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导语：《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的，它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示，高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰，这是一个令人震惊的数字。其中，76.5%的受调者更是深...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...女性进入更年期之后，会容易出现各种身体疼痛，可能是偏头痛，也可能是骨骼性疼痛，比如出现肩膀疼痛，或者是腿脚疼痛，又或者是腰痛。还有的女性会有乳房疼痛的现象，甚至有的女性会出现身体哪哪都不舒服的情况，这...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
...了解这些身体信号，因此延误了及时的治疗和干预机会。睡眠问题睡眠问题是抑郁症常见的身体表现之一。患者可能会经历入睡困难、早醒或者睡眠过度等问题。李大妈的经历正是一个典型例子，她的睡眠质量明显下降，无法持...……更多
2024-08-11 06:23:00抑郁症,信号,不好,身体,只是,心情
...。研究人员考虑了19种不同的神经系统疾病，包括中风、偏头痛、阿尔茨海默病、脑膜炎、癫痫等，同时分析了气候变化对焦虑、抑郁等疾病的影响。研究发现，有证据表明，许多神经系统疾病的发病率和严重程度可能会受到气...……更多
2024-05-18 16:58:00中风,气候,神经,变化,疾病,研究
...、耳鸣耳聋、中风偏瘫和失语症、更年期综合征、面瘫、偏头痛、痛症、胃炎、消化道溃疡、腹痛、哮喘、便秘等；月经不调、痛经、崩漏；慢性疲劳等疾病。出诊时间：周四、周日全天嵇波教授在治疗失眠方面具有丰富的临床...……更多
2024-06-06 16:59:00中医医院,东城,重症,焦虑,中医,主任
...时，白天则处于焦虑和疲倦中。她尝试了各种方法来改善睡眠，包括药物治疗和冥想，但似乎效果甚微。她发现自己陷入了一个恶性循环：失眠导致她情绪不稳，情绪不稳又使得她的睡眠质量更差。她的生活质量迅速下降，工作...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...菜，能抵御自由基，防止细胞损伤，减缓身体硬化。良好睡眠：休息的艺术充足的睡眠对身体软化有奇效。睡眠是身体自我修复的时间，帮助恢复肌肉和关节。研究显示，成年人每晚7到8小时的睡眠最利于健康。定期检查：及时...……更多
2024-09-01 12:41:00身体,疾病,地方,关节,身体,糖尿
38岁的张先生之前经常加班，睡眠严重不足，好几次都通宵工作。直到某一天，他突发心源性猝死，倒在了工位上，幸好抢救及时，在鬼门关前兜了一圈。从那以后，张先生就辞去了工作，对自己的睡眠也有了要求。每天晚上，...……更多
2024-01-22 13:37:00睡眠,尝试,技巧,睡眠,小时,时间
...生问题，影响全球52%的人口，其中26%为紧张型头痛，14%为偏头痛，0.1%为丛集性头痛。更有4.6%的患者每月头痛天数超过15天。图：ICphoto“很多人认为偏头痛是一种症状，不是一种疾病，这是错误的。”首都医科大学附属北京天坛...……更多
2023-12-06 14:10:00良医,子宫,偏头痛,头痛,永刚,患者
...可以导致很多健康问题：高血压和心脏病的风险提高30%。偏头痛风险增加40%。焦虑症风险增加4.2倍，抑郁症风险增加2.7倍。此外还可能导致大脑加速衰老，免疫力下降，内分泌紊乱，肥胖……而这些加在一起，就指向一个结果：...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...用的一种退热，也可用于急性疼痛的短期治疗，如头痛、偏头痛、肌肉痛、关节痛、痛经等。它为什么会被禁止使用呢？1.安乃近是一种具有潜在毒性的兴奋剂，因其高度中枢神经系统活性，使用后可能引发负面反应，如血压升...……更多
2024-05-30 18:10:00限制,家庭,甘草片,甘草,酚酞,药物
...些严重的患者常表现为头晕、眩晕、心悸、恶心、头痛、偏头痛，长期低头或伏案工作时明显，可伴有睡眠欠佳、视力变化、听力下降、咽部异物感、胸闷、心率及血压变化。”王志勇表示，如果任由其发展，可出现患侧上肢无...……更多
2023-01-13 08:04:00颈椎病,良方,颈椎,防治,王志,颈椎病
...先生午睡的环境，发现李先生每天都是趴在桌子上午睡，睡眠时长1到2小时，经常睡到手麻脚麻的地步，这明显都是十分不好的睡眠习惯，由此，医生诊断李先生是因为睡眠姿势不当且时间太长导致的精神不振。得知病因后，医...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...始，患者李先生开始出现日益严重的鼾症、嗜睡，胸闷，偏头痛等症状，先后被诊断出高血压、冠心病、2型糖尿病、高甘油三酯血症和重度睡眠呼吸暂停等多种代谢相关的疾病，甘油三酯水平高达34mmol/L，是正常范围的20倍。同...……更多
2023-01-28 22:13:00广州,奶茶,体重,老板,甘油三酯,甘油
...睡”出来的？每个人一生中大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。健康学一直倡导：成年人每天最少应保持6-8小时的睡眠时间，如此才能维持正常的身体运转。如果睡眠时间过长或者是过短，那就会对体内血糖的代谢造成...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...白质和蔬菜水果，有助于维持身体的健康。其次，要注重睡眠质量。许多老年人晚上难以入睡，早上早早醒来。这与年龄增长、人体内部器官和组织的逐渐衰退有关，导致控制睡眠的激素减少，从而缩短了睡眠时间。然而，充足...……更多
