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...家》周刊网站10月30日文章，原题：大脑可能不需要8小时睡眠就能保持健康众所周知，睡得太晚会让人第二天萎靡不振，还有说法称，经常睡眠过少会增加患阿尔兹海默病的风险，甚至导致大脑萎缩。但迄今为止对脑部扫描研究...……更多
2023-11-02 16:19:00睡眠,大脑,小时,健康,睡眠,大脑
...网上海3月21日电 (陈静 郑佳琦)人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠与健康密切相关。中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院，下简称“国妇婴”)党委书记刘志伟21日对记者表示，孕...……更多
2024-03-21 15:04:00闭环,中新,妇幼,医疗机构,诊疗,上海
...“没啥问题是睡觉不能解决的”，这些观点都在强调良好睡眠对健康的好处。然而个别时候，睡眠时段也可能是“魔鬼时段”，不少的疾病喜欢在夜间“出击”，让人猝不及防。1.睡眠呼吸暂停综合征它属于一种严重的疾病，其...……更多
2023-12-29 13:45:00年仅,睡梦,杀手,疾病,睡眠,癌细胞
...的家中，记者看到了一系列养老服务“黑科技”：床上的睡眠枕头，可以检测老人睡眠呼吸情况；客厅和洗手间安装有防跌倒雷达；一个360度旋转的摄像头，可以让子女“随时随地”了解父母的情况。“粉丝”最多的是一款智能...……更多
2023-11-04 06:54:00老年人,智慧,幸福,乌镇,老人,姚丽
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量已成为众多人追求的健康目标。3月21日，恰逢国际“世界睡眠日”，由河南省卫生健康委、河南广播电视台主办，河南健康中原服务保障中心、大象新闻承办的《豫健直播间》如期开播...……更多
2024-03-20 11:46:00健康生活,睡眠,专家,健康,生活,睡眠
...作一项重要动作，就是认真贯彻执行国家金融监管总局“睡眠保单”清理工作要求，持续推进唤醒“睡眠保单”工作。去年10月份启动“睡眠保单”清理工作以来，已经有千余张保单被“唤醒”，有效提醒率达24%，有效办理率达5...……更多
2024-03-14 17:11:00邓刚,特别节目,寿险,山东,党委书记,党委
...文转自：南京晨报传递儿童友好理念晓院附小开展 世界睡眠日主题班会学校供图晨报讯（通讯员 钱晓菲 顾新佳 南京晨报/爱南京记者 刘颖）3月21日，南京晓庄学院附属小学迎来一场特别的班会，主题是“世界睡眠日”。这场主...……更多
2024-03-25 06:05:00院附,小开,班会,睡眠,主题,世界
...玩，这继续加重了熬夜脸以及视力等问题。英国伦敦一个睡眠实验室曾经做过一项实验，让同一个人分别连续5天睡足8小时和只睡6小时，并记录参加者的面容状态。对比发现，实验者连续睡眠不足时的皮肤状态，更显疲惫和衰老...……更多
2023-12-12 13:36:00年轻人,健康,问题,调光,蓝光,手机
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...这背后隐藏的是一个深刻的健康警示。想象一下，每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力，它对你的心脏健康影响深远。研究显示，那些夜夜难眠、起伏不定的睡眠模式可能正悄悄地对你的心脏健康造成威胁。当睡眠失守，...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
十堰广电讯（全媒体记者 赵慧）充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
相信大家应该听说，过8小时睡眠论，所谓8小时睡眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...文转自：中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下，睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早睡一...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
一、引言充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。中医理论认为，肾脏与睡眠关系密切，良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养。因此，我们应该注重规律作息，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。本文将围绕睡...……更多
