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...）。恢复期间，重建这些能量储备是至关重要的。合理的饮食计划能有效补充所需营养，帮助能量快速恢复。水分和电解质流失：补充的必要性运动会导致大量出汗，进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡，还...……更多
2024-01-26 11:33:00运动,效果,方法,运动,身体,肌肉
...26公里的地方，有一处这两年兴起的网红打卡地——六衖石头部落。石头部落从何而来？据了解，含山县仙踪镇六衖村村民依山而居，百余年来利用山上的片石垒房、砌渠、搭桥等，留下各色石屋、石墙、石路、石桥等。从2021年...……更多
2024-04-11 16:00:00含山,变形记,石头,石头,含山县,含山
...益激烈，寻找新应用场景和走出去开拓海外市场，成为以石头科技为代表的企业们寻求增量的新选择。近日，石头科技公布第三季度财报并表示，营业收入上涨主要系新品销量的增加及海内外收入增加所致；净利润的上行主要系...……更多
2023-11-20 11:15:00石头,收入,科技,石头,科技,市场
...在美，毒素越多，老得越快，所以，女性可以通过日常的饮食排毒来调理自身的健康。女人过了35岁，不想满脸皱纹，多吃这些食物，皮肤白嫩显年轻！无花果是热带非常常见的一种水果，很多地方都会有，营养价值非常高，它...……更多
2023-12-05 15:36:00皱纹,食物,皮肤,女人,无花,皮肤
...，会加重胃肠道负担，进一步减少大脑供血。所以，春季饮食宜清淡，不过饥过饱，睡前避免吃太多食物，少喝咖啡、浓茶或酒等刺激性饮品。在生活中，除了保持适量运动，也可以到户外亲近大自然，户外自然光线可以对人体...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...我们更健康。同时在立秋后，因为气候干燥，我们的生活饮食也会大的变化，因为此时阳气渐收、阴气渐长，此时还吃一些对身体不利于的身体，在干燥的秋天很容易生病，所以立秋后，我们一定要懂得忌口！比如在民间，总有...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...健康；现在减肥的人越来越多，健康的减肥应该是正确的饮食搭配运动才更有效，那今天就和大家一起来分享一个小妙招，就是每天睡前轻轻的拍我们的肚子，就可以有效的通便减脂肪，赶紧一起来试试吧。手握半掌，用举起来...……更多
2023-11-22 06:53:00赘肉,脂肪,食物,效果,减肥,带脉
...刺激，不要用烫水洗澡，切忌过度搔抓、过度清洁皮肤。饮食方面要避免易致敏、辛辣及刺激性的食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。在用药方面，一般用于湿疹治疗的药物有抗组胺药、糖皮质激素、抗生素和免疫抑制剂等，抗组胺...……更多
2023-01-17 05:12:00湿疹,干燥,湿疹,皮肤,激素,患者
...聚物，减少牙齿问题的风险，保持牙齿的健康。(八)均衡饮食饮食对口腔健康影响极大。减少高糖食品的摄入，特别是甜食和碳酸饮料，可以降低蛀牙的风险。同时，摄取富含钙、磷和维生素D的食物有助于维护牙齿的健康。(九)...……更多
2023-10-28 02:49:00妙招,口腔,护理,口腔,健康,牙齿
...患者要经常涂抹身体乳。此外，也要注意作息规律、清淡饮食，烟酒、辛辣食物尽量少吃。”延伸阅读染发剂月销10万件，DIY染发受捧为何染发一事会引起如此多的关注？这可能和很多人不再去理发店，而是爱上了自己买来染发...……更多
2023-11-22 02:06:00银屑病,头皮,银屑病,玉龙,染发剂,头皮
石头科技近期上线新功能。除了使用常规的App操控你的扫拖机器人之外，现在新增3种全新操控方法，包括手机桌面、微信小程序、AppleWatch智能手表，希望带给用户更便捷的操控体验。手机桌面操控目前你的石头扫拖机器人已可...……更多
2023-12-12 13:20:00新功能,机器人,石头,机器,方法,科技
...被诊断出患有甲状腺结节。从那时起，她开始怀疑自己的饮食习惯可能与这个病症有关。特别是当她听说“牛肉是结节催化剂”这种说法时，她决定减少吃牛肉的次数。以前，她每周都会吃几次牛肉，但现在，她可能一个月才吃...……更多
2023-12-21 21:24:00蒲公,三不,蒲公英,早点,蒲公,蒲公英
...咖啡因和电子产品使用等）是非常重要的。2.坚持合理的饮食年过50的人应该注重饮食的多样性和营养均衡，以保持身体的健康和活力。建议人们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜、...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...出汗。面对这种情况，糖友该如何应对呢？1.保持良好的饮食习惯控制碳水化合物的摄入量，避免血糖快速升高。注意饮食的清淡，避免过于辛辣、油腻的食物，以减少对身体的刺激。2.保持适度的运动适度的运动，能增强身体...……更多
2024-04-04 09:47:00大汗淋漓,血糖,糖尿,身体,控制,调节
