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陕西中医药大学:“四维并举”助推思政课建设提质增效
...刘永生先进事迹宣讲会陕西中医药大学坚持用专业知识“强筋壮骨”,加快构建学科教学体系。优化思政课程教学体系,加强顶层设计,思政课教师采用“专题教学+现场教学+情景教学+激情教学+体验教学+理论提升”六位一体模...……更多
推动主题教育走深走实 从扣好年轻干部第一粒“扣子” 开始
...懈怠的精神状态、奋楫争先的勇气担当,在主题教育中‘强筋壮骨’。”安仁镇党建办干部夏之韵率先说出了自己的感悟。加强党性修养是中国共产党的优良传统和政治优势,也是共产党人的终身必修课,对于青年干部来说更需...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...备的,是滋补佳品,可和鱼翅、野生甲鱼媲美,常吃具有强筋壮骨、益寿、滋阴养血、健脑益智、增强免疫力等功效, 尤其适合冬天进补。初冬要多吃这个鱼肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补。鲶鱼低脂肪、高...……更多
厚植人文沃土,深耕文化“两创”——青岛市崂山区中韩街道开展文化“两创”与精神文明建设融合发展试点社区培训班系列活动
...“拍打养正操”是一种简单易行的健身方法,通过拍打来强筋壮骨、活动关节,促进血液循环,缓解疲劳释放压力。志愿者边讲解边示范,大家通过自己拍打和互相拍打的方式练习,在轻松愉悦的氛围中很快掌握了动作要领。“...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...入脾经、胃经、肾经,无毒,它能养胃健脾、补肾活血、强筋壮骨,消疡去肿,所以无论男女老少,适当吃一些板栗,对身体非常好。虽然板栗营养价值高、口感软糯,但是并不是所有的人都适合吃板栗。因为我有位好朋友是医...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...对于男性来讲,适当的吃一些板栗,可以起到延缓衰老、强筋壮骨以及滋养肾脏的作用。尤其是对于一些中年男性来讲,会出现肾虚现象,而一旦肾虚,很容易发生早泄、阳痿、腰酸背痛等异常症状。 而在板栗当中含有大量的...……更多
...达到1元左右。程琳引导“智囊团”实施村级集体经济“强筋壮骨”行动计划,群众抛出一个个问题,专家给出一个个对策,积极宣传产业发展的成功经验和典型案例,引导种养大户、龙头企业等解放思想、开阔眼界,促进苹果...……更多
...学研究院集团有限公司联合相关单位,成功研制了搭载有钢轨超声波探伤检测系统、钢轨电磁(漏磁)检测系统、轨面高清成像检测系统和钢轨轮廓检测系统的GTC-80ⅡX型钢轨探伤车。车辆采用动力车和检测车固定编组的模式,...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...、黏液质等,对身体有很好的滋补作用,能够滋阴补肾、强筋壮骨。山药中的多种维生素和矿物质也有助于改善肌肤质量,使肌肤更加润泽、有光泽。在调整饮食的同时,还应该注意保持良好的生活习惯首先,要保证睡眠时间充...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙等,可以增强体力,强筋壮骨。鸡肉肉质鲜嫩,做法很多,最适合冬天的一定是炖鸡汤了,鸡汤味道鲜美,营养丰富,而且热乎乎的,一碗下肚,全身都暖和了。炖鸡汤做法简单,大家都会炖...……更多
吕攀峰:在钢轨线上勇攀高峰
...钢攀枝花钢钒有限公司轨梁厂生产技术室主任,主要负责钢轨生产工艺技术管理。铁路用道岔钢轨是铁路线上最为关键的设备之一,关乎着列车安全和运行速度,国内95%以上的道岔钢轨由攀钢提供。为保证道岔钢轨合格率,吕攀...……更多
高原铁路“钢轨打磨团”:为千里铁轨“磨皮美颜”
...文转自:中国新闻网中新网西宁4月2日电 题:高原铁路“钢轨打磨团”:为千里铁轨“磨皮美颜”作者 祁增蓓 东科力加4月1日14时,来自中国铁路青藏集团有限公司格尔木工务段重点维修车间8名青年职工组成的“钢轨打磨团”...……更多
...发展配套产业,最大限度挖掘增量潜力,推动新兴产业“强筋壮骨”。今年1至10月,规上工业增加值达65.6亿元,同比增长11.3%,增幅为湖州市第一,高于全省平均5.7个百分点。新能源、半导体及光电、生命健康三大主导产业实现...……更多
要素融在“链”上,共享创出共赢
...上企业由85家增长到256家,实现高性能金属制品产业链“强筋壮骨”。以服务链之“优”赋能产业链变“强”,兴化配备党务工作者、选派优秀党建指导员到链上企业指导工作,定期举办链上企业交流会、供需对接会、专需招聘...……更多