2023-11-05 16:54:00肾脏,睡眠,滋养,肾脏,睡眠,作息
记者 刘通 通讯员 赵珊珊 李加鹤近日，《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示，64%的人睡眠质量欠佳，59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日，山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
夜晚，家中的一位长辈睡眠时发出连续而响亮的打鼾声。这种场景在许多家庭中并不罕见。常被视为不过是睡眠小困扰的打鼾，实际上可能是健康问题的预警信号。在这个故事中，长辈的打鼾并非简单的睡眠现象，而是隐藏着...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...了解夜间熬夜对身体的具体影响，并探索如何通过健康的睡眠习惯来提升生活质量。这不仅仅是一篇文章，更是一份关于健康的警示，提醒我们重新审视自己的生活方式。开始这段揭示健康真相的旅程，重新拥抱优质的睡眠，让...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
本文转自：中国新闻网伴随睡眠医学的不断发展，多学科诊疗模式的推进，民众对睡眠疾病的认识逐渐提高，进行睡眠监测人数也在逐年递增。为满足患者治疗需求，2018年，山西省睡眠医学诊疗中心成立。中心成立以来，除多...……更多
2024-03-21 14:56:00睡眠,山西省,山西,诊疗,医学,健康
...的疲惫，感受到空气的清新。在城市喧嚣中，享受良好的睡眠似乎成了一种奢侈。然而，摩登π挂机却为您的睡眠体验而生。其智能光敏功能可根据环境光照智能调整显示屏亮度和蜂鸣器音量，为您营造舒适的视听环境。采用专...……更多
2024-03-21 17:56:00风华,艺术品,时光,艺术,生活,生活
失眠问题与提高睡眠质量的重要性众所周知，充足的睡眠对于人体的健康非常重要。而秋冬季节，尤其是中老年人，容易出现精神不足、失眠的情况。如果长时间得不到良好的睡眠，会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
...肉和骨骼，改善血液循环，促进身体和心理健康。3.充足睡眠：修复与恢复的黄金时刻睡眠是身体恢复和充电的关键。保持规律的睡眠模式，确保每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于提升免疫力，改善记忆力和情绪，促进细胞修复...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...他，这些\"小问题\"可能是一个严重健康隐患的前兆——睡眠呼吸暂停。这个案例并非孤例。睡眠呼吸暂停，这个在夜深人静时悄悄侵袭我们的健康杀手，正以它那几乎无声的步伐危害着无数人的心脏、血管、甚至整个代谢系统...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...布，三星健康App被韩国食品药品安全部（MFDS）批准使用睡眠呼吸暂停功能，并将于明年初在韩国应用于GalaxyWatch系列手表。▲三星官网截图据介绍，通过利用GalaxyWatch的BioActive传感器，睡眠呼吸暂停功能可以在睡眠期间监测血氧...……更多
2023-10-05 15:09:00三星,睡眠,功能,健康,睡眠,三星
...晚上经常睡不好，血压波动也大。听说家门口就能免费做睡眠呼吸监测，我想来报个名。”3月21日是第24个世界睡眠日，我省首个社区睡眠呼吸健康支持中心在拱墅区半山街道社区卫生服务中心挂牌，一大早，家住旁边香悦郡小...……更多
2024-03-22 07:18:00超七,睡眠,高血压,监测,患者,支持
...闻网中新网北京3月19日电 (记者 李京泽)19日发布的《中国睡眠研究报告2024》(以下简称“报告”)指出，在数字化时代，手机成瘾是影响睡眠质量重要因素，互联网数字化相关职业睡眠问题突出。报告基于“智能时代的睡眠健康”...……更多
2024-03-19 21:33:00中新,睡眠,因素,质量,影响,报告
导语：我们大家都知道睡眠是维持身体健康的前提，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，合理的调整个人的作息规律的睡眠，才能够更有助于身体健康。人们常说“药补不如食补，食补不如睡眠”，通过这句...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加，竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您可能会问：“睡眠不足真的会导致体重增加吗？”这个问题，对于许多中老年人来说，可能是一个长...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
