• 我的订阅
  • 头条热搜
专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?
...或进入温度极低的空调房,以免造成身体不适。常备防暑食物药物 不同人群应有不同选择杨军也从饮食和用药两个方面给出了防暑建议。在饮食方面,他建议夏季要尽量清淡饮食,常食绿豆汤、酸梅汤、西瓜、黄瓜等消暑食物...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...,应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。三、案例分享我的家人曾经因为长期劳累、饮食不规律,导致身体虚弱、脾胃不好,经常出现腹中拘急疼痛、神疲乏力、面色无华等症状。我根据他的症状,判断他...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...性温偏热的水果,大量食用会导致口舌生疮、便秘等。从食物多样、营养均衡的原则来说,适量即可,只要不是每次都大量食用就没有问题。说起杏,就不得不提到杏仁。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁因为含有苦杏仁苷,多...……更多
吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
...维,比精米白面更加适合三高人群。南瓜还属于高钾低钠食物,特别适合中老年人和高血压人群吃。6、含有丰富多糖成分从南瓜中提取的南瓜多糖经临床实践证实,能够降血糖、降血脂、抑制肿瘤的生长。另外,南瓜多糖能有...……更多
做手抓饼时,切忌直接下锅烙,教你1个技巧,层次多得数不过来
...,它提供了所需的质地和口感;盐则可以调节口感,提升食物的风味;温水是烘焙和烹饪过程中的溶剂,有助于混合食材和激活酵母等;而食用油则可以为食物增添香气和口感,使其更加美味可口。这些基本食材和调料的巧妙搭...……更多
出口落叶就能获取暴利,他为何斩断这条财路?
...吃小鱼,小鱼吃虾米,虾米吃滋泥”,凋落物是生态系统食物链的一环,没有凋落物食物链就会中断。朱教君介绍,取走1吨凋落物,会破坏约4亩森林,想要恢复,则需要30年时间。基于调查数据,朱教君写了咨询建议,“我告...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
...,只是在饮食上做些小小的调整,多吃四样对心脏有益的食物,就能让我们的心脏更加健康,生命之树也会更加茁壮。想要知道这四样食物是什么吗?让我们一起探索,让这个春天不仅是大自然的复苏,也成为我们健康长寿的开...……更多
全力护航“夜经济” 点燃城市烟火气
...秩序。资料图片夜幕中,摊上的烟火升腾起来,烤架上的食物吱吱冒油,大排档里的锅碗瓢盆发出叮叮当当的响声。执法人员走进新店聚集地夜市,宣传食品安全、维护价格秩序。执法人员要求各类食品经营者认真执行价格法律...……更多
...性心脏病、原发性免疫缺陷病、支气管哮喘、肾脏疾病、食物过敏等20余种患病适龄儿童提供评估及接种服务,让特殊儿童享有一站式咨询评估、一次性告知流程、一条龙预防接种的“三个一”服务。目前,共评估9000余名特殊健...……更多
“3放3窍门”,保证您以后腌的腊肉都甘香醇厚,久放不坏
...沾在肉上,这样非常利于病菌繁殖。为什么老一辈腌各种食物时,用清水洗后,都要将食物晒上半天,这都是为了防止食材在腌制过程中发霉。而且不洗肉腌出来的腊肉,吃着会更香。如果您买的肉比较脏,可以用干毛巾或纸巾...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...且吃的还是少油、清蒸的那种,再紧接着吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、鱼虾、豆制品等等,最后吃的差不多了,再吃几口米饭垫垫肚子。减肥小妙招第二个:多喝水除了正餐前喝一杯水之外,小超两餐之间饿了的时候也会多...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...防脑出血。良好的饮食习惯对预防脑出血至关重要。建议食物要多样,多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类;适量摄入蛋白质,如鱼、鸡胸肉等;限制盐分摄入,少吃加工食品和高糖食品。保持适量运动。运动有助于强身健...……更多
警方称胡鑫宇失踪案现有信息指向其自行离校,家属回应:仍有疑惑
...老师同学表示学习吃力、压力大,注意力难以集中,存在睡眠问题、休息不好,想回家。胡某宇曾多次在书本、笔记本上写下了失眠、失落、想回家等文字内容。9月27日,胡某宇曾与母亲三次通话共43分钟,哭诉不想读书、想回...……更多
贵州人有自己的早“C”晚“C”
...C”(刺梨)!刺梨,被誉为“维生素C之王”,味酸甜;咖啡,世界三大饮料之一,当今社会中的流行饮品。当刺梨碰到咖啡,会碰撞出怎样的火花?蓝染咖啡店咖啡师正在制作咖啡在位于贵阳市观山湖区的蓝染咖啡厅里,刺梨...……更多
咖啡豆里的家乡味
本文转自:海南日报澄迈大批福山青年人投身咖啡产业,为咖啡产业“提纯”咖啡豆里的家乡味王世贤检查咖啡树的生长情况。 本版图片均由本报记者 高懿 摄■ 本报记者 高懿 通讯员 王家专“要的就是这个味道。”11月1日,...……更多
正大咖啡:用好自贸港政策 助力海南成为全球咖啡产业链重要一环
...0日消息(记者 张野)2022年5月31日,由正大(海南)兴隆咖啡产业开发有限公司(以下简称“正大咖啡”)进口的57.6吨咖啡生豆在洋浦顺利完成清关验收,这是海南首单大批量进口咖啡生豆业务,对践行自贸港正面清单加工贸...……更多
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
...,喜热饮;3胃口好,饮食上清淡。大便日1次,夜尿1次。睡眠好;4眼花、咳嗽、痰白稀量少、善太息,有抑郁症倾向、容易感冒;5既往:糖尿病多年,规律服用盐酸二甲双胍片(每日1次,每次1片),血糖控制稳定。三年前查...……更多
经常出汗是肾虚?提醒:4种盗汗的疾病,男人不妨对照自查
...发热的情况。随着病情的发展夜间睡觉时还会盗汗,进入睡眠状态时身体就会大量出汗,这也是肺结核的一种信号。因此,有这些出汗多的表现还需警惕肺结核,及时采取治疗措施恢复肺部健康状态。如果男性经常在睡觉过程中...……更多
皮肤瘙痒可以吃苦参吗?还有哪些止痒护肤的自然疗法?
