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...或与健身目的相符的活动方式,进行中等强度有氧运动、球类运动、中国传统运动方式、柔韧性练习。运动后要有舒适的疲劳感,疲劳感觉在运动后第二天基本消失。初期增加运动负荷的原则是先增加每天的运动时间,再增加每...……更多
...关工委、国家体育总局共同举办的中央和国家机关第二届运动会开幕式20日在京举行,中央和国家机关干部职工代表约1.2万人参加。本届运动会以“健康向未来 建功新时代”为主题,今年4月以来,运动会前期各项赛事陆续展开...……更多
芜湖航空新城运动中心建成启用
...湖10月12日电(记者汪瑞华)10月12日,随着芜湖航空新城运动中心的正式启用,芜湖市又多了一处集运动健身、休闲娱乐、体育赛事为一体的城市复合型功能活动场所。该运动中心位于芜湖市湾沚区新芜大道,总占地面积5.1万平...……更多
...动会在苏州吴中区漫山岛举行。环岛定向越野、CP飞盘、球类运动体验等趣味“大战”,稻田里摸鱼钓虾回归自然、接触土地……近500名参赛选手在太湖烟波山水中迎来了初夏趣味运动之旅,真切感受记忆中儿时的快乐。“新青...……更多
夏天运动跑步来一套:乔丹短袖短裤速干2件套39元大促
...持干爽,为运动助力。速干设计,跑步锻炼、运动健身、球类运动、日常穿搭都合适。购买链接:天猫(券后39元)购买提醒:天猫乔丹寰球专卖店商品,正品保障,支持七天无理由退换,请查看最新评价后再入手。【广告】本文...……更多
奥运年,体育用品俏
...商来此选购球类、旗帜、奖杯、T恤、帽子、背包、体育运动手套等。图为4月8日,在义乌国际商贸城三区,来自乌兹别克斯坦的外商在选购球类。本报记者 潘秋亚 拍友 时宽兵 文/摄 ……更多
中国石油驻兰企业职工运动会开幕
...:兰州晚报兰州晚报讯 6月23日,中国石油驻兰企业职工运动会在兰州奥体中心玫瑰体育场拉开帷幕。开幕式有2000余人参与表演,年龄跨度、参加人数均创近年之最。据悉,此次运动会围绕“聚力石化城、奋进新时代”主题,以...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...,可以将体育健身活动项目归纳为有氧运动、力量练习、球类运动、中国传统运动方式、牵拉练习5大类。又根据运动健身目的,《指南》推荐了不同的体育活动方式。以减控体重为主要目的的体育锻炼者,应选择长时间的有氧...……更多
中国银行菏泽分行举办“金秋十月·激情绽放”2023秋季运动会
...泽分行在菏泽学院举办“金秋十月·激情绽放”2023年秋季运动会,全辖15支代表队300余名选手参加。入场式结束后,菏泽分行党委委员、纪委书记刘波主持开幕式,菏泽分行党委书记、行长郑桂峰致开幕词,运动员、裁判员代表...……更多
这所大学的运动会中药味十足
...式兰州晚报讯 5月23日,甘肃中医药大学迎来了第36届体育运动会。今年的运动会别开生面,每一个环节都弥漫着浓厚的中医药文化气息。开幕式上,各师生方队或手持中药材图案,或手捧中医典籍,或手拿银针,身着以中医五色...……更多
...性化的体育作业。从基础的力量训练和身体素质训练,到球类运动任选或是鼓励学生学习一项新运动,通过网上打卡、线上对决等方式,鼓励他们每天坚持运动的同时,尝试不同运动项目。少年强则中国强。通过体育锻炼,青少...……更多
...,从5月6日起正式对外开放。场地开放前,内蒙古自治区球类运动中心组织开展了为期3天的器材检修和场地清扫工作,为人民群众营造了安全舒适的健身环境。内蒙古自治区球类运动中心工作人员表示,“场地免费开放,健身群...……更多
...万还会和篮球、排球等其他球类的中国教练交流,从其他球类运动中汲取提升体能、团队合作和布局打法的灵感,并融入到自己的日常教学训练中。在外籍教练的支持下,天津市稳步夯实青训基础,加强青少年足球精英人才培养...……更多
...陪伴孩子们多参加户外活动。2肥胖青少年可以选择各种球类运动,竞技性强又有社交属性。同时,辅以跑步、游泳等增强心肺耐力的有氧运动,以及徒手力量训练等,让孩子们在青春发育期获得更高的心肺耐力水平和更强壮的...……更多
体育中考,这些方面须留意
...试时有充沛的精力。保证安全、饮食卫生。考前切忌剧烈运动,防止受伤。考试当天的饮食也很重要,尽量七分饱,注意营养均衡,吃易消化的食物,尽量不碰太油腻的食物。喝水时,不要选择碳酸饮料,实在口干,可少量饮用...……更多
...运会的716人中国体育代表团13日在北京成立。716人中,有运动员405名(136名男运动员和269名女运动员),其中有42位奥运冠军,包括全红婵、樊振东、孙颖莎等明星选手。从11岁到37岁代表团中,年龄最大的运动员是37岁竞走选手...……更多
