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...体缺氧老年人尤其要注意间质性肺疾病众所周知,肺作为人体的呼吸器官,是人体进行气体交换的重要场所。它通过与外界的气体交换,以及肺泡与血液的气体交换,维持人体内正常的血氧浓度,保证生命活动的正常进行。“肺...……更多
...图,觅得良机一击制胜。出奇制胜的原则,应时刻谨记。知己知彼,百战不殆。兵家常说:“不打无准备之仗。”在徒手格斗的较量中,就是要一切从敌我双方实际情况出发。知己知彼,尤为重要。如果在格斗前对自己的体力、...……更多
壹邦小知识:滑雪有什么好处?滑雪穿什么衣服合适
...话,对呼吸系统也很有好处。增加免疫力冬季气温较低,人体的新陈代谢减慢,滑雪的时候身体内的血液循环加快,冬天经常滑雪能促进血红细胞的生成,同时还能增加身体的免疫力的提升,免疫力提升之后,还可以减少患冬季...……更多
请查收!官方《寒潮公众健康防护指南》来了
...潮公众健康防护指南一、寒潮的基本概念寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动(根据《冷空气等级》 GB/T20484-2017的标准,寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃,或48小时内降温...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
进入冬天之后,天气逐渐寒冷,冷空气如影随形,气温连续下降,不少朋友都只想窝在暖和的被窝里,不愿离开。而在这个寒冷的冬季,许多人都面临着一个让人头疼的问题——冬季洗澡问题。北方的朋友可能一星期才洗一次...……更多
聊聊孙子兵法的地形篇
...胜之半也。故知兵者,动而不迷,举而不穷。故曰:知彼知己,胜乃不殆;知天知地,胜乃不穷。 译文:孙子说:地形有通、挂、支、隘、险、远等六种。我们可以去,敌人也可以来的地域叫做通;在通形地域,应抢先占据地...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...致各种疾病,所以,秋季养生要养好肠胃。”进入秋季,冷空气会刺激血液中的组胺分泌增多,引起胃酸分泌增加,相应的食欲增加,胃肠负担加重,秋季是肠胃疾病的高发时节,秋季肠道养生应从以下几个方面做起:保暖腹、...……更多
寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
...更寒冷,高挺细长的鼻子可以帮助他们更好的预热和加湿冷空气。相比之下,非洲人的鼻子就更矮,更扁平。因为非洲纬度更低,本身空气就比较温暖湿润了,不太需要高挺细长的鼻子来加工空气。除此之外,鼻子还是我们身体...……更多
本以为是普通感冒,没想到查出“白肺”
...体缺氧老年人尤其要注意间质性肺疾病众所周知,肺作为人体的呼吸器官,是人体进行气体交换的重要场所。它通过与外界的气体交换,以及肺泡与血液的气体交换,维持人体内正常的血氧浓度,保证生命活动的正常进行。“肺...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...要深入了解肺部健康的重要性和其基本机制。肺部,作为人体重要的呼吸器官,承担着为血液输送氧气和排除二氧化碳的关键任务。我们的生活习惯、环境因素,乃至饮食模式,都直接或间接地影响着肺部的健康状态。肺部结构...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...,对于老人、儿童及体弱的人,早睡晚起还可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外,充足的睡眠有利于人的体力恢复和免疫功能的增强。刘晓静建议,睡眠质量差的人此时可以在晚上睡前泡泡脚,放松身体,...……更多
踏青,收好这份健康锦囊(清明时节 健康提示)
...出大汗,如果不注意防护很容易感冒。“清明前后,时有冷空气入侵,特别是阴雨天气下空气湿度高、气温变化大,易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。”乔敏说,要注意“春捂”,在穿衣上讲究“上薄下厚”,在日常生活...……更多
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
...源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁,自然界的阴气渐盛,阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受人民网采访时表示,与自然界变化相应,人体气血由外向里收敛,...……更多
霜降和健康
...,避免受寒。可以使用保暖性好的被褥,关好门窗,防止冷空气侵入。2.注意脚部保暖 -霜降时节,脚部的保暖尤为重要。因为脚部离心脏较远,血液循环相对较差,容易受寒。一旦脚部受寒,就会影响全身的血液循环,导致身...……更多
...的开国皇帝朱元璋就是很好的例子,他值得很多人学习。知己知彼百战百胜,这是很有道理的。对于想要成就大事业的人来说更是如此。要对敌人的情况进行清楚的了解,越是大战在即,人本性中的优缺点越难掩盖,对决策起作...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
...炼后脸部汗液未擦干,又直接吹着空调,面部肌肉神经受冷空气的刺激,导致面瘫发作。所以建议大家夏季勿对着空调、风扇直吹,出汗后及时擦拭汗液,保持皮肤干燥。夏季勿“贪凉”这些部位容易受寒气侵袭夏季虽然气温较...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...。秋冬天因为气温、气压偏低,人体内潜伏的寒气和外界冷空气相互叠加,膝关节部位容易酸胀冷痛。”钮铭提醒大家,膝盖发出“咔哒”声,应该及时就医,让医生去判断此症状是生理性的还是异常的弹响。如果不及时医治,...……更多
酷暑“烤”出战斗力
...为己所用。”四时器不同,关键在于明。能不能做到动态知己,摸清高温条件下如何科学练兵备战,检验的是一名指挥员的精细意识、忧患意识和前瞻意识。时刻想着打仗的军事将领,都注重研究“灼天烫地”条件下如何练兵用...……更多
引发荨麻疹的原因有哪些?缓解荨麻疹,避免过敏原+调体质
