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高原失眠 应对有方
...军报高原失眠 应对有方■本报记者 孙兴维姜 晨绘某部战士小张:我到高原驻训有一段时间了。来到高原后,我晚上经常失眠,翻来覆去睡不着觉。即使睡着了,也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳,我在白天训练时总是提...……更多
大洋忙砺剑 热土储新能□ 海军唐山舰全体官兵“我们要‘回家’了!”听闻喜讯,全舰官兵欢欣鼓舞、倍感振奋。唐山,因为拥有同一个名字,一艘战舰和一座城市血脉相连、精神交融。以你之名,为我命名,同根同源,唐山...……更多
从“教练班长”到“军体教员”
...到深夜是常事……从那以后,何广开启了能力进阶之路。功夫不负有心人。担任军体教员两年多来,何广不仅学懂弄通了专业知识,还摸索出“引体向上金字塔”“3000米跑周期训练法”等近10种训法,独立编写《训练伤防控指导...……更多
军营观察丨深海见证:潜艇兵的光荣与梦想
...李广喜并不这么认为:“其实没有所谓的天赋,都是下了功夫,多练就行。”李广喜说话的时候,右手食指无意识在桌上画着圆圈,动作像极了在操作台上拨弄球形鼠标。“听音训练是枯燥的,耳机里充斥着各种噪音,长短不一...……更多
...动某支队广泛开展读书活动,营造舒适的读书环境,培养官兵爱学习的习惯,在对知识的渴望中不断提高思想文化水平。书香四溢,浸润心田。走进某中队学习室,精心布置的学习环境让人耳目一新。精致的书架上整齐摆放着官...……更多
本文转自:解放军报第七十三集团军某旅激发官兵革新创造活力——政策扶持给力官兵创新有力■本报特约记者 廖晓彬 通讯员 高 歌 刘 智春日,第73集团军某旅训练场上战车轰鸣,一场装甲分队实弹射击训练火热展开。“3号...……更多
本文转自:解放军报陆军某团鼓励官兵聚焦练兵备战积极建言——官兵有话直说 机关乐纳良策■本报记者 徐亚军 通讯员 师恩泽春日的喀喇昆仑山,依然白雪皑皑、寒气逼人。专业训练场上,正借助辅助器材组织训练的陆军某...……更多
战歌飞扬亚丁湾
...场响起,正在亚丁湾执行护航任务的海军第41批护航编队官兵不禁激情澎湃,内心升腾起捍卫国家利益和履行国际义务的壮志豪情。自今年5月18日起航出发以来,护航编队官兵已在舰上度过了端午节、建军节、中秋节等多个节日...……更多
本文转自:解放军报武警北京总队某支队切实解决官兵急难愁盼——心连心“搭桥”面对面解难■中国军网记者王韵通讯员刘涛“建议就医班车发车频率从每周一次调整为每周三次……”近日,武警北京总队某支队开展“士兵...……更多
...军报少说“没办法” 多去“想办法”■田旭辉●带着对官兵的深厚感情做工作,多考虑官兵的切身感受,对官兵真情关怀、真心体贴,尽心尽力为官兵办实事、解难题工作生活中,面对官兵的合理诉求,带兵人往往会尽心尽力...……更多
本文转自:西海都市报武警青海总队某支队搭好舞台助官兵成长连日来,武警青海总队某支队通过健全人才培养体系,积极为官兵搭建舞台,助力官兵成长。支队将官兵成长愿望与部队需要挂钩,各基层通过问卷调查和谈心的...……更多
广西北海:武警官兵开展特色活动喜迎元宵佳节
本文转自:人民网-广西频道炊事员正在向官兵们传授包元宵的技巧2月21日,武警广西总队北海支队开展了包元宵、猜灯谜、舞狮等一系列军营特色文化活动,喜迎元宵佳节。“小张,做元宵跟包子虽然都是揉面、切丁、捏扁、...……更多
...本文转自:解放军报空军某旅扎实做好慰问救助家庭困难官兵工作——当好官兵坚强的后盾■李洋洋 本报特约记者 戚勇强“儿子,部队派人来看望慰问我们了,你一定要好好干,回报组织的关心……”不久前,空军某旅下士秦...……更多
雪山下的趣味运动会
...的球员激战正酣,场下队友拍手叫好,欢呼声不断。该团官兵长期驻守高原。为了缓解训练压力,让官兵保持身心健康和昂扬的精神面貌,他们广泛征集官兵建议,筹划多个既有趣味性,又融合训练元素的运动项目。运动会的场...……更多
24小时不到,乌军77次袭俄,英国发射核导弹,普京下令在乌建安全区
...的表述,大量乌克兰部队的士气相当糟糕。 以他所在的连队为例,这个连队的编制为130人。过去几个月时间里,这个连队因各种原因减员了大约50人,很多人在战斗中负伤。该连队的指挥官在一次战斗中离开了部队,擅自逃离...……更多
亚运冠军谢远聪对话武警官兵:奋斗不止
本文转自:三明日报谢远聪(左一)给官兵示范拉伸动作●本报泰宁记者站 刘清香 熊明欢 通讯员 钟炜俊 文/图11月9日,武警泰宁中队迎来杭州亚运会皮划艇激流回旋男子单人划艇冠军谢远聪,与官兵们一起共话奋斗初心。在...……更多