涉嫌走私、案值近4亿 警方提醒境外购买“球星卡”需谨慎
“球星卡”是一种印有球类运动明星的卡片,近年来,国内“球星卡”交易市场不断升温。近日,天津海关缉私局组织开展打击“球星卡”走私专项行动,在北京、上海、山东等多地海关缉私部门的配合下,成功破获“球星卡...……更多
...文转自:中国体育报战绩不佳 心情上佳感受匹克球新兴运动魅力3比11、2比11,0胜2负、净负17分,排名第三(小组赛只有三人)。看到成绩公告栏上这一连串数字,打出如此“骄人战绩”的一名体验者对身旁的朋友笑着说了一句...……更多
天长中学第十八届体育节暨第五十届田径运动会开幕
...日上午,安徽省天长中学第十八届体育节暨第五十届田径运动会开幕。伴随着激昂的运动员进行曲,活力四射的运动员代表队、仪仗队迈着铿锵有力的步伐,以饱满的精神状态依次通过主席台进行队列展示,展示了天中学子开拓...……更多
...安10月16日电 (记者贾凯璐)10月16日,2024年陕西省社区运动会启动仪式在西安市雁塔区红专南路社区举行。即日起至12月,一场以“全民健身 运动三秦”为主题的群众体育盛会将在三秦大地全面展开。本届社区运动会共设置球...……更多
...棒球的拥趸,而乒乓球在中国风靡数十年……而要论哪个球类运动能让全世界人民无差别的喜爱,网球绝对拥有姓名。巴黎奥运会,网球场是能和NBA巨星云集的篮球馆比肩的“流量之地”:男单方面,纳达尔、德约科维奇、穆雷...……更多
亚玛芬营收315亿,“中产鸟”带动中国市场暴涨61%
...”领域,预计将实现高个位数增长;而在威尔胜所属的“球类运动”领域,预计将实现中个位数增长。至于中国地区,仍然预计将出现非常强劲的增长率。 全年营收43.68亿美元,中国市场贡献20%财报显示,亚玛芬2023年Q4营收为13...……更多
...然后再循序渐进提高难度强度。每次训练前,要做好热身运动。训练结束后,要向体育老师或家长反馈身体状况。如果运动后出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况,要及时咨询专业医生。 ……更多
活力全开!罗庄农商银行第六届职工运动会成功举办
为推进全民健身运动扎实开展,进一步丰富干部职工精神文化生活,10月28日,罗庄农商银行举办第六届职工运动会,全行36支参赛队伍共200余名选手用智慧和汗水、团结和拼搏、友谊和文明,演绎运动、健康、快乐,传递激情...……更多
...10月23日,淮安区军队离退休干部休养所举办重阳节趣味运动会,与军休人员共庆重阳、共叙情谊。活动中,根据军休干部的年龄、身体等情况,精心设置了套圈、趣味球类等游戏。军休干部们表示,参与游戏既放松身心又增进...……更多
运动场秋点兵 梦回吹角连营
...贡军分区政治工作处主办的“崇军杯”我市首届退役军人运动会在南湖体育中心拉开帷幕。在为期3天的比赛中,代表各区县的300多名退役军人参加了球类、田径、军事体育3个类别、18个比赛项目的角逐,展现了“退伍不褪色”...……更多
家长注意!暑假期间,一定要注意这7点→
...运动装备。如在对抗性的运动中戴好护具,跑步,跳跃,球类运动穿专业的运动鞋,持拍类运动带好上肢的保护护具等。04加强肌肉力量训练如持拍类运动(乒乓球、羽毛球及网球等)注重肩关节周围肌肉训练,三大球项目注意...……更多
太原冰壶小将勇夺全省季军
...校组建了冰壶校队,冰壶运动与篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动一起,成为该校体育课程的主要内容。 ……更多
珍惜关节,远离疼痛
...包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等,尤其是球类运动,最容易引发膝关节损伤。此外,膝关节长时间、高强度、高负重的运动,如爬山、爬楼梯、爬台阶等也容易对关节造成负担。所以平时一定要注重膝关节的保养...……更多
...国家和地区的14支职业球队,选派国际排名前50的高水平运动员齐聚枝江,为球迷们奉献了一场场精彩绝伦的篮球盛宴。“在家门口就可以看国际性篮球大赛,还可以在现场加油,以前想都不敢想。”昨日,枝江球迷熊平开心地...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
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喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00