...有许多其他自然疗法可以帮助缓解皮肤瘙痒,如保持充足睡眠、适当运动锻炼、调整饮食习惯和保持心情愉悦等;希望大家能够重视皮肤瘙痒的缓解,保持身体健康; ……更多
博罗高中|高中三年,高中生如何稳步提高成绩?
...上等,进行复习或阅读。5、保持身心健康:保证充足的睡眠时间,有助于大脑充分休息和恢复。合理安排饮食,保证营养均衡。定期进行体育锻炼,增强身体素质和免疫力。学会调节情绪,保持积极乐观的心态。6、寻求帮助和...……更多
风油精具有刺激性,如果使用不当,会引起皮肤过敏或其他不适症状
...注重合理的饮食,适量的运动,保持良好的心态和充足的睡眠,才能真正达到健康的目标。总结:男性每晚睡前,在肚脐上滴上几滴风油精,长期坚持下去是否会带来益处,还需要进一步的科学研究和证实。我们应该以科学研究...……更多
凤凰制药  自主创新与二次开发齐头并进
...准定位。临床反馈及药理药效结果提示,女珍颗粒对改善睡眠障碍具有积极作用。凤凰制药发起一项随机对照临床试验,由南方医科大学珠江医院等10家单位参与,样本量为192例。该试验的方案设计充分考虑心理干预及安慰剂效...……更多
...因缺乏健康意识,往往会罔顾生物钟的存在,锻炼不够、睡眠不足、作息不规律、膳食不合理等等,已成为年轻人常态化的生活作息。世界卫生组织早在1948年就曾提出三维健康观的理念,该理念告诉人们,健康不仅仅是没有发...……更多
留学白俄罗斯:用舞蹈传递中华文化
...学生开展厨艺比拼大赛,给予各国学生展示自己国家特色食物的平台,并让各国文化在学生们的交流中融合。“我是北方人,当时做了一个加了牛奶和土豆丝的鸡蛋烙饼。我的中国室友做了一个蛋炒饭,同学们都非常喜欢这两样...……更多
“好日子像一杯热咖啡”
本文转自:海南日报老符的咖啡产业收获经——“好日子像一杯热咖啡”春节期间,在琼中黎母山镇大丰居,职工在晾晒咖啡豆。本报记者 袁琛 摄■ 本报记者 邓钰饱满的咖啡豆放入研磨机,粉末倏倏落下,放入滤杯,缓缓注...……更多
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
...里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢?今天就和大家聊聊我用过的两款Barsetto百胜图咖啡机,希望能帮你选到最...……更多
4600万寡妇,这个国家不为人知的伤痕
...打扮(有的地方要求寡妇剃光头),不能吃肉和高热量的食物,且一天只能吃一顿饭,不能在床上睡觉 ……婆家人可以让她们做牛做马,普通人见了则避之不及,她们已然成了“厄运”的代名词,遭到整个社会的排挤与驱逐,...……更多
云南景谷:咖啡鲜果热销 咖农致富路宽
...节,踏入云南省普洱市景谷县威远镇暖里村,一股浓郁的咖啡香气迎面扑来。暖里本土咖啡品牌“暖里咖啡山洼醇”的创始人李正兵,正穿梭于村巷之间,兴奋地传达着喜讯:“今年咖啡市场行情大好,咖啡鲜果价格高达每公斤...……更多
天凉好锻炼!送你一份高效练出肌肉的饮食指南
...家总结了简单又有效的饮食和运动方案:减少摄入高热量食物其实,我们每个人都有腹肌,想要拥有看得见的“几块腹肌”,腹部的脂肪含量需要达到一定标准,这个标准就是:体脂率。体脂率低的人,腹直肌的线条更容易被看...……更多
无痛分娩产妇需注意什么
...生产准备。举例来说,孕妇在分娩前后最好不要进食固态食物,可以进食少量流质饮食,这么做的主要目的,就是为了防止分娩时呕吐,避免引起窒息或肺炎。另外,产妇还需要多喝水,以有效平衡血糖,减少血压不稳定的危险...……更多
更多关于健康的资讯:
30 元守护一整年!河北医惠保互联网门诊险,流感季就医购药不发愁
