口感持久鲜美的石榴,以下是几种石榴的保存最佳方法,让你的石榴保持新鲜多汁。1.温度控制:石榴在高温环境下容易成熟过快,导...……更多
止泻的水果有哪些
...胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。4、石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、...……更多
突然跌成“白菜价”!最高曾卖过100元1斤,不少上海人都爱吃
最近正是上市期的突尼斯软籽石榴不再是水果中的“奢侈品”曾经卖过100元一斤的它如今水果店卖六七元一斤突尼斯软籽石榴受宠,最便宜三四元一斤石榴果实富含花青素、维生素C等多种营养物质,且鲜甜爽口,每年秋天的上...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
...并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。石榴膳食纤维之王石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有...……更多
孕妇能不能吃榴莲
...的营养物质包括蛋白质、维生素、钙、铁、磷等。2.促进胎儿发育因为榴莲含有高蛋白、维生素和微量元素,吃榴莲可以增强孕期抵抗力,预防胎儿被细菌或者病毒感染,有助于宝宝健康成长,但是注意不要过多的吃榴莲,因为...……更多
潘石榴与石榴的区别,分清楚,别搞混了!
番石榴和石榴看起来相似,但它们其实并没有任何“亲戚”关系。石榴属于石榴科植物,而番石榴的原产地却是中国国外的南美洲。番石榴得名于其果实形似袖珍石榴。在地理大发现之后,欧洲人将番石榴带到了亚洲。如今,...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
孕早期,是胎儿生长发育的关键阶段,孕妇的饮食安全尤为重要。在众多美食中,螺蛳粉凭借其独特的味道和丰富的食材,备受食客喜爱。但对于孕早期的孕妇来说,能否食用螺蛳粉成了一个棘手的问题。本文将为您解析孕早...……更多
养护心脏有“讲究”!“离2黄,吃2红”
...常的血液循环,也会影响心脏部位的血液供应。3、多吃石榴心脏不好的人不妨在饮食过程中多吃石榴,石榴是比较常见的水果,吃起来酸甜可口,里面含有的营养物质比较丰富,特别是维生素,微量元素以及矿物质。另外,石...……更多
孕早期孕妇健康保健注意事项
...妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害,或引发流产,造成严重的后果。下面,本文对孕早期孕妇健康保健事项进行总结,为孕妇提供一些可参考的建议,帮助孕妇顺利生产。一、孕早期孕...……更多
助产士杨晓梅:做产妇的最佳拍档
本文转自:天山网石榴云/新疆日报记者 叶晓敏“吸口气,屏住、不要出声,使劲用力、用力……”产房里,每当这一刻来临,助产士杨晓梅拉高嗓音,心跳加快,和产妇一起用力并充满期待。2002年,杨晓梅从甘肃平凉医学高...……更多
石榴全身都是宝,难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱
石榴是秋季不可或缺的水果之一,它的红艳艳的外表和一颗颗类似于宝石的果肉带给人们无限的惊喜和美味,很多人喜欢石榴,还因为它有很好的寓意,由于果实饱满,寓意多子多福;红色的果实和花朵,寓意生活和事业红红...……更多
...产胎膜早破则发生在孕37周前。早产胎膜早破由于发生在胎儿尚未成熟时,风险更大,对母婴的健康构成更严重的威胁。二、胎膜早破的原因胎膜早破的原因有很多,以下是一些主要原因:1.胎膜发育不良:如果女性在怀孕初期...……更多
妊娠期高血压带来的风险与挑战
...生可以帮助制定营养菜单,并定期进行更换,确保产妇和胎儿的健康。对于存在特定营养需求或问题的产妇,如贫血、缺钙等,应给予相应的营养补充或调整饮食方案。(二)药物治疗。妊娠期间,药物治疗应谨慎进行,尽量避免...……更多
本文转自:新疆日报□连线主持人:石榴云/新疆日报记者 苏璐萍□连线嘉宾:自治区卫生健康委妇幼健康处副处长 纪星近日,《自治区出生缺陷防治能力提升计划(2024—2027年)实施方案》(以下简称《实施方案》)印发,提...……更多
孕妇可不可以吃羊肉
...、血虚的症状,并且有助于增长体力。羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。需要注意的是,由于羊肉性温产热量高,对于孕妇...……更多
难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了
导语:难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了,以后再也不丢了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
石榴的10项健康益处和7个健康吃法
石榴,英文名pomegranate,学名Punica granatum。石榴果属于浆果,有两层果皮,外侧的硬壳是外果皮,内侧的柔软海绵状果皮属于中果皮。我们食用的那种红宝石般诱人的是石榴的假种皮,里面包裹着晶莹剔透,像红宝石样的石榴籽...……更多
石榴一天吃多少合适
众所周知,石榴是一种味道甘甜,营养丰富,保健功效极为出色的水果,也是生活中人们最喜欢吃的水果之一,很多人吃的时候一不小心就会吃多,但是吃多了对身体不好,那么石榴一天吃多少合适呢?一起来看看吧。石榴一...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...,在怀孕早期适当食用,可以起到保胎的作用,还能促进胎儿的脑部发育。灵芝的功效有很多,但是不要过量食用,每种药材都有相应的副作用,因此最好不要经常吃灵芝。孕妇吃灵芝的好处1、安胎灵芝具有安胎的功效,在怀...……更多
吃什么含叶酸高
...樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等上述水果也含有丰富的叶酸,能够及时补充身体所需的叶酸。3.动物食品:想要获取叶酸,也可以吃动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋...……更多
2022-12-20 12:20叶酸
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中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
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夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
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亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
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本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
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