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为什么别人零下穿短袖,但你不行
...也能让一部分人的抗冻能力异于常人。组成人体骨骼肌的肌纤维主要分为快速抽动肌纤维、慢速抽动肌纤维两种。前者更多参与如短跑、举重等需要爆发力、高效耗能的行为,后者则主要在马拉松等需要耐力的运动中发挥作用[7]...……更多
减脂最快的运动,不是跑步也不是跳绳
...运动(可能与跑步运动时神经动员范围更广、参与运动的肌纤维数量多有关); 但自行车运动的局部减脂效果更佳,且安全性更高,过往实验中采用的最为广泛[1]。想要追求最佳效率,过往间歇训练实验中最常采取的“温盖特...……更多
为什么你的脸看起来这么胖?
...哀嚎,为什么我一长胖就先胖脸?长胖实际上与人体内的脂肪含量和脂肪分布密切相关。一般来说,男性的脂肪主要堆积在腹部,女性则主要堆积在臀部和腿部,因此,男性总是最先胖肚子,女性则是最先胖臀腿[1]。但长胖往往...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...维”的标准。而且经检测,近一半的燕麦奶产品和牛奶的脂肪含量是差不多的,不是所有的燕麦奶都是低脂肪的,只不过牛奶的脂肪中饱和脂肪酸比例比较高,而燕麦奶的脂肪主要是格外添加的植物油,不饱和脂肪酸的比例会更...……更多
小肚子这么难减,到底怎么吃才能瘦肚子
...上的“小山丘”,阻挡减肥的脚步,常常令人泄气。腹部脂肪到底有什么神秘魔力,才能如此执着地待在我们的身上?减肥期间到底要怎么吃,才能真正做到“瘦肚子”?腹部脂肪的性质,决定了它有多难减想要知道到底怎么吃...……更多
恋爱后一吵架就哭,是你太菜了吗
...my of Ophthalmology.[2]Bylsma, L. M., Gračanin, A., & Vingerhoets, A. J. (2019). The neurobiology of human crying. Clinical Autonomic Research……更多
2024-01-10 16:58:00眼泪,A.,情绪,M.,J.,L.
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
...每单位肌肉组织和纤维横截面积中还含有更多、更细的红肌纤维,给人类的咬肌带来巨大挑战[12]。除此之外,鸭胸肉的保水能力远不如鸡肉,在解冻的过程中会流失掉更多的水分和组织液,使得肉质变得越发令人难以下咽[13][14]...……更多
很抱歉,长出双下巴是早晚的事
...双下巴面前众生平等。这是因为,在很多人眼中象征着“脂肪”、“超重”的双下巴, 形成的原因实际上很复杂,并不仅仅是脂肪过多带来的影响。一个完美无瑕、毫无赘肉的下巴有多难实现?它需要整个下颌乃至颈部的配合...……更多
为什么男人一到中年就会变油腻
...,肥胖率在 35 至 39 岁达到峰值[4]。相比于女性,男性的脂肪更容易堆积在腹部。男性摄入的脂肪中约23%储存在腹膜内,而女性却只有约 5%[5][6]。这是因为男性通常会消化更多通过食物摄入的油脂,油脂在人体血液中通过与体...……更多
聊城市维护妇女儿童合法权益法律知识百问百答(六)
....被收养人乙为5周岁的孤儿C.收养人丙夫妻年龄均为35周岁D.丁夫妻因生活困难将无力抚养的6周岁儿子送给他人收养127.下面对于《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编一般规定的相关表述,说法错误的是( )A.家庭应当树立优良...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...腿部线条,塑造腿型,也有助于按摩腹部器官,消除多余脂肪,促进血液循环,改善消化系统。A.山式站立,打开双肩,挺直脊柱,腹部内收,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.弯曲左膝,左腿抬离地面,左手握住左脚尖,右手...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...膀由骨骼形态决定,也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型,其中主导爆发力的快肌纤维,较为粗大,在短跑运动员身上分布较多;与之相对的是慢肌纤维,因不易疲劳而耐力较强,肌肉纤维纤细,常见于身材偏“瘦弱...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...is. Clinical psychology & psychotherapy, 27(5), 640-671.[3]Madigan, D. J. (2019). A meta-analysis of perfectionism and academic achievement……更多