河北街坊们注意啦!流感病毒已进入活跃期,据中国疾控中心 2025 年第 41 周流感监测周报显示,我国流感活动持续上升
2025-11-20 10:18:00
寒潮来袭,咳嗽频发!中医专家解读连花清咳片的“清肺”智慧
这几天的气温骤降,医院呼吸科门诊里咳嗽声此起彼伏。不少患者疑惑:为什么天一冷,咳嗽就找上门?吃了止咳药效果也不理想?从中医角度看
2025-11-19 11:49:00
五斤肿瘤“霸占”腹腔狭缝拆弹精准切除
一次“胃痛暗藏生死危机52岁的张阿姨从未想过,一场看似普通的“胃痛”竟将她的人生拖入深渊。三个月前,张阿姨感到上腹部间断性胀痛
2025-11-19 12:03:00
警惕心梗!福州一男子险丢命!
年仅四旬的福州王先生在饱餐后突感胸口闷痛难忍,误以为是胃病发作,强忍半小时后自行驾车就医,结果途中突发全身乏力、眼前发黑
2025-11-19 15:20:00
突破痛风瓶颈!武汉京鄂同普医院专利方痛风排酸融石汤从根源稳尿酸融结晶
武汉京鄂同普医院传来重磅消息——由黄川云医生领衔的科研团队历时多年研发的“痛风排酸融石汤”,成功获得国家发明专利(专利号
2025-11-19 17:14:00
龙岗中心医院全科医学科:解开“暴瘦十多斤”的真相
你瘦了!这三个字,是不是姐妹们最想听到的?减肥这件事越来越多的人急于求成,总想着唰~唰~唰~唰!三两天内就能变苗条但不管住嘴
2025-11-19 17:14:00
深静脉血栓的“隐形杀手”特征:腿肿、疼痛可能是信号!
深静脉血栓(DVT)是一种常被忽视却对生命极具威胁的血管疾病,其如同潜伏在身体内的“隐形杀手”,可能在毫无预警的情况下引发严重后果
2025-11-20 04:40:00
预防孕期便秘的小窍门
孕期便秘是许多准妈妈常见的不适问题,随着体内孕激素增加、子宫压迫肠道及活动量减少,肠蠕动变慢、排便困难的情况容易发生。便秘不仅让孕妇感到腹胀
2025-11-20 04:40:00
急诊或普通门诊怎么选?给宝爸宝妈的理性就医指南
在孩子成长的道路上,生病是难以避免的情况。当孩子身体不适时,宝爸宝妈们往往会心急如焚,但在就医选择上却容易陷入迷茫,不知道该挂急诊还是普通门诊
2025-11-20 04:40:00
中风后偏瘫:针灸+康复训练助患者重新走路
中风是一种严重威胁人类健康的脑血管疾病,中风后偏瘫是较为常见的后遗症之一。偏瘫不仅极大限制了患者的身体活动能力,还对其心理健康和生活质量造成沉重的打击
2025-11-20 04:40:00
如何安全应对孕期运动
孕期是女性生命中特殊而重要的阶段,适度运动不仅有助于改善情绪、促进血液循环、缓解孕期不适,还能为顺利分娩打下良好基础。然而
2025-11-20 04:40:00
鼻咽癌肿瘤治疗: 现代医学疗法点亮希望之灯
鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜的恶性肿瘤。尽管该区域位置特殊,诊疗复杂,但现代医学的发展已为患者提供了多元的武器库——个体化治疗方案显著改善了疗效和生活质量
2025-11-20 04:40:00
10岁男孩莫名腿腰痛,肾脏免疫科团队识破生长痛“假象”,精准诊断为幼年特发性关节炎
鲁网11月19日讯10岁,本该是在绿茵场上肆意奔跑的年纪,男孩小轩(化名)却被关节疼绊住了脚步。“无非是生长痛或者运动损伤吧
2025-11-19 21:26:00
郑州人本心理咨询:以人之本,点亮心灯,温暖一座城
在当今快节奏、高压力的社会环境下,心理健康不再是遥不可及的学术名词,而是关乎每个人生活质量与幸福感的切身议题。焦虑、抑郁
2025-11-19 18:28:00
中医专家强调“冬季养肾”好时机,充足睡眠、八段锦很有用!
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00