...通过体内或体外检查来查清过敏原。比如你已经知道你对冷空气过敏了,就尽量不要接触冷空气,在冬季这种空气中出门戴口罩。但现实生活中这些过敏原是漂浮在空气里的,细微到肉眼根本看不见,而且几乎无处不在,我们可...……更多
经常半夜咳个不停,是怎么回事?原因总算找到了,竟是这三
...有严重咳嗽的现象。患者常常会因为夜间天气寒冷、吸入冷空气、或是食用生冷的食物而发病。夜间咳嗽个不停,特别是在春秋两季的换季期间,咳嗽现象很严重,咳嗽成肺炎的人太多。因此夜间总是咳嗽的人需要注意做好保暖...……更多
...,突破12月历史极值(21.3℃,出现在1989年)。9日起超强冷空气将频繁影响聊城市,带来大风、降温和降雪天气。为此,聊城市气象台于2023年12月8日16时15分发布寒潮蓝色预警信号。降水:预计10日白天阴有雨夹雪,10日傍晚-11日...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...季节也是非常容易感冒的,感觉春天来了穿的少了,但是冷空气还是偶尔会来一场,很容易就感冒了。过敏性鼻炎一点都马虎不得,因为儿童的呼吸道比较脆弱,患上过敏性鼻炎以后非常容易诱发过敏性鼻炎。而且有过敏体质的...……更多
养腿等于养寿,生活中该怎样保养双腿?不妨多学习下
...好,千万不能随便露出腿部,这样的话腿部容易受到外界冷空气的刺激。最终的结果就是腿部关节及关节周围结构供养严重不足,这样的话,膝盖与血液循环都会受到一些不利的影响。3、空中蹬车国外学者研究发现,无论是年...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷,人体受到冷空气的刺激后,血管收缩,易引发心脑血管疾病,如中风、心梗等。冬季也是流感高发的时期,特别是老年人和小孩儿,感冒若治疗不及时,易引发肺部感染,如肺炎、...……更多
鼻子老流清水什么原因
一般情况下,鼻子老流清水可能是冷空气刺激、外伤、上呼吸道感染、急性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的。患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、冷空气刺激当人体暴露在冷空气中可能刺激...……更多
逆风奔跑为危重患儿蹚出“生命之路”
...痛,大多数孩子并不会感到明显不适。“脑脊液抽取后,人体自身也能再次新生,维持相对稳定状态。”李桂芬说。发挥专科特色挑战不可能2023年百日咳再现,至今患儿仍在增加,李桂芬与团队医护人员主动放弃休息时间日夜...……更多
医生提醒:避免贪凉少食辛辣 预防秋季胃肠疾病
...功能逐渐进入低谷期。随着早晚温差明显拉大,人体受到冷空气刺激后,抵抗力随之降低。天气变化容易导致胃肠动力异常,甚至引发胃肠痉挛。一些市民在此时容易出现胃胀等胃部不适的症状,胃肠也容易发生痉挛性收缩。对...……更多
你的肺健康吗?这些伤肺行为你做了几个?做好预防,远离肺部疾病
肺是人体中至关重要的器官之一,负责将氧气从外界空气中输送到血液,并将二氧化碳从血液排出到外界。保持肺部健康不仅能提高我们的生活质量,还能预防许多致命疾病。肺位于胸腔内,左右各一。左肺较小,由于需要为...……更多
临近立冬暖如立夏!京津冀等多地或创11月最暖纪录 冷空气何时驱散雾和霾?
中国天气网讯 近期,影响我国的冷空气偏弱,一股升温浪潮正在席卷我国。未来三天(10月30日至11月1日),华北、黄淮等多地气温稳中有升,11月1日前后,部分地区将出现罕见的暖热天气,不少地方甚至会热破纪录。伴随升温...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆?或与这4个原因有关,男性最好重视起来
...毛还有助于调度体温,当外界温度较低时,鼻毛可以避免冷空气直接进入肺部,帮忙咱们顺应外界温度,坚持体温的稳定。4、鼻毛还有助于嗅觉的灵活度,它们可以搜集和传输气味分子到鼻腔内的嗅觉受体,让咱们可以更好地...……更多
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
2025-01-18 09:59:00
为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
本文转自:人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴 牡蛎
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田东县:冬种菜心喜丰收 “冬闲田”变“农忙田”
本文转自:人民网-广西频道冬季无闲田,耕地披绿装。田东县地处右江河谷,有着优越的自然条件,十分适宜发展秋冬菜生产,是全国“南菜北运”的重要基地之一
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糖尿病食谱--芦蒿炒肉
01材料:芦蒿、精瘦肉、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、植物油02做法:1.将芦蒿择好,去叶,掐掉根部老茎,然后切段。精瘦肉切丝
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解读中医药经典,弘扬中医药文化。1月17日,第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行,为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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在美丽的三亚,美食不仅是味蕾的享受,更是文化和生活态度的体现。为了挖掘三亚的美食瑰宝,推动餐饮行业的创新发展,我们特此举办“三亚舌尖美食评比大赛”
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祥龙辞旧岁,金蛇迎新春。2025年1月14日,在蛇年春节即将来临之际,重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军,党委副书记杨现洲
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多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
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