...图标分级、含义 B.名称、图标和颜色C.颜色、图标和含义 D.图标分级和含义(2)路上有积雪时出门步行,不确的走路姿势有( )。A.保持固定步速,双手来回摆动B.步行速度不要太快,步幅要小C.朝有雪的地方踩踏D.靠近快车道的...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...遗,终究害的还是自己。以下瑜伽三式,有助于消除多余脂肪,促进血液循环,有助于体内毒素的排出,具有塑造形体、美容养颜的功效,让你素颜也美美哒!1、下犬式这个体式有助于拉伸腿部韧带,强健腿部、背部力量,矫...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...人类与动物实验中都发现,压力下,生物往往会更偏爱高脂肪或高糖的食物[10]。而如果你已经超重,压力下暴饮暴食的风险会更大。研究显示,与经历相似程度压力的低BMI者相比,高BMI者的体重更容易增加。这是因为当超重的...……更多
...的厚度时,应选用( )。A.钢卷尺B.刀口尺C.内径千分尺D.外径千分尺多选题示例:安装活塞连杆组时,应润滑( )。A.活塞销B.活塞环C.活塞裙部D.活塞顶部(二)综合技能本部分含有3个项目45道题,每个项目设置若干单选题和多...……更多
童年骗局!派大星的裤子穿错了
...大星更适合在珊瑚礁上凉爽地裸奔。[1]Erwin, D., Valentine, J., & Jablonski, D. (1997). The origin of animal body plans: recent fossil finds and new insights into……更多
为什么无糖可乐这么难喝?
...ence, 24(45), 10260-10265.[10]Šedivá, A., Panovská, Z., & Pokorný, J. (2006). Sensory profiles of sweeteners in aqueous solutions……更多
为什么感冒发烧时胃口会变差
..., 30(1), 44.[4]Van Cauwenberge, P., Sys, L., De Belder, T., & Watelet, J. B. (2004). Anatomy and physiology of the nose and the paranasal sinuses……更多
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!
...不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!腹部是最容易堆积脂肪的地方,而随着年龄的增长,减肥越来越难,只要稍微不注意,就会让腹部堆积许多脂肪。只要运动健身一停下,或者饭后久坐一会儿,就立马出现小肚腩。殊不知你...……更多
有一半人不知道自己心梗了,心梗来临前的4个征兆,望知晓
...饮食是预防心梗的重要因素之一。我们应该尽量少摄入高脂肪、高胆固醇和高盐的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷物。这样可以降低胆固醇和血压,减少心血管疾病的发生风险。应该避免吃过多的糖类食物和饮料,控制体重...……更多
夜问|又双叒长胖了!发胖有“年龄分界线”吗?
...整饮食:a.摄入均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素和矿物质。b.控制热量摄入,确保摄入的热量低于消耗的热量。c.增加蔬菜和水果的摄入量,减少高热量、高脂肪和高糖的食物。d.保持规律的三餐,避...……更多
为什么有炸鸡,却没有炸鸭?
...类对舌头感觉的柔软性和对牙齿压力的抵抗性,以及咬断肌纤维的难易程度和嚼碎程度。肉的嫩度,尤其是禽肉包括鸭肉,其影响因素多且复杂,主要与肌纤维直径和密度、剪切力等有关。新鲜鸭肉研究人员发现,鸡肉的肌纤维...……更多
连上七天班,到底有多反人类
...辞不了,不如上班摸摸鱼,自己给自己放假。 [1]Devereux, J., Rydstedt, L. W., & Cropley, M. (2011). An exploratory study to assess the impact of work demands and the……更多
别摸野生动物!别摸野生动物!别摸野生动物
...11] An, D., Jiang, T., Zhang, C., Ma, L., Jia, T., Pei, Y., ... & Liu, J. (2024). Epidemiology and Molecular Characterization of Zoonotic Gastr……更多
...游资源是( )A. 历史文化名城 B. 自然风光C. 革命纪念地 D. 少数民族风情【解析】本题关键词:“大理古国”是历史文化名城;“蝴蝶泉”“苍山”是自然风光;“金花”是白族姑娘,属于少数民族风情,没有提到革命纪念地,...……更多
要我说,猫就是完美动物
...。另说,风寒感冒和“老寒腿”倒是离你不远了。[1]Xuan, J. (2023). The Origin and Evolution of Cats. Animal Molecular Breeding, 13.[2]Sakamoto, M., &……更多
选择裤子的搭配技巧,让你的穿搭更具个性