2024-09-20 18:27:00身体,动作,还是,健康,身体,老年人
本文转自：海南特区报关注睡眠质量分析：如何通过临床检验优化你的睡眠？睡眠是人类生命中不可或缺的重要组成部分，良好的睡眠质量对身体健康和精神状态都非常重要。然而，现代快节奏的生活方式以及越来越普遍的焦...……更多
2024-05-09 00:17:00临床,睡眠,检验,睡眠,质量,临床
...补充可以帮助维持正常血压和心脏功能。缺钙的常见表现睡眠障碍：钙与良好睡眠的关联缺钙的个体常常会经历睡眠质量下降的问题。钙对于调节睡眠周期中的快速眼动（REM）睡眠至关重要。REM睡眠是深度睡眠的一部分，对心理...……更多
2024-02-28 06:00:00不好,精神,健康,骨骼,睡眠,身体
...和避免在强烈的阳光下长时间曝晒。第六个习惯是充足的睡眠。睡眠不足与许多健康问题有关，包括心血管疾病、肥胖和抑郁。成年人需要每晚7至9小时的睡眠，儿童和青少年需要更多。为了获得充足的睡眠，可以保持规律的睡...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...，随着孩子牙齿的完全生长，这种情况通常会自然减少。睡眠习惯：影响深远的夜间活动不规律的睡眠习惯和睡眠环境的问题也是导致孩子夜间磨牙的重要因素。例如，过分的光照、噪音干扰，或是睡前过度使用电子设备，都可...……更多
2024-08-11 09:07:00孩子,征兆,身体,孩子,寄生虫,睡眠
...大有益处，包括：吃一些新鲜天然食物、锻炼身体、良好睡眠。简单概括就是要做好：饮食、运动、睡眠。一、饮食：推荐多吃一些抗炎食物中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会2023年联合发布了《抗炎饮食预防肿瘤的...……更多
2024-09-25 10:12:00炎症,癌症,身体,只有,炎症,癌症
四个在睡眠中出现的症状，可能预示着血糖已经悄然失控。这个发现无疑让许多人感到意外，也引发了人们对血糖与睡眠关系的深入思考。血糖，这个看似与睡眠毫不相关的指标，实际上在我们的睡眠过程中扮演着重要角色。...……更多
2024-11-22 09:48:00血糖,症状,睡眠,影响,血糖,睡眠
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题，它们可能是更深层次健康问题的标志，尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康，还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
...应该立即就医。失眠：脑梗会影响脑部的正常功能，导致睡眠障碍，如果您在入睡前经常难以入睡或保持睡眠，那么您应该咨询医生，了解是否存在脑部供血不足的问题。
失语：脑梗会损害脑部的语言中枢，导致失语，说不清...……更多
2024-09-16 15:09:00先知,前兆,脑部,睡眠,健康,大脑
...做个详细的检查，看看究竟是什么原因导致他长期以来的睡眠问题。超3亿国人存在睡眠障碍根据《2022中国睡眠研究报告》的数据显示，中国约有3亿人口面临睡眠障碍的问题。这个数据反映了我国睡眠质量的严峻现状：在2021年...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
...缺乏运动则会导致新陈代谢减缓，进而引发持续性疲劳。睡眠质量下降：夜晚的挣扎睡眠问题是“锈住”现象的又一标志。入睡困难和夜醒频繁不仅影响夜间休息，还会导致白天的精神不振。而适量运动已被证实可以改善睡眠质...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...，经期腹泻、腰酸，平时白带清稀如水；3.贫血，头晕，偏头痛，乏力，心慌，心悸，气短，自汗，眼睛干涩，唇干；4.不易入睡，睡眠多梦，睡眠质量差；5.食欲好，饭量大，消化好，口不渴，喝水少，有口臭，喜热饮，饮冷会...……更多
2024-06-21 12:20:00崩漏,中医,月经,医师,崩漏,患者
...。保持良好的生活习惯也很重要。老年人应当保证充足的睡眠，避免熬夜。定期进行健康检查，了解自己的身体状况，及时调整饮食和运动计划。通过这些方式，老年人可以有效地保持适度的体重指数，降低死亡风险，延长寿命...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
...身体2个月前或有“暗示”？医生：三个表现不要忽视了1.偏头痛和剧烈头痛脑梗发生时，常常伴随着剧烈的头痛。这种头痛可能会突然发作，同时也可能伴有眩晕和恶心等症状，由于脑内血液供应不足，脑细胞会发出疼痛信号，...……更多
2023-10-09 06:41:00身体,三个,医生,脑梗塞,动脉,血管
...的生长和发育，孕妇的身体会发生一系列变化，其中包括睡眠习惯的改变。有些孕妇可能会发现自己在怀孕后更容易采取某种特定的睡姿，于是便开始猜测这是否与胎儿的性别有关。事实上，孕妇的睡姿变化更多是受到身体舒适...……更多
2024-06-20 09:45:00胎儿,孕妇,性别,儿子,女儿,胎儿
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半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
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冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
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别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