本文转自：南京晨报健康提醒把睡眠力变成免疫力，“躺赢”健康3月21日是“世界睡眠日”，南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计的2000例失眠患者的大数据分析发现，睡眠质量的好坏和健康密切相关。“来医院就...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...中新网南宁3月20日电(蔡华海 李金兰)“非药物治疗方法在睡眠障碍的治疗中扮演着重要的角色，尤其是对于那些由于工作节律变化，导致偶尔睡眠问题的人群。这些方法通过自然或物理手段促进睡眠，减少对药物的依赖，不像药...……更多
2024-03-20 22:16:00中新,医学专家,药物,医学,治疗,方法
...活动，也是影响我们身心健康最重要的两个方面。首先，睡眠是我们生活中不可或缺的一部分。睡眠不仅可以帮助我们恢复体力和精力，还有助于提高记忆力和学习能力。然而，现代人的睡眠质量却普遍不佳。很多人因为工作压...……更多
2024-01-12 06:49:00健康生活,睡眠,健康,生活,睡眠,饮食
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）7月7日，第二届北京曲剧戏迷大赛决赛在北京天坛南门剧场落下帷幕。第二届北京曲剧戏迷大赛决赛现场
2024-07-08 22:53:00
南海网7月8日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）“您的无私奉献，让我对战胜病魔重获新生又燃起了希望。”7月8日上午，海南省23岁青年阿伟（化名）在海口市人民医院成功捐献造血干细胞
2024-07-08 22:54:00
大众网见习记者 龙腾 通讯员 李芳 枣庄报道7月7日下午以来，薛城区出现强降雨天气，城区降雨量最高达到180毫米，导致城区部分路段积水
2024-07-08 22:57:00
大众网记者 王世敏 潍坊报道7月5日至6日，潍坊安丘市迎来2024年主汛期首场强降雨天气过程，据气象部门统计，7月5日14时至6日6时
2024-07-08 22:57:00
大众网见习记者 龙腾 通讯员 宋欣 枣庄报道为积极应对近期连续降雨，薛城区物环集团坚持早谋划、早落实的工作原则，备齐备足防汛物资
2024-07-08 22:59:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌7月8日电（记者时雨）8日晚间，记者从江西省防汛抗旱指挥部获悉，鉴于当前防汛形势，根据相关规定
2024-07-09 03:30:00
本文转自：人民日报海外版“金刀”柳克祥——在创新路上不断走下去（大健康观察·医之大者）本报记者 熊 建 刘以晴《 人民日报海外版 》（ 2024年07月09日 第 09 版）图为柳克祥
2024-07-09 04:51:00
本文转自：人民日报海外版高端化智能化绿色化步伐加快，产业科技创新能力持续提升——新型工业化取得新进展新成效（锐财经）本报记者 廖睿灵《 人民日报海外版 》（ 2024年07月09日 第 03 版）河北省河间市积极培育创新主体
2024-07-09 04:52:00
本文转自：人民日报客户端王浩7月8日晚，湖南省岳阳市华容县团洲垸决口封堵顺利完成。水利部滚动会商研判后期风险，洞庭湖堤防
2024-07-09 04:52:00
本文转自：人民日报客户端严瑞 周日为全力打击跨境违法犯罪，7月5日，广西边检总站按照夏季治安打击整治行动部署安排，开展涉妨害国（边）境管理犯罪重要目标集中收网行动
2024-07-09 04:25:00
本文转自：人民网-江西频道九江市彭泽县芳湖排涝泵站，“龙吸水”大型排水设备和移动排涝泵站在不间断排水。人民网 朱海鹏摄人民网南昌7月8日电（朱海鹏）7月7日
2024-07-09 04:05:00
本文转自：人民网“廷壁生辉——清宫旧藏挂屏展”展厅现场。故宫博物院供图人民网北京7月8日电 （记者韦衍行）挂屏，属于屏风中的一种
2024-07-09 03:36:00
大众网记者 王世敏 潍坊报道当下，一项发轫于乡野间的村级业余篮球赛事，已然成为全国乡村体育的代名词。而最先火出圈的贵州“村BA”赢得无数拥趸
2024-07-08 23:40:00
多彩贵州网讯(胡宁庆 裴雪)近日，印江土家族苗族自治县人民医院产科上演了一场现实版的“生死时速”营救，在手术麻醉科、超声科
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徐锦生，浙江省金华市荣光学校党总支书记兼校长、首批全国中小学千名骨干校长、全国模范教师、全国先进工作者、享受国务院特殊津贴专家
2024-07-08 20:15:00