...记得选择高腰设计的款式,以更好地突显你的身材优势。d.阔腿裤: 阔腿裤是遮盖腿部赘肉的好帮手。你可以根据自己的身材比例选择合适的长度,无论是及踝还是拖地,都可以让你时髦自信。2.搭配技巧:好了,现在我们已经...……更多
还没阳的人,都是怎么做到的
...2023年1月,一份发表在《自然通讯》的研究则发现,囊性纤维化患者呼吸道ACE2受体降低,囊性纤维化反而可能可以起到对新冠感染的部分保护作用[5]。过敏等轻度炎症,也可能通过降低ACE2的表达,使新冠病毒无法进入细胞“为...……更多
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今日芒种, 建议中老年:多吃8种“高钾菜”,精力旺盛平安度苦夏
今日我们迎来中国二十四节气中的第9个节气---芒种,它是夏季的第3个节气,热情似火的仲夏时节正式来临。芒种过后,天气一天比一天热
2024-06-05 09:40:00
芒种尝鲜季,这些美食你尝过了吗
/ 芒种 /二十四节气芒种是二十四节气中的第九个节气。在每年太阳到达黄经75°时为芒种,在每年的6月6日左右。芒种的意思是"有芒的麦子快收
2024-06-05 09:40:00
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天。今天是6月5日芒种节气,夏季的第三个节气,芒种是一个耕种忙碌的节气
2024-06-05 09:40:00
医生提醒:一天中最养生的两个小时,你在干嘛?别再白白浪费了
大家每天都要看时间,无论你是通过手机还是手表还是墙上的挂钟得知的时间都是固定的,我们用的时间都是北京时间。可是你知道吗
2024-06-05 09:41:00
高质量的亲子关系,都藏着这3个秘诀
在生活的纷繁复杂中,亲子关系无疑是其中最微妙且重要的一环。良好的亲子关系不仅能为孩子的成长提供稳定的情感支撑,更能塑造其健康的人格特质
2024-06-05 09:42:00
隔代育儿的家庭冲突,有哪些好办法?
和老人同住,你是否遇到过类似的情况?妈妈和宝宝约定每天只能吃一块糖。然后爷爷奶奶知道宝宝想吃糖,就偷摸给宝宝糖吃,觉得多吃两块糖没什么
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吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
糖尿病,这一慢性疾病,已成为当代社会的健康危险。当人体的胰腺无法制作足够的胰岛素,或许身体细胞对胰岛素的利用功率大打折扣时
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长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
高血压,这一看似寻常的慢性疾病,实则如同潜伏在暗处的猛虎,随时准备对咱们的健康主张猛烈的进犯。它悄然无声地腐蚀着咱们的身体
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安宫牛黄丸可治20多种病,别只用来治疗中风了,一定要收藏
国货当自强,中医文化源远流长,这是老祖宗留给我们的瑰宝,我们应该传承好中医,而不是去诋毁中医,当然,也不能为了赚钱就用一些乱七八糟的方子去害人
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每年280万人脑卒中!哈佛大学医学院:坚持好这7件事,远离脑出血
有一个部位的出血来势汹汹,有一个部位的出血,即便是少量,也可能导致难以挽回的悲剧后果,这个部位就是大脑,大脑是人体司令部
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三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
很多人都认为高血压是高龄人患有的,但其实还是有少部分的年轻人也会患有高血压的。大家都对此不理解,现在的生活条件越来越好
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喜欢养生的人对吃总有着各种“讲究”。最近的一项研究发现,多吃点含有黄酮类化合物的食物,可以降低糖尿病风险。生活中喜欢喝茶
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初夏绝不能错过这“超级水果”,通便防癌护血管!味道还特棒
五六月,正是李子大量上市的时节。李子吃起来酸甜可口,对人体颇有好处。今天,小编就要和大家聊聊这个低调的养生果~它被称为“超级水果”
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肿瘤患者如何安然度夏?
已有研究显示,肿瘤的生长以及患者死亡率与日平均气温的关系曲线,有些类似抛物线。夏季作为四季高温之首,肿瘤患者确实要特别注意
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长期食用“它”,容易患口腔癌,出现以下3种症状,需警惕!
为什么吃槟榔会得口腔癌呢?嚼槟榔的时候,口腔会在槟榔的“刺激”下,令口腔及呼吸道黏膜组织极度的活跃,细胞孔也会极度张开放大
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