...缓解肌肉紧张，改善血液循环，促进肝气的流畅。在日常饮食中，建议食用清淡、易于消化的食物，避免油腻、辛辣食物，这些都有助于肝气的调理。日常生活中的肝气保健除了中医调理方法外，日常生活中的一些习惯也对肝气...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...视。怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...坚持体重安康，进步生命质量？做好5个方面很重要1.平衡饮食平衡饮食是坚持安康体重的关键。倡议多吃蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质等营养丰厚的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。此外，适量摄入纤维素有...……更多
2024-02-12 09:52:00体重,寿命,越是,健康,安康,体重
...该怎么进行才更好呢？孕妇补血补钙可以通过日常调理、饮食调理、口服药物、静脉滴注药物等方式进行改善。1、日常调理孕妇在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，能够促进身体的血液循环，同时也可以...……更多
2023-10-18 10:49:00补钙,孕妇,孕妇,葡萄糖酸钙,药物,补钙
...年， 2022， (23)：43.[4]. 米亚， 郑波. 一文读懂甲亢患者的饮食原则[J]. 健康大视野， 2021， (2)[5]. 甲状腺病人饮食禁忌[J]. 养生保健指南， 2020， (4)：70.[6]. 张正虹. 甲亢和甲减患者饮食有何不同[J]. 糖尿病之友， 2019， (1……更多
2023-12-12 11:19:00甲状,甲状腺癌,腺癌,甲状腺,食盐,人数
...何的预防肝硬化?或许要注意以下5点1.一定要注意平时的饮食健康你要是已经携带了乙肝病毒，那么生活中一定要注意合理、健康的饮食习惯，最好要做到膳食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜，这样有利于...……更多
2024-03-15 11:24:00肝硬化,心态,肝硬化,肝脏,乙肝,肝功
...根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡的饮食，忌辛辣的食物，必要时可进行汗蒸和拔罐来祛湿。调理方法1、勤运动湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...自我。三、总结。女性朋友们，养生是一辈子的事情，从饮食健康开始，才能拥有更好的生活质量。黑芝麻、红枣、红糖和醪糟，是我们日常生活中常见的食材，但也是非常珍贵的美食，它们不仅美味可口，更能益气养血，让我...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...负担，导致排便不好，还会引起上火。最近决定改善一下饮食，以清淡为主，给肠道来个“大扫除”，缓解下它的负担！冬天是吃肉的季节，很容易增加肠胃负担，这时多数人会首先想到吃香蕉，它富含丰富的果胶，能很好地促...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...把手机伸出去要拍个全景都有点困难。如果能把最上面的石头取一排下来就好了。”现场有市民嫌拍不好，干脆爬上“城墙”，站在上面拍照，被巡逻的保安人员及时制止。现场也有多个喇叭循环播放“请勿攀爬”的提醒。市民...……更多
2024-01-09 12:59:00朝天门,巨石,城墙,视线,市民,广场
...的美味佳肴，并流传至今。然而，随着现代社会的发展，有关酸菜的传言开始增多。特别是近年来，癌症的高发使得一些人将酸菜视为致癌食品。01我国癌症高发，是否与“酸菜”有关？医生说出实情，看完涨知识了在腌制酸菜...……更多
2024-02-05 06:34:00酸菜,实情,癌症,医生,有关,我国
...又致癌！这种饮料堪比“伤肝水”近年来，人们对于健康饮食和生活方式越来越重视，然而，一些不健康的饮料产品仍然存在于市场中，这些饮料以其诱人的味道和广告宣传吸引了众多消费者，但实际上却给我们的健康带来严重...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...效果。后续我还会分享更多的美食知识，敬请关注。健康饮食，从了解食物开始，让我们一起在享受美食的同时，也保持身体的健康。 ……更多
2023-11-16 14:21:00榴莲,母鸡,营养,价值,榴莲,营养
...腔黏膜微循环障碍、口腔菌群失调等，诱发因素可能涉及饮食因素、精神因素、免疫因素等多方面。目前，现代医学主要以抗生素、激素、维生素及止痛类药物治疗为主，但尚缺乏有效的根治方法。相较之下，中医治疗口疮更强...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...健？姚军表示，做好胃肠道保健，预防胃肠道疾病，注意饮食卫生是最关键的。保持手卫生，饭前便后要洗手。注意食品存放，及时妥善保存食物，生鲜食品尽量放冰箱，过夜的剩菜、剩饭不要吃。做饭时，肉食要做熟，注意菜...……更多
2024-01-29 07:47:00胃肠道,胃肠,老年人,问题,胃肠,胃肠道
...和孩子围坐在“药食同源”活动区，等待开启一场“中医饮食保健”之旅。天津科技馆的科技辅导员，利用手中各种食物模型、营养算盘等道具，在互动中让大小朋友了解并记住每一种食物的属性以及在一天中的摄入量，引导大...……更多
2023-10-13 10:50:00进行时,乾坤,科普,课堂,实验,科学
更多关于健康的资讯：
今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00