...营造宽容失误、允许试错的训练氛围——组织敢于容错 官兵勇于创新■本报记者 陈典宏 通讯员 沈 辉 刘博宇南国春日,暖风轻拂。数架无人机从头顶掠过,打破了天空的宁静。在南部战区海军某大队举行的无人机飞行比武中,...……更多
大连英博捡到宝了!原以为他执教水平不如谢晖,如今却带队成榜首
...人队的第二个赛季表现不佳,最终导致球队黯然降级。大连队降级后就解散,让谢晖就失去了工作。谢晖曾经在大连足坛执教取得成功,让很多球迷都看好他执教大连英博队。不过,大连英博队看好李国旭出任球队主教练,并且...……更多
杀气十足 武警官兵冬训场上练“刺杀”
...为牵引,紧贴实战化训练,狠抓军事训练制度落实,组织官兵开展刺杀课目训练,进一步磨炼官兵“刺刀见红”的血性虎气,激发官兵“逢敌亮剑、有我无敌”的勇士精神。据悉,该基地结合任务实际,坚持从难、从严、从实战...……更多
2024,我们在战位迎新年
...。从高山海岛到塞北边陲,从东海之滨到高原大漠,部队官兵坚守战位,卫祖国和平、护人民平安。新华社发(谢诚磊 摄)1月1日,新疆军区某团官兵在海拔5000多米的喀喇昆仑高原巡逻。 新的一年,新的希望。从高山海岛到塞...……更多
本文转自:解放军报陆军第952医院真情呵护官兵心理健康本报讯 张雪、特约通讯员朱伊丹报道:春节前夕,陆军第952医院遴选专家成立心理服务小分队,深入基层一线巡诊,为官兵提供针对性心理辅导。“经过专家的心理疏导...……更多
迎风斗雪!直击武警某部重难点课目训练现场
本文转自:央视网为更好检验官兵阶段性训练成效,近日,武警兵团总队执勤第五支队某中队官兵在冰天雪地中,围绕重难点课目展开训练。训练中,参训官兵严抠训练标准,引导官兵一切从实战出发,做到精准施训,确保战...……更多
本文转自:解放军报官兵“云享”红色资源■本报记者安普忠通讯员武文治赵浩翔“罗世文、车耀先等共产党人革命信仰坚定,在息烽集中营这个‘魔窟’里建立了秘密党支部,战斗至生命的最后一刻。”清明期间,武警贵阳...……更多
暖心!陆军军医大学西南医院着力改善基层官兵就医体验
...专家交流,实在太方便了。”近日,西藏某边防哨所内,官兵小李利用不久前上线的陆军军医大学西南医院军队互联网医院,向该院眼科医生问诊,短短半小时,千里之外的专家根据他的病情制定了诊断方案,并把药通过快递寄...……更多
仓夷的幸福观
...罪行。在《纪念连》报告文学中,仓夷通过对八路军一个连队与日寇激战的记叙,热情讴歌了八路军英勇善战、不怕牺牲的斗争精神。这一作品于1942年10月在《晋察冀日报》以连载形式刊发,引起很大反响,冀中军民争先传阅。...……更多
聊聊汉朝与匈奴在西域攻略
...祸的困扰,车师先民在设计交河的防御体系时下了很大的功夫。建造城池的时候,交河城充分考虑了军事上的防御功能:和很多西域国家的卫城堡垒一样,交河城建造在土石台地上。与中原方方正正的城郭不同,西域城市的主要...……更多
...放军报武警安徽总队亳州支队多措并举提升训练质效受训官兵精准分层 组训骨干精确指导本报讯 余朝义报道:刺杀训练血性十足、擒敌对抗一招制敌、战备拉动分秒必争……初春时节,武警安徽总队亳州支队训练场上一派火热...……更多
轻松练就“千里马”
...装越野这个课目上却都只有及格水平。作为中队“六边形战士”,庄增超的5公里武装越野成绩一直很好,前不久还在大队创破纪录中以18分05秒的优秀成绩荣登榜首。如何提升新队员的训练成绩?第一次带预备特战队员的庄增超...……更多
立体突击出奇兵
... 胡云艳 通讯员 蒋彬垚 周士钰 张海辉 前不久,陆军某旅官兵在某陌生地域展开实战化演练,在演练中融入兵力投送、分队协同等多项课目,在真打实抗中锤炼打赢本领。演练伊始,先遣分队官兵操控无人机升空侦察,在前方高...……更多
...蕊)近日,卫东区雷锋小学教育集团开展了“情系边海防官兵”慰问活动,学生们纷纷以自己的方式向边海防官兵表达新年祝福。据该集团有关负责人介绍,为展现军民团结鱼水情深,表达新年的美好祝愿,市教体局开展了“情...……更多
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饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
“民以食为天”,这话说得没错,吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃,直接关系到身体健康,能不能长寿。最近,《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