...原3月23日电 (范旭辉 步超)入春以来,气温迅速回升,昼夜温差较大。中国铁路太原局集团有限公司聚焦线路设备安全隐患,强化季节性安全风险防控,开展设备质量达标整治,确保运输安全稳定畅通。太原局集团公司坚持主...……更多
...条板凳”,去田间地头“同说一种方言”,在基层工作中强筋壮骨、墩苗成长。顾名思义,“圈”是圈层、是边界、是束缚。年轻干部要勇于、敢于、善于“破圈”,不断拓展自己的边界,发掘更多的潜力与可能,在直面问题、...……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...部经络,促进气血流畅,对于改善下肢乏力有显著效果。强筋壮骨:筋脉操练腿部提升:坐稳,双腿交替缓慢提升至椅子高度并保持片刻,有助于增强大腿肌肉力量。膝盖旋转:轻轻举起一腿,用手扶住膝盖,进行顺时针与逆时...……更多
钢轨探伤工夜行183公里为钢轨做“B超”
本文转自:长江日报车长胡小福驾驶大型探伤车对钢轨进行探伤检测。 通讯员杨黎君 摄长江日报大武汉客户端1月15日讯(记者徐丹 通讯员杨黎君)1月13日零时,寒风呼啸、夜黑如墨,当万家灯火逐渐熄灭,城市慢慢寂静下来...……更多
...向前,坚持以党建为引领,主攻产业聚势成链、做大龙头强筋壮骨、优化环境提档升级,推动产业集群化、协同化高质量发展,为打造“三大高地”、实施“五大战略”贡献应有力量。 ……更多
他给地铁钢轨“做B超”
本文转自:长江日报他给地铁钢轨“做B超”像医生一样“望闻问切”保行车安全杨鑫和同事一起检查行车钢轨状态。长江日报讯(记者陶常宁 通讯员李丹 产启斗)“行车钢轨内部有没有伤损?钢轨接头焊缝有没有气孔?这些...……更多
深夜钢轨上演“烟花盛宴” 原来是他们在坚守保障春运安全
央视网消息:春运期间,在河南郑州有这么一群钢轨打磨师,他们坚守在养护铁路一线,利用夜晚时间对钢轨进行打磨修复,守护着铁路大动脉的安全畅通。晚上9时30分,在京广高铁鹤壁东站,国铁郑州局郑州工务机械段的28名...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...的作用,而肾的作用是主骨、生髓,所以常吃黑芝麻可以强筋、壮骨、补益脑髓,还可以健脑、防止衰老。 第三道:【紫薯小煎饼】材料:紫薯泥200克,糯米粉200克 牛奶140克 糖20克做法:首先紫薯去皮然后切块蒸熟,接着捣成...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...生津、养脾胃、治寒”。--牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。食材:牛肉肋条肉500克,食用油、酱油...……更多
...沈阳方向车辆缓慢通行约1公里。青银高速(G20):青银高速石太段:因与青银高速互通至与石家庄市南绕城高速互通之间K640至K659处改扩建断交施工,与青银高速互通至与石家庄市南绕城高速互通之间K640至K659处双向禁止车辆通行...……更多
钢轨神探护航春运
本文转自:人民网-江西频道探伤工们对钢轨进行检查。马俊骐摄在蜿蜒的铁道线上,南昌局集团公司南平工务段探伤车间班长丁俊和工友们顶着凛冽的寒风,对钢轨、焊缝进行详细检查。班组所管辖的峰福铁路日均通过列车20...……更多
长白山区:“钢轨医生”探出春运平安路
...这条铁路去往全国各地。由于这条铁路线小半径曲线多、钢轨焊缝多,再加上严寒的侵蚀,钢轨探伤难度陡增。 钢轨是否健康,将直接影响铁路客货运输安全,而铁路钢轨探伤工的任务,就是对车轮下的两根钢轨进行“B超”检...……更多
...四溅,一片繁忙景象。来自重庆工电段线路维修技术中心钢轨专修队的13名钢轨“精修师”正在对岔区焊缝进行精细化打磨作业。春运期间,为提高线路的平顺性、稳定性,需要“精修师”们对线路进行检修调整,确保春运期间...……更多
高原寒夜,铁路“敞篷车”为“复兴号”护航
...在高原寒夜零下十几摄氏度的低温里,用超声波仪器探查钢轨受损情况。这就是保障铁路安全运营的“钢轨探伤”。罗布是中国铁路青藏集团有限公司拉萨基础设施段钢轨探伤队的工长,今年34岁,已经从事钢轨探伤工作13年。...……更多
探伤工为钢轨“把脉问诊”
本文转自:人民网-江西频道春运期间,铁路探伤医生给钢轨B超 陈有长摄一年一度的春运不期而至。为了确保广大旅客能够平安回家团圆,中国铁路南昌局集团有限公司赣州工务段的“钢轨医生”探伤工们推着钢轨探伤小车,...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...,撒上葱段、熟白芝麻,翻炒均匀即可出锅。三、牛肉(强筋壮骨,增强免疫)推荐做法:红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净...……更多