2024-09-13 08:16:00
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
时光荏苒,白露已悄然退场,秋意虽浓,却似被夏日余温紧紧相拥,气温居高不下,35度的热情不减,燥与热交织成这个不寻常的秋
2024-09-13 09:41:00
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
米饭和面食,两种常见的主食,长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题
2024-09-13 09:42:00
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”,是日常生活中极为常见的蔬菜之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高
2024-09-13 09:42:00
9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾开胃,营养全面,别不懂吃
进入到9月,秋天的感觉终于要来临了,炎热的天气接近尾声,我们将要迎来非常凉爽的日子,秋天给人神清气爽的感觉,这个时候精气神非常好
2024-09-13 09:43:00
湖南疾控:这种病进入高发季节,需提高警惕
今年,东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高;国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来,我省持续高温雨水天气,适宜蚊虫生长繁殖
2024-09-13 09:47:00
身体出现这4种味道要小心了,可能是疾病找上了你!
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你!哪种“臭味”很常见
2024-09-13 10:09:00
因为一颗碎牙,他舌头被切掉1/3 !
你经常会得口腔溃疡吗?不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙,居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
湖南近期报告多起登革热病例,蚊子种类繁多,到底哪类是致病的“祸首”?
登革热,一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起,却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日,潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
2024-09-13 10:32:00
没有无缘无故的中耳炎,季节变换谨防中招
江南时报讯 “杜医生,快帮忙看看我耳朵怎么了,耳痛还听不清别人说话。”一周前,48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
2024-09-13 10:44:00
入秋勿忘清余火
江南时报讯 三伏已过,秋风渐爽,气温又要到了舒服的时候,想一想,在微凉的秋风中,沐浴着桂花香,品尝着膏肥肉满的大闸蟹,是一件多么舒服的事情
2024-09-13 10:44:00
兰州爱尔眼科医院丨“你是我的眼”公益项目助力贫寒女孩重获光明
韩明月,一个来自偏远乡村的女孩,家境虽贫寒,但志向高远。她的父母以务农为生,辛勤耕耘着几亩薄田,勉强维持着一家人的生计
2024-09-13 10:53:00
健康科普 | 为什么皮肤真菌感染难治愈、易复发?
皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一,根据侵犯部位不同,可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
2024-09-13 10:57:00
今年首批山核桃上市 价格涨了
白露秋风起,树下遍地金。近日,随着临安山核桃开杆采摘,萧山不少炒货店的第一批山核桃也开卖了。记者来到商业城的一家炒货店
2024-09-13 08:31:00
老字号pk新势力 “国潮范”创意 花式“上新” 中秋月饼哪家强? 扫码阅读手机版
天津北方网讯:中秋将至,天津月饼市场正红火。记者走访发现,天津中秋月饼市场,火爆时间比往年错后,价格更加实惠亲民,传统老味
2024-09-13 08:45:00