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右江民族医学院2022级临床医学专业本科河池班正式开班
本文转自:人民网-广西频道全体师生合影留念。河池市人民医院供图9月29日上午,右江民族医学院2022级临床医学专业本科河池班在河池市人民医院(右江民族医学院附属河池医院)举行开班仪式
2024-10-18 11:36:00
全国80余所高校汇聚泰山科技学院,探讨现代书院制的转型与挑战
10月15日-16日,由泰山科技学院、《高校素质教育研究》编辑部主办,中国高等教育学会大学素质研究分会、中国民办教育协会高等教育专业委员会支持
2024-10-18 11:38:00
沈阳音乐学院举办“专业艺术教育高质量发展”系列活动闭幕式舞蹈专场演出
本文转自:人民网-辽宁频道10月15日,沈阳音乐学院“进一步全面深化改革 共谋创新发展之路——专业艺术教育高质量发展”系列活动闭幕式舞蹈专场演出在长青校区音乐剧场举行
2024-10-18 12:03:00
第二十届世界大学校长联合会三年大会在京开幕
大河网讯 10月14日,第二十届世界大学校长联合会三年大会在北京会议中心开幕。大会为期两天,共有来自世界各地50多个国家和地区的700多名全球教育领袖
2024-10-18 12:08:00
河南开放大学举办黄河流域九省区开放大学联盟2024-2025年工作会议
大河网讯 10月17日,黄河流域九省区开放大学联盟2024-2025年工作会议在河南开放大学龙子湖校区举行。青海、四川
2024-10-18 12:08:00
榕职 | 从校园文化氛围方面看如何选择适合自己的技校职专?
在探讨如何选择适合自己的技校职专时,校园文化氛围无疑是一个不可忽视的重要考量因素。校园文化氛围不仅影响着学生的学习状态
2024-10-18 09:27:00
榕职 | 初中生读职高需要注意什么?如何建立良好的人际关系?
对于即将步入职业高中的初中生而言,这不仅是学习生涯的一个重要转折点,也是个人成长和社会适应能力提升的关键时期。选择职高
2024-10-18 09:27:00
爱心敬老 · 情暖重阳 | 榕城职校这一波重阳活动丰富又暖心
为继承和发扬中华民族仁爱、为善的传统美德,持续增进困难群众的幸福感与社区融入感,近日,榕城职业技术学校联合博罗县长宁镇民政办
2024-10-18 09:29:00
走进科技馆 探索科普新路径——济南市历下一幼教师赴济南市科技馆(东馆)参观学习
鲁网10月17日讯科技兴则民族兴,科技强则国家强。为深入推进幼儿园科学教育活动开展,加强馆校合作,10月16日,历下区第一实验幼教集团组织教师走进济南市科技馆(东馆)开展了一次别开生面的参观学习活动
2024-10-18 10:08:00
“粮”香润幼意 “爱”念惜餐情——历下三幼嵘汇园开展世界粮食日主题活动
鲁网10月17日讯2024年10月16日是第44个世界粮食日。值此契机,济南市历下区第三实验幼儿园特开展《“粮”香润幼意
2024-10-18 10:11:00
《刘以鬯文集》出版
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月18日 第 12 版)本报电 (张晓雪)今年是作家刘以鬯(1918年12月7日—2018年6月8日)逝世6周年
2024-10-18 05:24:00
本文转自:人民日报范佳元《 人民日报 》( 2024年10月18日 第 15 版)青少年处于生长发育的关键阶段,抓住这一窗口期加强体育锻炼
2024-10-18 06:22:00
红领巾爱祖国 济南历山双语学校举行第六次少代会暨主题队日活动
今年是中国少年先锋队建队75周年,为继承光荣的红色基因,培育肩负未来的时代新人,增强全体少先队员对少先队组织的归属感,努力成长为全面发展的社会主义建设者和接班人
2024-10-17 21:46:00
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北省馆陶县坚持党建引领,以“五风四带”为抓手,着力构建“党风带校风、校风带师风、师风带学风
2024-10-17 20:46:00
律动青春绽光彩 济南高新区实验中学 海川中学艺体节开幕
秋风送爽,硕果累累,济南高新区实验中学与海川中学的校园内洋溢着一片欢腾与期待。在这金色的季节里,两所学校的艺体节开幕式如约而至
2024-10-17 21:09:00